llegue al limite

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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siento que la tristeza me esta consumiendo, alguna palabra de aliento, la agradeceria
Enviado por: Alejo (IP registrada)
Fecha: 23 abril 2011 06:04

Hola, como todos he tenido una vida difícil, una infancia dura de abusos, y ahora cumpliendo 29 años, me encuentro una vez mas en medio de la nada, algo que combatí con todas mis fuerzas en mi adolescencia, me fui de mi casa, por mala relación familiar, y me vi un dia mirando a ambos lados de la calle sin tener a donde ir ni a quien recurrir y la nada misma me invadía cada día.
Años mas tarde conocí al amor de mi vida y fui feliz a su lado durante 8 años, pero poco a poco los problemas no resueltos de mi vida me llevaron a auto destruir lo único bueno que había tenido alguna vez.
Nos separamos.

Al poco tiempo intentamos reconstruir nuestra relación, ya que amor no falta.
Hoy nuevamente unos meses después todo vuelve a ocurrir, los 2 estudiamos y trabajamos y las presiones diarias y el stress pudo mas, sobre todo por mi tendencia a alejarlo, a auto destruir lo único que tiene valor para mi, no lo hago feliz,digo palabras hirientes que lastimaron profundamente su corazón.
Hoy una vez mas me encuentro mirando a ambos lados de la calle, con la esperanza de verlo aparecer? no seria justo.

Siento que la soledad me consume, me di cuenta hace mucho tiempo que solo lo tenia a el, y era una presión muy fuerte yo era como una responsabilidad y no su pareja.
En fin, me he excedido demasiado, quizás alguien paciente pueda leerlo y darme una palabra de aliento.
Por que un vez mas no hay nadie, nunca, la tristeza me consume lentamente, intento continuar mi vida, estudiar, pero me siento un autómata... con miedo que al caer la noche el dolor sea insoportable, tanto que ya no tengo mas fuerzas, la verdad es que no se como seguir.
Gracias.



tranquila
Enviado por: pera (IP registrada)
Fecha: 23 abril 2011 07:37

Tú estate tranquila, por lo que has puesto os queréis de verdad y con amores como el vuestro todo acabará bien, tarde o temprano.

Si el stress pudo contigo lo entenderá. No te puede culpar de nada porque cualquiera hubiera hacho lo mismo en tu lugar smiling smiley

No pienses en el pasado, aún te queda mucho por delante y lo superarás, estoy segura,

Un buen amigo mío solía decir `en los momentos difíciles confía en tus verdaderos amigos, porque si son de verdad sólo quieren lo mejor para ti y en la depresión siempre te saben decir lo que necesitas'

Así, pues, tranquila, el tiempo todo lo cura smiling smiley



llegue al limite
Enviado por: Alejo (IP registrada)
Fecha: 24 abril 2011 09:37

La verdad, hoy es mi cumpleaños, no hay nadie que lo recuerde nadie con quien compartirlo
el amor de mi vida se fue, no queda nadie, ni familia, ni amigos cercanos,ni proyecto ni futuro, ya estoy muy cansada de vivir así, no aguanto mas.
No me queda mas que gritar para que alguien oiga, un desconocido que se tome la molestia de leerme, asi de patética y triste es mi vida.
No puedo mas
Ya ni respirar, me pesa la vida, no se que hacer,ni para que hacer algo.
Tengo miedo de no levantarme, bajar los brazos y dejarme ir, porque mi futuro se esfumo y yo no pude hacer nada para mantener la unica felicidad que alguna vez tuve

No puedo mas, el dolor es tan grande y tan profundo que simplemente no puedo mas...
Yo nunca hice terapia y no se si funcione o necesite medicación o no se...
Necesito ayuda pero no se donde encontrarla, ni como pedirla, no se si la quiero tampoco.
Hoy por primera vez siento que pase lo que pase, hay un quiebre en mi alma desde hoy
Perdón pero necesitaba decirlo, gracias al que se tome un ratito para leerme



para ti hija mia
Enviado por: metallero (IP registrada)
Fecha: 29 abril 2011 06:31

en verdad es feo no dan ganas de nada pero en primer lugar asercarse adios aunque vuelvo a rrepetir yo no creo mucho en el pero recuerda algo, dios es cada uno de nosotros lo bueno dentro de nostros de nuestros corazones es la base para salir adelante, en pocas palabras dios es cada uno de nosotros lo bueno en nosotros, y en segunda que no te lastime que nadie se acuerde de ti al contrario es bueno darte cuenta de eso porque asi ves la clase de familia de amigos y familia que tienes y que no te conviene pero yo siento que tu depresion es mas que nada por el amo

r de tu vida que se fue de echo eso fue tamvien para mi lo que casi me lleva a la muerte junto con mis adicciones tengo 16 años soi musico pero me gusta alludar a la jente como yo vamos tu puedes se que es difisil e sentido lo mismo que tu pero bamos bamos ve lo bueno de la vida no lo malo y olvda todo empesar desdde ceros a disfrutar la vida vela como un juego lleno de retos y esos retos que sean divertidos aunq no sean as si as que paresc

an divertidos si la vida no tuviera problemas no seria vida porque de los golpes se aprende como la cancion de megadeath de holi wars dise asi: matron ami bebe, primer error intentar que no existan los errores tu puedes animo se que la palabra animo no la tomamos en cuanta nosotros los depresivos pero vele el lado bueno se que puedes. si en verdad existe dios, que dios te allude, pero recuerda lo primero encomiendate a el es el primer paso saludos los amo a todos



te deprimes pero sigues asiendo tus labores eso es signo de que saldras adelante
Enviado por: metallero (IP registrada)
Fecha: 29 abril 2011 06:19

lo primero pequeña dama acerkarte a dios jeova aunque suene tonto yo no creo en el mas que un cincuenta porciento pero en realidad los testigos de jeova alludan mucho encerio alludan te dan su apollo todo e visto jente con peores casos que a salido adelante por lo testigos de jeova y la otra ai muchos hombres en este planeta. la otra tienes esactamente lo mismo que yo, te deprimes pero a la ves sigues asiendo tus lavores diarios y eso es bueno ya que eso sigmifica que puedes seguir adelante no estas perdida del todo, toma en cuenta este consejo apesar de que tengo 16 años y a esta edad me an pasado tantas cosas que mmm pero tu puedes lo se



Enviado por: luischiquita1 (IP registrada)
Fecha: 30 abril 2011 12:07

Hola, me siento muy identificado contigo y tal vez por eso es que me atrevo a meterme en donde no mellaman.Lo de darte un concejo, pues es delicado pero si te vale de algo yo tambien me siento asi y lo poco que he conseguido es capear el temporal e ir viviendo y aprovechar las pocas sonrisas que puedo y terminar pronto con los momentos tristes, que obviamente son muchos mas.No es un buen concejo pero es al nivel que he llegado, de momento, pues eso que mucha suerte sonrie y aqui estoy por si te hago falta.



Muchas gracias
Enviado por: Alejo (IP registrada)
Fecha: 22 mayo 2011 10:12

La verdad agradezco profundamente as palabras de todos, estoy intentando seguir, comencé un tratamiento, estoy tomando sertralina, creo que asi se llama, busco actividades, y voy a un grupo llamado APAP, trata sobre la codependencia, a mi me sirvió mucho, dejo el link de la pag por si a alguien le sirve. http://www.apap.com.ar/
El grupo es argentino, pero quizás alguien encuentre algo útil en la pagina si no puede asercarse al grupo.
Muchas gracias a todos nuevamente, no estoy bien, no soy feliz, pero al menos lo sigo intentando... y no es poco.