Me siento muy infeliz

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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Me siento muy infeliz sad smiley
Enviado por: Isabelle (IP registrada)
Fecha: 12 octubre 2009 03:39

Hola mi problema comenzo desde hace mucho tiempo atras, tengo 25 años y nunca me he podido concentrar en nada, asi como nunca he podido terminar nada de lo que hago, siempre me fue mal en la escuela y reprobe dos grados por esta razon siempre me llevaban al psicologo escolar pero no le parecio que tenia nada de cuidado

Y asi me pase la mayor parte de mi vida encerrada en mi propia burbuja, borrando de mi mente lo que no me gustaba y creandolo en una realidad paralela donde todo estaba perfecto

Al salir de la escuela empeze en un trabajo en el que solo dure 8 meses no aguante la presion, luego de esto jamas me preocupe de buscar trabajo, si lo pensaba pero luego me decia no mejor mañana y al dia siguiente lo mismo y asi sucesivamente...

Comenzaba un curso tecnico al principio me emocionaba mucho pero a los cuantos dias ya perdia todo el interes y faltaba, aveces hasta una semana completa y luego lo dejaba, no podia estar en mi casa mucho rato sola por que me ponia histerica pensando en que mi vida era un desastre que era una buena para nada, que nunca habia podido hacer nada, etc..

Asi que salia a tomar con mis amigos por lo menos 5 de los 7 dias de la semana y cuando llegaba borracha a altas horas de la noche tenia un pleito con mi madre el cual seguia hasta el otro dia lo cual me daba un pretexto para volver a salir a emborracharme

Ya todos en mi casa estabamos hartos de esta situacion incluyendome a mi! porque en el fondo de mi yo sabia que me estaba autodestruyendo me sentia super mal en un callejon sin salida entonces fue alli que decidi casarme con una persona a la que queria muchisimo pero de quien no estoy enamorada para irme de mi casa a ver si de esa manera yo podia cambiar al vermelas sola porque me tenia que ir de un pais a otro donde no tenia a nadie solo mi pareja

Ya tenemos 2 años de casados y la verdad desde que llegue hasta este momento he ido empeorando cada dia mas, trabaje al principio que vine al poco tiempo lo deje porq ue me sentia desanimada y triste y no he podido volver a trabajar

Ahora no tengo deseos de nada, no quiero ver a nadie, no tengo deseos de bañarme, ni de comer, lloro casi por todo, al principio queria regresar a mi pais pero ya eso tampoco me importa, pienso mucho en el @#$%& pero no lo voy hacer por que yo se que me condenaria al infierno, pero la verdad quisiera acabar con esto de alguna forma

ya perdi la esperanza de que Dios me ayude por que se lo he pedido tanto y aveces haciendolo me siento mejor pero luego me vuelve la desesperacion y es peor todavia, me siento inutil, vacia, se que soy una carga para los demas y para colmo en vez de quitarle un problema a mi familia, que era lo que queria ahora les doy otro peor, por que antes vivian enojados conmigo pero ahora estan asustados por mi problema, me siento verdaderamente DESESPERADA!!



Esperanza
Enviado por: Alex M. (IP registrada)
Fecha: 12 octubre 2009 11:59

Hola Isabelle.

Quiero comentarte que siempre hay una solucion para estas situaciones. Eres una persona muy joven y CREEME tienes todo por delante. Yo mismo he salido de una vida como la tuya. Lo importante es que comiences a reconocer que necesitas ayuda. En tu exposicion puedo leer que ya sabes lo que te sucede y reconoces haber actuado con pretextos para pelear y beber, haberte casado, irte a otro pais, etc. Tantos actos de mal juicio que no te han llevado a nada sino a hundirte cada vez mas hasta el dia de hoy. Te invito a compartir experiencias para que encuentres la recuperacion y la vida. Si puedes ponte en contacto via messenger dichtemann@hotmail.com



Enviado por: annna (IP registrada)
Fecha: 12 octubre 2009 09:32

Hola, entiendo esa desesperación... pero nunca dejes de confiar y de pedirle a DIOS, el está al pendiente y creo que en un futuro de vas a dar cuenta de que EL siempre estuvo ahí, pero todas estas situaciones de alguna manera eran necesarias para obtener luego cosas buenas y aprender mucho... NO pierdas la FE... y pide ayuda... si tus allegados no lo entienden (como es común) busca ayuda profesional... vas a ver que sales adelante.



Enviado por: Santiago 2 (IP registrada)
Fecha: 16 octubre 2009 11:29

Animo y piensa sobre esta frase:es mejor una sonrisa triste que la tristeza de no poder sonreir.Se la estoy mandando a todos los que puedo,espero que te ayude.



Enviado por: el (IP registrada)
Fecha: 17 octubre 2009 03:36

Hola, mira mi situacion no es paresida a la tuya, entre aca para buscar una solucion, pero vi esto y me sorprende, creo que hablar con Alex M. el primero que respondio te aria bien, me gusto mucho su respuesta, no es facil dar consejos en estos casos pero creo que ya reconosiste que algo anda mal eso es importantisimo, ahora creo que si tienes posibilidad de ir a un psicologo seria lo mejor, ya que puede ser algo que no anda bien en tu cuerpo hasta puede ser algo quimico. yo odiaria que me respondan esto que estoy poninedo, pero creo que si tienes posibilidades de hacerlo seria lo mejor. yo en mi caso no tengo esa posibilidad .

nos vemos suerte, espero que comiense a solucionar tu vida suerte



Enviado por: Coronado (IP registrada)
Fecha: 20 octubre 2009 11:44

Isa: me llamó mucho la atención lo que nos compartes, ya que mi caso es muy similar al tuyo, yo también me casé para escapar de mis problemas, pero que crees: el problema empeoró, yo no era conciente de que cuando decidí casarme yo ya tenía el padecimiento de la depresión; dónde quedó tu entusiasmo por la vida? buena pregunta que debemos empezar a trabajar.

Fijate que el amor no es un sentimiento, es una decisión, y el amor nace en la medida que yo hago feliz a mi pareja, pero como va a ser eso posible si no soy capaz de amarte, de valorarme, de salir de esta depresión.

Todos los seres humanos sufrimos de una u otra forma, y cuando somos adultos todos esos sentimientos reprimidos salen en una depresión aparentemente sin salida. Quién te dijo que eres una inútil, para sentirte así, muchas veces son nuestros pensamientos negartivos hacia nosotras mismas, que tanto lo pensamos que llegamos a creerlo.

Dices que ya perdiste la esperanza cuando le pides a Dios, sólo por algunos momentos te sientes mejor, pero luego vuelves a caer, tú acabas de dar la solución con tus propias palabras. Si cuando le pido a Dios me siento un poco mejor, entonces la respuesta es que a cada momento y a cada instante le pidas, que te ayude a salir de este infierno, porque no necesitas quitarte la vida para irte al infierno, ya vives un infierno
y el único que da vida y resusita de esta enfermedad, es Dios, no hay otro camino.

Trata de buscar ayuda profesional.