hola! solo quiero desahogarme

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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hola! solo quiero desahogarme
Enviado por: Magdalena (IP registrada)
Fecha: 28 junio 2007 03:14

Hola a todos! es la primera vez que visito este foro y leí algunos de los mensajes que se encuentran aqui, bien, si me anime a hacer esto es porque realmente necesito desahogarme y que mejor con personas que me entiendan.
Hace aproximadamente 8 meses, empece a sentirme triste y con resentimientos hacia mi familia, empece a notar una diferencia entre mi hna. y yo en cuanto al trato que mis padres nos dan. Mi hna es mayor que yo por 3 años y desde que eramos pequeñas siempre sentí que había preferencia hacia ella pero conforme crecimos tal vez lo olvide o me di cuenta que no era si, pero hace un tiempo volvió todo esto, primero estaba inconforme porque yo sentía y siento que por más que yo me esfuerzo en ser mejor, nunca me lo reconocen, especialmente mi papá, siempre me ha dicho cosas como que soy una floja, que estoy gorda y se burla mucho de mi, además de que me compara mucho con mi hna y ahora hasta con mis primas que estudiarón la misma carrera que yo, mi carrera me ha costado mucho trabajo y esfuerzo y él siempre dice que la verdad me la he pasado de floja, que nunca me ha visto desvelarme y bueno cosas por el estilo.
El punto es que primero me sentí mal con mi hna. después con mi papá, luego me sentí inconforme con mis amigos y poco a poco me siento más molesta con las personas porque siento que me hacen mucho daño, me siento muy afectada porque a veces me siento sola y las personas a las que más quiero y he tratado de ayudar en los momentos dificiles para ellas, en estos momentos que las necesito, no estan ahi para escucharme porque creen que "la mamá de los pollitos" como me llaman, siempre esta bien y no necesita de nada, solo esta para escuchar y entender a los demás.
Ya me canse de esa situación y estoy muy inconforme por eso, me he tratado de alejar de las personas que me hacen daño pero a veces no puedo. Me siento muy triste y lloró mucho, me dan ganas de llorar por cualquier cosa, ultimamente he llorado muy seguido, yo les llamo crisis porque he pensado en hacerme daño para que las personas que estan a mi alrededor se den cuenta de que me pasa algo y me entiendan y me apoyen. Desgraciadamente no es asi.
Realmente tendría muchas cosas que contarles en cuanto a como me siento. Solo quiero decirles que me cuesta trabajo aceptar que tengo depresión y por eso me siento asi, tengo miedo a la ayuda profesional y no se que hacer.
Gracias por leer mi mensaje!



Re: hola! solo quiero desahogarme
Enviado por: sofia (IP registrada)
Fecha: 28 junio 2007 06:19

Hola Magdalena:

Lamento mucho la situación por la que pasas. Pero creo que sí deberías intentar buscar ayuda profesional. Es difícil, porque piensas que te pueden hacer más daño ciertas terapias. A veces el doctor está peor que una... pero ten fe en que encontrarás el alivio. Por otra parte, creo que tus papás no te hicieron daño conscientemente. No se dieron cuenta que te dañaban al hacer comparaciones. Trata de aliviarte primero tú y deja que los demás, aunque sean de tu familia, arreglen sus problemas.



Re: hola! solo quiero desahogarme
Enviado por: Magdalena (IP registrada)
Fecha: 29 junio 2007 09:15

Sofía:
Gracias por tu mensaje, la verdad no quiero aceptar la ayuda profesional porque tengo un poco de conocimientos de las terapias y a veces creo que yo tengo herramientas para salir adelante sola pero me cuesta mucho trabajo, le he pedido a mi novio ayuda porque se que necesito ayuda de alguien para salir adelante y espero pronto superar esta depresión.



Re: hola! solo quiero desahogarme
Enviado por: ROMI (IP registrada)
Fecha: 02 julio 2007 01:40

HOLA NOSE SI ESTO TE VA AYUDAR ALGO PERO QUIERO DECIRTE QUE YO TAMBIEN PASE POR MUCHAS DIFERENCIAS ENTRE UNA DE MIS HERMANAS NUNCA ENTENDI PORQUE PERO MI CONSEJO ES QUE LO PUEDAS HABLAR JUNTANDO MUCHO CORAJE Y DECIRLE A TU FAMILIA QUE ESO TE ESTA HACIENDO MUCHO MAL SUS ACTITUDES TE ESTAN DAÑANDO YO LO HICE Y AHORA ES QUE ESO YA NO ME AFECTA Y ELLOS SE DIERON CUENTA QUE METIRON LA PATA Y POCO A POCO FUERON CAMBIANDO LAS COSAS ES DIFICIL PERO PODES INTENTARLO FUERZAS UN BESO ROMINA



Re: hola! solo quiero desahogarme
Enviado por: verohb (IP registrada)
Fecha: 04 julio 2007 07:44

hola... yo soy mama de unos pequenos de 6 anos y 11 meses, es dificil ir por la vida tratando de darles a ambos el mismo lugar y el mismo carino, y aunque en todo momento trato de hacerlo se que aveces descuido por un tiempo a alguno de los dos, a ambos los amo igual y cada uno es un ser muy especial en mi vida, por eso quiero comentarte que para los padres aveces es muy dificil partirse en 2 o mas personas porque aveces nos requieren incluso al mismo tiempo, pero los amamos mucho y de igual manera, algunos padres tambien cometemos errores (todos de hecho) y entre esos errores esta el no darnos cuenta cuando lastimamos sin querer a nuestros hijos..... tu papa te ha dicho cosas feas segun entiendo, trata de borrar esas palabras de tu mente no las recuerdes una y otra vez , porque eso te va a causar dano y tu no tienes la culpa de los errores que tu papa comete..... recuerda que eres una gran mujer siempre y frente al espejo dia a dia repitelo, espero haberte ayudado un poquito al menos.



Re: hola! solo quiero desahogarme
Enviado por: romi (IP registrada)
Fecha: 18 julio 2007 02:10

ponele garra a la vida que es maravillosa.habla con tu familia.estoy segura que te van a escuchar y pedi ayuda a un profesional.entre todos te van a dar el empujoncito que necesitas.suerte!!!!!!!!



Re: hola! solo quiero desahogarme
Enviado por: Magdalena (IP registrada)
Fecha: 18 julio 2007 08:35

Hola!smiling smileyGracias a todas las que han respondido mi mensaje, quiero contarles que ya me siento mucho mejor, he comprendido que mi familia me ama, en realidad siempre lo he sabido pero a veces es dificil entenderlo. En estos últimos dias me he olvidado del rencor y de todas las cosas malas que pasaron entre mi papá y yo, aunque no llevo una relación muy padre si se sobrelleva.
Gracias a todas por sus consejos!grinning smiley



Re: hola! solo quiero desahogarme
Enviado por: gabriela (IP registrada)
Fecha: 12 agosto 2007 05:31

hola me encuentro en un punto de mi vida donde me siento sumamente vacia en todos los aspectos de mi vida, acabo de renunciar a mi trabajo por que ya no me estaba remunerando bien, la escuela va bien entre comillas no exelente como deberia y mi vida amoroso es un caos desde hace 4 meses que rompi, fue mi primer relacion formal y lo extraño tanto, no puedo seguir fingiendo ante todos que todo marcha bien por que ya me canse estoy harta de tener que ser la señorita perfeccion ante mi familia no lo soporto mas, mi mama me apoya en muchas cosas pero si l digo que en la escuela por reprobar una materia 3 veces me regresaron 5 cuatrimestres me mata,

estoy acostumbrada a trabajar y llevo una semana desempleada osea que si le digo a mis papas que reprobe por asi decirlo, no voy a tener con que respaldarme diciendo que yo pagaria la escuela, mis fracasos en todas las areas de mi vida me tienen muy consternada, sinceramente ya no quiero luchar me estoy dando por vencida, mi moral esta por los suelos, me he dejado engordar no mucho pero si he engordado, realmente necesito ayuda ya no puedo yo sola con todo esto, odio admitirlo

pero he pensado muchas veces en el suicidio, creo que no lo haria pero me asusta mucho siquiera haber pensado en esa posibilidad nunca me habia sentido tan desmoronada en toda mi vida tengo 23 años y ya no puedo mas ya no por favor ayudenme soy del edo de mexico



no controlo el llanto
Enviado por: vulk (IP registrada)
Fecha: 19 noviembre 2007 02:28

Hola a todos:

Escribo estas líneas pq ultimamente esto un poco preocupada, en cuanto estoy sola lloro con demasiada facilidad. Puedo llorar nada más levantarme, o cuando e acuesto, a cualquier hora del día.

Tengo 37 años, me considero una persona con amigos, soy deportista, me gusta salir y pasarlo bien..... pero hay muchos temas de los que no soy capaz de hablar pq enseguida empieza el llanto. Intenté contárselo a mis amigos pero tras tener varias conversaciones con ellos no me ayudo mucho y me da rabia agobiarlos.

Mi padre se murió hace tres años, después de un largo deterioro, y todavía no soy capaz de pensar en él con serenidad. Creo q su muerte puede tener relación con mi situación.

Me lleva pasando desde hace un año, y ahora empieza a preocuparme. ¿estaré exagerando? Pero es q no me parece normal tener ganas de llorar tan frecuentemente!!



necesito compresion o regaño
Enviado por: juanmx1 (IP registrada)
Fecha: 01 enero 2008 05:37

[i][/i] Hola a todos les cuento esto porque la verdad me siento consternado por lo que me paso, es larga me historia tratare de hacerla breve
tengo una relacion con una chica de hace 11 años tenemos una hija hace unos dias me dijo que un amigo la andaba pretndiendo y que ella necesitaba una relacion mas estable, yo le dije que no habia problema ese dia y al dia siguiente despues de esa platica consientes tuvimos un encuentro amoroso, un dia antes de su cumpleaños todavia tuvimos otro encuentro amoroso, a pesar de que ya habiamos hablado me comento que sus compañeros de trabajo a lo mejor le organizaban una celebracion entre esos iba su amigo, le dije que si no le organizaban nada le hacian la esperaba para llevarla a comer con mi hija,

sino en la noche le llevaria un pastel, no llego, por la noche fui a su casa y ahi estaba ella con sus compañeros de trabajo no quise entrar para ser respetuso pero me quede por ahi afuera a esperar a que se fueran ellos pero al cabo de las 11 de la noche salen 2 tipos y una mujer y se van en el auto de ella, como yo traigo llave de su casa entre y me quede a esperarla al cabo de las 3 de la mañana llega con ellos y se baja la mujer y se va en su auto, el otro tipo se baja y se va en su auto, y ella y el otro tipo dan media vuelta en el auto y se van regresando posteriormente a las 4:15 de la mañana,

el tipo con el que se fue se va y se va en su auto ella entra a la casa y apaga luces y se va a dormir y no hice nada me fui de la casa. al dia siguiente le comente como le habia ido en su cumpleaños me dijo que bien, pregunte que que habia echo me respondio que para que queria saber, le pregunte a que si se divirtio o fua a algun lado me comento pues de que se trataba porque le preguntaba tanto, volvi a preguntar a que hora se acabo todo me dijo que no sabia que no habia visto la hora y que ya no le preguntara nada, me decidi a decirle lo que yo habia visto esa nche unicamnete le dije que me dijer que habia echo de 3 a 4:15

de la mañana me comento que habian acompañada a una compañera porque andaba ebria y que la vigilarian para que llegara bien a su casa yo ya no dije nada. me dice ella bueno y si fui a algun lugar que me dio mucho coraje y le responidi que me iba a llevar a mi hija y que por latarde pasara a recojerla se llegron las 1:30 de la mañana y no llego, le reclame porque si le cuidaba a otra gente que llegara bien a su casa y no podia ir por su hija me contesto que como yo me la habia llebado yo la tendria que traer a lo que le respondi que por eso le habia dicho que fuera por ella pero eso no hizo y asi empzamos a discutir mas y mas.... el caso es que me gustaria que me comentaran sobre esta situacion que opinan........gracias si alguien responde prometo dar mas detalles de lo que paso....gracias