Gracias por tu ayuda

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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Por favor Ayuda!!!
Enviado por: Muy desesperada (IP registrada)
Fecha: 01 septiembre 2010 01:06

Siento que estoy en medio de una cueva de depersión en la que no se supone que deba estar; lo cierto es que tengo todo para ser feliz; les cuento la fuente más grande de mi ansiedad-culpa-depresión actualmnete:

Estuve con mi ex novio por seis años y lo amé con locura y pasión (aún lo hago) y estuvimos comprometidos (nos ibamos a casar) pero yo lo corté porque me dí cuenta de que él no era lo mejor para mí futuro, porque no creí que fueramos a ser felices después, porque me dió miedo que no fuera a ser el padre que quería para mis futuros hijos, yo ya no aguantaba los celos que me hacía sentir y que tampoco me encantaba su familia y etc... ya saben cosas que ya ni siquiera estoy segura de recordar...

Él se puso muy mal cuando cortamos y todavía me buscó por unos cuatro meses más pero yo no respondía mansajes ni nada porque lo único que pensaba en ese momento es que aún lo amaba y que si le contestaba mensajes llamadas y eso, solo le iba a dar esperanzas que tal vez fueran falsas después de todo y yo no lo que quería lastimar más de lo que ya lo había hecho... ni tampoco lastimarme más a mí misma porque lo cierto es que solo lo corté porqué PENSÉ que era lo mejor pero nunca dejé de amarlo ni tantito sad smiley.

Después de que cortamos empezé a andar con un chico que conocí un tiempo atras y ahora vivo con él en otro país y estamos pensando en casarnos, tener hijos y todo eso. Mi actual novio es una persona extraordinaria y honestamente la mejor pareja del mundo pero después de casi un año de haber cortado con mi ex aún lo amo y a ratos me entra la depresión, prácticamente no hay día que no piense en él y eso que nos dejamos de hablar.

Hace poco me deprimí mucho y acabé enviándole un mail que no se si leyo pero ahí le decá que me había equivocado y que esperaba que me perdonara y que me gustaría que nada de esto hubiera pasado y que lo quería en mi vida aunque sea como amigo (ni siquiera se para que lo hice) pero nunca me respondió; días después puse su nombre en google porque sentí que necesitaba saber algo de él (me borró de todods sus contactos después de uno o dos meses de terminar) y entonces ví que tiene una cuenta en el facebook y ahora tiene una novia y no puedo accesar a todo su perfil porque no estamos como amigos pero por lo que pude ver parece que él esta muy bien ya y yo no me lo puedo sacar!!!

Ya no sé que hacer... además mi novio actual no se merece que yo este pensando en otro hombre porque como lo dije él es simplemente increible; pero de verdad siento que después de mi ex ya no voy a volver a amar igual AYUDA!!!!



Me pueden escribir
Enviado por: Muy desesperada (IP registrada)
Fecha: 01 septiembre 2010 01:08

Por cierto este es mi mail: principessita@yahoo.it me pueden escribir ahí también, gracias por su ayuda y consejos



Enviado por: simplemente ayudo (IP registrada)
Fecha: 02 septiembre 2010 01:40

Quizaas el este pasando por lo mismo que tu!
deberias de intentar hablar con él, porque si de verdad lo quieres no lo envies todoo a perder... i a tu novio actual le podrias pedir un tiempo, y aprovexas ese tiempo para decidir con quien quieres estar. Piensa que cometiste un error y de los errores se aprenden y tu ya as aprendido , ahora solo te queda arreglarlo y sino puedes pos intenta no cometer otra vez este error!winking smiley



Enviado por: cris (IP registrada)
Fecha: 02 septiembre 2010 02:38

Te voy ahorrar la terapia, porque si sigues asi te va tocar ir a un psicologo, yo durante muchos años me quede colgada y pensaba que la persona a la que echaba de menos era el amor de mi vida te estoy hablando de bastantes años opte por ir a un psicologo no solo por esto y llegue a varias conclusiones.

- Primera ¿Preguntate por qué ahora te acuerdas de el? ¿tu actual novio es muy bueno, eres feliz?

-Segundo Escribe en una carta todo lo que sientes y le dirias, leelo y piensa como te sientes si sinceramente es lo que quieres decirle.

- Tercero piensa en que momentos te acuerdas de el, llevas un tiempo con tu actual novio a lo mejor todo no es perfecto intenta comunicarte y buscar soluciones a lo que no te gusta de tu vida actual, ¿DONDE ESTA REALMENTE EL PROBLEMA? SI CENTRAS TUS PENSAMIENTOS EN OBSESIONES DE SABER MAS Y MAS DE EL A LO MEJOR ES PARA LLENAR UN HUECO VACIO Y NO TIENE NADA QUE VER CON EL. PUEDO CONFUNDIRME PERO ASI EMPECE YO Y NO TE RECOMIENDO IDEALIZAR ALGO QUE REALMENTE NO TE LLENABA, lee el mensage que has escrito realmente el no te convence.



Gracias Cris
Enviado por: Muy desesperada (IP registrada)
Fecha: 03 septiembre 2010 06:42

Muchas gracias Cris, la verdad es que ya me he preguntado lo que dices y lo cierto es que

Primera ¿Preguntate por qué ahora te acuerdas de el? ¿tu actual novio es muy bueno, eres feliz? para empezar nunca dejé de acordarme de él, llevo un diario en el que escribo a veces y si cualquiera que lo vea se dará cuenta que desde que terminamos pienso en él y lo extraño como loca al menos una o dos veces al mes y cuando escribo es porque tengo que decircelo a "alguien". Mi novio actual es muy bueno, se que me saqué la loteria con él y lo único que me hace infeliz en estos momentos realmente es la situación con mi ex... te lo voy a poner así, si lo nuestro nunca hubiera pasado... bueno, pues ahorita sería la persona más feliz del mundo que de hecho generalmente lo soy

-Segundo Escribe en una carta todo lo que sientes y le dirias, leelo y piensa como te sientes si sinceramente es lo que quieres decirle. Le mande un mail con todo lo que le quería decir y me sentí bien, culpable por entromerme en su vida pero bien porque por fín estaba siendo fiel a lo que sentía....

Y tu tercer punto te prometo que lo voy a pensar aunque problemas con mi actual novio no tengo, problemas en la vida.... lo más grave es que se murió mi abuelita hace unos meses pero no creo que tenga nada que ver.... y lo de que el no me convence.... lo voy a pensar muy bien.

Te agradezco infinitamente el compartir tu experiencia y ayudarme muchas gracias



Gracias por tu ayuda
Enviado por: Muy desesperada (IP registrada)
Fecha: 03 septiembre 2010 06:33

Simplemente ayudo,

gracias por tu consejo, de hecho ayer por fin pude hablar con él y me dijo que el extraña todo de mí también y que me ama y que también soy el amor de su vida y siempre lo seré pero.... que no vamos a volver dice que no puede soportar la idea de que otro hombre me allá tocado y no es por su novia porque dice que a su novia la quiere un poco pero que quizas no se quede con ella.... dice que no va a regresar conmigo porque no me puede perdonar que no haya creído en nuestro amor.... La verdad es que le acabé rogando empezar no desde nos quedamos sino otra vez todo sin compromisos sin promesas si no quería, le dije que me dejara intentarlo, le dije que no me importaba dejarlo todo por él....

pero el dijo que no y cuando le pregunté porque me dijo que por orgullo confused smiley.... La verdad es que no me cabe en la cabeza que si todavía me ama y todavía me extraña no quiera ni siquiera sentarse a ver cómo trato de recuperlo! La verdad es que la que perdería el orgullo y la que ya lo hizo fuí yo!!! Dijo que con eso cerraba este ciclo pero que si algún día tenía que ir a Méxcio (yo soy de allá y el también pero ahora vivo en Canada) me aceptaba un café, que le daría gusto verme y decirme adios en persona....

O sea... no entiendo trato de entender pero primero me dice que siempre seré la única sin importar con quien haya estado o esté y que lo arruiné porque ya no puede senir más nada por nadie y que el sexo es básura sin mí y.... y luego me dice que no, que no va a haber otra oportunidad? really?

La verdad es que tiene razón y yo nos puse en esta situación pero él es el que se está encargando de que así se quedé sad smiley



Enviado por: Remel (IP registrada)
Fecha: 12 septiembre 2010 06:02

Hola Desesperada:

En tu situacion yo haria dos cosas...

Le mentiria a ambos...

Es decir conserva la relacion con la pareja actual dandole largas a formalizar y me comunicaria con la anterior, tu le debes conocer mejor que yo pero por lo general los orgullos son vanidosos, llamalo de manera que el recuerde lo positivo de ti, muestrale de maner sutil lo que has mejorado y las posibilidades como pareja...

Si caes en que no soporta que otro hombre te haya tocado (yo soy orgulloso y puedo entender el sentimiento) hazle entender (tu lo conoces mas que yo) que es un tibio al lado de el (eso le encantara) trata de hacer un viaje "para meditar" a mexico, citalo para un cafe al cual se le agregara alcohol y a darle al trote (si no sabes como levantarte a tu ex no lo conoces) despues pudes mantener una relacion a larga distancia o te quedas con el pero debes ser cuidadosa, en fin como mujer debes planificar que hacer...

Por cierto que al final puedes perder soga y cabra pero si no quieres arriesgarte en la vida no la vivas y "las chicas buenas van al cielo y las malas van a todas partes"

Suerte Mexica



Gracias Remel! grinning smiley
Enviado por: Muy desesperada (IP registrada)
Fecha: 23 septiembre 2010 01:41

Mil gracias Remel, de verdad que me has hecho sonreir grinning smiley Y lo que dices más o menos es lo he hecho: hablé con mi actual novio y le dije que tenía que regresar a México porque la verdad tenía que pensar muy bien que era lo que quería pues le dije que estaba teniendo "second thoughts" acerca de mi ex (es que ya me quería dar el anillo de compromiso :s) y pues el muy hermoso me dijo que estaba bien, que entendía que algo así no se me pasara tan rápido, pero que él confiaba en que volvería a casa (hablando de acá, no de México) y me dijo que él estaría aquí esperándome! (o sea así o más perfecto el hombre!).

Y en este segundo no puedo regresar a México por un problema que hubo con la aerolinea donde ya había comprado mi boleto pero yo espero que a más tardar en dos meses ya pueda estar por allá... y ya hablé con mi ex y ya le dije que solo quería un café... pero voy a hacer lo que me pides smiling smiley yo se que aún soy tentación para él (él me lo dijo) y por eso sigue pidiendo que no vaya.... en fin, solo espero que de verdad me de una segunda oportunidad porque él sigue insisitiendo ahora que no puede confiar en mí y que siempre va a tener miedo de que me vaya otra vez sad smiley algún consejo para recuperar su confianza?