Cuando quieras hablar, estoy aquí, no hay problema..! Saludos!

Hola armilco!

Primero, te cuento que ya has dado un paso gigante al darte cuenta que tienes ciertos niveles de depresion, (mucha gente no lo admite).

Es normal, sentirse solo y triste de vez en cuando, sin embargo ponte a pensar que es lo que te esta poniendo triste, quiza alli encuentres una aquella raiz de tristeza que te tiene asi, la puedas arrancar de tu vida, y seguir adelante.

Como lo superas?, pues dejame decirte que puedes superarlo! tu puedes hacerlo, si yo pude, tu tambien puedes! Que te divierte? que te hace sonreir? cual es la comida que mas te encanta?

Un abrazo!

Andy
[www.unamigodeverdad.com]

Gracias por el consejo, muy amable de tu parte. A la verdad con nadie he tratado de este problema privado, pero ahí está, esperando la oportunidad para resurgir nuevamente. Obviamente, reconozco que debo incorporar en mi vida cambios; pero en el fondo de todo creo que en buena medida tengo un hueco emocinal en mi vida, que me gustaría sanar.

Hola..! Pues pienso que a veces es normal sentirse triste, claro que cuando hablamos de depresión es otra cosa.... pero sea cual sea la razón el único que puede tener la respuesta eres tu mismo..!

Por otra parte pienso que para sentirnos bien, debemos empezar por ser nosotros mismos, hacer lo que nos gusta, vivir sin tantos planes y tomar un poco de riesgos, aceptarnos como somos, porque la verdad es que pienso que cada quien es perfecto a su manera, tenemos virtudes que compensan nuestros defectos y defectos que nos hacen mantener los pies en la tierra.

Ahora, si piensas que lo que tienes es depresión, yo te recomiendo hablar con alguien experto en el tema, es lo mejor, ya que aunque como tu dices acabas de llegar a esa conclusión, no es bueno dejar pasar el tiempo y que esto avance, así que si quieres tratarlo profesionalmente adelante, si no, habla con alguien, algún familiar o amigo de confianza..!


Muchísima suerte y saludos!

Gracias por el consejo, aún intercambiar lineas de comunicación por esta vía es reconfortante. Creo que todos los humanos necesitamos comunicarnos y esperar que nos escuchen, es decir necesitamos una amiga, y pienso que esta forma de comunicación, aún que es impersonal, es una gran terapia.
Saludos

Cuando quieras hablar, estoy aquí, no hay problema..!

Saludos!

Hola;

Me gustaría poder ayudarte. Escríbeme un mail y comentamos: sanasemociones@aol.com