Pues no tienes porqué preocuparte, porqué darle más vueltas. Tengo 36 años y sigo haciéndome las mismas preguntas que tú. No eres bichito raro. Sinc...

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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viendo como me pasa la vida sin poder hacer nada
Enviado por: alice_wonderland (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2010 05:37

Soy una persona sociable, extrovertida; pero cuando estoy triste no encuentro a nadie a mi lado.
De repente siento que todo el mundo me odia, así que yo también odio a todo el mundo.
Porqué todo el mundo me quiere hacer daño?
Me siento sola

Intento tener paciencia, pero veo que no me lleva a ninguna parte.

Las personas que debería tener a mi lado son las que más me han fallado, entonces, en quién puedo confiar?

No tengo ganas de hacer nada. Me siento como un mueble.
Tengo fobia a salir sola a la calle, me está impidiendo hacer mi vida normal

Odio esta sociedad, basada en el dinero, en las apariencias,
porqué nadie sabe valorar los pequeños detalles?

Gracias a quien me escuche, gracias a quien me comprenda.



Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 04/11/2010 05:38 por alice_wonderland.



Enviado por: rsmiguel (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2010 05:56

Hola Te platico algo. No eres la unica con esta situacion, Hoy en dia y sobre todo en las sociedad Mexicana lo material es lo mas importante, si no tienes dinero a montones o te sabes endrogar hasta el cepillo para tener lo ultimo no estas adentro de la misma.
Todo esto solo crea una descomposicion de la tela social y familiar que hoy en dia es una de las mas grandes enfermedades que existen a nivel mundial.

Totalmente de acuerdo que a tus verdadereos amigos los puedes contar con los dedos

Hoy en dia afortunadamente la gente esta descubriendo y volviendo a cosas mas sencillas y esta aprendiendo a usar tecnicas que las ayuden entenderse como el Zen y otros tipos de meditacion personal asi como de auto diciplina. Te recomiendo trates de ir por este camino y sobre todo entender lo importante que eres en la vida como persona unica. Recuerda que la flor mas preciada en el jardin del emperador siempre crece sola y es la admirada y no necesita de los demas para brillar

Tu no necesitas de nadie, solo requieres de tu fuerza interna y dedicacion. TU ERES TU lo demas es vano y viene y va.
Cultivate a ti misma y se feliz asi. Te recomiendo el hacer mucho ejercicio diariamente para que tu organismo y tu cerebro puedan alinearse y luego hacer un plan de vida diaria. Y por dios DEJA DE PENSAR EN LOS DEMAS Piensa siempre en ti y lo valiosa que eres

No tengas paciencia Sal y conquista al mundo se activa reactiva y proactiva

El resto del mundo no vale la pena tu si

Adelante y no te hundas en un hoyo



Enviado por: alice_wonderland (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2010 06:09

muchisimas gracias!

tus palabras me llenan de esperanza,de verdad que han sido de gran ayuda para mí,
la verdad que sigo bastante los temas orientales(budismo,zen,etc)
pero ultimamente no consigo centrarme en nada,
es como si no sintiera fuerzas,ni ganas de luchar.

gracias por tus palabras,me siento algo perdidasmiling smiley



Enviado por: rsmiguel (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2010 06:25

Tu sabes que para luchar hay que volver a nacer. Eres como el gran Samurai que perdio una gran batalla y que regresa derrotado al palacio con solo la mitad de su katana en pie. Es el momento de forjar una nueva arma en base a la ya perdida y practicar el arte de la guerra para una vez mas ser el Samurai predilecto del emperador y conquistar al mundo.

Mi primero consejo es que no te encierres y te crees una rutina de ejercicio aereobico intenso, este te empesara a ayudar eliminar tus toxinas y lo que traes en tu cabeza y de ahi comienza a pensar y meditar creando tu libro de vida.
Empieza a florecer como un nuevo bambu que sera fuerte y esbelto y que sabra como doblarse con las tormentas pero que al mismo tiempo es tan fuerte y certero como la arma mas sofisticada. Busca tu alma y tu ser Encuentra tu punto y tu destino. Esta mas cerca de lo que te puedes imaginar.

Tu eres lo mas valioso en este universo y eres unica. Liberate de todo lo mundano y conocete a ti misma
Te recomiendo que leas algo de Taoismo eso te va a super servir e identificar

Y en este momento cierra la compu y salte y grita lo mas fuerte que puedas ve el cielo y el universo y dite QUIERO VIVIR



Enviado por: alice_wonderland (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2010 06:30

bueno...
en España ahora mismo es casi la madrugada...pero mañana cuando despierte lo gritaré!jejeje

gracias por todo,
tus palabras son muy sabias,
la verdad es que tengo un libro budista que habla sobre todo estos temas y lo tengo aqui,muerto de asco,

sera cuestion de hacer un enorme esfuerzo,
lo conseguiré,
sé que todo este dolor pasará,
que algun dia la tormenta remitirá,
tengo fesmiling smiley



Enviado por: rsmiguel (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2010 06:37

NO HAY MAYOR ESFUERZO QUE EL SACAR TU SER ADELANTE NI NINGUNO MAS PRECIADO

Trara de dormir bien eso se mejorara con tu proigrama de ejercicio diario y hablo de correr una vez al dia minimo hasta que te sientas explotar
Te tengo noticias tu tormenta esta a punto de terminar, mañana es el principio del resto de tu vida que sera increible

EL DOLOR ES SOLO ALGO PASAJERO Y CREEME TU TORMENTA ESTA A PUNTO DE SUCUMBIR

NO SOLO TENGAS FE ACTUA Y SIGUE ADELANTE



Enviado por: poison (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2010 11:04

Muy de acuerdo con esta basura de sociedad actual que solo pasan preocupandose por cosas materiales tanto es que casi todas las personas terminan no disfrutando de la vida por buscar esas porquerias materiales, otra cosa que siento igual que tu esque cuando uno necesita de amigos parientes, en mi caso siento que solo cuando ellos ocupan a alguien para hablar desahogarse ahi esta uno presente pero cuando uno necesita aunque sea comentar algo sacar esta cosa que le da a uno adentro todo el mundo se te hace el desentendido o ni te prestan atencion la verdad esta forma de vida actual y las relaciones con personas son una gran porqueria.



Enviado por: alice_wonderland (IP registrada)
Fecha: 05 noviembre 2010 02:42

podemos resumirlo en una frase:

hay mucha gente,
pero pocas PERSONAS



hola
Enviado por: tova (IP registrada)
Fecha: 06 noviembre 2010 01:37

a mi lo que me llama la atención ( ciertamente sufro lo mismo que tú )... es que hay muchísima gente que piensa como nosotros... MUCHÍSIMA... DE MIS AMIGOS DIRÍA QUE DE LOS 5 MAS IMPORTANTES... 3 ESTAMOS PASANDO POR LO MISMO... 1 SE HACE EL QUE NO PERO SE NOTA QUE SI... Y OTRO ES COMO QUE ES MÁS PROACTIVO Y INTENTA VIVIR ACEPTANDO LA REALIDAD.

Es increible como para nuestro foro interno estamos ocultos tras la muralla de nuestros hogares con la sonrisa olvidada...pero en la calle demostramos que no y fingimos de la cara hacia afuera... todo el resto es mentira... yo me he dedicado a mirar y a observar a las personas y están todos cansados... Zombies... dominados todos por la sociedad moderna... queriendo lo que no tenemos y no necesitamos además... ! viviendo en lo extraviado... pensando lo innecesario... hay una frase que resume lo actual y que es que "entretenerse esperando la muerte es lo que se considera vivir"

lo peor es que... yo sufro esa decepción total... esa carencia de energias... intenté salir a correr pero ya no funcionó salí menos de 5 veces...ahora apenas puedo ponerme de pie... paso sentado duermo hasta tarde... y lo peor es que esto avanza... ahora ya solo despierto esperando volverme a dormir denuevo... sin ganas de nada... ABSOLUTAMENTE NADA...

quiero comprender que hace que mintamos para afuera... cuando la gran mayoría está depre... la inmensa mayoría... no se como las cosas pueden funcionar así...que triste... y como no darnos cuenta que si queremos hacer algo mejor... y todos estamos tristes... ES NECESARIO HACERLO... POR QUÉ NO? :s ... NO LO ENTIENDO...

UN BESO QUE ESTÉS BIEN... SUERTE



Enviado por: alice_wonderland (IP registrada)
Fecha: 07 noviembre 2010 12:07

gracias x los ánimos!

es reconfortante ver que hay gente que pasa lo mismo,piensa igual y siente parecido tambien... smiling smiley

llevo unos días mejor...a ver si continuamos



sólo búscalo....
Enviado por: Usuario anónimo (IP registrada)
Fecha: 06 noviembre 2010 02:47

[url=http://[es.cross.tv]]<object width="640" height="480">[/url]



no necesitas la aprobacion de nadie
Enviado por: anti todo (IP registrada)
Fecha: 11 noviembre 2010 01:12

Hola Alicia,,,,, vieras que ami me pasa algo similar,,, cuando quiero ir al cine, no tengo con quien,,, cuando quiero llorar no hay un hombro,,,,, cuando quiero hablar no hay conquien,,,,,,,

te pregunto porque buscas la aprobacion de alguien?,,,, de un amigo?, de la sociedad?,,,,, de las apariencias?

Las mentes mas brillantes del mundo,,, tienen sus cuerpos deteriorados y maltrechos,,,,,, asi que si es cierto ,,,, los mas lindos que solo se preocupan por su apariencia terminan siendo tontos........ tu cual prefieres ser?

Preferirias ser una tonta, solo porque esta sociedad dicta que hay que ser lindo, alto, y flaco ,, y con dinero,,,,,,,,,,,,,, si por eso se llama sociedad,,,,,,, esta basado en un grupo de masas,,,, pero siempre hay alguien que se DESTACA....

Y tu eres de esas que se destaca,,,,, PERO ESO ES BUENO<,,,,,, no eres del monto,,,,,,,, eres de esos pocos que creen que hay que odiar a los que no son igual que uno,, y hecharles la culpa de porque uno no es feliz, jejejejje

Yo prefiero no encajar en ningun lado,,, y ser de los que nada contra la corriente,,,,, prefiero ser diferente,,,,, igual que tu , me siento sola,,, y triste aveces,,,, pero entonces me acuerdo que SOY UNICA.,,,,,,,,,,,,,,,,, y eso me hace especial,,,,,,, y no necesito la aprobacion de nadie para vivir mi vida como me de la gana............................

Sabes para mi la depresion es esta insatisfecho con la vida que uno tiene hasta el momento,,,,,,, sabes porque,,,, porque todos los depresivos siempre quieren MAS<,,,,,, y como todo en la vida CUESTA,,,, pues nos deprimimos,,,,,,,,PERO ESO DE QUERER MAS es lo que nos hace plantearnos a cada rato nuestra vida,,, y talvez no estamos como quicieramos estar,,,,,, y nos deprimimos, ,,,,,, pero solo los mas fuertes TOMAN LAS RIENDAS De su vida,,,,, y luchan por conseguir sus sueños,,,,,,,,,

Todo en la vida cuesta,,,,, quien dijo que era facil,,,, ,,, pero lo dificil sabe mejor,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,hay que aprender a vivir con la depre,,,,,, o dejar de soñar........................ tu que prefieres?,,,



Enviado por: alice_wonderland (IP registrada)
Fecha: 12 noviembre 2010 02:04

totalmente de acuerdo...
siempre queremos más...de ahi nuestra tristeza,
pero tambien de ahi nuestras ganas de superarnos...
somos DIFERENTES y tenemos que estar orgullosos de ellowinking smiley

pero a veces cuando no ves a nadie a tu alrededor es triste...



Enviado por: Roberto Ortega (IP registrada)
Fecha: 23 noviembre 2010 03:28

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Empatia 100%
Enviado por: rip (IP registrada)
Fecha: 16 diciembre 2010 10:27

Hola Alice,
al leerte es como si yo misma hubiera escrito todo ello, describe perfecto lo que siento, cuando me llega ese sentimiento de tristeza y desesperanza de no saber mi razon de estar en el universo, de no encontrar una razon para seguir, de creer que no estoy en mi lugar, que no merezco la vida, que mi vida no vale y que estoy completamente sola, incomprendida, con temor de expresar lo que siento por temor a ser motivo de burlas y lastima, de no creer en nada ni en nadie, que nada tiene sentido y que nadie me quiere, que solo es interes de algun tipo lo que los hace acercarse o permanecer, tengo tanto miedo, no se que hacer...
Necesito ayuda!!!!!!!!!!!!!!!



Enviado por: Psicologiatu (IP registrada)
Fecha: 09 julio 2011 04:47

Pues no tienes porqué preocuparte, porqué darle más vueltas. Tengo 36 años y sigo haciéndome las mismas preguntas que tú.
No eres bichito raro.
Sinceramente y por experiencia vivida, te recomiendo adentrarte en tu interior, la meditación me ha ayudado y enormemente
me sigue ayudando. El mejor consejero sólo lo podemos encontrar dentro de nosotros.
Con más o menos dificultades, tendrías que buscar dentro de ti, leer bastante sobre todos los temas que te llamen la atención,
cada libro que caiga en tus manos, será una nueva lección.


Escuchar tu voz interior, hacerte amiga/o de la persona más importante en tu vida, TU MISMA/O. Si prestas atención, te guiará
hacia la próxima salida, y después de esta a la siguiente.
Las personas espirituales recorren caminos duros, pero merece la pena. Tienes que crecer como una flor, de dentro hacia fuera.
visita mi blog si quieres, recién lo acabo de formar e iré aumentando contenidos. Mucha paz y amor para ti.
[psicologiatu.blogspot.com]