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ten fe recuerda que no solo tú vives así, siempre hay personas en condiciones peores que las tuyas y no tienen ayuda de nadie, aferrate a tu Dios y a tu familia que harían ellos sin ti. Deja el pasado en el pasado y sigue no es fácil pero se puede hacer.

cuidate mucho...

Hola, sabes estoy de acuerdo con la persona de arriba. El pasado, pasado fue. Es duro olvidarse de las cosas que ya susediron pero eso ya no se puede cambiar desafortunadamente. Preocupate ahora por el futuro, mantente ocupado es una buena opcion para despejar la mente. No pienses en el suicidio porque la vida es un regalo de Dios.

Fijate a tu alredor y mira cuantas personas ay peores que tu,personas con sida o cancer o muchas otras cosas. Personas muy mal y todavia luchan por salir a delante. Eres un muchacho muy joven que tiene una vida por adelante, sonriele ala vida espera que sorpresas te prepara el futuro. Es dificil pero se puede. Hechale ganas que todo se puede en esta vida siempre y cuando quieras. Sonrie

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Hace unos dias yo, una chica de 21 años en una situacion similar a la tuya escribi un post por que no queria seguir viviendo... y sinceramente, aparte de que como minimo decirte que no estas solo, tengo exactamente las mismas preguntas que tu, por lo cual no soy capaz de respondertelas.

Pero en todo caso aunque esto convencida de que haya gente que este mucho peor que yo, con enfermedades incurables etc esto no me ayuda a sobrellevarlo, solo me hace sentir mas culpable por no poder dejar de darle importancia a lo que me sucede.

Solo quiero decirte que busques gente que tenga buenos sentimientos, que la hay muy poca pero muy poca, tengo 40 años y he conocido a mucha gente y no creo que ni el diez por ciento sea buena, pero si encuentras una buena persona tebdras un tesoro, nunca dejaes de buscarla, te aeguro que las tiene que haber.

Mira..no intentes evitar el sentirte mal..piensa que es necesario..deja que pase..luego lo verás todo más claro..
Complejo de inferioridad y falta de autoestima,dímelo a mí,otra chica de 20 años que se encuentra como vosotros y que busca consuelo en este foro...Es horrible la de historias que he leído por aquí..creo que, a parte del apoyo exterior que te puedan pfrecer tus más allegados, es también muy importante el hecho de tener ilusión por algo,porque ese algo puede empujarte no..perder un poco el miedo en favor de esa motivación..pero vamos, que eso creo nos falta a la mayoría de los que estamos aquí...

echa le ganas


NY tiene rason, despues viene la calma yo estoy enferma al igual qe tu y y la señorita tiene rason nadie puede contestar tantas

preguntas . pero por lo qe cuentas tu tienes coraje porlo de tus compañeros ,tienes qe sacarlo perdonarlos porqe eso te esta matando

porloqe se tuviste un buen trato en tu casa . y mira qe yo si sufri desde mis 5 años y aqi estoy ,por mi situacion en la

famili esqe sufro de depre o mas bien por culpa de mi padre , tambien pense en la muerte ,

lo intente con pastillas .

no me paso nada malo aqi sigo pero lo bueno de esto esqe veo las cosas de distinta manera .

yo no tengo apoyo emocional por nadie de mi familia pero si hay personas inosentes qe no saben de la situacion y si sufririan mucho

pormi yo les aria mucha falta aunqe me siento inutil mi presencia a ellos los ase senti seguros .

solo por ellos sigo en esta agonia y trato de sobre vivir yo se qe si se puede

claro si uno qiere sino te apagas lenta mente asta no saber de ti

ANIMO A TODOS ASTA PRONTO

Hola boss, soy elvis te escribo desde chile, no soy del foro pero tu caso y tu historia me llamo la atencion ya que se parece mucho al mio, yo tengo depresion mayor hace un año y medio, es duro este padecimiento, pero entiende, por favor, que es muy dificil, si no imposible salir de un hoyo tan profundo SIN AYUDA, nesecitas ayuda terapeutica de un especialista por que esto es tratable como cualquier otra enfermedad, y en la actualidad hay diversas terapias,( psicoterapia, psicofarmacos, electroconvulsiva, induccion magnetica transcraneal, estimulacion del nervio vago) .

..creo que es mas productivo decirte que comprendo mucho tus ganas de llorar y llorar y hojala morir pronto, antes que decirte que la vida el bella, por que cuando estas deprimido eso suena una verdadera idiotez y contribuye a sentirte mas infeliz por que sientes que otros tienen la capacidad de disfrutar y tu no, eso da mucha impotencia.

No trates de compararte con otros pensando en que hay gente que esta peor, eso definitivamente no da resultado al depresivo. Solo resiste un tiempo mas y busca ayuda, ten paciencia que un buen profesional puede darle significado a lo que te sucede, sin distorciones como las ve un enfermo y guiarte para que tomes una alternativa mas provechosa que la muerte...confia en tu Diosque si te tiene aqui es por algo y su amor por ti es incorruptible..porfavor escribeme a ing.elvis.diaz@gmail.com

Hola Boss!

Te escribo desde Argentina, tengo 25 años. Antes que todo quiero decirte que nunca me he comunicado por estos medios y puede que no pueda expresarme bien. Ocurre que con tu caso me he sentido muy identificado.

De chico fui siempre excesivamente perfeccionista (obsesivo), muy buen alumno... y a la vez muy triste, gris, y con muchos miedos. Si bien en muchos aspectos me he comportado como una persona "normal" (salidas, deportes, chicas), siempre estuve mal, y con el correr del tiempo y la llegada de las exigencias de la vida se incrementó la depresióny la angustia, los miedos se acrecentaron y también mi imposibilidad para llevar adelante mi vida por mis propios medios. Es que de chico pensé como un adulto, también en mi adolescencia, y parece ser que paradójicamente ahora estoy incapacitado para asumir las responsabilidades de una persona de mi edad.

También como vos creo encontrarme en el fondo del pozo. Llego a la desesperación. Mis capacidades intelectuales se ven deterioradas, tengo dificultades para terminar mi carrera, y me siento incapacitado para empezar a trabajar. A su vez también considero la posibilidad del suicidio -aunque no crea que en verdad lo llegue a hacer-, y como vos también lloro bastante seguido y muchas veces creo estar volviendome loco.

Tal vez no soy quien para darte consejos, pero creo que lo mejor es apoyarse en los afectos (como vos dijiste tenés gente a tu lado que te acompaña, eso es lo más importante). Buscá alguna actividad que te guste y distraiga, sé que eso es difícil porque en momentos así muchas veces hasta ni sabemos que es lo que nos agrada, pero hacélo. Y por supuesto, es muy necesario que busques ayuda de profesionales. Hay buenas terapias y medicación que puede ayudar en mucho.

Bueno amigo, un saludo muy grande... y espero tu respuesta.

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Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 04/12/2008 02:26 por The Boss.

a y un consejo que voy a dar a todo el mundo yo que toy fatal pero porfavor no tomeis medicacion no ayuda a superar la depresion os lo puedo asegurar , nos sentimos mejor porque aunque parezca tonteria son como las drogas es mas yo he sido adicta a tomar pastillas para dormir, y con la edad que tenemos no deberiamos y eso cualquier psicologo os los dira. no se como se supera esto pero se que con medicacion no. un abrazo a todo esas personas que estan mal

tengo 17 años y desde los 12 vengo presentando dolores en la columna lumbar jugaba futbol profecional el cuan deje por los dolores los medicos me decian que era lumbago y que se controlaba con descanso y medicacion y efectivamente hata que los dolores venian mas seguidos, yo era un chiko muy activo deportivamente y aventurero todo lo relacionado con la naturaleza me gustaba despues, el dolor se complico y me hicieron una resonancia manectica y vieron que tenia una enfermeda


degenerativa en los discos y que tenia 3 hernias discales cosa que les sorprendio mucho a los medicos por mi edad me vi con inumerables medicos y buscando una posible solucion y todos querian operarme para hacerlo mas corto me operaron de las hernias y despues de la recuperacion me deprimi mucho porque no podia caminar igual me iba de lado los dolores eran mas fuerte y entre como en un estado de choc y me costaba el comunicar lo que sentia parecia que todo se me habia olvidado y eso me preocupaba mucho pero le di tiempo y cada dia era un tormento y queria ayuda y solo pensaba en lo mucho que me queria mi madre

pero cada dia era peor y hablaba menos y me encerre en mi imenso dolor y frustracion yo se que hay personas peores que uno pero eso no me da el aliento para seguir adelante lamentablemente el ser humano es asi y solo me he preocupado de mi problema que cada ves se hace mas grande y grave

deje de salir con mis amigos por que ya no era igual ni fisicamente ni de personalidad ya llevo 4 meses en esto y he sentido muchas veces que no aguanto

he pensado hasta en suicidarme pero mi unico alinto para pararme cada dia es mi madre que ha hecho todo por ayudarme y me da mucha impotencia que no se como resolver mi problema mental para poder ayudarme al fisico estoy muy desanimado y sabes yo se que la vida es bella y cada dia le pido a dios que me ilumine y me ayude por que no soy la misma persona sufro cada dia y siento que esto es una lucha costante me gana y le gano pero mas veces son las que me gana que las que gano

no hallo que hacer estoy desesperado y cada ves siguen apareciendo sintomas de otras cosas si alguien puede ayudarme...

hola soy una chica tambien de 21 años , hace tres años empeze a sufrir depresion porque habia tenido una relacion en la que me habian pegado y humillado, yo siempre he sido la chica buena , la chica que todo el mundo pide ayuda, que se acuerdan de ella cuando solo tienen problemas , por se asi me han utilizado muchisimo tanto amigos como parejas.

te entiendo perfectamente porque como te he dicho desde hace tres años sufro esta depresion que no me deja tener ilusiones, lloro todos los dias, la ansiedad me mata, no tengo ganas de hacer nada solo soy feliz cuando duermo, y encima el sufrimiento que pasa mi familia, se que este mensaje alomejor no te ayuda mucho, pero me gustaria seguri hablando contigo porque creo que nos podemos entender ya que el dolor que sufrimos aunque sea por diferentes causas es el mismo, yo voy hacer un curso de relajacion que me han recomendado es muy caro pero bueno yo ya me agarro a un clavo ardiendo, espero que me contestes un saludo

Hola Lidia!
Gracias por tu respuesta. Para nada me gusta ver gente que se encuentre en este estado, pero de alguna manera, “ayuda” saber que uno no se encuentra solo, y hay gente de su misma edad que pasa por situaciones muy similares, no se si me entiendes…

Sabes? He estado yendo a terapia psicológica en estos últimos meses… y no te imaginas cuantísimo me ha ayudado! No sé si te has puesto en manos de profesionales alguna vez, pero sinceramente te lo recomiendo. Hay momentos en los que uno solo no puede, por más que quiera, entender o comprender todo lo que pasa en su interior, y mucho menos el porqué… Te ayudan a entender la raíz del problema y a intentar ponerle solución…

Aunque cada caso, por supuesto, es diferente. Eso sí, estoy completamente convencido de que todo todo estado depresivo tiene como centro una baja autoestima acompañada de complejos: inferioridad, etc…

Deseo que todo te vaya bien y me gustará seguir hablando, por supuesto. Mi mail es jrm_scott@hotmail.com Seguimos en contacto, Lidia.

Cuídate mucho y ánimo!!