Hola Pricila, me apena que estés pasando por esa situación tan dificil, quizás yo no sea la persona ideal para contestarte o aconsejarte pero me entri...

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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Perdi a mi Novio, lo que mas amo en la vida, como hago para olvidarlo a el y salir de esta deprecion...???
Enviado por: pricila (IP registrada)
Fecha: 13 mayo 2008 02:42

confused smiley Hola, hace poco tiempo termino mi relacion con mi novio, es lo peor que me ha pasado, siento que poco a poco estoy cayendo en un stado depresivo, ya que el significa mucho para mi, no hay noche que no llore por el, lo extraño y no c que hacer...he dejado de comer y me mantengo solo con agua o Te, o cualkier cosa que no sea comida, la verdad no es que el hambre se haya hido, sino que siento que si como, siento como culpa, es algo raro por lo que estoy pasando, esto solo tiene 1 semana y ya he bajado 5 Lbs.

como me puedes ayudar???

pricila.



Enviado por: Adán (IP registrada)
Fecha: 14 mayo 2008 02:35

Hola Pricila, me apena que estés pasando por esa situación tan dificil, quizás yo no sea la persona ideal para contestarte o aconsejarte pero me entristece que estés de esa manera y no puedo evitar hacer algun tipo de comentario sad smiley

Es muy duro separarse de la persona que uno quiere, no tenerla más cerca de ti, no poder verla a los ojos y decirle lo que sientes o simplemente recostarte a su lado, es como si una parte de ti se fuera y en cierto modo es asi por eso entiendo que llores cada noche, sí cada noche porque es cuando uno se da cuenta que esta solo, entiendo que no quieras comer, que estés tan triste y hasta incluso sin saber los detalles, entiendo que te sientas culpable.

No voy a decirte que te olvides de tu ex y sigas adelante, o que pronto no lo recordarás, las cosas no tienen que ser asi, puedes llevarlo siempre en tu corazón y recordar que en algún momento de tu vida esa persona te hizo vivir momentos de felicidad y sentirte agradecida por ello, lo que si puedo asegurarte es que alguien llegará a tu vida que te amará tanto o más de lo que tu sientes que amas a esa persona y si le abres tu corazón entonces todas esas heridas que ahora sientes sanarán y serás muy muy feliz nuevamente smiling smiley

No te sientas culpable, piensa que quizás tanto tu como tu ex necesiten conocer a su "ser especial" todavía y si es así y lo quisiste como creo que lo hiciste entonces te alegrarás de que él también encuentre la felicidad. Seca las lágrimas de tus ojitos, prepara un buen pastel (asi no tienes que dejar ese Te) y dale una buena mordida, una que te deje toda la cara cubierta smiling smiley hazlo y hazlo ahora! antes de que quieras dar el siguiente paso que sería no querer bañarte (una bromita) smiling smiley

Dios te bendiga y acompañe siempre Pricila, y que seas muy muy muy feliz!


Adán



Enviado por: javier123 (IP registrada)
Fecha: 14 mayo 2008 08:35

hola Pricila yo estoy pasando por la misma situacion que tu ya hace dos meses que lo deje con mi novia y estoy entrando en una fuerte depresion ademas se que ha rehecho su vida y se ha hechado otro novio lo siento pero no se como ayudarte es complicado olvidar a la persona que amas yo lo intento pero por ahora sigo sin conseguirlo solo me queda dejar pasar el tiempo haber si esto se soluciona, te deseo lo mejor y que pronto te recuperes un fuerte abrazo y mucho animo



quiero ayudarte
Enviado por: mariana gonzalez (IP registrada)
Fecha: 20 mayo 2008 04:25

[color=#00FFFF][/color] Hola me yamo mariana y quisiera ayudarte realmente estas en un problema yo tambien estoy pasando x lo que tu estas

pasando pero yo no he terminado con . ese chico es la liz de mis ojos pero he me ha hecho tener muchas decepciones yo le he entregado todo

a el mis sueños mis esperanzan pero no todo sale como yo quiero . Y tal vez no se que paso para que los dos allan terminado pero ve una cosa si

terminaron es x que dios quiere que sea asi tu eres una chica muy linda debes de serlo pero no te aconsejo que te busques a otro x que eso es

mentira que un clavo saca a otro clavo tu debes de extrañar mucho a tu ex pero trata de ver si pueden volver pero trata de comer x que te va

hacer daño pero yo se que tu te quieres morir es x la depre que te da ok cuidate y dios te bendiga smiling smiley



Espero te sirva de algo
Enviado por: fito (IP registrada)
Fecha: 04 junio 2008 08:47

Hola Pricila,

Qué mundo verdad¡¡¡.

Pareciera que a veces todo estuviese en tu contra, pero sabes qué , no es así, alguna cosas pasan, porque no eran las más adecuadas para nosotros.

Que si he pasado por algo así, si, de hecho en este momento, y no es tan fácil, pero tampoco es imposible.

Lo que me ha servido, en concreto para ti estimada Pricila es lo siguiente:

1.- Ocupa tu tiempo en todo lo que puedas, no dejes espacios, porque en cada espacio que dejas , por arte de magia llega a tu mente los recuerdos, no es malo, pero tampoco ayuda, así que no dejes tiempos libres.

2.- Mantente con gente positiva a tu lado, no tan positivas que te vallan a molestar, solo positivas, no exageremos.

3.- En esos momentos que no tengas nada que hacer, por lo que sea, y te venga irremediablemente la imagen y recuerdos, enfréntalos ,recuerda todas las cosas buenas que hiciste, esas cosas que hiciste por tu amor, y que por alguna razón no funcionaron con esa persona, claro si hiciste varias cosas que no eran muy buenas, te servirán tambien de motivo por el cual ya no estas con esa persona, pero tambien te serviran para aprender. Tu que crees que ese será el ´´ultimo, no , llegaran otros, y tendrás que aprender otras cosas.

4.- Otra cosa, si tienes a alguien de confianza con la cual hablar y relajarte un poco, hazlo, es que guardar esas cosas no es bueno, tampoco vas a estar hablando de eso todo el día, mira que se te van los amigos y quien sabe si pretendientes, habla lo necesario.

5.- Y quien dice que llorar es malo, de vez en cuando una buena llorada contra la almohada, ayuda a relajarte, y descargar eso que llevas por dentro, pero tampoco exageres, mira que no estas muerta.

6.- Cuando tengas un momento ve la página de los muertos en el periódico, eso te enseñará que hay gente que ya no puede hacer nada, tu estas viva y eso es lo que importa, todavía puedes ser feliz.

7.-Una cosa que ayuda también , es ver películas cómicas con tus amistades , ríe , ríe mucho, se siente bién.

8.- POr favor , no te cierres a conocer otras personas. Te acuerdas de danza con Lobos, la mujer Parada con un Puño ( su nombre) ella estaba de luto, porque su esposo se había muerto. Yo una vez me puse de luto como por 6 meses, por algo similar a lo tuyo, no veía a nadie, no hablaba con muchachas, ni nada, estaba de luto, pero luego conocí a otra persona, y hoy, solo me acuerdo que fué una experiencia muy bonita de la cual aprendí, inclusive tengo recuerdos, por qué elimnarlso, no, guardalos, luego te acordarás de esto.

Bueno, me despido, y te pido que recuerdes que en el mundo hay sólo 6500 millones de personas, crees que habrá alguien alla afuera que te quiera muchísimo, puedes asegurarlo.

Cuidate y sigue adelante.

Fito



Superalo
Enviado por: Jessica Maravilla (IP registrada)
Fecha: 03 julio 2008 12:14

Hola te contare que yo tengo tu mismo problema, es mas tengo dos niños y 10 años de pareja. Despues de tanto tiempo mi marido me dijo que no esta seguro de sus sentimientos y que necesitaba un tiempo para pensar si yo era el amor de su vida, se fue de la casa hace dos meses, te cuento que yo lloraba todos los dias, aveces no me podia contener ni delante de mis hijos, hasta ahora me da pena pensar que 10 años de mi vida la dedique a el y el me desprecia de ese modo. Pienso que talves lo podamos superar, pero sabes, cada vez veo eso mas lejano y me siento triste.

Creo que el momento de superarlo llegara algun dia y se que eso sera porque Yo y Solo Yolo decida, hay que poner solo un poco de esfuerzo, y cuando tengas ganas de llorar, llora, pero piensa en esto, acaso el llora por ti? y deja de hacerlo. Poco a poco, con el tiempo veras que esto solo sera un recuerdo y aprenderemos que la vida tiene que seguir, y si Dios y especialmente El quisieron que esto suceda, es porque hay alguien en algun lugar que te amara mas y lo mas importante te hara sentir Unica e Importante.
Vamos a superarlo, eso es seguro.

Que tengas una linda vida, tu amiga Jessica.