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Tu solucionConsejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3688 mensajes y 15733 respuestas por el momento |
La masturbacion me esta destruyendo, me estoy enloqueciendo y me estoy acabando
Enviado por: Julio Barthez (IP registrada)
Fecha: 24 junio 2011 11:05
Mi problema es que me masturbo demasiadas veces, cuando el cuerpo me lo pide, realmente,
soy mas que un adicto a esta practica, mi mente se aglomera pensando en mujeres y situaciones
eroticas, dentro de mi cabeza, no se que hacer, yo realmente, me vuelvo loco, ya intente, dejar
la pornografia, las revistas, el internet, la television, y todos los medios que hacen posible que yo
caiga en este vicio, pero no ha dado resultado, todavia, sigo caendo.
Es mas estoy asistiendo mas seguido a la iglesia cristiana, y estoy estudiando la biblia, y tratar
de cambiar mi conducta y mi mentalidad etc etc. pero aun no me resulta, cuando estoy mas
estresado o cansando, mi mente y mi cuerpo me traicionan, y se me regresa el impulso, dando
como resultado caer en este acto, no se que hacer, porque, estoy harto de caer en lo mismo
me siento inutil, de no poder controlar mi sexualidad, y como resultado atrofiando mi mente.
Por favor ayuda, yo de verdad quiero salir de este vicio, y cambiar mi vida, respetar a las mujeres
respetar mi cuerpo, y respetarme a mi mismo como persona. No tienen idea de cuantas veces
caigo y de cuantas veces quedo hasta idiotizado e hido de tanto masturbarme, definitivamente
se me salio de control este vicio, y no puedo salir yo solito.
soy mas que un adicto a esta practica, mi mente se aglomera pensando en mujeres y situaciones
eroticas, dentro de mi cabeza, no se que hacer, yo realmente, me vuelvo loco, ya intente, dejar
la pornografia, las revistas, el internet, la television, y todos los medios que hacen posible que yo
caiga en este vicio, pero no ha dado resultado, todavia, sigo caendo.
Es mas estoy asistiendo mas seguido a la iglesia cristiana, y estoy estudiando la biblia, y tratar
de cambiar mi conducta y mi mentalidad etc etc. pero aun no me resulta, cuando estoy mas
estresado o cansando, mi mente y mi cuerpo me traicionan, y se me regresa el impulso, dando
como resultado caer en este acto, no se que hacer, porque, estoy harto de caer en lo mismo
me siento inutil, de no poder controlar mi sexualidad, y como resultado atrofiando mi mente.
Por favor ayuda, yo de verdad quiero salir de este vicio, y cambiar mi vida, respetar a las mujeres
respetar mi cuerpo, y respetarme a mi mismo como persona. No tienen idea de cuantas veces
caigo y de cuantas veces quedo hasta idiotizado e hido de tanto masturbarme, definitivamente
se me salio de control este vicio, y no puedo salir yo solito.
no siempre será asi!
Enviado por: xoan_mlm (IP registrada)
Fecha: 25 junio 2011 12:52
Hola amigo;
Yo siempre he creído que cuando uno más se concentra en el problema, éste se vuelve cada vez más grande hasta el punto de parecernos enorme e imposible de resolver. Lo que yo pienso es que deberías de relajarte y empezar a cambiar el enfoque que das al hecho de la masturbación; créme que no siempre tendrás ese problema!
Y bueno en cuanto a lo que dices respecto a la connotación religiosa que haces, creo que por ahí se te haría algo mas díficil puesto que desde el punto de vista religioso, este acto se considera un tabú y quizá no obtengas muchos métodos ni información ara dejarlo de hacer. Yo te recomiendo que acudas con un profesional y lo trates desde el punto de vista terapéutico, puesto que la masturbación excesiva es una consecuencia de algo que seguramente necesitas resolven en terapia.
Mira yo alguna vez pregunté a mi médico que tan nomal o anormal era masturbarse una vez al día; me respondió que lo disfrutara mientras no me impidiera relacionarme con los demás o interfiriera con mi trabajo. La verdad es que ese impulso se ha hido escaseando y aunque a veces quisiera hacerlo, me cuesta trabajo y a veces de tanto que me cuesta, que prefiero desistir y seguir duchándome.
De cualquier forma cambia el enfoque que tienes, puesto que así lograras reducir el problema y podrás resolverlo; si encuentras que está afectando tu vida interpersonal, de pareja, o interfiera en tu capacidad de concentrarte, entonces acude con sexólogo, seguramente encontrarás una solución adecuada.
No hay quien te pueda decir cuántas veces sea bueno o permitido, cada quien posee una sexualidad única, así que quien te diga que x número al mes está bien, te está hablando limitidadamente.
Suerte.
Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 25/06/2011 04:06 por xoan_mlm.
Yo siempre he creído que cuando uno más se concentra en el problema, éste se vuelve cada vez más grande hasta el punto de parecernos enorme e imposible de resolver. Lo que yo pienso es que deberías de relajarte y empezar a cambiar el enfoque que das al hecho de la masturbación; créme que no siempre tendrás ese problema!
Y bueno en cuanto a lo que dices respecto a la connotación religiosa que haces, creo que por ahí se te haría algo mas díficil puesto que desde el punto de vista religioso, este acto se considera un tabú y quizá no obtengas muchos métodos ni información ara dejarlo de hacer. Yo te recomiendo que acudas con un profesional y lo trates desde el punto de vista terapéutico, puesto que la masturbación excesiva es una consecuencia de algo que seguramente necesitas resolven en terapia.
Mira yo alguna vez pregunté a mi médico que tan nomal o anormal era masturbarse una vez al día; me respondió que lo disfrutara mientras no me impidiera relacionarme con los demás o interfiriera con mi trabajo. La verdad es que ese impulso se ha hido escaseando y aunque a veces quisiera hacerlo, me cuesta trabajo y a veces de tanto que me cuesta, que prefiero desistir y seguir duchándome.
De cualquier forma cambia el enfoque que tienes, puesto que así lograras reducir el problema y podrás resolverlo; si encuentras que está afectando tu vida interpersonal, de pareja, o interfiera en tu capacidad de concentrarte, entonces acude con sexólogo, seguramente encontrarás una solución adecuada.
No hay quien te pueda decir cuántas veces sea bueno o permitido, cada quien posee una sexualidad única, así que quien te diga que x número al mes está bien, te está hablando limitidadamente.
Suerte.
Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 25/06/2011 04:06 por xoan_mlm.
Enviado por: JuanJ (IP registrada)
Fecha: 27 junio 2011 06:12
Hola Julio,
yo tambien tenia ese problema, la verdad es que en esta sociedad en la que vivimos es muy dificil porque hay pornografia y adulterio por todas partes, pero es posible de la mano de Jesús, Sí es posible porque yo ya no lo hago yo te doy testimonio de que si es posible , al principio es dificil pero no se trata de hacerlo en tus fuerzas
sino en entregarle en oracion ese problema a Jesús y mientras el Espíritu Santo va limpiando tu mente, tu cuerpo y tu espíritu por medio de la palabra de Dios ese cambio se da por Gracia, no por obras humanas, no estoy diciendo que entonces dejes de Luchar, no, hazlo y lucha pero en las fuerzas del Señor no en las tuyas propias y no te frustres si ves que las cosas no mejoran, sino que insiste en dejar esto por amor a Dios porque a el no le gusta que hagas eso
El semen contiene la preciosa semilla que Dios nos dió a los varones para que tengamos una de las bendiciones mas grandes que el nos dió en la tierra y es la capacidad de tener descendencia.
Resiste al Diablo y huirá de tí, entregale tu sexualidad a Jesús y el obrará, si lo hizo conmigo porque no lo va a hacer contigo.
yo tambien tenia ese problema, la verdad es que en esta sociedad en la que vivimos es muy dificil porque hay pornografia y adulterio por todas partes, pero es posible de la mano de Jesús, Sí es posible porque yo ya no lo hago yo te doy testimonio de que si es posible , al principio es dificil pero no se trata de hacerlo en tus fuerzas
sino en entregarle en oracion ese problema a Jesús y mientras el Espíritu Santo va limpiando tu mente, tu cuerpo y tu espíritu por medio de la palabra de Dios ese cambio se da por Gracia, no por obras humanas, no estoy diciendo que entonces dejes de Luchar, no, hazlo y lucha pero en las fuerzas del Señor no en las tuyas propias y no te frustres si ves que las cosas no mejoran, sino que insiste en dejar esto por amor a Dios porque a el no le gusta que hagas eso
El semen contiene la preciosa semilla que Dios nos dió a los varones para que tengamos una de las bendiciones mas grandes que el nos dió en la tierra y es la capacidad de tener descendencia.
Resiste al Diablo y huirá de tí, entregale tu sexualidad a Jesús y el obrará, si lo hizo conmigo porque no lo va a hacer contigo.
Hola 
Enviado por: Eowin (IP registrada)
Fecha: 25 junio 2011 11:27
Eso se debe a la falta de amor que tienes y al vacío personal que sientes debes llenar ese vacío ocupando tu tiempo y marcándote metas e intentando quedar bastante con tus amigos si los tienes u ocupar tu tiempo en actividades que te hagan sentir que haces un bien por otras personas.
Hazme caso esos casos ya los he conocido y se que es por eso.Masturbarse tanto es malo pierdes muchos nutriente y te puede crear otra serie de enfermedades por el desgaste que le produces a tu cuerpo. Practicar mucho sexo como dice los medios de comunicación están confundiendo a la gente no es bueno para el cuerpo y sino miren como nada más hacerlo todo el mundo termina agotado o se nota más cansado. El sexo se debe hacer en determinados momentos o de vez en cuando con tu pareja.
Un saludo cuidate.
Hazme caso esos casos ya los he conocido y se que es por eso.Masturbarse tanto es malo pierdes muchos nutriente y te puede crear otra serie de enfermedades por el desgaste que le produces a tu cuerpo. Practicar mucho sexo como dice los medios de comunicación están confundiendo a la gente no es bueno para el cuerpo y sino miren como nada más hacerlo todo el mundo termina agotado o se nota más cansado. El sexo se debe hacer en determinados momentos o de vez en cuando con tu pareja.
Un saludo cuidate.
Resistencia y fuerza de voluntad
Enviado por: Aaron (IP registrada)
Fecha: 25 junio 2011 01:18
La solucion es tener fuerza de voluntad. Proponte estar una semana sin masturbarte, cuando lleges a ese punto, compara lo bien que estas sin masturbarte y lo mal que se esta cuando te la pelas. Si te tienes que hacer otra paja, entonces estate dos semanas sin pelartela. Yo antes me masturbaba cada dia. Ahora llevo En un año a lo mejor me hecho 10 pajas , no esta mal , eso equivale a una paja al mes. Ten resistencia y fuerza de voluntad y no pienses en hacerte mas pajas, olvidalo y centrate en la castidad
Toma
Enviado por: Eowin (IP registrada)
Fecha: 25 junio 2011 11:14
Mirate este documental es lo que te he escrito en el mensaje privado por si no te ha llegado te decía que hay un documental que te puede ayudar, aquí verás los problemas físicos que te puede causar.
[www.documaniatv.com]
Por cierto no le hagas mucho caso a lo que dice al principio sobre el Deporte porque eso es según cada persona yo creo que a ti te puede ayudar.
Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 25/06/2011 11:16 por Eowin.
[www.documaniatv.com]
Por cierto no le hagas mucho caso a lo que dice al principio sobre el Deporte porque eso es según cada persona yo creo que a ti te puede ayudar.
Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 25/06/2011 11:16 por Eowin.
Atencion!!!
Enviado por: Si quieres que cambie tu vida leelo y (IP registrada)
Fecha: 27 junio 2011 01:46
Mira pues la verdad es que si solo no podras salir de eso el que estes asistiendo a una iglesia cristiana es muy bueno porque es parte de tu cresimiento espiritual pero la clave para que cambies yy puedas dejar eso no solo esta en ir a la iglesia y aprenderte toda la biblia... si no esto...
1. Muchas veces pensamos que nunca podremos salir de tal vicio y es cierto con nuestras propias fuerzas no podremos pero alguien murio en la cruz del calvario llevandoze nuestros pecados!!! ROMPIENDO CADENAS el vino a traer libertad.
Para nosotros puede ser dificil salir de este tipo de cosas pero PARA DIOS NADA ES IMPOSIBLE!! NADA!!! su sangre derrama da cada llaga cada herida cada que lo escupieron! EL NO MURIO EN VALDE!!! el murio pensando en ti!!! el murio para que TU!! fueras libre!!! el vino a DESTRUIR LAS OBRAS DEL DIABLO!! ya no habraa mas frustracion.. ya no habra mas culpa, ya no habra mas manchaa de pecado EL NOS HIZO LIBRES!! CRISTO ROMPE LAS CADENAS !! Y TE DA LIBERTAD SOBRE EL PECADO EL ES TU LIBERTADOR!! el te ama!! permitele entrar a tu corazon. CON FE!! creyendo!! no dudando... nada.
2.El estudiar la biblia solo te servira!! cuando te adueñes de la palbra que Dios te daa... Es decir de nada te servira tener todaa.. la informacion de la biblia en tu cabeza, si no lo crees y no lo pones por obra, por eso cuando la leas o estudies antes de pidele a Dios entendimiendo y cree la palabra de Dios !! apropiate de ella!! por que su palabra es VIVA Y EFICAZ!! y nunca falla.
3. Cree que Dios es bueno! hasta que entiendas esta gran VERDAD! de que el nunca te fallara el te dio tu cuerpo tu cuerpo es templo del Espiritu Santo, Dios es Todo poderoso para limpiarte y cambiarte.
Aquii tienes UN VIDEO MUY IMPORTANTE ASEGURATE DE VERLO COMPLETO ! Saludos Dios te bendiga..
1. Muchas veces pensamos que nunca podremos salir de tal vicio y es cierto con nuestras propias fuerzas no podremos pero alguien murio en la cruz del calvario llevandoze nuestros pecados!!! ROMPIENDO CADENAS el vino a traer libertad.
Para nosotros puede ser dificil salir de este tipo de cosas pero PARA DIOS NADA ES IMPOSIBLE!! NADA!!! su sangre derrama da cada llaga cada herida cada que lo escupieron! EL NO MURIO EN VALDE!!! el murio pensando en ti!!! el murio para que TU!! fueras libre!!! el vino a DESTRUIR LAS OBRAS DEL DIABLO!! ya no habraa mas frustracion.. ya no habra mas culpa, ya no habra mas manchaa de pecado EL NOS HIZO LIBRES!! CRISTO ROMPE LAS CADENAS !! Y TE DA LIBERTAD SOBRE EL PECADO EL ES TU LIBERTADOR!! el te ama!! permitele entrar a tu corazon. CON FE!! creyendo!! no dudando... nada.
2.El estudiar la biblia solo te servira!! cuando te adueñes de la palbra que Dios te daa... Es decir de nada te servira tener todaa.. la informacion de la biblia en tu cabeza, si no lo crees y no lo pones por obra, por eso cuando la leas o estudies antes de pidele a Dios entendimiendo y cree la palabra de Dios !! apropiate de ella!! por que su palabra es VIVA Y EFICAZ!! y nunca falla.
3. Cree que Dios es bueno! hasta que entiendas esta gran VERDAD! de que el nunca te fallara el te dio tu cuerpo tu cuerpo es templo del Espiritu Santo, Dios es Todo poderoso para limpiarte y cambiarte.
Aquii tienes UN VIDEO MUY IMPORTANTE ASEGURATE DE VERLO COMPLETO ! Saludos Dios te bendiga..
Archivos adjuntos:
Tu solucion
Enviado por: Ivan sepulveda (IP registrada)
Fecha: 19 julio 2011 11:36
Hola amigo
No confio en la ayuda de los demas y menos de la primera asi que quiero ayudarte segun lo que me enseñaron en mi familia es que nadie conoce mas lo que tienes que alguien que lo siente.
No puedo decirte mentiras la verdad es que pues yo tengo en este momento el mismo problema que tu aunque e podido librarme de el unos dias justo en este momento tengo tentacion de ello la verdad yo tambien quiero encontrar la solucion a mi problema y ojala lo tenga encontrando el tuyo
Mira yo tambien practico el "vicio solitario" y tambien trato de controlarlo lo que empeze a hacer es tratar de ver las razones logicas de mi problema
bien el vicio solitario se da como una forma de "explorar tu cuerpo" pero esto trae consecuencias graves
1: te vuelves un ser autocomplaciente, mejor dicho no nesecitas de una mujer para tener placer sexual (seras un solitario)
2: si te masturbas 2 o mas veces diarias podras (no digo que es seguro)tener eyaculacion precoz
3: seras un depravado, antisocial,aburrido algo que a nadie le gusta
algunos otros mitos como pelos en la mano o acne son pura basura
tu solucion es aunque no sera facil tampoco muy dificil e logrado evitar masturbarme casi 20 dias que para mi es un record usualmente me masturbo 2 o 3 veces al dia
Bien y la solucion es:
LO PRINCIPAL ES TU FUERZA DE VOLUNTAD CONFIANZA EN TI MISMO Y AUTOCONTROL
1.Primero es aceptarlo sino no duraras mucho en recaer
2.ve a la iglesia si ya lo haces pues busca perdon confiesate hara que te sientas libre (mira tengo un problema con esto y lo primero soy irreligoso asi que estoy en mi digamos que no es efectivo
3. busca un hobbie musica, arte, dibujo(recuerda masturbarte es un vicio hay que mantenerlo y mantenerte distraido)
4. habla mas se mas expresivo
5. evita largas horas en internet
6. destruye todo el material porno que tengas
7. Haz ejercicio haciendo ejercicio tus ganas se iran (hay ejercicios para evitar el vicio en youtube y están basados en yoga)
Bien pero aparte de esto también necesitas una manera o forma de uso :
1. puedes de una al grano¿como asi? pues facil de una con tu meta nunca mas
2. puedes ponete metas que crecen. Digamos tienes de mata una semana lo logras(te autocomplaces solo una por mucho 2 veces) y le aumentas a 2(autocomplaces) y haci hasta poder controlarte hasta 2 meses
3. puedes disminuirle. si te masturbas 6 veces al dia trata de bajarle cada vez mas digamos a 3 a 1 y empiezas con la anterior forma a ritmo mas lento
te advierto no te recomiendo de a mucho la 1 porque si estas muy metido en el vicio podras recaer con mas fuerza te cansaras de intertar salir y te rendiras =(
Bien quisiera ayudarte mas pero no hay mas metodos que sean efectivos en tu caso
RECUERDA:
1. tu cerebro siente ganas del vicio pero tu mente es parte de tu cuerpo y tu eres dueño de tu cuerpo no dejes que tu cuerpo te manipule
2. fuerza de voluntad
3. No seas tan estricto con tigo mismo
No confio en la ayuda de los demas y menos de la primera asi que quiero ayudarte segun lo que me enseñaron en mi familia es que nadie conoce mas lo que tienes que alguien que lo siente.
No puedo decirte mentiras la verdad es que pues yo tengo en este momento el mismo problema que tu aunque e podido librarme de el unos dias justo en este momento tengo tentacion de ello la verdad yo tambien quiero encontrar la solucion a mi problema y ojala lo tenga encontrando el tuyo
Mira yo tambien practico el "vicio solitario" y tambien trato de controlarlo lo que empeze a hacer es tratar de ver las razones logicas de mi problema
bien el vicio solitario se da como una forma de "explorar tu cuerpo" pero esto trae consecuencias graves
1: te vuelves un ser autocomplaciente, mejor dicho no nesecitas de una mujer para tener placer sexual (seras un solitario)
2: si te masturbas 2 o mas veces diarias podras (no digo que es seguro)tener eyaculacion precoz
3: seras un depravado, antisocial,aburrido algo que a nadie le gusta
algunos otros mitos como pelos en la mano o acne son pura basura
tu solucion es aunque no sera facil tampoco muy dificil e logrado evitar masturbarme casi 20 dias que para mi es un record usualmente me masturbo 2 o 3 veces al dia
Bien y la solucion es:
LO PRINCIPAL ES TU FUERZA DE VOLUNTAD CONFIANZA EN TI MISMO Y AUTOCONTROL
1.Primero es aceptarlo sino no duraras mucho en recaer
2.ve a la iglesia si ya lo haces pues busca perdon confiesate hara que te sientas libre (mira tengo un problema con esto y lo primero soy irreligoso asi que estoy en mi digamos que no es efectivo
3. busca un hobbie musica, arte, dibujo(recuerda masturbarte es un vicio hay que mantenerlo y mantenerte distraido)
4. habla mas se mas expresivo
5. evita largas horas en internet
6. destruye todo el material porno que tengas
7. Haz ejercicio haciendo ejercicio tus ganas se iran (hay ejercicios para evitar el vicio en youtube y están basados en yoga)
Bien pero aparte de esto también necesitas una manera o forma de uso :
1. puedes de una al grano¿como asi? pues facil de una con tu meta nunca mas
2. puedes ponete metas que crecen. Digamos tienes de mata una semana lo logras(te autocomplaces solo una por mucho 2 veces) y le aumentas a 2(autocomplaces) y haci hasta poder controlarte hasta 2 meses
3. puedes disminuirle. si te masturbas 6 veces al dia trata de bajarle cada vez mas digamos a 3 a 1 y empiezas con la anterior forma a ritmo mas lento
te advierto no te recomiendo de a mucho la 1 porque si estas muy metido en el vicio podras recaer con mas fuerza te cansaras de intertar salir y te rendiras =(
Bien quisiera ayudarte mas pero no hay mas metodos que sean efectivos en tu caso
RECUERDA:
1. tu cerebro siente ganas del vicio pero tu mente es parte de tu cuerpo y tu eres dueño de tu cuerpo no dejes que tu cuerpo te manipule
2. fuerza de voluntad
3. No seas tan estricto con tigo mismo
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