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Flor: Las ganas de vivir, están en nuestro interior, la depresión es el resultado de infancias dolorosas, pero de todo eso que nos tocó vivir, nos...Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3689 mensajes y 15737 respuestas por el momento |
Cuiden a sus seres queridos
Enviado por: florazul (IP registrada)
Fecha: 06 julio 2011 08:54
Hola, buenas. La verdad necesito ayuda, pero mas que una ayuda médica, no me gusta que los médicos traten de curar con pastas. Desde hace días vengo sintiéndome bastante mal, me siento extremadamente sola; ya me siento tan mal que ha trascendido hasta mi trabajo, ya no soy la misma de antes, no me dan ni ganas de vestirme, ni de peinarme ni nada, incluso ni de comer.
Es increíble como paso las horas llorando, pero es mas increíble aún que me sienta sola y sin apoyo en mi casa, tengo una hermana para la cual no existo, ya no tengo amigos, ya he hecho de todo para sentirme mejor y nada me resulta. Sólo quiero desahogarme, porque nunca pensé que sería así de infeliz, de ser una persona que no tiene ganas de nada...
Por favor, no dejen solos en esos momentos a quienes más los necesitan, apoyenlos, acompáñenlos, no los juzguen por sentirse así de mal, no los ignoren, ni mucho menos piensen que están mal de la cabeza. ¿Cuánto daría yo porque alguien en este preciso momento me acompañara, me distrajera y me tratara de convencer que no todo en la vida es sufrimiento? No los abandonen como lo hicieron conmigo.
Es increíble como paso las horas llorando, pero es mas increíble aún que me sienta sola y sin apoyo en mi casa, tengo una hermana para la cual no existo, ya no tengo amigos, ya he hecho de todo para sentirme mejor y nada me resulta. Sólo quiero desahogarme, porque nunca pensé que sería así de infeliz, de ser una persona que no tiene ganas de nada...
Por favor, no dejen solos en esos momentos a quienes más los necesitan, apoyenlos, acompáñenlos, no los juzguen por sentirse así de mal, no los ignoren, ni mucho menos piensen que están mal de la cabeza. ¿Cuánto daría yo porque alguien en este preciso momento me acompañara, me distrajera y me tratara de convencer que no todo en la vida es sufrimiento? No los abandonen como lo hicieron conmigo.
Mensaje para ti
Enviado por: Leidy Yovana (IP registrada)
Fecha: 07 julio 2011 12:56
Como lo puedes hacer haciendo mucho ejercicio, comiendo sanamente, haciendo yoga, meditando, bailando, recreandote en el arte, nadando, y hay una tecnica hawaina que se llama HOoponopono, que en los últimos dias me ha ayudado mucho, esto es lo que me ha servido depronto a ti tambien y te saque de esa soledad que sientes.
Recuerda que viniste al mundo a ser feliz no a sufrir, y muchas de las cosas que se maquiavelizan en tu cabeza no existen, tu eres quien manda la mente solo distorciona las cosas y te lleva pensar lo peor, trata de liberarte y encuentrate a ti, y se feliz.......
Practica todo lo anterior y veras el cambio, los psiquiatras te recetan medicamentos que te ayudan y tal vez estos sirvan, pero no puedes volverte dependientes a ellos, utiliza gotas florales de bach, cosas naturales que no te sobrecarguen y veras que cambia...recuerda tienes derecho a ser feliz...........
Enviado por: In (IP registrada)
Fecha: 08 julio 2011 05:07
Flor:
Las ganas de vivir, están en nuestro interior, la depresión es el resultado de infancias dolorosas, pero de todo eso que nos tocó vivir,
nos corresponde salir adelante, y encontrar la veradera misión para la cuál estamos aquí, si no encontramos en nuestro interior ese motor que nos inyecta todos los días la fuerza para levantarnos que sería de nosotros? si no hay una meta o un objetivo la vida no tiene sentido.
Dices que tienes una hermana para la cual no existes, muchas veces las personas cercanas a nosotros nos reflejan lo que yo estoy dejando de hacer por los demas, es decir: Te has preocupado por las necesidades de ella?, cuando se trata de hermanos nos tocó vivir las mismas experiencias, pero cuando somos mayores afrontamos de diferente manera la vida. Por lo que veo ella está muy enfrascada en sus asuntos que te da la impresión de que no le importas, y talvez ella está forjando su futuro para que no vuelva a repetirse su misma historia.
También dices: "no los abandonen como lo hicieron conmigo", estoy entendiendo que te tienes abandonada te duele tanto esas palabras, es porque tú te tienes abandonada, al tener esos pensamientos tan negativos y esa falta de energía para vivir la vida, es justamente por tu falta de atención pero de tí misma, ya que dices que ni si quiera tu trabajo te satisface. Cuando hoy en día, hay tanta gente que quiesiera ocupar tu lugar.
Lo que necesitas está en tu interior, aprende a escucharte y esas necesidades de cariño, atención, amor, autoestima y ese alguien que quisieras que te acompañe sólo te tienes a tí misma. ánimo.
Las ganas de vivir, están en nuestro interior, la depresión es el resultado de infancias dolorosas, pero de todo eso que nos tocó vivir,
nos corresponde salir adelante, y encontrar la veradera misión para la cuál estamos aquí, si no encontramos en nuestro interior ese motor que nos inyecta todos los días la fuerza para levantarnos que sería de nosotros? si no hay una meta o un objetivo la vida no tiene sentido.
Dices que tienes una hermana para la cual no existes, muchas veces las personas cercanas a nosotros nos reflejan lo que yo estoy dejando de hacer por los demas, es decir: Te has preocupado por las necesidades de ella?, cuando se trata de hermanos nos tocó vivir las mismas experiencias, pero cuando somos mayores afrontamos de diferente manera la vida. Por lo que veo ella está muy enfrascada en sus asuntos que te da la impresión de que no le importas, y talvez ella está forjando su futuro para que no vuelva a repetirse su misma historia.
También dices: "no los abandonen como lo hicieron conmigo", estoy entendiendo que te tienes abandonada te duele tanto esas palabras, es porque tú te tienes abandonada, al tener esos pensamientos tan negativos y esa falta de energía para vivir la vida, es justamente por tu falta de atención pero de tí misma, ya que dices que ni si quiera tu trabajo te satisface. Cuando hoy en día, hay tanta gente que quiesiera ocupar tu lugar.
Lo que necesitas está en tu interior, aprende a escucharte y esas necesidades de cariño, atención, amor, autoestima y ese alguien que quisieras que te acompañe sólo te tienes a tí misma. ánimo.
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