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El miedo que tengo de que no vuelva me esta matando y cada dia es peor eso es lo que sientoConsejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3689 mensajes y 15738 respuestas por el momento |
Me siento muy mal
Enviado por: rodrigo_1990 (IP registrada)
Fecha: 18 julio 2011 11:46
Hola, me llamo Rodrigo. Hace masomenos unos 6 años que estoy en pareja.
Mi pareja tuvo una fuerte perdida de un familiar muy cercano que repercutio en toda la casa. Durante varias semanas estubo actuando rara y yo no entendia el porque de ese acto. Entonces yo comenze a asfixiarla con preguntas y con escenas al punto de volverme muy molesto y todas esas cosas.
Un dia me dijo que esto no podia ser y que necesitaba separarse. En ese momento decia que me amaba que yo era la persona de su vida, que pronto ibamos a volver a estar juntos.
Luego de eso comenze a sentirme muy pero muy mal no me dan ganas de hacer nada estoy desganado totalmente. Aveces chateamos o nos enviamos mensajes al movil y ella dice extrañarme amarme necesitarme y que esta mal pero verdaderamente me cuesta mucho entenderlo ya que si tanto siente eso porque no vuelve a mi lado.
Compartiamos un anillo que supuestamente era de compromiso que dice no haberselo sacado y que yo sigo teniendo puesto, este se lo di a los 4 años de estar juntos. No nos llevavamos mal, teniamos discusiones normales como toda pareja pero siempre hubo amor, mucho amor. No entiendo esta situacion y lo mas feo es que cada dia me siento mas dolido y deprimido. Ya se que me diran que aca en chile hay muchas mujeres hermosas pero yo la habia elegido a ella y es a la que quiero no necestio a otra.
Mi pareja tuvo una fuerte perdida de un familiar muy cercano que repercutio en toda la casa. Durante varias semanas estubo actuando rara y yo no entendia el porque de ese acto. Entonces yo comenze a asfixiarla con preguntas y con escenas al punto de volverme muy molesto y todas esas cosas.
Un dia me dijo que esto no podia ser y que necesitaba separarse. En ese momento decia que me amaba que yo era la persona de su vida, que pronto ibamos a volver a estar juntos.
Luego de eso comenze a sentirme muy pero muy mal no me dan ganas de hacer nada estoy desganado totalmente. Aveces chateamos o nos enviamos mensajes al movil y ella dice extrañarme amarme necesitarme y que esta mal pero verdaderamente me cuesta mucho entenderlo ya que si tanto siente eso porque no vuelve a mi lado.
Compartiamos un anillo que supuestamente era de compromiso que dice no haberselo sacado y que yo sigo teniendo puesto, este se lo di a los 4 años de estar juntos. No nos llevavamos mal, teniamos discusiones normales como toda pareja pero siempre hubo amor, mucho amor. No entiendo esta situacion y lo mas feo es que cada dia me siento mas dolido y deprimido. Ya se que me diran que aca en chile hay muchas mujeres hermosas pero yo la habia elegido a ella y es a la que quiero no necestio a otra.
Sí es posible
Enviado por: Anne_Marie (IP registrada)
Fecha: 18 julio 2011 01:58
Hola Rodrigo:
He leído tu historia, la verdad considero que es mejor dejar descansar a tu pareja. Es un momento muy delicado para ella y debes entender que hay que darle el tiempo que sea necesario para que ella logre solucionar y organizar su situación. No te afanes, si lo haces ella se alejará totalmente de tí sí la presionas o la asfixias con preguntas, ella quiere estar totalemte descansada y no estar pensando en el tema una y otra vez.
Si en realidad ella te ama no dudes que ella te va a buscar de nuevo y las cosas voleverán a ser como antes e incluso mejor. Apóyala en lo que más puedas y en lo que necesite (y se pueda hacer desde que esté al alcance de tu mano) y verás que ella se sentirá más fuerte para lograr llevar la situación. Nunca por nada del mundo le reproches las cosas por más aburrido que estés y quieras saber lo que ella no quiera contarte. Deja que ella se tome su tiempo.
No te dejes devatir por los problemas, que el mundo se te venga encima ni que las cosas malas te afecten.
Con cariño,
Anne_Marie
He leído tu historia, la verdad considero que es mejor dejar descansar a tu pareja. Es un momento muy delicado para ella y debes entender que hay que darle el tiempo que sea necesario para que ella logre solucionar y organizar su situación. No te afanes, si lo haces ella se alejará totalmente de tí sí la presionas o la asfixias con preguntas, ella quiere estar totalemte descansada y no estar pensando en el tema una y otra vez.
Si en realidad ella te ama no dudes que ella te va a buscar de nuevo y las cosas voleverán a ser como antes e incluso mejor. Apóyala en lo que más puedas y en lo que necesite (y se pueda hacer desde que esté al alcance de tu mano) y verás que ella se sentirá más fuerte para lograr llevar la situación. Nunca por nada del mundo le reproches las cosas por más aburrido que estés y quieras saber lo que ella no quiera contarte. Deja que ella se tome su tiempo.
No te dejes devatir por los problemas, que el mundo se te venga encima ni que las cosas malas te afecten.
Con cariño,
Anne_Marie
Enviado por: rodrigo_1990 (IP registrada)
Fecha: 18 julio 2011 06:04
Gracias por tu respuesta es muy sabia. Cuesta mucho aceptar lo que vos decis es por eso el estado en el que me encuentro, si fuera tan facil esperar y hacerse amigo del tiempo con muchas ganas lo haria es que cada dia se me hace mas largo. Me siento muy mal.
Tiempo
Enviado por: Anne_Marie (IP registrada)
Fecha: 19 julio 2011 10:45
Rodrigo:
Yo sé que para nosotros como seres humanos es sumamente difícil hacernos amigos del tiempo, pero es la mejor alternativa y se dan resultados siempre. Vas a ver. Nosotros esperamos a que las cosas se den de la noche a la mañana y resulta que eso es difícil, una cosa es que uno desee las cosas de una forma pero la realidad es otra. Debes ser paciente.
No te dejes devatir por los problemas, que el mundo se te venga encima ni que las cosas malas te afecten.
Con cariño,
Anne_Marie
Yo sé que para nosotros como seres humanos es sumamente difícil hacernos amigos del tiempo, pero es la mejor alternativa y se dan resultados siempre. Vas a ver. Nosotros esperamos a que las cosas se den de la noche a la mañana y resulta que eso es difícil, una cosa es que uno desee las cosas de una forma pero la realidad es otra. Debes ser paciente.
No te dejes devatir por los problemas, que el mundo se te venga encima ni que las cosas malas te afecten.
Con cariño,
Anne_Marie
Enviado por: rodrigo_1990 (IP registrada)
Fecha: 19 julio 2011 01:57
El miedo que tengo de que no vuelva me esta matando y cada dia es peor eso es lo que siento
Tiempo
Enviado por: Anne_Marie (IP registrada)
Fecha: 19 julio 2011 04:27
Rodrigo:
No tengas miedo a enfrentarte a la realidad y el destino, es algo inevitable y debemos enfrentarlo aunque nos duela, además si te enfrentas a ella serás más fuerte para poder solucionar tus problemas...
No te dejes devatir por los problemas, que el mundo se te venga encima ni que las cosas malas te afecten.
Con cariño,
Anne_Marie
No tengas miedo a enfrentarte a la realidad y el destino, es algo inevitable y debemos enfrentarlo aunque nos duela, además si te enfrentas a ella serás más fuerte para poder solucionar tus problemas...
No te dejes devatir por los problemas, que el mundo se te venga encima ni que las cosas malas te afecten.
Con cariño,
Anne_Marie
Enviado por: javierrr (IP registrada)
Fecha: 25 julio 2011 02:23
eres un egoista de mierda, ¿conoces acaso las cinco fases de un sock? que es por donde esta pasando ella, yo te las enumero:
Negación — "Me siento bien."; "Esto no me puede estar pasando, no a mi."
La negación es solamente una defensa temporal para el individuo. Este sentimiento es generalmente remplazado con una sensibilidad aumentada de las situaciones e individuos que son dejados atrás después de la muerte.
Ira — "¿Por qué a mi? ¡No es justo!"; "¿Cómo me puede estar pasando esto a mi?";
Una vez en la segunda etapa, el individuo reconoce que la negación no puede continuar. Debido a la ira, esta persona es difícil de ser cuidada debido a sus sentimientos de ira y envidia. Cualquier individuo que simboliza vida o energía es sujeto a ser proyectado resentimiento y envidia.
Negociación — "Déjame vivir para ver a mis hijos graduarse."; "Haré cualquier cosa por un par de años más.";
La tercer etapa involucra la esperanza de que el individuo puede de alguna forma posponer o retrasar la muerte. Usualmente, la negociación por una vida extendida es realizada con un poder superior a cambio de una forma de vida reformada. Psicológicamente, la persona esta diciendo, "Entiendo que voy a morir, pero si solamente pudiera tener mas tiempo...
Depresión — "Estoy tan triste, ¿Por que hacer algo?"; "Voy a morir, ¿Qué sentido tiene?"; "Extraño a mis seres queridos, ¿Por qué seguir?"
Durante la cuarta etapa, la persona que está muriendo empieza a entender la seguridad de la muerte. Debido a esto, el individuo puede volverse silencioso, rechazar visitas y pasar mucho tiempo llorando y lamentándose. Este proceso permite a la persona moribunda desconectarse de todo sentimiento de amor y cariño. No es recomendable intentar alegrar a una persona que esta en esta etapa. Es un momento importante que debe ser procesado.
Aceptación — "Todo va a estar bien."; "No puedo luchar, debería prepararme para esto."
La etapa final llega con la paz y la comprensión de que la muerte esta acercándose. Generalmente, la persona en esta etapa quiere ser dejada sola. Además, los sentimientos y dolor físico pueden desaparecer. Esta etapa también ha sido descrita como el fin de la lucha contra la muerte.
cuando se allan completado las 5 fases, lo abra superado, ahora no necesita un novio, sino un amigo con quien hablar, si no fueras tan egoista y la quisieras de verdad, cosa que dudo, seras tu ese amigo.
Negación — "Me siento bien."; "Esto no me puede estar pasando, no a mi."
La negación es solamente una defensa temporal para el individuo. Este sentimiento es generalmente remplazado con una sensibilidad aumentada de las situaciones e individuos que son dejados atrás después de la muerte.
Ira — "¿Por qué a mi? ¡No es justo!"; "¿Cómo me puede estar pasando esto a mi?";
Una vez en la segunda etapa, el individuo reconoce que la negación no puede continuar. Debido a la ira, esta persona es difícil de ser cuidada debido a sus sentimientos de ira y envidia. Cualquier individuo que simboliza vida o energía es sujeto a ser proyectado resentimiento y envidia.
Negociación — "Déjame vivir para ver a mis hijos graduarse."; "Haré cualquier cosa por un par de años más.";
La tercer etapa involucra la esperanza de que el individuo puede de alguna forma posponer o retrasar la muerte. Usualmente, la negociación por una vida extendida es realizada con un poder superior a cambio de una forma de vida reformada. Psicológicamente, la persona esta diciendo, "Entiendo que voy a morir, pero si solamente pudiera tener mas tiempo...
Depresión — "Estoy tan triste, ¿Por que hacer algo?"; "Voy a morir, ¿Qué sentido tiene?"; "Extraño a mis seres queridos, ¿Por qué seguir?"
Durante la cuarta etapa, la persona que está muriendo empieza a entender la seguridad de la muerte. Debido a esto, el individuo puede volverse silencioso, rechazar visitas y pasar mucho tiempo llorando y lamentándose. Este proceso permite a la persona moribunda desconectarse de todo sentimiento de amor y cariño. No es recomendable intentar alegrar a una persona que esta en esta etapa. Es un momento importante que debe ser procesado.
Aceptación — "Todo va a estar bien."; "No puedo luchar, debería prepararme para esto."
La etapa final llega con la paz y la comprensión de que la muerte esta acercándose. Generalmente, la persona en esta etapa quiere ser dejada sola. Además, los sentimientos y dolor físico pueden desaparecer. Esta etapa también ha sido descrita como el fin de la lucha contra la muerte.
cuando se allan completado las 5 fases, lo abra superado, ahora no necesita un novio, sino un amigo con quien hablar, si no fueras tan egoista y la quisieras de verdad, cosa que dudo, seras tu ese amigo.
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