merece la pena vivir????

Corre, corre al menos media hora al dia, todos los dias.
Tomalo como el primer medicamento para la reconstruccion de tu energia vital.
No importa cuando y a que hora. Corre.

Ese es el primer paso.

Cuando tengas el impulso natural de hacerlo diariamente porque sera tu cuerpo quien lo necesite, hablaremos del segundo paso.

Tienes mi direccion de correo electronico.

Pues alli estare.

Hasta pronto.

Me siento destruido, acabado, sin motivacion alguna. Soy colombiano, estudie en europa una acrrera que no queria, sino mas bien la que pude dadas las circunstancias. en la cual no he logrado conseguir empleo. Al volver a colombia, consegui algunos empleos, y lo que he logrado en 5 años es contraer deudas con el banco. Esas deudas las controle con un abogado. En el campo amoroso, he tratado de tener una relacion (con un hombre, pues soy homosexual) y la gente en este medio quiere es ser mantenida si es mas joven, y si es mayor, entonces sexo rapido; los que he conocido que quieren relacion en serio son unos maiaticos posesivos, dependientes, que he tenido que salir corriendo.

Tengo un trabajo actual, provisional, que puede terminar en cualquier momento. Mi hobbie es la peluqueria, siento que tengo talento para eso, manejo muy bien el color; pero carezco de bases tecnicas para desempeñarme en ello.

Ultimamente, invierto mi salario en alcohol, compro cosas que no necesito y en comida....no se que pretendo llenar.....he subido casi 20kg en estos ultimos tiempos ... perdi la motivacion por arreglarme, por realizar mis actividaedes creativas... me siento frustrado; ya tengo 31 años y en los ultimos 5 años mis compañeros de universidad se han realizado profesionalmente, ocupan cargos internacionales no muy altos, pero si estan construyendo su futuro - yo de corazon me alegro por ellos - pero en el fondo crece un resentimiento hacioa mi mismo, un sentido de culpa permanente, de frustracion... duermo poco porque la autorecriminacion de los errores que he cometido no me dejan en paz.

He opatado po rno hablar con la gente mas alla de lo estrictamente necesario. Yo no era asi, recuerdo que fui inspiracion para mis amigos, era ese ser para el que no habian imposibles, fui incluso envidiado, amado, hasta pueda asegurar que llegue a ser famoso, viaje por otros paises... hoy no queda ni la sombra de eso.... ni de lo que fui... pido a cada momento orir, porque no tengo la fuerza asuficiente para suicidarme.

Hola marlon, lei, tu nota, Marlon, me entristece mucho lo que estas pasando, pero creo que tengo la solucion en mis manos, solo que tu quieras tomarla y tu dolor puede disminuir en un 90%. Ya que ni aunque fueras uno de esos amigos que dices que les va bien, te aseguro que ellos no han logrado la felicidad apesar el exito que ya tienen.

Marlon, Como si fueras un nino de tres primaveras hazme caso y prueba esto, y checa a ver si no cambia tu vida....

Primero, dices en tu nota que tu eres homosexual, ok, Quien te lo dijo?, quien te lo inculco? alguien quien tambien lo era? las preciones que desde infante y adolecente viviste? Porque Dios no es mentiroso. Aunque tu ni lo mires, El si dice algo sobre ti, y es veraz. El dice que tu eres un Varon y puedes llegar a ser un Varon, hijo de Dios.

Son los espiritus que gobiernan a la gente, toman de rehen el corazon y sus mentes, y no hay angeles que los defiendan de las influencias del mal, porque somos nosotros quien decidimos ignorar a Dios y sacarlo de nuestras vidas y como consecuencia, somos victimas de las imposiciones de la sociedad. Sabias tu que es solo una hipotesis, una suposicion que exista al nacer una mezcla de hormonas masculinas y femeninas suficientes para hacer a un cuerpo ser cambiado?

El cuerpo que Dios hace es de varon o de mujer y no hay mixtos, exepto algunas malformidades tales como la falta de extremidades. Mucho menos existe algun liquido del cerebro que se introduzca en el alma y en el corazon. Los que producen esos cambios son los enemigos de tu alma, siempre y cuando se los permitas. Porque si tu pones a Dios como el PRESIDENTE Y GOBERNANTE de tu vida, no solo te dara reglas para que vivas de lo mejor sino que se echa el PAQUETE de resolver cuanquier situacion que te ocurra. Dios te puede dar la paz en medio de la tormenta.

Se que haz querido desde tu infancia, adolecencia y juventud proveer tu propia paz, pero Marlo, Dios te hizo y puede reparar cualquier cosa en tu mente y corazon. Primero Marlo: Aunque tu hayas rechazado a Dios, el no te rechaza, Dios te Ama y se inclinara al escucharte hablar. Pidele perdon por todo tus Pecados, Errores, Verguenzas y la ignorancia que le has dado toda tu vida y el te perdonara.

Segundo: Pidele que sea al Dueno de tu vida y que su Espiritu Santo llene tu mente y corazon, para que pienses como el y no como tu o la gente y sociedad quieren hacerte pensar, dile que has cedido y solo te ha traido desgracia y soledad. Dile que quieres esa Paz en tu corazon y esa vida abundante que el promete. Dile que aceptas a Jesucristo su Hijo como el Gobernador de tu vida y que le pides sea tu acompanante desde ahora en adelantes. Deja la frojera y hazlo, deja la apatia porque esta en juego tu vida y El no quiere que te piedas sino que tengas vida abundante aqui y vida enterna.

Lee esta noche antes de dormir Salmo 1, 27 y 91 y hazlo por 40 tu Dios a solas, y veras que para ti es imposible arreglar tu vida, pero para Dios es papita. Porque te ama, solo deja a Dios ser Dios en tu vida. Marlo echale ganas, no te dejes morir, el amor de Dios es gratis, aprovechalo, yo nunca he estado sola, porque he tenido la dicha de tener a Dios quien me Dirige, ajusta, perdona y resulve mi vida. Te amo en el amor de Cristo. Dios puede darte una familia hermosa... y aun en dificultades Dios nunca te dejara solo.

Es realmente duro vivir con esto. Yo te comprendo porque llevo más de 2 años sufriendo esta maldición. Tomo prozac, que me ha aliviado, pero como dice mi psiquiatra: "no es una panacea". Tengo periodos algo mejores, en que los días parecen más luminosos, pero luego vuelve siempre esta oscuridad, este sinsentido de todo.

Miro a mi alrededor y todo me resulta de una extrañeza insoportable. No entiendo la motivación de los demás, la mía se fue apagando poco a poco. Hoy casi nada me interesa. Me limito a sobrellevar los días, uno tras otro.

El médico dice que me recuperaré, que me dé tiempo. Pero algo dentro de mi me dice lo contrario. Quisiera estar equivocado, quisiera creer que volveré a ser una persona con ganas de vivir, con alegria... Sin esta tristeza que me ahoga.

No puedo decirte nada más. Si no estás tratándote, deberías intentarlo. Como te digo, los fármacos ayudan, aunque no son infalibles. Pero algo si que te ayudan. La esperanza no podemos ni debemos perderla, por muy duro que esto sea. Te diría: ¡ánimo, amigo!, pero ya sabemos que eso no sirve.

Sí te digo: espera. Ten un poco más de paciencia. Esto también pasará, como todo. No nos queda otra opción que creer que asi será.
Y mientras, procura no dejarte agobiar más, haz sólo lo que el cuerpo te pida cada día. No te eches más obligaciones, no te ocupes de cosas inútiles, que no te aportan nada. Sé que es un tanto ridículo dar estos consejos, porque yo mismo no acabo de creermelos, pero parece ser que esa actitud es la más adecuada.

Yo fui saliendo de mi depresion cuando todo me iba mal adoptando una mascota. Te alegra la vida y te mantiene ocupado con sus juegos y peticiones de cariño.Mi gatito me obliga a sonreir aunque no me apatecía y verlo tan alegre y tan incondicional me conmovió profundamente. Cuando me di cuenta no necesitaba medicación, su cariño me fue curando y haciendo más optimista.

Tambie´n es muy importante salir a correr y a caminar, eso te cansa y te centra, y cuando llegas a casa está tu mascotita esperándote, queriéndote ta y como eres, estés gordo feo sin arreglar y llrando estará ahí queriéndote. Priemro tendrás que saber si puedes cuidarlo, y cuando lo tengas claro creo que te ayudará asobrellevar todo un poco mejor. Una buena alimentación sana y deporte o clases de baile hará el resto.

A mí me ayudó mucho estas tres cosas, y aunque sigo pensando que soy desgraciada, ya no tanto, pues tengo cariño de mi gatito que parece que él me cuida a mí más que yo a él.

Espero que mejores

A mí la vida tampoco me ha sonreído, pero intento pensar en los que me rodean, en el daño que sin querer les estoy haciendo y en el daño que les haría si acabase con mi vida. Todos estamos solos aunque estemos rodeados de gente. Yo tampoco creo en psiquiatras ni en pastillas milagrosas que lo único que hacen es dejarte atontado pero no te ayudan.

Yo intento pensar en cosas que me gustaría relaizar, en proyectos, en ilusiones por muy remotas que sean. He decidido sacarme una carrera y ayudar a personas que se encuentran solas. No es fácil, hay días que no quiero salir de la cama y de hecho no lo hago, pero sin esta ayuda no saldría nunca de la cama y algo es algo no?.
Mucho ánimo y no os rindais nunca.

Holaaa!!
mira yo tengo 16 años y quizas las palabras que te digan te parezcan de una cria pero ahi van:

haz ejercicio,te lo digo por esperiencia que eso siempre ayuda.
intenta viajar y conocer sitios,no sabes los lugares tan hermosos que ahi fuera de españa.
estoy segura de que tienes ha gente a tu lado que te quiere muchisimo,intenta pasar el mayor tiempo posible con ellos,estar cn tu familia y amigos es lo mejor de la vida nunca se sabe cuando se pueden ir ellos o cuando te puedes ir tu.

Intenta hazer cosas nuevas!nose,, algo que te apetezca
bueno,, y si algun dia te sientes mal puedes hablar conmigo si kieres
xao besitos1^^

Wenassss, mira se agradecen todos los mensajes de apoyo, pero de verdad que esos consejos de "habla y está con tu familia", "sal a viajar" me parecen una tonteria, yo tengo depresión y me cuesta hasta salir a comprar el pan, cómo para irme de viaje...

Mi problema es que no se que me a pasado para estar en esta situación, ningún hecho dramático ni nada, y con 19 años siento que estoy desaprovechando los mejores años de la vida.... No creo en Dios y estoy tomando pastillas (fluoxetina) que no me hacen ningún efecto, también salgo a hacer deporte, tengho un buen físico y soy guapo, no tengo problemas económicos, y aún así me siento cómo un miserable, el alcohol y las drogas solo me hacen olvidarme durante unas horas de mi problema para al día siguiente estar arrepentido y sentirme todavía peor, asi que ya nose que hacer.

Gracias de verdad por todos los mensajes de apoyo, pero es que es dificilísimo dar cualquier paso para mejorar.........

hola, me tope por circunstancias de la vida con tu mail, tengo muchas cosas que plantearte solo que no se por donde comenzar, en fin, ahi voy.

Solo sugiero que dejes que fluya todo ese dolor, desgano ese sentimiento de soledad y sobretodo esas lagramias que quizas a veces no dejas salir del todo, deja que tome su curso, eso si apoyate con alguien de toda tu confianza, todos somos vulnerables a sufrir mas no debiles para que nos venza este tipo de sensaciones, no se cual sea tu historia que ha hecho que llegues a este punto, pero creeme que todo tiene una razon de ser (sea buena o mala) eso nada es eterno y de que se logra superar claro que es posible.

Solo que tenemos que seguir un proceso, haz el intento de buscar un terapeuta (psicoterapia es lo mejor ya que no se soporta con medicamento y asi no intoxicas tu cuero o te vuelves dependiente). Y una vez que comienzes tus sesiones veras que poco a poco se iran acomadando las cosas y esos rollos existenciales ajenos y propios que a veces no es necesario andarlos cargando por la vida.

Tendras tus ciertas dudas acerca de si funciona o no o que te sientes pesimo que no tienes ganas de nada, haz el esfuerzo, no soy un ejemplo a seguir, pero sabes hubo una epoca en mi vida (hace un año) en la cual el dolor, la desilusion y la frustracion me invadian a diario graves problemas de salud tuve y aun estoy tratando de salir adelante, no niego que a veces uno tiene sus dudas o cuestionamientos acerca de si vale o no la pena vivir, pero sabes que?

Lo vale, porque te tienes a ti, para acompñarte lo mucho o poco de vida que tengas, estas tu, que importa si los amigos van i vienen, que no llegue la persona ideal para pareja, tu te tienes al 100 tu sabes quien eres que te gusta, tu consientete a ti, amate a ti, vuelvete en tu confidente....espero te sirva de algo....te recomiendo dos libros de un terapeuta que se llama Jorge Bucay, uno se llama el camino de las lagrimas y el otro se llama el camino de la felicidad.

Cuidate, espero estes de lo mejor

Me siento exactamente igual... igual de desesperanzada, hasta pareceria que son mis palabras..
no encuentro la manera, tambien lo intente, no le encuentro sentido a la vida y no disfruto de nada...
antes no era asi, era otra vida ahora todo es chato, monotono, no me reconozco y lo sufro dia tras dia...

Hola soy Brian tengo 26 años y me pasa lo mismo, pero aparte de todo lo que comenta usted, yo perdi 10 millones de pesos en DMG, y 5 eran mios, los otros cinco eran del banco y ya no tengo con que pagar sobrevivo de ua rockola bar pero ya estoy cansado de aguantar borrachos y hunillaciones pero tengo una solucion para salir de este tedi que sufre usted y mucho mas yo, si le eintereza mi nombre es brian soy de bogota y mi correo es briancaro@hotmail.com y hablamos a ver que vale, y fresco que la union hace la fuerza y no nos vamos a dejar.

Esta nota va para aquellos que creen que la vida ya no es vida si no castigo mi correo briancaro@hotmail.com agregenme a su msn y hablamos pues creo que tengo la solucion bye.

la vida es una estupidez.
no merece la pena ....
adios

si la vida es una estupidez, entonces estar deprimido por ella también lo es.

El problema real es la paradoja de la posibilidad de que cualquier cosa suceda y como el pensamiento no sirve de nada, ya que es paradjico.


El tema es porque tiene que haber dolor... ¿para que?. No lo sé. Pero ahi esta, y duele como la san pu.ta madre.

Da igual matarse o no... eñ resultado es el mismo. Si moris no sabes que va a pasar... si vivis no sabes que va a pasar.
Estamos presos de un orden natural superior a nuestro pensamiento. Eso es lo que realmente me da bronca y me llena de odio, es mi incapacidad como humano de seguir siendo un humano mediocre, o no mediocre... siempre se vuelve todo indefinible, salvo el dolor...

Lo que hoy te hace feliz, mañana podes perderlo, o no... pero si lo perdes... te lastima peor que nada, entonces te das cuenta.. o escuchas que dicen qeu sos dependiente de eso..de la persona.. o de la situacion od e loq ue te haga feliz. ¿Pero quien mi.erda eligio ser dependiente?

Parece que uno nunca elige nada... en els entido de que si elegis ser feliz con alguien... y eso no funciona, duele. Y si duele es porque las condiciones no son adecuadas,¿ y esas condiciones quien mie.rda las puso? ese orden natural desconocido que hoy nos hace mi.erda.

Si no estas a favor de la vida, te vas a lastimar. Si estas a favor de ella... estas a favor de ella por miedo a estar mal. Uno es un preso absoluto de la existencia. Porque las cosas pueden fallar. Porque la idea de dios es mas es.tupida aun. Si no quieres a dios, la vas a pasar mal. Entonces que dios me chupe la p.ija todo el dia con la virgen y todos sus santos de m.ierda.

La unica forma de estar por el momento vivo... es que te re contra importe un ca.rajo todo.
Alla el mundo con su dolor..y todo lo que hay. No me interesa el hambre en africa. No me intereesa la guerra de irak. Me cag.o en el amor por el projimo. NO SE OBLIGEN A NADA. HAGAN LO QUE SE LES CANTE. DE CUALQUIER MANERA PUEDEN SUFRIR.
La felicidad realmente no importa.
La angustia realmente no importa.
La personalidad no importa.

No importa si sos musico, peluquero, arquitecto o aboado, o lo que sea... es solo un rol. Uno no es mas que un pedazo de carne con una especie de "conciencia" que lo hace ir como un perro meando todos los postes... soñando con cosas.
El exito es mas estu.pido aun... vivir por una meta es mas id.iota aun.
Despues de una meta hay ams metas. despues de todas las metas hay mas metas. despues no sabes que pasa. Nunca sabes que pasa.
Diviertanse jugando con su dolor o su alegria momentanea o lo que fuere... realmente nada importa. Solo importa lo que quieran que les importe. Esta todo en uno. Afuera no hay mas que palabras que pueden guiarte o no. Pero no hay otras cosas.

me preguntaron...
¿cuales son als 5 cosas que ams queres?

dije...
la musica
mi ex novia
mis amigos
mi familia ( aveces)
la diversion

y me dijeron...

no estas en ninguna de las 5...

jamas se me paso por al cabeza decir... YO.

eso me dio que pensar... hoy en dia lo estoy pensando.

se lo dedico a todos los que me conocen... asi me hacen pasar verguenza.

No te pongas así, estas así por que has creído en la banalidades de este mundo. como tener una mansión un súper trabajo ganando el dineral, y más con estos programas vacíos de tv., Pero lo que nadie te ha dicho es que debes de ser una mejor persona, eso lo hecho yo , al principio me negaba, pero es verdad tu vida adquiere sentido.

Tus sueños o se han terminado solo que te van a costar mucho más que los demás. pero siguele, apoco cuando estés viejo vas a contar yo salí de la escuela encontré tal trabajo creí que era bueno y abandone mis sueños.


Y ya.Y entonces es cuando la vida te va a cobrar con creces no haberle buscado intentado, por que ahí no tendrás ya tiempo, deja de lamentarte y ese tiempo que inviertes en lamentarte inviertele a tu sueño y veras que poco a poco se hace realidad.

Yo igual andaba en tu caso y Cambie mi aptitud y ahora ya veo más cercano mi sueño. Ahora quitate tus egoísmos habla con la gente con el vende la comida. saluda a todos y veras que no estas solo, solo eres tu el que se aisla , sino haces eso como te van ayudar los demás. alejate de esas personas que te juzgan y solo piensa si oigo ladrar a los perros es por que vengo llegando.


Investiga como hacer tu sueño realidad y para adelante si es que regresas es que estas haciendo algo mal. preguntate hay ejecutivos , gerentes que escriben mal y ganan mucho dinero.

Se consciente que no eres perfecto y si unos hacen sueños realidad en menos tiempo recuerda que lo que poco te costo no lo apreciaras.y si es por dinero busca una chamba, ese vacío que sientes seguro alguien te lo esta generando. Debes de analizar quien???.Quien es importe para ti y te ha reprochado que lo que has echo hasta ahora es insignificante???



Busca la respuesta. puede ser tu mamá, amigos según, el vecino, tu padre, hermano,
trata de entenderlos, pero trata de sacarlos de tu vida de la mejor manera posible.

Por que alguien que juzga pues tiene otro vacío por que si estuviera bien no tendría tiempo de estarlo haciendo.

Además toma algo mas de la filosofía oriental o budista que dice hay muchas formas de llegar a dios, y aplícalo a tus sueños, "HAY MUCHAS FORMAS DE LLEGAR A MIS SUEÑOS"

Pero no te aísles

saludos!!!

Mi frase normal para todo es paso, pero estoy harta de pasar, y lo peor de todo es que si intento hacer algo con todo el entusiasmo del mundo ...ya sea relaciones familiares de pareja estudios trabajo o lo que sea termino fracasando.

Mi autoestima esta muy bajo incluso cuando me veo al espejo, no tengo ganas de nada y me siento sola.
Aunque se que tengo gente que supuestamente me quiere se que tarde o temprano dejare de tenerla.

Quiero ser feliz y poder sentirme a gusto con mi alrededor pero todo me da rabia tristeza depresion ralladas.. no puedo más .
No le ecuentro un sentido a la vida ya que pienso que no vale la pena vivir si tarde o temprano me terminare muriendo.


En el presente tengo problemas con mi pareja por culpa de mi pasado(drogas, compañias, comportamientos) pero actualmente me lo he dejado todo queriendo empezar de 0 y sin extrañar nada de aquello pero vivo cada dos por tres una discucion con mi pareja por ello, ya que se raya al pensar como puede estar el con una persona que ha sido de x manera antes.
Y se generan conflictos de agresividad y esto me provoca el recuerdo y seguidamente un vasio y una angustia que no hay nada que me lo quite y aunque se que despues volveremos a estar ''bien'' volvera a haber otra pasado 1 o dos dias.

Tengo una parte que me da ganas y fuerzas para no mandar todo a la MIER.. y aun me mantiene pero nose hasta cuando la tendre.
Amo a la persona con la que estoy y se que si se acavara volveria a la droga. Las compañias y comportamientos no , sino el drogarme pra no enterarme del correr de los dias.
Necesito ayuda y no quiero comentarlo con un psicologo.

Seguro que merece la pena vivir?? De verdad que esta vida es tan bonita como dicen algunos???? No lo creo, la verdad es que pienso que esta vida no te da lo que tú le das a ella. Que nunca se llega a ser feliz. Y que por mucho que lo intentes siempre hay alguien dispuesto a tirarte por tierra toda tu ilusión y toda tu vida.

De verdad creeis que cuando te sientes un cero a la izquierda merece la pena vivir??, De verdad creeis que cuando hablas y todo el que te rodea tiene su propia conversación y nadie te escucha merece la pena vivir??, De verdad creeis que cuando en tu casa nadie te agradece nada y no te sientes valorado y no notas el cariño de nadie... merece la pena vivir?????
Yo la verdad no lo creo.