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No se como hacerlo..Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3689 mensajes y 15745 respuestas por el momento |
No se como hacerlo..
Enviado por: hombre comun (IP registrada)
Fecha: 04 agosto 2011 06:51
hola mi nombre es antonio...
la verdad no se como empezar me siento totalmente deprimido y necesito mucha ayuda..
tengo una facilidad para emplear mascaras que nadie nota que estoy viviendo una tristeza,
solia ser un hombre feliz, con ganas de vivir y demostrarle al mundo de lo que soy capaz,
a los 21 años conosi al amor de mi vida.. y hasta la fehca la unica persona que he podido amar... durarte estos 5 años me he pregunte si y tome el rumbo correcto pero eso jamas lo sabre---
ahora no me entiendo ni yo solo, me intente refugiar en mis amigos y no funciono a todos les mentia y ellos eran felizces con esa mentira
conoci el mundo de las drogas aunqe no soy fan de ellas me hacen senti peor!...
ahora no se como decirle a mis padres qe todo era una gran mentira que siempre aparentaba estar feliz para que nadie me dijiera nada ...
me siento triste deprimido sin gnas mas que solo dormir... aveces consigo pastillas para dormir mas tiempo
no se si quiero morir.. pero tampoco estoy agusto viviendo... que se hace en estos casos?
quiero estar... pero no quiero estar asi
no quiero estar... pero no quiero dejarlos...
la verdad no se como empezar me siento totalmente deprimido y necesito mucha ayuda..
tengo una facilidad para emplear mascaras que nadie nota que estoy viviendo una tristeza,
solia ser un hombre feliz, con ganas de vivir y demostrarle al mundo de lo que soy capaz,
a los 21 años conosi al amor de mi vida.. y hasta la fehca la unica persona que he podido amar... durarte estos 5 años me he pregunte si y tome el rumbo correcto pero eso jamas lo sabre---
ahora no me entiendo ni yo solo, me intente refugiar en mis amigos y no funciono a todos les mentia y ellos eran felizces con esa mentira
conoci el mundo de las drogas aunqe no soy fan de ellas me hacen senti peor!...
ahora no se como decirle a mis padres qe todo era una gran mentira que siempre aparentaba estar feliz para que nadie me dijiera nada ...
me siento triste deprimido sin gnas mas que solo dormir... aveces consigo pastillas para dormir mas tiempo
no se si quiero morir.. pero tampoco estoy agusto viviendo... que se hace en estos casos?
quiero estar... pero no quiero estar asi
no quiero estar... pero no quiero dejarlos...
Enviado por: Adilia (IP registrada)
Fecha: 05 agosto 2011 02:53
No sabes cuanto le entiendo , llevo días pasando y pensando lo mismo que usted,eso que pusistes de que no quieres morir pero tampoco vivir así,es lo que me está pasando .Hace 4 años intente suicidarme en un intento de que supieran como estaba realmente ,porque siempre aparentaba estar feliz pero por las noches no paraba de llorar.
Pues bien 4 años después ,estoy que no sé que hacer porque mi vida es un autentico absurdo,dentro de un mes empiezo las clases y el sólo hecho de ir me deprime muchisimo , sólo quiero quedarme en casa pero tengo miedo decirselo a mi madre , porque no la quiero hacer sufrir , porque ella piensa que estoy bien.
Estoy que no puedo dormir a pesar de que estoy en tratamiento ,porque aunque quiero dejar de lado esto no puedo , mi cabeza no para de darle vueltas a este asunto,hacía tiempo que no tenía ataques de ansiedad y hoy casi me da 2 veces, y tengo una angustia y unas ganas de llorar.
En septiembre tengo la psicologa al menos la tengo a ella para desahogarme.Saludo.
Pues bien 4 años después ,estoy que no sé que hacer porque mi vida es un autentico absurdo,dentro de un mes empiezo las clases y el sólo hecho de ir me deprime muchisimo , sólo quiero quedarme en casa pero tengo miedo decirselo a mi madre , porque no la quiero hacer sufrir , porque ella piensa que estoy bien.
Estoy que no puedo dormir a pesar de que estoy en tratamiento ,porque aunque quiero dejar de lado esto no puedo , mi cabeza no para de darle vueltas a este asunto,hacía tiempo que no tenía ataques de ansiedad y hoy casi me da 2 veces, y tengo una angustia y unas ganas de llorar.
En septiembre tengo la psicologa al menos la tengo a ella para desahogarme.Saludo.
procura un ejercicio
Enviado por: Jorgeordoes (IP registrada)
Fecha: 06 agosto 2011 04:11
Hola mi nombre es jorge, acabo de leer tu mensaje y la verdad me gustaria proponerte un ejercicio mental, mira se trata de que todos los días procures decir siempre la verdad, no existen mentiras blancas, la verdad es universal y siempre sale a reducir enfrenta con responsabilidad los errores que hayas cometido y procura obtenner de ello la experiencia, proponte como habito sentir la satisfacción de ser honesto contigo y con los demás, se que es dificil pero vale la pena hacer el intento
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