estoy muy triste

Hola a todos, es la primera vez que entro en este foro y aqui os voy a dejar mi problema a ver si alguien esta en la misma situación que yo, o ha pasado por esto.
Mi problema es mas bien de caracter, soy una persona que demuestra muy poco sus sentimientos, que no exterioriza sus emociones, que rie poco, pero no es porque haya tenido una mala vida ni haya tenido muchos palos, simplemente que no soy muy cariñosa y tengo muchos cambios de humor, esto me esta pasando desde hace años ya, pero ahora estoy muy preocupada, estoy haciendo terapia desde hace 6 meses y la verdad me va bien desahogarme con mi psicologa, pero el miedo que tengo es que estoy perdiendo a mi pareja, porque el paga mis cambios de humor, paga que no sonria, paga que no le demuestre el amor que siento hacia el,

paga mi desmotivación, lo paga todo, y el me quiere mucho y me da mucho amor y todo lo que puede llegar a dar una persona y esta harto porque ve que no doy un paso adelante, ve que llevo ese escudo que quiero quitarme de una vez por todas, y ahora me ha pedido tiempo, hemos estado 15 dias separados sin vernos y sin hablar y me he dado cuenta en estos dias sin verle que le quiero mas de lo que pensaba, que me he

equivocado muchas veces,que ya no va a volver mi mal humor, mis malas caras, mi tristeza, mi negatividad, que quiero estar con el por encima de todo, que quiero darle todo el amor que se merece, que quiero estar con el toda la vida, pero el ahora esta rehacio y no me cree, piensa que siempre es la misma historia y que no voy a cambiar nunca. y quiero que me deis un consejo de que hacer, que tengo que hacer para que me crea,


que tengo que hacer para que confie en mi, que tengo que hacer para que lo que estoy diciendo vea que lo estoy llevando a cabo, no quiero perderlo, llevo unas semanas que solo hago que llorar, estoy muy triste por no verle y por no hablar apenas con el, siento que lo necesito a mi lado, solo hago que mirar sus fotos y

ponerme a llorar, no paro de pensar en el en todo el dia,en casa, en el trabajo, que puedo hacer, de que manera puedo hacer que vuelva a confiar en mi, que vea que esta vez no es como las anteriores que voy en serio y que voy luchar por lo que quiero.

muchas gracias