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Un problema??Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3689 mensajes y 15748 respuestas por el momento |
Mi depresion me hace pensar que mi vida no le encuentro sentido, y a la vez no quiero ofender a Dios con esto. Ayudenme por favor.
Enviado por: nahir belen (IP registrada)
Fecha: 28 agosto 2011 08:11
Quiero encontrarle sentido a esta hermosa vida que Dios me dio, pero mi mala o nula relacion con mis hijos y su sobervia hacia mi, no me dejan ver la luz.Necesito ayuda por favor, mi depresion por momentos , no la puedo sobrellevar y manejar.
Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 28/08/2011 08:13 por nahir belen.
Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 28/08/2011 08:13 por nahir belen.
Un problema??
Enviado por: Juanly (IP registrada)
Fecha: 28 agosto 2011 11:45
Hola,
Has pensado que quizás el problema no es con tus hijos?
Si cambias el enfoque o la perspectiva, analiza estos sentimientos y ubica desde cuándo los vienes arrastrando?
Cómo fué la relación con tus padres? Hay patrones idénticos?
A tu mamá como le has hablado con respecto a la vida que te dió?
Qué imagen tienes de tu padre?
Dónde te imaginas que pudieras empezar a trabajar para sentirte mejor, en todo el mundo, o comenzando por ti?
Imagina un árbol y ves que lo esta dañando un hongo. Crees que matando al hongo es la solución?
No sería mejor fortalecer su sistema inmunológico para que por sí solo combata los ataques de plagas?
No hay porqué desanimarse, hay muchas herramientas que puedes utilizar hoy en día para iniciar tu sanación, para que erradiques tus miedos, tus rencores.
Serías capaz de hacer lo que sea para erradicar estos sentimientos, serías capaz del perdón, de decir te amo a los seres que has olvidado?
Que tomes la mejor decisión.
Un saludo.
Has pensado que quizás el problema no es con tus hijos?
Si cambias el enfoque o la perspectiva, analiza estos sentimientos y ubica desde cuándo los vienes arrastrando?
Cómo fué la relación con tus padres? Hay patrones idénticos?
A tu mamá como le has hablado con respecto a la vida que te dió?
Qué imagen tienes de tu padre?
Dónde te imaginas que pudieras empezar a trabajar para sentirte mejor, en todo el mundo, o comenzando por ti?
Imagina un árbol y ves que lo esta dañando un hongo. Crees que matando al hongo es la solución?
No sería mejor fortalecer su sistema inmunológico para que por sí solo combata los ataques de plagas?
No hay porqué desanimarse, hay muchas herramientas que puedes utilizar hoy en día para iniciar tu sanación, para que erradiques tus miedos, tus rencores.
Serías capaz de hacer lo que sea para erradicar estos sentimientos, serías capaz del perdón, de decir te amo a los seres que has olvidado?
Que tomes la mejor decisión.
Un saludo.
Enviado por: pablo1951 (IP registrada)
Fecha: 04 septiembre 2011 07:54
Hola: no soy profesional ni nada que se le parezca, pero te voy a contar mi experiencia, el año pasado lo pase fatal, problemas serios de salud, económicos y mala relación con mi mujer e hijastros, y me paso lo que a ti, perdi el deseo de vivir, ya no quería vivir asi, pensaba que el problema eran los demás, que no me comprendían, pero el problema era yo, y busque ayuda , el medico con unas cápsulas para la depre (y un turno con el psiquiatra a 3 meses), pero sabia que esto duraría lo que durara el tratamiento, tenia que cambiar de forma de
pensar, pero no tenia ni idea como, ni por que creencias cambiar, a la religiones siempre les tuve fobia, por lo que ese camino estaba descartado, no quiero decir que no le sirva a mucha gente, por lo que busque desesperadamente ayuda en Internet, donde hay varios libros sobre el tema, te voy a nombrar los que me valieron a mi El poder del ahora de Edkar Tolle, La Autocuración de Louise Hay, El libro de La Nada de Osho, también me sirvió de mucho asistir a retiros de meditación, en mi caso eran budistas tibetanos, pero no tiene que ser el caso.
No fue fácil, ni difícil, eso si mucha constancia, yo me baje los audio libros por Internet y todos los días escuchaba todo lo que podía, junto con la meditación, hoy después de un año de esto los continuo escuchando cuando puedo, recupere mi salud, a mi mujer, mis hijos, y mi negocio, cuando digo esto parece que te estubiera vendiendo algo, pero es real, también me puse en contacto por facebook con amigos que no sabia nada de ellos desde unos 20 años.
Cuando estaba tan mal me prometí una cosa, que si me mejoraba iba a dedicar un tiempo a ayudar a los demás, y si pudiera todo el tiempo, ahora comprendo a esa gente que pasa su vida ayudando al prójimo y nunca se deprimen por que encontraron sentido a sus vidas, cambia tu y cambiara tu mundo, a los demás no los podemos cambiar y ni siquiera a nosotros mismos, pero si cuando tu cambies ellos cambiaran de actitud, y cada uno sabrá que camino debe tomar para ser feliz.
Te deseo lo mejor
Pablo
pensar, pero no tenia ni idea como, ni por que creencias cambiar, a la religiones siempre les tuve fobia, por lo que ese camino estaba descartado, no quiero decir que no le sirva a mucha gente, por lo que busque desesperadamente ayuda en Internet, donde hay varios libros sobre el tema, te voy a nombrar los que me valieron a mi El poder del ahora de Edkar Tolle, La Autocuración de Louise Hay, El libro de La Nada de Osho, también me sirvió de mucho asistir a retiros de meditación, en mi caso eran budistas tibetanos, pero no tiene que ser el caso.
No fue fácil, ni difícil, eso si mucha constancia, yo me baje los audio libros por Internet y todos los días escuchaba todo lo que podía, junto con la meditación, hoy después de un año de esto los continuo escuchando cuando puedo, recupere mi salud, a mi mujer, mis hijos, y mi negocio, cuando digo esto parece que te estubiera vendiendo algo, pero es real, también me puse en contacto por facebook con amigos que no sabia nada de ellos desde unos 20 años.
Cuando estaba tan mal me prometí una cosa, que si me mejoraba iba a dedicar un tiempo a ayudar a los demás, y si pudiera todo el tiempo, ahora comprendo a esa gente que pasa su vida ayudando al prójimo y nunca se deprimen por que encontraron sentido a sus vidas, cambia tu y cambiara tu mundo, a los demás no los podemos cambiar y ni siquiera a nosotros mismos, pero si cuando tu cambies ellos cambiaran de actitud, y cada uno sabrá que camino debe tomar para ser feliz.
Te deseo lo mejor
Pablo
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