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Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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Depresion, y ahora tambien bipolar? Ayuda para entender
Enviado por: Angela S. (IP registrada)
Fecha: 31 agosto 2011 11:05

Hace un año que me diagnosticaron depresion y agorafobia. Voy a terapia con la psicologa y tambien a terapia de grupo.

Mi psicologa dice que ahora me ve bien como para retirar los antidepresivos, pero yo le digo todo lo contrario. Que estuve un tiempo bien pero ahora no se que pasa. Que estoy bien y de repente sin motivo alguno me dan ataques de ansiedad, furia, me vuelvo agresiva, y soy como otra persona distinta. O en un momento soy la mejor y al rato soy la mayor fracasada del universo y me quiero morir. Tambien me ha entrado un tic en el pie por las noches estando en la cama, trastornando mas mi sueño (paso del insomnio a la hipersomnia).
Asi que he empezado a pensar que tal vez este desarrollando algun tipo de bipolaridad o algo asi, ya que no lo veo normal.

Me gustaria saber que piensan, y si a alguien le ha pasado o le pasa.

Gracias y besos.



Enviado por: Ratlab (IP registrada)
Fecha: 31 agosto 2011 02:33

Hola , Qué tal mira para mi no existe la Bipolaridad es un nombre que le se le dió a un cuadro de estado de animo (se puso de moda) para mi es una ciclotimia llevada a una extremidad mas complicada. la mayoria de los antidepresivos son un porqueria para el cuerpo pero tal vez te sirvan de baston hasta que superes tu problema. Fijate como vas con la terapia si en 1 mes no ves cambio tienes que cambiar, en mi caso no sirvió de mucho. a veces las estructuras metales de los problemas son muy complicadas de romper, para mi tienes que empezar a valorar lo que sos y dejar de escuchar tus problemas. lo del tic casi seguro se te vaya cuando empieces a estar mejor.
te mando saludos



Enviado por: Angela S. (IP registrada)
Fecha: 31 agosto 2011 06:31

Gracias, lo consideraré. Ya se que tengo que volver a comentarselo a la psicologa, pero claro, es una fecha mala, los medicos estan de vacaciones u.u



Enviado por: Ratlab (IP registrada)
Fecha: 31 agosto 2011 02:33

Hola , Qué tal mira para mi no existe la Bipolaridad es un nombre que le se le dió a un cuadro de estado de animo (se puso de moda) para mi es una ciclotimia llevada a una extremidad mas complicada. la mayoria de los antidepresivos son un porqueria para el cuerpo pero tal vez te sirvan de baston hasta que superes tu problema. Fijate como vas con la terapia si en 1 mes no ves cambio tienes que cambiar, en mi caso no sirvió de mucho.

a veces las estructuras metales de los problemas son muy complicadas de romper, para mi tienes que empezar a valorar lo que sos y dejar de escuchar tus problemas. lo del tic casi seguro se te vaya cuando empieces a estar mejor.
te mando saludos



re
Enviado por: pablo1951 (IP registrada)
Fecha: 04 septiembre 2011 06:29

Hola: no soy profesional ni nada que se le parezca, pero te voy a contar mi experiencia, el año pasado lo pase fatal, problemas serios de salud, económicos y mala relación con mi mujer e hijastros, y me paso lo que a ti, perdi el deseo de vivir, ya no quería vivir asi, pensaba que el problema eran los demás, que no me comprendían, pero el problema era yo, y busque ayuda , el medico con unas cápsulas para la depre (y

un turno con el psiquiatra a 3 meses), pero sabia que esto duraría lo que durara el tratamiento, tenia que cambiar de forma de pensar, pero no tenia ni idea como, ni por que creencias cambiar, a la religiones siempre les tuve fobia, por lo que ese camino estaba descartado, no quiero decir que no le sirva a mucha gente, por lo que busque desesperadamente ayuda en Internet, donde hay varios libros sobre el tema, te voy a nombrar los que me valieron a mi El poder del ahora de Edkar Tolle, La Autocuración de Louise Hay, El libro de La Nada de Osho, también me sirvió de mucho asistir a retiros de meditación, en mi caso eran budistas tibetanos, pero no tiene que ser el caso.


No fue fácil, ni difícil, eso si mucha constancia, yo me baje los audio libros por Internet y todos los días escuchaba todo lo que podía, junto con la meditación, hoy después de un año de esto los continuo escuchando cuando puedo, recupere mi salud, a mi mujer, mis hijos, y mi negocio, cuando digo esto parece que te estubiera vendiendo algo, pero es real, también me puse en contacto por facebook con amigos que no sabia nada de ellos desde unos 20 años.


Cuando estaba tan mal me prometí una cosa, que si me mejoraba iba a dedicar un tiempo a ayudar a los demás, y si pudiera todo el tiempo, ahora comprendo a esa gente que pasa su vida ayudando al prójimo y nunca se deprimen por que encontraron sentido a sus vidas, cambia tu y cambiara tu mundo, a los demás no los podemos cambiar y ni siquiera a nosotros mismos, pero si cuando tu cambies ellos cambiaran de actitud, y cada uno sabrá que camino debe tomar para ser feliz.

Te deseo lo mejor
Pablo



Enviado por: camila (IP registrada)
Fecha: 12 septiembre 2011 05:14

a mi pasa algo igual es terible nose si sea Bipolaridad