Esto nos pasa a todos por lo menos una ves en la vida, la naturaleza te esta pidiendo un cambio radical de identidad, para los tios como tu que dicen ...
Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.
hola, tengo 47 años, se puede decir que tengo una vida normal y bien (casa, trabajo, etc) sin embargo a diario, me siento sin rumbo, con mucha añoranza de mi juventud, sin ganas de nada como si me pesara el levantarme y realizar las tareas diarias (iguales y monótonas) solo para seguir viviendo (trabajo, alimentación, pagar cuentas y de vuelta la rueda), sin sentir gratificación alguna (quizás algún gusto momentáneo, que se desvanece en un instante). a veces me junto con algún amigo (pocos de verdad), y cuando hablamos del tema, la conclusión es que es así y que hay que seguir. eso hago y por momentos no doy mas, me siento agotado de nada. los días pasan volando y así los meses y como en un abrir y cerrar de ojos, pasa el año.
no se que es, depresión, estrés, escuatro... estoy recontra re-podrido de todo, nada me hace sentir la alegría y la felicidad, que siento que tenia tiempo atrás. ahora solo preocupación, locura por el trabajo y las cuentas (siento agotamiento de solo pensar), que no debería ser así, no se como es de otra manera, trato de hacer alguna actividad que tampoco me satisface (me siento viejo). admiro a esos abuelos con ganas de..... todo!!, por lo pronto no tengo ganas de nada, y todo son obligaciones, para seguir.
nada, estoy del orto.
Esto nos pasa a todos por lo menos una ves en la vida, la naturaleza te esta pidiendo un cambio radical de identidad, para los tios como tu que dicen las cosas al pan pan y al vino vino, te aconsejo que te bajes el audiolibro los 4 acuerdos de miguel ruiz, lo podes bajar en pdf o audiolibro, a mi particularmente me gustan mas estos ultimos para escucharlos cuando me acuesto, te tienes que quidar por que estas entre estresado y deprimido, a la larga te pasará factura, toma las rienda de tu vida, si tenemos que morir que sea como un guerrero y no como una
rata temerosa que lo unico que hace es sobrevir, arriesgate, has eso que siempre quisiste hacer, tenes una gran ventaja, tu propio diagnostico de lo que te pasa lo has expuesto tan claro y preciso como un escritor profesional, yo asisti aun par de retiros de meditacion, me ayudo bastante, tambien combine otrs lecturas o audiolibros, autocuracion de louise hay, el poder del ahora de eckar tolle, y el libro de la nada de osho, todo lo pode bajar en la red.
Soy testigo de que se puede, no soy una casualidad, es tu oportunidad.
un abrazo
Pablo