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ameliaConsejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.611 mensajes y 1794 respuestas por el momento |
que hacer ante una crisis de depresion
Enviado por: amelia (IP registrada)
Fecha: 01 julio 2008 10:14
Hola a todos
padezco de depresión desde hace muchos años, hace unos meses pense que ya no la padecia pero ultimamente me di cuenta qlue todavia padezco
lo peor es 1,2,3 dias a la semana tengo crisis de depresión, me duermo me da mucho sueño no tengo ganas de hacer nada, solo espero a que llegue el otro dia, el problema es que trabajo como maestra, soy ama de casa y tengo 2 niños que atender ya saben limpiar la casa, cocinar, ver tareas de mis hijos, la ropa limpia etc.
y estudio por la noches en la universidad, entonces cuando tengo crisis no tengo ganas de hacer nada, y no hago nada pero despues vienen las consecuenacias, lo que mas me entristece son mis hijos me ven alli trizte, enojada, malumorada y no tienen culpa de nada
porfavor si alguien puede aconsejarme de como puedo lidiar con estas crisis se lo agredecere gracias y alguna mujer que este en una situacion igual o parecida a la mia que me escriba a direc me gustaria que platicaramos y nos ayudaramos gracias y cuidense mucho nancymerey@hotmail.com
padezco de depresión desde hace muchos años, hace unos meses pense que ya no la padecia pero ultimamente me di cuenta qlue todavia padezco
lo peor es 1,2,3 dias a la semana tengo crisis de depresión, me duermo me da mucho sueño no tengo ganas de hacer nada, solo espero a que llegue el otro dia, el problema es que trabajo como maestra, soy ama de casa y tengo 2 niños que atender ya saben limpiar la casa, cocinar, ver tareas de mis hijos, la ropa limpia etc.
y estudio por la noches en la universidad, entonces cuando tengo crisis no tengo ganas de hacer nada, y no hago nada pero despues vienen las consecuenacias, lo que mas me entristece son mis hijos me ven alli trizte, enojada, malumorada y no tienen culpa de nada
porfavor si alguien puede aconsejarme de como puedo lidiar con estas crisis se lo agredecere gracias y alguna mujer que este en una situacion igual o parecida a la mia que me escriba a direc me gustaria que platicaramos y nos ayudaramos gracias y cuidense mucho nancymerey@hotmail.com
Hola Amelia
Enviado por: Ernestov (IP registrada)
Fecha: 02 julio 2008 11:06
Si sufres de depresión durante tanto tiempo deberías acudir donde una psiquiatra para que evalúe si debes recibir medicación para poder superarla. Tambien podrías acudir donde una psicóloga para que te enseñe técnicas para superar la depresión o en su defecto buscar en páginas de Internet consejos para ayudarse a si mismo.
Si tienes responsabilidades que cumplir y tu comportamiento puede estar afectando a tus hijos lo mejor sería que te propongas vencer a la depresión de una vez por todas. Esta enfermedad causa un desequilibrio bioquímico en el cerebro que se restablece mediante medicamentos antidepresivos o terapias alternativas como electroshocks (controlados y con anestesia).
Te deseo una pronta mejoría.
Si tienes responsabilidades que cumplir y tu comportamiento puede estar afectando a tus hijos lo mejor sería que te propongas vencer a la depresión de una vez por todas. Esta enfermedad causa un desequilibrio bioquímico en el cerebro que se restablece mediante medicamentos antidepresivos o terapias alternativas como electroshocks (controlados y con anestesia).
Te deseo una pronta mejoría.
Hola Amelia
Enviado por: Ernestov (IP registrada)
Fecha: 03 julio 2008 10:37
Buena decisión y no te vas a arrepentir, por el contrario ve optimista por que una buena terapia antidepresiva te va a ayudar a mejorar tu vida y la de quienes te rodean.
Una depresión debilita física y mentalmente a una persona, quita energías, dificulta la concentración, disminuye la memoria, nos hace pensar de forma negativa, etc. Todo eso se supera con un buen tratamiento.
Mucha suerte.
Una depresión debilita física y mentalmente a una persona, quita energías, dificulta la concentración, disminuye la memoria, nos hace pensar de forma negativa, etc. Todo eso se supera con un buen tratamiento.
Mucha suerte.
amelia
Enviado por: tara (IP registrada)
Fecha: 31 agosto 2008 07:30
hola amelia yo tambien soy madre y trabajo y estoy agobiada pienso que debes divertirte mas hacer cosas que te gusten aficiones conocer gente nueva salir y divertirte con tus hijos estas demasiado centrada en los problemas y el trabajo piensa en hacer lo que te apetece un poco mas y no tanto lo que debes.te querran igual
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