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Zona estable.Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3689 mensajes y 15756 respuestas por el momento |
perfeccionista y sin amor
Enviado por: soymipeorenemiga (IP registrada)
Fecha: 27 septiembre 2011 04:13
Hola! aun que mi saludo parezca alegre, tengo mas de un mes pensando en el @#$%&, sin hablar con nadie y sintiéndome una fracasada ante mis propios ojos
Tengo 20 años y faltan 2 años para terminar mi Licenciatura, siempre he sido una alumna destacada, por lo mismo siempre me he exigido mucho, y siempre me han exigido mucho (mis padres,maestros,familia cercana).
Y he logrado cumplir con sus requerimientos, soy hasta cierto punto perfeccionista..
El status economico en el que me tienen mis padres (si tengo 20 años y soy mantenida) es de clase media, asi que nunca me ha faltado nada (material) , y vaya que hasta podria decirse que soy niña mimada por que la mayoria de las veces obtengo lo que quiero.
He tenido muchos novios, por lo que supongo no soy fea y aparte soy de carácter amigable.
si todo indica que mi vida es fácil y normal
Solo que mis desordenes mentales me llevan hasta el punto de no tener ningún motivo para vivir, así es ¿para quien vivo? para mi misma dirán algunos pero eso no es suficiente, ya que ya no me interesan mis estudios, ya no me interesa superarme, mi familia siempre se ha interesado por darme cosas materiales pero nada de afecto, por ahora no tengo pareja (factor importante por que creo que me hice dependiente de alguien mas para poder ser feliz), en si no tengo ningún motivo, no tengo nada que me impida el desaparecer de este mundo.
Realmente no se que hacer no quiero existir mas, no le hallo un sentido a seguir viviendo sin una motivación, he llegado a pensar que si muero seré una carga menos para mis padres nadie me extrañara ya que me aleje de mis amigos hace tiempo, soy mi peor enemiga en estos momentos
algun consejo?
Tengo 20 años y faltan 2 años para terminar mi Licenciatura, siempre he sido una alumna destacada, por lo mismo siempre me he exigido mucho, y siempre me han exigido mucho (mis padres,maestros,familia cercana).
Y he logrado cumplir con sus requerimientos, soy hasta cierto punto perfeccionista..
El status economico en el que me tienen mis padres (si tengo 20 años y soy mantenida) es de clase media, asi que nunca me ha faltado nada (material) , y vaya que hasta podria decirse que soy niña mimada por que la mayoria de las veces obtengo lo que quiero.
He tenido muchos novios, por lo que supongo no soy fea y aparte soy de carácter amigable.
si todo indica que mi vida es fácil y normal
Solo que mis desordenes mentales me llevan hasta el punto de no tener ningún motivo para vivir, así es ¿para quien vivo? para mi misma dirán algunos pero eso no es suficiente, ya que ya no me interesan mis estudios, ya no me interesa superarme, mi familia siempre se ha interesado por darme cosas materiales pero nada de afecto, por ahora no tengo pareja (factor importante por que creo que me hice dependiente de alguien mas para poder ser feliz), en si no tengo ningún motivo, no tengo nada que me impida el desaparecer de este mundo.
Realmente no se que hacer no quiero existir mas, no le hallo un sentido a seguir viviendo sin una motivación, he llegado a pensar que si muero seré una carga menos para mis padres nadie me extrañara ya que me aleje de mis amigos hace tiempo, soy mi peor enemiga en estos momentos
algun consejo?
un buen consejo
Enviado por: Renato (IP registrada)
Fecha: 27 septiembre 2011 09:49
Nesecitas Ser Amada, Ser Tomada Entre Los Brazos Con Mucho Amor Saber Que Tu Vales Mucho, Por Ti Misma, Tu Tienes Que Aprender Ser Tu Mama Que Quieres Tener, Cierra Tus Ojos E Imaginate Tu Pequeña, Con Una Madre Gratificante Emocionalmente. Solo Tu Pùedes, Lograr Dar Ese Gran Salto, De Sentirte Amada. Tus Padres Te Ven Con Sus Ojos Materiales, Te Ven Grande, Pero Tu Eres Apenas Un Bb Que Necesitas Ser Protegida Amada, Tu Debes Aprehender A Darte Todo Eso Que Nos Recibido Hasta Hoy. Cristo Te Ama Yo Tambien
Zona estable.
Enviado por: Juanly (IP registrada)
Fecha: 28 septiembre 2011 01:08
Hola,
Hay varias preguntas que debes hacerte y responderte siceramente, si mientes, la única engañada eres tú.
Las preguntas van encaminadas a darte claridad en lo que buscas, van con intención.
Piensas que siendo perfecta eres feliz?
Crees que tu vida se separa del afecto que necesitas de tus padres?
Sabe tu mamá de tus labios algunas palabras de agradecimiento de tu parte?
La soberbia y el orgullo piensas te van ayudar a relacionarte con las demás personas?
Mira,
Como seres humanos no somos capaces de manejar la "perfección" ya que la hacemos presente hacia los que nos rodean.
Tener todos los conocimientos, saber porqué ocurren las cosas, sentirse superior a los demas,.... Nos hace estar sólos.
Porque nadie entiende, porque nadie nos comprende, porque sentimos que nadie puede o ha alcazado nuestro nivel de entendimiento y eso nos hace estar separados de las demás personas.
Cada ser humano que tienes a tu alrededor tiene algo que enseñarte, comenzando con tus padres y luego con los que te rodean.
Tu salida, tu tarea, es entender ser humilde y dejar la soberbia de lado. Y agradecer lo que tienes. Eres privilegiada por lo que eres y por tu inteligencia, sólo dirígela para que de ella obtengas otro nivel de entendimiento, el de eliminar tus resentimientos y dejar de pedir.
Cambia tu mentalidad, da!
No esperes de tus padres afecto. Ve y dales el tuyo. Si se lo merecen, así como tú te mereces encontrar o recibir la felicidad.
No te conviertas en vencedora, porque estarás sola.
Claro que uno es su peor o mejor amigo o enemigo. Claro que de uno depende, no de los demás.
No permitas que la soledad que tú misma has generado te saboteé.
Has aprendido sistemáticamente a trabajar, y sólo tu conoces tus verdaderas capacidades.
Lo que hagas hazlo por ti, y piensa en esta vida día a día vas a aprender algo nuevo, no para sobresalir de los demás, sino para que crezcas como ser humano y con todo lo que sabes ayudar a los demás.
El amor que estas pidiendo, no esta en un novio, ni de los demás que te rodean. El amor es el que debe de emanar de ti, amado lo que eres, y dándo gracias porque vives. No busques una zona de confort donde sólo te sientas bien, busca aquello que te mueva y te haga sentir la necesidad dehacer cosas, se enfrentar retos, de hacer cosas que nadie se le han ocurrido.
Con tu inteligencia comienza a soñar o a formar en tu mente alguna actividad donde te sientas productiva y que sea de tu agrado.
;-)
Juan Luis.
Hay varias preguntas que debes hacerte y responderte siceramente, si mientes, la única engañada eres tú.
Las preguntas van encaminadas a darte claridad en lo que buscas, van con intención.
Piensas que siendo perfecta eres feliz?
Crees que tu vida se separa del afecto que necesitas de tus padres?
Sabe tu mamá de tus labios algunas palabras de agradecimiento de tu parte?
La soberbia y el orgullo piensas te van ayudar a relacionarte con las demás personas?
Mira,
Como seres humanos no somos capaces de manejar la "perfección" ya que la hacemos presente hacia los que nos rodean.
Tener todos los conocimientos, saber porqué ocurren las cosas, sentirse superior a los demas,.... Nos hace estar sólos.
Porque nadie entiende, porque nadie nos comprende, porque sentimos que nadie puede o ha alcazado nuestro nivel de entendimiento y eso nos hace estar separados de las demás personas.
Cada ser humano que tienes a tu alrededor tiene algo que enseñarte, comenzando con tus padres y luego con los que te rodean.
Tu salida, tu tarea, es entender ser humilde y dejar la soberbia de lado. Y agradecer lo que tienes. Eres privilegiada por lo que eres y por tu inteligencia, sólo dirígela para que de ella obtengas otro nivel de entendimiento, el de eliminar tus resentimientos y dejar de pedir.
Cambia tu mentalidad, da!
No esperes de tus padres afecto. Ve y dales el tuyo. Si se lo merecen, así como tú te mereces encontrar o recibir la felicidad.
No te conviertas en vencedora, porque estarás sola.
Claro que uno es su peor o mejor amigo o enemigo. Claro que de uno depende, no de los demás.
No permitas que la soledad que tú misma has generado te saboteé.
Has aprendido sistemáticamente a trabajar, y sólo tu conoces tus verdaderas capacidades.
Lo que hagas hazlo por ti, y piensa en esta vida día a día vas a aprender algo nuevo, no para sobresalir de los demás, sino para que crezcas como ser humano y con todo lo que sabes ayudar a los demás.
El amor que estas pidiendo, no esta en un novio, ni de los demás que te rodean. El amor es el que debe de emanar de ti, amado lo que eres, y dándo gracias porque vives. No busques una zona de confort donde sólo te sientas bien, busca aquello que te mueva y te haga sentir la necesidad dehacer cosas, se enfrentar retos, de hacer cosas que nadie se le han ocurrido.
Con tu inteligencia comienza a soñar o a formar en tu mente alguna actividad donde te sientas productiva y que sea de tu agrado.
;-)
Juan Luis.
Todo tiene solución
Enviado por: Anne_Marie (IP registrada)
Fecha: 28 septiembre 2011 11:01
Hola:
Sé por las cosas que pasas... a mí me ha sucedido exactamente lo mismo. Mi padre es bastante perfeccionista y me exige y por otro lado pues yo soy bastante exigente y perfeccionista conmigo misma, esto me ha hecho bastante daño en cuanto a mi vida personal.
Al igual que tú en mi infancia no me faltó nada y mis padres me dieron todas las cosas materiales que pudieron darme, hasta hace algunos años todo marchaba perfecto pero llegaron varias situaciones económicas difíciles, la primera situación fue muy dura y la segunda peor, me quedé sin estudiar justo en la mitad de mi carrera por no poder pagar y para colmo de males sentía hambre muchas veces y no tenía dinero para comprarme algo, me tocaba pedirle a un profesor que me prestara dinero para poder comer algo.
Fui niña mimada por el hecho de ser hija única, un error gravísimo para mí desde cierto punto pero no puedo culpar a nadie por esto.
Mi vida amorosa pues no es mucho lo que he de aportar ya que pues en estos momentos estoy en crisis con la persona a la que amo. Cuando te apegas a alguien has de sufrir mucho.
Yo he caído en depresión varias veces y he intentado suicidarme 4 veces.
¿Por qué no intentas cambiar?...Has un esfuerzo, tienes un punto a tu favor y es que reconoces que te estás convirtiendo en tu peor enemiga, entonces puedes comenzar a cambiar. La solución está dentro de tí, está en tus manos el cambio.
Cualquier cosa me cuentas ¿Vale?
No te dejes devatir por los problemas, que el mundo se te venga encima ni que las cosas malas te afecten.
Con cariño,
Anne_Marie
Sé por las cosas que pasas... a mí me ha sucedido exactamente lo mismo. Mi padre es bastante perfeccionista y me exige y por otro lado pues yo soy bastante exigente y perfeccionista conmigo misma, esto me ha hecho bastante daño en cuanto a mi vida personal.
Al igual que tú en mi infancia no me faltó nada y mis padres me dieron todas las cosas materiales que pudieron darme, hasta hace algunos años todo marchaba perfecto pero llegaron varias situaciones económicas difíciles, la primera situación fue muy dura y la segunda peor, me quedé sin estudiar justo en la mitad de mi carrera por no poder pagar y para colmo de males sentía hambre muchas veces y no tenía dinero para comprarme algo, me tocaba pedirle a un profesor que me prestara dinero para poder comer algo.
Fui niña mimada por el hecho de ser hija única, un error gravísimo para mí desde cierto punto pero no puedo culpar a nadie por esto.
Mi vida amorosa pues no es mucho lo que he de aportar ya que pues en estos momentos estoy en crisis con la persona a la que amo. Cuando te apegas a alguien has de sufrir mucho.
Yo he caído en depresión varias veces y he intentado suicidarme 4 veces.
¿Por qué no intentas cambiar?...Has un esfuerzo, tienes un punto a tu favor y es que reconoces que te estás convirtiendo en tu peor enemiga, entonces puedes comenzar a cambiar. La solución está dentro de tí, está en tus manos el cambio.
Cualquier cosa me cuentas ¿Vale?
No te dejes devatir por los problemas, que el mundo se te venga encima ni que las cosas malas te afecten.
Con cariño,
Anne_Marie
¿Porque nadie...?
Enviado por: yayin (IP registrada)
Fecha: 28 septiembre 2011 03:19
Veo tu pregunta y entiendfo como te sientes, desmotivada, sin que nada te de placer ni esperanza en el futuro, pero lo que me asombra no es que tu te sientas mal, sino que lois consejos de todos son como los remedios de vecino, haz esto haz aquello, piensa asi piensa asa, pero nadie te sugiere que acudas a terapia con un profesional, piensen un momento si lo que tuvieras fuera un dolor de muelas, ¿te sugerirrian que aguantes y le eches ganas?
En ese caso lo correcto es acudir al dentista y que te atiendan, la depresion es UNA ENFERMEDAD, y para atenderla existen profesionales capacitados para hacerlo, puedes acudir con un psiquiatra o psicologo, esa decision es tuya, pero lo importante es que no dejes que avance y que recibas atencion, yo en lo personal estaba igual que tu durante la carrera, y gracias a un psicologo pude salir adelante y cambiar muchas cosas para bien. Te mando un abraso y ojala te decidas.
En ese caso lo correcto es acudir al dentista y que te atiendan, la depresion es UNA ENFERMEDAD, y para atenderla existen profesionales capacitados para hacerlo, puedes acudir con un psiquiatra o psicologo, esa decision es tuya, pero lo importante es que no dejes que avance y que recibas atencion, yo en lo personal estaba igual que tu durante la carrera, y gracias a un psicologo pude salir adelante y cambiar muchas cosas para bien. Te mando un abraso y ojala te decidas.
Enviado por: Patyrella (IP registrada)
Fecha: 28 septiembre 2011 09:14
Uy! entiendo perfectamente lo que estás sintiendo, y viendo las anteriores respuestas, todas tienen algo, que en mi criterio, te puede ayudar.
El tema es encontrar el motor que te permita tan siquiera poner en práctica alguna de ellas.
En mi caso, me ayuda mucho orar y pedir a Dios (que es mi Poder Superior) que me ayude a encontrar alegría de vivir, gozo por el simple hecho de estar viva. Casi siempre me llega la ayuda, a lo largo de mi vida me ha llegado de diferentes modos (terapias psi, espiritualidad, motivación etc).
De todo esto, toma lo que te sirva.
Patyrella
El tema es encontrar el motor que te permita tan siquiera poner en práctica alguna de ellas.
En mi caso, me ayuda mucho orar y pedir a Dios (que es mi Poder Superior) que me ayude a encontrar alegría de vivir, gozo por el simple hecho de estar viva. Casi siempre me llega la ayuda, a lo largo de mi vida me ha llegado de diferentes modos (terapias psi, espiritualidad, motivación etc).
De todo esto, toma lo que te sirva.
Patyrella
Enviado por: Ted Mousby (IP registrada)
Fecha: 15 octubre 2011 08:30
El amor es bonito... si te pierdes, trata de volver con el amor. Ama a tus semejantes y ámate a ti misma. Y puede que seas feliz, y encuentras un sentido a tu vida.
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