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HolaConsejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3689 mensajes y 15756 respuestas por el momento |
La vida no tiene sentido... no se como comenzó esto ni como terminarlo.
Enviado por: Meese (IP registrada)
Fecha: 03 octubre 2011 06:37
Saludos,
No se como empezar a escribir sobre mi "vida" así que comenzare por lo obvio, detesto el hecho de estar respirando justo ahora.
Me incomoda estar en presencia de otras personas, odio pero de verdad odio que la gente quiera hacerme compañía como si fuera alguna especie de solitaria sin amigos que necesita de la compasión de otros, me dan unos ataques que supongo son de ansiedad, sudo, tiemblo, mi corazón de dispara, tartamudeo, me confundo... se me es MUY difícil concentrarme lo cual frustra mis estudios, me irrito fácilmente y también lloro con facilidad, etc.
Aunque mantengo conversaciones con la gente eso no me llena no me... interesa; Salgo a la calle cada cierto tiempo para que mi madre no empiece a preguntarme cosas: "¿Porque no sales?, ¿Te sientes sola?, ¿estas deprimida?... no quiero compasión yo solo quiero estar sola.
La vida no tiene sentido, comer, dormir, comer, salir, dormir... no le veo el punto. Hijos, momentos, felicidad pasajera... todo tan... aburrido? no se si sea la palabra.
De vez en cuando me dan mis "momentos" bien, lloro, me corto... lo usual, pero cuando pasa ya todo vuelve a lo normal, la misma rutina. Me dan envidia las personas que están a mi alrededor tan llenas de vida, vitalidad, salud, alegría... y yo, llena de miedos, odio, tristeza.
Actualmente tengo una pareja aunque creo que ya no lo es... y estoy con el como quien dice solo por estar... cuando estoy con el no siento nada, cuando me abraza no siento nada; lo quiero pero no siento absolutamente nada. No quiero hablar de esto con el porque siento que se alejara de mi, cuando peleamos me entra la ira y empiezo a pegarle puñetazos a la pared y esas cosas... me dan ganas de pegarle o incluso de pegarme a mi. Lo peor de todo y lo se es que no es una discusión fuerte, es algo simple como cuando se enoja porque llegue tarde o porque le vote algo...
La vida, todo perdió su sentido, su hermosura, su calor... cuando pienso en @#$%& la mayoria de las veces lo hago en estado "sobrio"?... lo que quiero decir es que no estoy en esas crisis que me dan sino que en un momento estoy en el malecón y veo el mar tan serca y digo "ya que no se nadar, si me tiro ¿Cuanto tardaría en morir?, ¿ Sufriré mucho?..." y ese tipo de cosas.
No se porque no lo he echo, supongo que por el miedo a Dios?... no lo se.
El dolor no me importa después de todo solo sera por un rato.
No se como empezar a escribir sobre mi "vida" así que comenzare por lo obvio, detesto el hecho de estar respirando justo ahora.
Me incomoda estar en presencia de otras personas, odio pero de verdad odio que la gente quiera hacerme compañía como si fuera alguna especie de solitaria sin amigos que necesita de la compasión de otros, me dan unos ataques que supongo son de ansiedad, sudo, tiemblo, mi corazón de dispara, tartamudeo, me confundo... se me es MUY difícil concentrarme lo cual frustra mis estudios, me irrito fácilmente y también lloro con facilidad, etc.
Aunque mantengo conversaciones con la gente eso no me llena no me... interesa; Salgo a la calle cada cierto tiempo para que mi madre no empiece a preguntarme cosas: "¿Porque no sales?, ¿Te sientes sola?, ¿estas deprimida?... no quiero compasión yo solo quiero estar sola.
La vida no tiene sentido, comer, dormir, comer, salir, dormir... no le veo el punto. Hijos, momentos, felicidad pasajera... todo tan... aburrido? no se si sea la palabra.
De vez en cuando me dan mis "momentos" bien, lloro, me corto... lo usual, pero cuando pasa ya todo vuelve a lo normal, la misma rutina. Me dan envidia las personas que están a mi alrededor tan llenas de vida, vitalidad, salud, alegría... y yo, llena de miedos, odio, tristeza.
Actualmente tengo una pareja aunque creo que ya no lo es... y estoy con el como quien dice solo por estar... cuando estoy con el no siento nada, cuando me abraza no siento nada; lo quiero pero no siento absolutamente nada. No quiero hablar de esto con el porque siento que se alejara de mi, cuando peleamos me entra la ira y empiezo a pegarle puñetazos a la pared y esas cosas... me dan ganas de pegarle o incluso de pegarme a mi. Lo peor de todo y lo se es que no es una discusión fuerte, es algo simple como cuando se enoja porque llegue tarde o porque le vote algo...
La vida, todo perdió su sentido, su hermosura, su calor... cuando pienso en @#$%& la mayoria de las veces lo hago en estado "sobrio"?... lo que quiero decir es que no estoy en esas crisis que me dan sino que en un momento estoy en el malecón y veo el mar tan serca y digo "ya que no se nadar, si me tiro ¿Cuanto tardaría en morir?, ¿ Sufriré mucho?..." y ese tipo de cosas.
No se porque no lo he echo, supongo que por el miedo a Dios?... no lo se.
El dolor no me importa después de todo solo sera por un rato.
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Enviado por: Olvidado (IP registrada)
Fecha: 03 octubre 2011 10:56
aveces pasamos por momentos tan duros, momentos tan dificiles que prefeririamos estar muertos que a padecerlos pero muchas veces Dios nos tiene destinado algo grande algo realmente maravilloso solamente tenemos que creer que toda tormenta pasara hay creer en ello, que nada es tan terrible que ningun dolor es demasiado grande si descanzamos nuestra fe en Dios, por que Dios todo lo puede y nunca abandona a sus hijos jamas
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El pasado.
Enviado por: Juanly (IP registrada)
Fecha: 04 octubre 2011 02:07
Hola,
Quizás no te atrevas a decir cosas más graves que hayan pasado antes. Y es algo normal porque dan vergüenza a uno principalmente y como estamos en una "sociedad" pensamos que para los demás no somos más que basura.
Cuando nos acontecen cosas importantes, nos vemos impotentes, sin el apoyo, sin el valor y sin fuerzas para enfrentarlas. Y vamos sufriendo abuso tras abuso. Y todo se va convirtiendo en como dices... una rutina de la vida.
Esta rutina se complementa con las "salidas fáciles" que vemos o aprendemos, como la droga, como la aplicación del dolor. Y se vuelve vicio, y es cuando ya no vemos la salida y se cierran ante nuestros ojos todas las puertas.
No se de dónde eres para indicarte un lugar de apoyo que te ayudara a dar algo de luz en tu camino.
A veces cuando más bajo caemos, es más fácil encontrar la salida. La razón es porque ya no tenemos otra opción a dónde ir, si no para arriba. Sólo que cuesta trabajo entenderlo.
Quizás esto no lo entiendas, pero hazlo, nada pierdes, o si?
Tóma una manzana entre tus manos, lávala bien y la secas. Ve a tu habitación y date el tiempo para ti y hacer lo siguiente:
Puede ser la manzana u otra fruta que sea de tu agrado.
Respira varias veces y siente como entra el aire en tus pulmones,mantélo un rato lo que aguantes y sácalo. Varias veces, hasta que tengas conciencia de que estas respirando (7 veces por poner un número)
Tóma la manzana entre tus manos y siente su textura. Date tu tiempo.
Ahora huelela, distingue su olor, como si quisieras arrebatarselo suavemente.
Vas a mordela, y en ese momento juntas tu sentidos, siente como es el crujir en tu boca, escucha, siente, y saboreala.
Esto, es el resumen de la vida. Del sentido que tiene la vida.
Así como recibimos el aroma, el sabor, el calor.... Así recibimos y concebimos al amor, donde su ejemplo más ilustrativo es el beso.
Eres una persona especial, no por decirte que eres diferente, si no porque todos lo somos al estar en este plano de la existencia experimentando y aprendiendo. Eres especial, porque no hay otro ser idéntico a ti en todo el Universo. Porque a pesar de que tu corazón no se ha abierto, esta latiendo esperando el momento de estallar para darle a alguien especial el amor que tienes contenido.
Cuidate mucho.
Juan Luis.
Quizás no te atrevas a decir cosas más graves que hayan pasado antes. Y es algo normal porque dan vergüenza a uno principalmente y como estamos en una "sociedad" pensamos que para los demás no somos más que basura.
Cuando nos acontecen cosas importantes, nos vemos impotentes, sin el apoyo, sin el valor y sin fuerzas para enfrentarlas. Y vamos sufriendo abuso tras abuso. Y todo se va convirtiendo en como dices... una rutina de la vida.
Esta rutina se complementa con las "salidas fáciles" que vemos o aprendemos, como la droga, como la aplicación del dolor. Y se vuelve vicio, y es cuando ya no vemos la salida y se cierran ante nuestros ojos todas las puertas.
No se de dónde eres para indicarte un lugar de apoyo que te ayudara a dar algo de luz en tu camino.
A veces cuando más bajo caemos, es más fácil encontrar la salida. La razón es porque ya no tenemos otra opción a dónde ir, si no para arriba. Sólo que cuesta trabajo entenderlo.
Quizás esto no lo entiendas, pero hazlo, nada pierdes, o si?
Tóma una manzana entre tus manos, lávala bien y la secas. Ve a tu habitación y date el tiempo para ti y hacer lo siguiente:
Puede ser la manzana u otra fruta que sea de tu agrado.
Respira varias veces y siente como entra el aire en tus pulmones,mantélo un rato lo que aguantes y sácalo. Varias veces, hasta que tengas conciencia de que estas respirando (7 veces por poner un número)
Tóma la manzana entre tus manos y siente su textura. Date tu tiempo.
Ahora huelela, distingue su olor, como si quisieras arrebatarselo suavemente.
Vas a mordela, y en ese momento juntas tu sentidos, siente como es el crujir en tu boca, escucha, siente, y saboreala.
Esto, es el resumen de la vida. Del sentido que tiene la vida.
Así como recibimos el aroma, el sabor, el calor.... Así recibimos y concebimos al amor, donde su ejemplo más ilustrativo es el beso.
Eres una persona especial, no por decirte que eres diferente, si no porque todos lo somos al estar en este plano de la existencia experimentando y aprendiendo. Eres especial, porque no hay otro ser idéntico a ti en todo el Universo. Porque a pesar de que tu corazón no se ha abierto, esta latiendo esperando el momento de estallar para darle a alguien especial el amor que tienes contenido.
Cuidate mucho.
Juan Luis.
Enviado por: natalyfran (IP registrada)
Fecha: 04 octubre 2011 11:31
la verdad es que a mi me pasa lo mismo siento que nada de lo que hago tiene sentido, y a pesar de que tengo una hija siento que sobramos en esta vida que no le hacemos falta a nadie,
el problema es que cuando estallo me ciego la trata mal, le grito y ella se asusta mucho me agredo y eh estado muchas veces a punto de terminar con mi vida y la de ella, pero me falta valor desde hace años que se que arrastro una pena que no eh podido superar ,
y ya no puedo mas ya no se que hacer, me hecho a llorar y no puedo parar y nisiquiera el amor a mi hija me logra levantar, ultimamente lo unico que anhelo es no despertar mas en este mundo pero no quiero dejar a mi hijita la quiero llevar con migo perto me falta , me falta valor.
mi cabeza ya no da mas de pensar en como hacerlo lo mas rapido posible sin causarle dolor a ella ni ami....
despues de todo los pocos que me quieren me lloraran un rato y despues se van a olvidar.... yo no le hago falta a nadie..
el problema es que cuando estallo me ciego la trata mal, le grito y ella se asusta mucho me agredo y eh estado muchas veces a punto de terminar con mi vida y la de ella, pero me falta valor desde hace años que se que arrastro una pena que no eh podido superar ,
y ya no puedo mas ya no se que hacer, me hecho a llorar y no puedo parar y nisiquiera el amor a mi hija me logra levantar, ultimamente lo unico que anhelo es no despertar mas en este mundo pero no quiero dejar a mi hijita la quiero llevar con migo perto me falta , me falta valor.
mi cabeza ya no da mas de pensar en como hacerlo lo mas rapido posible sin causarle dolor a ella ni ami....
despues de todo los pocos que me quieren me lloraran un rato y despues se van a olvidar.... yo no le hago falta a nadie..
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eso me refleja mucho
Hola
Enviado por: Meese (IP registrada)
Fecha: 05 octubre 2011 06:11
Bueno, yo tenia planeado terminar con esto el pasado mes de septiembre (22) en mi cumpleaños -melodramático lo se- pero sentí que un día como ese fue que empezó esta agonía y un día como ese debía terminarla; al final no me dejaron sola, hicieron fiesta y esas cosas, no pude hacerlo.
La nueva fecha aun no la tengo puesta ni el método tampoco...
Te doy un consejo: Has lo que quieras con tu "vida" y deja que tu hija haga lo que quiera con la suya; deja que disfrute, que sufra... que decida. Tu has tomado tu decisión, deja que ella tome la suya, después de todo nadie quiere morir solo dejar de sufrir.
Nadie dijo que la vida seria fácil... pero tampoco que seria una mierd...
La nueva fecha aun no la tengo puesta ni el método tampoco...
Te doy un consejo: Has lo que quieras con tu "vida" y deja que tu hija haga lo que quiera con la suya; deja que disfrute, que sufra... que decida. Tu has tomado tu decisión, deja que ella tome la suya, después de todo nadie quiere morir solo dejar de sufrir.
Nadie dijo que la vida seria fácil... pero tampoco que seria una mierd...
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