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Me Ayudas y te ayudo ??Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.660 mensajes y 1958 respuestas por el momento |
Me Ayudas y te ayudo ??
Enviado por: Gastón U (IP registrada)
Fecha: 05 julio 2008 08:33
Hola !!
Les cuento a todas aquellas personas que hoy por hoy están pasando un mal momento, un tiempo de tristeza, de desaliento, de depresion.. que yo también lo he vivido, y no simplemente por una causa en particular sino por la sumatoria de muchas juntas, no podía recuperarme de una, que enseguida llegaba la otra y me sumergia en más tristeza, creo que existen muchos grados de depresión y muchos factores que los determinan, pero que no están relacionados en forma directa, sino que están relacionados con la forma que en nosotros mismos tomamos esos factores y los transformamos, ya sea en causantes de depresion o en un desafio a superar.
Gente, entre las muchas cosas que se pueden hacer para estar mejor, una de las que creo primordiales, o al menos a mi me ayudo mucho, es compartir con gente "especial" aquellas cosas que me iban pasando, y cuando digo especial, sigo gente confiable, fiel, que nos quiera, pero por sobre todas las cosas que pueda entendernos lo mejor posible aquello que hoy por hoy sentimos, ya sea por ser profesionales o por haber pasado algo similar.
No soy profesional, pero me ofrezco para escuchar y brindar mi humilde consejo o compañia a todas aquellas personas que lo necesiten, simplemente de corazon, como alguna vez lo hicieron otras personas conmigo.
Mucha fuerza a todos y siempre una luz empieza a brillar cuando otra se apaga, es cuestion de saber verla.
Cariñoooooooos
Gastón, 28 años , Buenos Aires, Argentina
Les cuento a todas aquellas personas que hoy por hoy están pasando un mal momento, un tiempo de tristeza, de desaliento, de depresion.. que yo también lo he vivido, y no simplemente por una causa en particular sino por la sumatoria de muchas juntas, no podía recuperarme de una, que enseguida llegaba la otra y me sumergia en más tristeza, creo que existen muchos grados de depresión y muchos factores que los determinan, pero que no están relacionados en forma directa, sino que están relacionados con la forma que en nosotros mismos tomamos esos factores y los transformamos, ya sea en causantes de depresion o en un desafio a superar.
Gente, entre las muchas cosas que se pueden hacer para estar mejor, una de las que creo primordiales, o al menos a mi me ayudo mucho, es compartir con gente "especial" aquellas cosas que me iban pasando, y cuando digo especial, sigo gente confiable, fiel, que nos quiera, pero por sobre todas las cosas que pueda entendernos lo mejor posible aquello que hoy por hoy sentimos, ya sea por ser profesionales o por haber pasado algo similar.
No soy profesional, pero me ofrezco para escuchar y brindar mi humilde consejo o compañia a todas aquellas personas que lo necesiten, simplemente de corazon, como alguna vez lo hicieron otras personas conmigo.
Mucha fuerza a todos y siempre una luz empieza a brillar cuando otra se apaga, es cuestion de saber verla.
Cariñoooooooos
Gastón, 28 años , Buenos Aires, Argentina
hola luis,,,creo que necesito ayuda
Enviado por: atenea (IP registrada)
Fecha: 21 julio 2008 09:59
Mira, soy una chica joven, 23 años,que recientemente desde unos 6 meses para aca vengo atravesando una crisis muy dentro de mi.
Hace dos años que me cambie de pais por buscar mejoria y mas cultura.para ello deje mis estudios universitarios a media.No me ha ido tambien en el nuevo pais hasta que que conoci al que ahora es mi esposo.
Creo que mi problema surge cuando empeze a pensar en mi niñez.Fui abusada-no penetrada sexualmente a los 7 en varias ocasiones.Mi familia era tan pobre que yo vendia cosas por la calle para poder comer,no tuve un padre y en varias ocasiones cenaba sobras de los vertederos de basura.
Mi madre no me cuidaba bien y era muy delgada,no tenia ropa, ni calzado ni nada.aun asi, nunca deje los estudios y me gustaban mucho.era lo unico que me llenaba.Mi madre me maltrataba fisica y sobretodo psicologicamente,pero siempre la queria.Cuando tenia 19 me fui a la universidad y con duro esfuerzo trabajando como burra me costeaba los libros.
A mitad de la carrera me fui del pais con ayuda de un amigo y durante un año tuve que pasar mucho trabajo, incluso de baja moral para sostenerme, aunque solo unos meses.
El tema es que ultimamente y ahora que puedo hacer lo que me plazca incluyendo estudiar he perdido la ilusion, pienso que no quiero volver a ver a mi madre por todo lo que sufri con ella,ni a mi padre por no haber estado alli,ni a mis hermanos porque tambien me malrataron psicologicamente, a pesar de que les quiero un poco.
Antes tenia mucha ilusion ante la vida y ahora todo me parece basura,incluyendo el amor.Tenia una fe en dios increible pero me he dado cuenta que eso funciona en los paises pobres para que uno no se desanime,que dios se olvido de mi mientras estuve en este pais rico y me abandono a mi suerte.
Mi pobre esposo esta sufriendo por mi, hacemos cosas juntos pero ya no me divierto con nada.hasta ya le he dicho que nos separemos porque no quiero estar con nadie, ni vivir con nadie, solo quiero estar sola para hundirme en mi tristeza,y aunque se que volviendo a las cosas que hacia podria mejorar es que ya ni quiero!nisiquiera quiero estar con mis amigos,,,
Siento que jamas he sido querida y que no he tenido una vida de niña y ahora que mi pareja me da amor, simplemente no quiero recibirlo,y muchas veces ni darlo.Tengo miedo de hacerme daño porque cuando era niña habia pensado en suicidarme dos veces,,,y ahora no quiero pensarlo mas,,,jamas he ido a un psicologo y siento que no soy capaz de contarle mi tragedia a nadie de frente.
Mis amigos me ven como una chica inteligente,agradable y con sentido del humor,incluso mis familiares y yo me veo como alguien que no tuvo oportunidad y ahora no la quiero,,,
como puedes ayudarme?????
Hace dos años que me cambie de pais por buscar mejoria y mas cultura.para ello deje mis estudios universitarios a media.No me ha ido tambien en el nuevo pais hasta que que conoci al que ahora es mi esposo.
Creo que mi problema surge cuando empeze a pensar en mi niñez.Fui abusada-no penetrada sexualmente a los 7 en varias ocasiones.Mi familia era tan pobre que yo vendia cosas por la calle para poder comer,no tuve un padre y en varias ocasiones cenaba sobras de los vertederos de basura.
Mi madre no me cuidaba bien y era muy delgada,no tenia ropa, ni calzado ni nada.aun asi, nunca deje los estudios y me gustaban mucho.era lo unico que me llenaba.Mi madre me maltrataba fisica y sobretodo psicologicamente,pero siempre la queria.Cuando tenia 19 me fui a la universidad y con duro esfuerzo trabajando como burra me costeaba los libros.
A mitad de la carrera me fui del pais con ayuda de un amigo y durante un año tuve que pasar mucho trabajo, incluso de baja moral para sostenerme, aunque solo unos meses.
El tema es que ultimamente y ahora que puedo hacer lo que me plazca incluyendo estudiar he perdido la ilusion, pienso que no quiero volver a ver a mi madre por todo lo que sufri con ella,ni a mi padre por no haber estado alli,ni a mis hermanos porque tambien me malrataron psicologicamente, a pesar de que les quiero un poco.
Antes tenia mucha ilusion ante la vida y ahora todo me parece basura,incluyendo el amor.Tenia una fe en dios increible pero me he dado cuenta que eso funciona en los paises pobres para que uno no se desanime,que dios se olvido de mi mientras estuve en este pais rico y me abandono a mi suerte.
Mi pobre esposo esta sufriendo por mi, hacemos cosas juntos pero ya no me divierto con nada.hasta ya le he dicho que nos separemos porque no quiero estar con nadie, ni vivir con nadie, solo quiero estar sola para hundirme en mi tristeza,y aunque se que volviendo a las cosas que hacia podria mejorar es que ya ni quiero!nisiquiera quiero estar con mis amigos,,,
Siento que jamas he sido querida y que no he tenido una vida de niña y ahora que mi pareja me da amor, simplemente no quiero recibirlo,y muchas veces ni darlo.Tengo miedo de hacerme daño porque cuando era niña habia pensado en suicidarme dos veces,,,y ahora no quiero pensarlo mas,,,jamas he ido a un psicologo y siento que no soy capaz de contarle mi tragedia a nadie de frente.
Mis amigos me ven como una chica inteligente,agradable y con sentido del humor,incluso mis familiares y yo me veo como alguien que no tuvo oportunidad y ahora no la quiero,,,
como puedes ayudarme?????
para atenea
Enviado por: tara (IP registrada)
Fecha: 02 septiembre 2008 06:00
hola sabes intentando ayudarte a ti me siento muy bien lo unico que te puedo decir es que pienso que la familia la idea de familia perfecta y de amor y de que todo sea bonito es una ilusión de nuestra mente es como es y ya está a cada uno le toca vivir algo diferente pero creo que nadie encuentra la perfeccion ni estabilidad ni suficiente amor ni nadie obtiene lo que necesita de los demas sabes por que por que solo te lo puedes dar tu misma,no esperes que otros te den todo el amor que tu necesitas cada persona tiene su propia infancia incluido su propio sufrimiento
unos de una manera y otros de otra pero creo que todos sufrimos,por que todos tenemos un pasado y si nos centramos en el no podemos avanzar el pasado no existe solo existe en tu mente algo nuevo te está esperando si no permites que entre lo nuevo y lo bueno es por que te aferras al pasado la vida te ofrece constantemente nuevas aventuras perdona tu pasado tu infancia y dá gracias por lo que tienes ahora que te aman de verdad.
unos de una manera y otros de otra pero creo que todos sufrimos,por que todos tenemos un pasado y si nos centramos en el no podemos avanzar el pasado no existe solo existe en tu mente algo nuevo te está esperando si no permites que entre lo nuevo y lo bueno es por que te aferras al pasado la vida te ofrece constantemente nuevas aventuras perdona tu pasado tu infancia y dá gracias por lo que tienes ahora que te aman de verdad.
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