Hola a todos ...
Consulte esta pagina hace aproximadamente 1 año atrás recibí grandes consejos de quienes como yo sufren el calvario de padecer de depresión, con las ansias magnánimas de algún día salir a la calle creyendo que el sol siempre brilla para todos a pesar de que veamos que llueve frente nosotros.
retomo este medio, por muchas razones, este año en curso ha sido un año de mucha trabajo para mi, pero de fluctuaciones emocionales importantes, trate de seguir adelante a pesar de mi enfermedad, lo intente, pero no he conseguido mas que sentirme en un vacío absoluto en soledad profunda ...
soy una mujer atractiva con un futuro profesional brillante, pero no logro salir de ese esquema, tanto que en este año, intente @#$%& una vez, asistí una sola vez al psiquiatra intentando lograr algo nuevo en mi vida, pero fui consciente de que solo tomarte u medicamento, no te hace infalible, lo he tomado irregularmente inclusive logre sentirme en remisión completa pero no ¡¡, pese a ello me he sostenido y he logrado seguir adelante sonreír y sobreponerme, yo creo que esas son cosas que se empiezan a adquirir, después de una ardua lucha con uno mismo.
sin embargo y pese a todo ello, ya me siento agotada, me siento muy sola, he logrado compartir con alguien mas mi vida, intentando creer que el amor puede ayudarme en muchas cosas, solo he logrado infinidad de decepciones, y la soledad per se, continua habiendo mi vida mas monótona y como una bola de nieve solo me va a llevar a lo mismo de siempre ...
porque dentro de las necesidades básicas, el ser humano necesita ser amado y comprendido y yo hasta el día de hoy no he logrado ni una cosa ni la otra, solo sigo en lo mismo días en los que no quisiera salir de cama, fines de semana en las que prefiero quedar en casa en vez de compartir una bebida con alguien, y eso se perpetua al paso del tiempo, y yo ya perdí la esperanza desde todo punto de vista, ya ni tengo valor para intentar @#$%&.
les comento esto, porque se que algunos leen lo que muchos logramos plasmar a modo de catarsis, solo quiero sentirme escuchada, aunque sea por este medio, les agradezco su tiempo en atención.
No creo que deba responder, mas que nada porque ud. misma ha dicho que solo era una forma de sentirse escuchada y deplasmar, en cierto modo, imagenes o pensamientos que necesitan ser expulsados de su mente.
Obviamente no puedo proporcionarte ninguna ayuda, ni ningun consejo... pero soy nueva en este foro, asi que nose si deberia dar mi opinion, ademas no estoy en una buena situacion tanto sentimental como personal para ir soltando sandeces a problemas ajenos.
La mayoria de casos como el tuyo, o como situaciones parecidas - segun mi opinion- se debe a la idealizacion de ciertos aspectos de su vida o de lo que deberia ser tu vida.
Voy hacerte una sola pregunta; ¿ todo lo que realizamos en esta vida de que nos sirve?
De nada, la mayoria de las personas al oir su respuesta se deprimen o me preguntan porque esta simple pregunta - mas depresiva que optimista - me hace ver las cosas de otro modo.
En primer lugar, cada uno ve las cosas a su modo, si quieres verlo negro lo veras negro, y punto.
La gracia de esta pregunta, es que la gente da por sobrentendido o quiere verla de color negro, cuando si te paras a pensar es una de las mejores respuestas que podras obtener en esta vida. NADA, abarca una infinidad de posbilidades, nada va a servirte y nada va a dejar de servirte. ¿ Que quiero decir con esto?
Que lo importante es difrutar cada momento, pues al fin de cuentas, todo se olvida y nada permanece para siempre.
Cada error que cometas, se va a borrar, no te sirve de nada tener un buen fisico y un buen trabajo si esto no te llena por dentro.
No te sirve de nada el dinero, ni los millones de caprichos que quieres, sino estas a gusto con tu vida.
Si, todo parece indicar que lo que te estoy contando es aun mas depresivo, pero parate a pensar.
Lo que necesitas es pensar, pensar en ti misma, disfrutar de lo que tienes y darte cuenta que todo lo que el mundo te esta vendiendo es una gran mentira, que lo unico que se necesita para ser feliz es creer en una misma y una gran sonrisa.
Nos venden grandes amores de drama y imposibles, de gestos heroicos... cuando obvio que nada de esto va a pasar! No porque no nos lo merezcamos, sino porque en lo pequeño esta lo grande, con algo que nos llene nos basta, y eso lagente sigue sin entenderlo. La cantidad no es sinonimo de felicidad.
No creo que hayas entendido ni la mitad de lo que he intentado plasmar, espero que cojas una vaga idea y puedas obtener tus propios consejos.
Estas vacia, porque no sabes valorar, no sabes ver lo que te rodea, no sabes satisfacer lo que tu quieres y no lo que el mundo te vende o quiere de ti, nada te va a servir para nada, asi que tampoco pierdes nada viviendo, intenta llegar a saber el final de tu historia, intenta crear tu propio final, si necesitas canvios, pues empieza por pequeños gestos, circula por calles diferentes, renueva una habitacion, obligate a salir en otros ambientes, haz cualquier estupidez, pero que te llene.
Pero nada viene para el que nada busca, nadie lo hara por ti y se que lo sabes perfectamente.
No merce la pena comerte la cabeza, ni vivir una vida amargada porque al fin de cuentas no saldras viva de esta. Asi que como te he dicho, no pierdes nada viviendo a tu manera y haciendo lo que en realidad te de la gana.
No necesitas antidepresivos, eso son inventos de charlatanes, no existe la depresion que no pueda arreglarse con fuerza personal.
LA HISTORIA DE PEPE
Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser. Siempre estaba de buen humor y siempre tenia algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba como le iba, el respondía:
"Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo".
Era un Gerente único porque tenía varias meseras que lo habían seguido de restaurante en restaurante. La razón por la que las meseras seguían a Pepe era por su actitud.
Él era un motivador natural: Si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle al empleado como ver el lado positivo de la situación. Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Pepe y le pregunte:
No lo entiendo... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo ¿Cómo lo haces?...
Pepe respondió:
"Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo, Pepe, tienes dos opciones hoy:
Puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor.
Escojo estar de buen humor".
"Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello.
Escojo aprender de ello".
"Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida.
Escojo el lado positivo de la vida".
Si, claro, pero no es tan fácil, protesté "Si lo es", dijo Pepe. "Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección".
"Tu eliges como reaccionas ante cada situación, tu eliges como la gente afectará tu estado de ánimo, tu eliges estar de buen humor o mal humor".
"En resumen, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA".
Reflexioné en lo que Pepe me dijo... Poco tiempo después, deje la industria hotelera para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe, cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.
Varios años más tarde, me enteré que Pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante, dejo la puerta de atrás abierta y una mañana fue asaltado por tres ladrones armados.
Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano temblando por el nerviosismo, resbalo de la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon. Con mucha suerte, Pepe fue encontrado relativamente pronto, llevado de emergencia a una Clínica.
Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo.
Me encontré con Pepe seis meses después del accidente y cuando le pregunte como estaba, me respondió: "Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo". Le pregunté que paso por su mente en el momento del asalto. Contesto: Lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás. Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones:
Podía elegir vivir o podía elegir morir. Elegí vivir".
¿No sentiste miedo? Le pregunté. Pepe continuo: "Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asuste.
Podía leer en sus ojos: Es hombre muerto. Supe entonces que debía tomar una decisión:
¿Qué hiciste? Pregunté.
"Bueno, uno de los médicos me pregunto si era alérgico a algo y respirando profundo grite: - Si, a las balas - Mientras reían, les dije: estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no muerto".
Pepe vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo por su asombrosa actitud. Aprendió que cada día tenemos la elección de vivir plenamente, la ACTITUD, al final, lo es todo.
Recuerda, sólo se frustran aquellos que dejan de ver la parte positiva de sus resultados y de la vida...