buenss

hola a todos mi nombre es juan luis ,
me meti en este foro para buscar un `poco de ayuda consejos ... etc
mi pareja esta con depresion devido a unos cambios por un divorcio en el cual , pues ella vivia en un pueblo pequeño y de buenas a primeras se ha visto en una ciudad , cambiando sus cosas su vida sui pasado , dejando todo en ese pueblo , el cual no puede evitar auqnue lleve poco tiempo el cambio , de tener cambios bruscos , nostalgia , estado de animo aveces muy bien otras veces esta mal , tiene ansiedad .. aveces tiene la necesidad de subir a su pueblo , eso le viene bien o mal ?? el que suba ....


mi pregunta es la siguiente como puedo ayudarla ?
intento hacer que este entretenida los momentos que puedo fuera de mi trabajo , trato de darle amplitud tiempo , espacio , libertad , pero en cuanto no estoy rapido se me viene abajo .
se que las charlas los auto consejos el intentar guiarla no es la mejor opcion , pues una persona con depresion y ansiedad no ve mas alla de lo que quiere ver , y queria saber si habia alguna manera de poder ayudarla con algun metodo , algo que pueda ir aciendo yo poco a poco ,
tratio de tener la mayor comprension , la mayor tranquilidad ,

muchas gracias por vuestra lectura y si sabeis alguna forma de ayudarla por favor no dudeis en decirmela o algun consejo de lo que pueda hacer ...
besos y abrazos para todos