Ojala alguien me lea

Hola Meli, yo te lei y espero que te haga sentir bien que haya alguien del otro lado de tu compu.

Mira, sos muy joven y estoy segurisima de que vas a salir adelante. Muchas veces la vida nos pone en situaciones muy dificiles pero si realmente podes leer el mensaje que te traen vas a crear vos misma el camino que te lleve a sentirte bien otra vez.

Primero que nada debes de empezar algo, no suponer que no vas a tener exito y que lo vas a dejar por la mitad. Proba, animate, pone fuerza de voluntad.

Segundo, no estuviste siempre asi y si bien es muy doloroso lo que te paso con tu mama, tambien tenes que saber que ella desearia que estuvieras brillando en este momento, no encerrada en tu casa llorando su perdida. Ella tuvo que irse y tu tenes que aceptarlo, ya van a estar juntas otra vez compartiendo sus secretos. Seguramente si salis de tu escondite vas a encontrar a alguien que te de la mano y te invite a caminar a su lado.

Intentalo y conta conmigo. Si encontraste aca a alguien que te leyo, podes encontrar afuera alguien que quiera compartir la vida contigo.
Hay familias muy numerosas que no se entienden para nada y sin embargo hay personas que te tienden una mano, pero hay que salir a buscarlas, o hay que hacerles saber que existimos.

Estoy segura de que tu sos una niña maravillosa.

Te mando un besito y espero que te hayan servido de algo mis palabras.

Espero tu respuesta

Lyliana: Muchas gracias por tus hermosas palabras,aveces uno necesita un poco de aliento para mirar hacia adelante con otros ojos.Tienes muchísima razón cuando dices que a mi mama no le gustaría verme así,no te das una idea de lo bien que me hizo tu respuesta,el apoyo de alguien,aunque sea de alguien que no conozca,me hace muy bien.Muchas gracias por haberte tomado el tiempo de contestarme.Sera cuestion de animarme y de querer que las cosas cambien,aunque cueste.GRACIAS Y MIL GRACIAS de verdad valoro mucho tu respuesta.Un abrazo!

Hola Meli, te doy tambien las gracias a ti por tu respuesta, tambien es lindo que te valoren cuando queres ayudar.

Sabes yo tengo un hijo de tu edad, nacio en el 87 y si queres te puedo "adoptar" por un tiempito, quien te dice que te sirva
y te de un empujoncito para salir adelante. Hago de cuenta que tuve mellizos.

Bueno, en serio sin compromiso cuando quieras consultarme o contarme algo, hacelo, yo con mucho gusto te voy a apoyar en todo lo que pueda. Pero nunca te olvides de que la unica que decide lo que quiere hacer con su vida sos tu misma.

De todos modos yo se que vas a poder.

Besito

Lyliana: Que bueno saber que hay gente como vos ahí afuera,no puedo dejar de agradecer tus palabras y volver a decirte cuanto las valoro.Tu hijo tiene mucha suerte en tener una madre como tu.Un abrazo grande,se siente muy bien saber que te puedo encontrar por aqui.GRACIAS!

Hola Mely, como estas hoy? Seguimos con el yoga?
No lo dejes, te va a hacer mucho bien, yo lo practique por bastante tiempo y tuve muy buenos resultados. Ahora estoy buscando un nuevo grupo para empezar otra vez.

Aparte de comenzar las clases para principiantes de yoga, intentaste algo mas? ¿Como vas con la comida? No te olvides de tomar mucha agua todos los dias ya que eso te puede ayudar tambien con el tema del sobrepeso.

Cuando tengas ganas de escribir contame algunas cosas de las que te estan pasando.
¿Sabes? es muy bueno hablar de las cosas buenas que te pasan, creo que cuando mas hablas de lo bueno, mas se presentan en tu vida cosas agradables que te levantan el animo y te ayudan a seguir adelante.

Tambien cuando sientas que queres contar algo que te este molestando, hacelo. Es bueno descargarse un poco, pero no te olvides de escribir mucho sobre tus progresos aunque se produzcan lentamente.

Ah!! contame tambien que cosas te gustaban hacer y que estudiabas en la facultad.

Bueno, te dejo linda niña y mucha fuerza que todo va a salir mas que bien.


Un besito.

Lyliana:

Disculpa la tardanza de mi respuesta pero es que no tuve unos bueno días últimamente,supongo que son recaídas o algo así,Mi abuela me dijo cosas horribles sobre mi fisico y yo me enoje y me puse a llorar así que ella se enojo por eso y se encerró en su cuarto,ya hace varios dias que no me dirige la palabra y lo peor es que me hace sentir como si la culpa la tuviera yo,te juro que te escribo esto y se me vuelven a caer las lagrimas.

Trate de seguir con yoga y aparte empece a ver videos de meditación para ver si me ayudaban y me gustan pero sigo estando triste.No escribi antes lo que me paso en estos dias porque, no se, me daba verguenza.Muchas gracias por estar ahí del otro lado.Un abrazo

Hola Mely, nunca te de verguenza de contar cuando estas triste. De la discusion con tu abuela trata de sacar lo positivo, siempre en la convivencia pasan estas cosas.

Ella te dijo cosas feas? bueno trata de poner los sentimientos de lado y pensar que lo que te dijo es para que trates de mejorar tu fisico, que es algo importante para ti y para que puedas comenzar a estar otra vez contenta contigo misma. Tomalo por ese lado y no te caigas.

Con respecto a que ella se enojo porque te pusiste a llorar y no te habla desde ese dia, mira, yo creo que debe de sentirse mas triste que tu por las cosas que te dijo, pero quizas no se anime a pedir perdon. Porque no intentas dar el primer paso y hacer de cuenta que no paso nada, hablale, hacele sentir que la queres y que perdonas sus palabras. Estoy segura de que ella te quiere mucho pero tambien debe de tener sus problemas como los tenemos todos, ademas de que ya esta muy grande como dijiste tu en el primer mensaje. La gente cuando esta grande tambien se pone triste.

Se que cuesta pero trata de DAR en esta ocasion el primer paso y perdonala tu sin decirselo. Sin duda que te vas a sentir mejor. Ya no llores linda niña, sos muy joven, tu objetivo ahora es salir adelante y nadie te puede quitar eso de tu cabecita, no te lo olvides, cada vez que caigas sabes que te tenes que levantar para seguir creciendo.

Conoces la pelicula "El secreto"? Mira, es una documental, yo la mire y saque muchas cosas positivas de ella. bajatela si te parece y mirala, es una nueva forma de ver la vida, es como si a todo lo que aprendiste en la vida le dieras un giro de 180 grados y pudieras ver las cosas desde el lado opuesto.

En cuanto a que seguis estando triste, si, no se va la tristeza de un dia para otro, pero tenes que ser fuerte y hacer cosas de a poquito y una de las mas importantes es salir de tu encierro aunque sean 15 minutos por dia y a la hora que te haga sentir mejor, quizas en la mañana temprano que anda menos gente por la calle o por la noche, pero sali, senti el aire en tu carita, senti el ruido de la gente aunque no quieras acercarte a nadie ni que te vean.

Hace lo que te cueste menos al principio, pero hace algo, no te quedes quieta, trata de salir aunque sea unos minutos por dia, de esos estados que te hacen sentir tan mal.

Yo estoy aca para yudarte siempre que quieras, escribime, habla, no te guardes las cosas, y tambien contame cuales eran las cosas que te gustaban antes, asi te puedo conocer mejor.

Te mando un besito y arriba ese animo que ya se van a empezar a abrir las puertas que te devuelvan tu confianza y la linda vida que tenias, si?

Hola Meli, estuve mirando hoy una documental que encontre en you tube que es bastante parecida a la que te dije que te bajaras. Esta no tenes que bajarla.

Entra en you tube y pone: Tu puedes sanar tu vida Louise Hay La pelicula.

Mirala, estoy segura de que te va a ayudar.

Ahora voy a terminar de verla porque queria hacerte saber de ella lo antes posible y la deje por la mitad.

Bueno espero que te sirva para empezar a cambiar y contame despues que te parecio.

Lyliana:

Hola!!!hoy a la tarde mire la película que me recomendaste en youtube,es muy linda!!!muchas gracias!!!es mas,me baje uno de sus libros como para empezar de a poquito,que es el de afirmaciones,mas adelante me bajare otro,pero ese me parecio bueno para empezar.

Y hasta comencé a escribir una especie de diario para poder escribir mis frases positivas y para ir contando mis cambios,sigo entusiasmada con yoga,lo que me pone contenta,porque suelo dejar las cosas rápido.

En mi casa las cosas van mejor pero no del todo,aunque espero que en los próximos dias termine de pasar todo.Empece una rutina de ejercicios aca en casa con un caminador que tenia abandonado y unas pesas que me prestaron. Todavía me resisto a salir,ese es mi punto negativo aun.

Yo no se como agradecerte que te acuerdes de mi,de verdad,me hace muy bien,me parece poco decirte solamente gracias,pero es que no encuentro las palabras,gracias por tus animos y por las peliculas.Gracias por tu ayuda y tu apoyo me sirve muchisisimo!!Un gran abrazo!!!

Hola Meli, me alegra mucho que te hayamos servido de algo todas las personas que te escribimos. De todas maneras se que es dificil igual, ya que no podemos estar a tu lado en cada momento para apoyarte cuando se presentan las situaciones mas graves. Pero hay algo muy importante que es que tu misma hayas decidido emprender poco a poco tu retorno, para ser quien eras.

Para mi es un placer haber podido hacer algo por ti y no te olvides que estoy aca siempre que me necesites. Ayudar a alguien hace muchisimo bien, asi que tu tambien me estas ayudando a mi. Por lo tanto yo tambien te doy las gracias.

Hay que seguir adelante y ¡Mucha fuerza amiguita!

Tu disgusto principal, por el momento, es tu cuerpo no? Crees que con solo desear estar delgada lo conseguirás? El pensamiento desencadena acción, y si tu decides estar bien entonces harás lo posible para estar bien...entiendo la gran responsabilidad para con tu abuela, y entiendo que desearías que tu mami estuviera aun aquí para ayudarte, el dolor de perder a alguien nunca se supera, pero sera mas difícil lidiar con ello si solo te la pasas mortificándote por lo que fue o sera, o por lo que deberia ser...

El momento es AHORA, eres joven, tienes una abuela que te ama y un angel alla arriba que te cuida, y lo mas importante AQUI ESTAS!!! RESPIRAS, SIENTES, RIES, LLORAS..creo que el hecho de existir de por si ya es una bendicion!! eso es lo que me motiva a diario a mejorar...

Sentirte como una abominación no te beneficia en nada!! Que mejor que comenzar cuidando de ti misma? Respeta a tu cuerpo y lo mas importante, RESPETATE A TI MISMA!! No dejes de comer!! Solo come aquello que te beneficia, tu ya sabes que hacer y por donde comenzar, que mejor hobbie que el ejercicio? PERO OJO!! Tu sabes hasta que ritmo puedes llegar, nunca hagas algo físicamente imposible para ti (en cuanto a rutinas o tiempos).

Ademas, el físico no lo es todo, pero si tu sientes que es algo que tienes que hacer para mejorar personalmente y no porque otros digan que TIENES QUE estar delgada, adelante, pero eso si!! disciplinate! no desesperes! toma mucho tiempo, sentirás que no hay cambios, pero no te dejes caer!! idealizate como te quieres ver en un año o dos, y en el proceso aprende a quererte.

no dejes que tus miedos te ganen, después de todo ellos existen porque nosotros se los permitimos, cuando salgas a la calle y comiences a dudar o a atemorizarte piensa "ESTO SOLO ME HACE SENTIR MAL, PORQUE LO PERMITO? YO CONTROLO MIS PENSAMIENTOS, NO ELLOS A MI" Repitetelo constantemente, seras capaz de controlarlos y por ende, a sentirte mejor

Un consejo...el yoga ayuda, y ayuda bastante, y si es en grupo mejor, eso te motiva mas...puedes buscar alguna clase para principiantes, y ademas, no solo te ayuda a quemar calorias, si no que te hace consciente de lo que es mejor para ti física, emocional y espiritualmente, poco a poco iras encontrando tu equilibrio mental y corporal (te lo digo por experiencia propia )

Ain sof: Hola!Muchas gracias por tu respuesta,tienes muchisima razon en lo que dices,se que yo puedo controlar mis miedos,pero cuesta horrores!!De a poco lo voy intentando aunque fallo muchas veces y decaigo
Justamente en esta ultima semana lo unico que me mantuvo emocionada es que empece a practicar yoga por unos videos que encontre online,es para principiantes y me gusta muchisimo,le estoy poniendo ganas para que no sea una de esas cosas que empiezo y a los pocos dias lo dejo.Espero animarme y anotarme en alguna clase de yoga asi puedo superar mi verguenza al salir.Gracias y un abrazo muy fuerte!

Hola mely:

Mucho gusto.. yo me llamo Brenda y vengo a esta pagina a compartirles a personas en depresion o sin esperanza en sus vidas de aquel amor que todo lo puede y se amor es Jesucristo, vengo aqui no a dar sermones o religion.. vengo a hablarles de aquella esperanza que Jesus vino a dar al morir en la cruz.

Cuando estaba viendo a quien escribir senti muy claro en mi corazon el escribirte a ti asi que te pido que estes atenta a lo que leeras.(:

Ok mira mely yo no te conosco del todo, no he pasado por lo mismo para comprenderte del todo ok pero estoy hablando de mi, porque si hablamos de Jesus el es el unico que enverdad conose tu situacion y como te sientes, nunca olvides pues que Dios te ama El murio por ti hace mas de 2000 años para venirte a traer vida y vida en abundancia a el no le importa lo malo que hayas echo antes el te esta esperando con los brazos abiertos!, el esta contigo talvez habeces nos hace falta ese cariño de parte de las personas y Dios puede dartelo siempre y cuando tu recibas ese amor y dejes de negarlo, permitele habitar en tu corazon y el sanara toda herida. Animo!

Que mejor que los animos que Dios te da cuando vas a sus brazos!! y te llena de su amor y de alegriaa!
Asi que animoo! Dios tiene grandes propositos para ti! El quiere verte sonreir como antes! No dependiendo de las personas sino de su Amor Yo se que habeces no es facil.

Pero para Dios nada es imposible si tu lo crees asi. Asi que en esta hora si tu quieres recibir ese amor y abrirle tu corazon te invito a que hagas esta oracion hay en donde esetes no solo como palabras que repites sino como algo verdadero que anheles en tu corazon ok?? Bueno hay en tu lugar di:

Señor Jesus en esta hora Yo te recibo como mi unico Señor y salvador te pido que me restaures y me ayudes a aprender a depender de ti.Yo te abro las puertas de mi corazon para que habites en el. Gracias por lo que hiciste por mi en la cruz estoy arrepentida de mis pecados y te doy gracias por la salvacion que ahora yo tengo. En el nombre de Cristo Jesus Amen ( Asi sea).

Bueno no olvides esto.. Que Dios te ama y quiere llenarte porque tiene grandes propositos para ti cosas que no te imaginas el tiene preparadas para ti animo no todo se acabado la biblia dice que la vida es como la niebla en uun momento esta y en otro desaparese ahora la gran bendicion que tu tienes es que si murieras hoy estaras segura de que iras con el porque aquellos que le han recibido y hacen su voluuntad son aquellos que tienen un lugar alla en el cielo y..

FELICIDADES si hiciste la oracion de arriba estoy segura de que estaras mejor porque delante de Dios eres una princesa! el te ama y nunca se hira de ti. Yo se que tu puedes lograr salir adelante porque tienes un Dios de victorias que te ayuda, esfuerza y anima! no lo olvides.

Bendiciones! Hay esta mi correo por si tienes alguna duda o necesitas algo. Estamos para servirles Dios te bendiga
Informes del lugar donde puedes saber mas acerca de esto 15420105

Correo: brendiitha.drums@hotmail.com

brendis:Gracias por tu respuesta y por tus ganas de ayudar.Para ser mas que sincera hace muchísimos años que no voy a la iglesia,tuve muchos problemas de diferentes índoles durante mi vida que hicieron que deje la religión.Igualmente agradezco tu intención y leí la oración que me dejaste.Un abrazo!!!

Hola Meli

Me gustaria poder escucharte y conversar.. si tenes ganas escribime a G.L.K@drivehq.com

Yo vivi algo muy parecido, por otras causas, pero pase 3 añitos en "mi mundo" y creeme que salir es posible y volver a nacer en una nueva vida.. no hablo de religion, hablo de una nueva manera de ver las cosas desde tu cuerpo mente y alma..

VAMOS que si te nace contar lo que sentis es porque no estas comoda y la fuerza para salir esta presente, solo que hay que dejarla aflorar

bueno, espero podamos charlar..

cariños
Gus

GLK: Muchas gracias por tu respuesta!!!Insisto en que siempre es bueno saber que hay alguien que paso por algo similar y pudo salir.Es como poner pilas extras y saber que se puede.Un abrazo muy grande y nos estaremos comunicando por acá o por mail. GRACIAS!!!!!!

Hola, Meli.
Es muy agradable y alentador el intercambio que tienen con Lyliana. Les sugiero continuar vía mensaje privado, para evitar exponer muchos aspectos de sus vidas.

El aporte de Ain Sof también es valioso y acertado.
Sólo quiero hacer algunos pequeños agregados.

Entiendo tu situación porque la lucha contra la obesidad acompañó gran parte de mi vida. Además, conozco la sensación de terrible orfandad en que te deja la pérdida de ambos padres, cualquiera sea la edad en que eso ocurre. Me sorprendió esa emoción de "nunca más" que se apoderó de mí al morir el último de mis padres. Se fue la última persona a quien le importaba de verdad, sin precios, sin límites y sin condiciones.

Se trata de un sentimiento que cuesta superar y, sin dudas, genera resistencias, resentimientos y sublevaciones. En tu caso, parece que decidiste sentarte en un rincón para quedarte quietita, esperando que tu mamá vuelva a buscarte.
Por racional y objetiva que una mente sea, no resulta fácil desprenderse de esos pensamientos subyacentes.

Ese regreso no va a suceder, sin perjuicio de que tu mamá puede estar cerca todavía (quién podría negarlo). Si existe la posibildad, ella no dudaría en aprovecharla. Va siendo tiempo de que comiences a cultivar y ejercer la resignación. Cuidado, no con las connotaciones tristes y conformistas que usualmente se dan a la expresión, sino atendiendo a su verdadero significado, el etimológico: re-signar, buscar un nuevo signo, un propósito para tu vida. Se trata de elegir y sostener una idea de tu propio ser, que va mucho más allá de la hija de tu madre y de la acompañante de tu abuela.

Por lo demás, si acaso volvés a encontrar a tu madre alguna vez (una posibilidad sujeta a creencias subjetivas pero que no puede ser descartada), querrá saber todo de tu vida y sería bueno tener algo interesante para contarle.

En cuanto al sobrepeso, una de las grandes verdades que me enseñó la vida es que no se puede solo. En mi caso, al menos. Los intentos tienden a sucumbir si no estás bajo la vigilancia mutua de ojos amigos que te ayuden a sostenerte en los momentos de debilidad que las enfermedades adictivas siempre deparan. La primera sugerencia es buscar grupos de autoayuda, que hay muchos y algunos muy bien conducidos, en especial en los hospitales universitarios (los de clínicas) que tienen un costo casi nulo.

Te pido que procures no obsesionarte con los resultados. Las metas de largo plazo son desalentadoras en el corto. Tus objetivos tienen que ser diarios o aun más próximos. La satisfacción de haber pasado un día o siquiera una hora habiendo resistido impulsos poderosos es muy estimulante, en comparación con la pena que te produciría mirarte en el espejo por la noche, pensando en cuánto te falta todavía.

Está de más observar que la tendencia al aislamiento conspira contra todo progreso. A esto agrego otra propuesta: pensar, pensar, pensar. Nunca dejar de pensar, en el sentido de mantener la concentración. Si tenés ataques de voracidad, una vez iniciados es casi imposible detenerlos. Hay que racionalizar la situación en el momento en que estás a punto de cometer el primer error, que normalmente desencadena toda la debacle si te permitís caer en él. Me refiero a preguntarte si lo que estás por hacer está bien, qué efectos negativos tienen y si realmente es tanta tu necesidad de arruinar todo, sabiendo que ese primer bocado nunca viene solo. Siempre antes.

El último de mis despropósitos: las agresiones. En la medida en que tengas algún problema o particularidad visible, cualquier persona suficientemente estúpida como para herirte va a apuntar a lo más evidente. Aqui hay dos aspectos a tener en cuenta. Primero, que todo individuo que ataca de una manera tan obvia cree que te echa a la cara un problema que pretendías olvidar (¡como si no lo tuvieras presente en cada segundo de tu vida!), cuando lo que en realidad hace es exponer su propia ruindad e imbecilidad. Se trata de seres débiles que aprovechan cualquier oportunidad para sentirse mejores que alguien en su pequeña mente. Merecen más lástima ellos por su poca calidad humana que vos por tener un problema que podés solucionar con algo de esfuerzo.

El segundo tema es que toda situación violenta tiene siempre dos caras y hay que concentrarse en el punto de vista que te permite crecer como ser humano. Tengo muy presente al niño gordo y asustado que alguna vez fui (y que aún intenta aflorar a veces), quien, cansado de llorar de impotencia y de reprimir odios, decidió comenzar a repetirse de manera casi obsesiva: "tengo que grabarme muy bien lo que siento en este momento para no hacerle nunca lo mismo a nadie ni permitir que nadie más tenga que sufrir algo así". Debe haber sido una de las primeras ideas maduras que tuve -acaso también una de las últimas- y me benefició porque, junto con mi esfuerzo por corregir un problema, me ponía un escalón por encima de quienes se congratulaban en ofenderme.

Por lo demás, cuando hayas avanzado sobre tu problema y te enfrentes con criaturas así, vas a poder pensar que vos conociste tu propia versión del infierno y volviste. Seguramente tu interlocutor no va a poder decir lo mismo.
Que ningún descerebrado te distraiga de lo único que es verdaderamente importante: vos.

Hay mucho para agregar, pero ya fue muy bien expresado en los mensajes anteriores.
¡Feliz vida!

Supsebmil:

Muchas gracias por tu respuesta,aprecio mucho cuando alguien se toma el tiempo de leer y contestarme. Después de ver tu respuesta me quede con una de tus frases cuando escribiste _ parece que decidiste sentarte en un rincón para quedarte quietita, esperando que tu mamá vuelva a buscarte. Y es completamente así,no lo había pensado de esa manera,y me asombre de mi propio estado,fue como verme desde afuera,y también tienes mucha razón en que si la vuelvo a encontrar seria lindo poder contarle algo bueno y no que me quede estancada después de su partida,ya que ella era una persona sumamente alegre y activa.

Con respecto a mi sobrepeso, todavía no puedo evitar que las cosas que me dicen no me tiren abajo,me duelen en el alma,no por la agresión en si,sino porque siento que no la merezco,si yo no herí a nadie porque me lo tienen que hacer a mi.Tengo que levantar un poco mi autoestima que quedo por el piso,el cambio no lo quiero por una cuestión simplemente estética sino de superación,de cerrar una etapa que no me gusta.

Muchas gracias por tus palabras,y a todos los que me contestan los considero parte de este cambio que estoy intentando hacer,de verdad son de gran ayuda y no se imaginan cuanto.

Otra vez GRACIAS!!

Hola

Lei tu mensaje y tambien paso por un momento que necesito cambiar mi vida, se lo que tengo que hacer pero sola no puedo.

Espero una respuesta en chelly285@hotmail.com

Desde ya muchas gracias