paz para ti

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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Cansado de vivir y no sé por qué
Enviado por: seblandau (IP registrada)
Fecha: 20 diciembre 2011 06:13

Hola a quien se moleste en leer,

Me llamo Sebastián, tengo 33 años (bastante viejo para andar deprimido) y la verdad es que no sé muy bien qué me pasa. Hace años que tengo ganas de morir, si alguna vez lo pensé seriamente en mi adolescencia, hoy algo más maduro, me complica la decisión, por el dolor que causaría a otros.

Tengo unos padres fenomenales a quienes no querría dañar, estoy casado con una buena mujer a la que quiero mucho y tengo una hermosa hija de 4 años a la que amo con todo mi corazón. Soy un profesional exitoso.

Toda mi infancia fue normal, con padres preocupados y atentos, con una hermana muy buena también. Sin embargo, y es lo que más me duele, a pesar de todo ello jamás fui feliz, siempre he sido negativo, siempre he visto todo de color gris o negro, siempre he deseado la muerte, desde pequeño, si a ratos puedo reír, lo cierto es que al poco tiempo vuelve la amargura.

Nunca debí casarme ni menos reproducirme; mi mujer siempre ha estado al tanto de mi dolor interno (siempre ha pensado que tarde o temprano se me "va a pasar"), aunque hace ya años que lo oculto día tras día. Lo peor es que no hay día en que no vea a mi hija y piense cuanto más feliz su vida podría ser si yo no estuviese aquí y mi mujer pudiera encontrar a alguien "normal" que me reemplace aprovechando que como es pequeña no tendrá recuerdos míos. Que no se malentienda, soy un padre cariñoso y preocupado (amo a mi hija), pero no quiero para ella un padre amargado, infeliz.

No entiendo por qué, si cualquiera podría pensar que lo he tenido todo en la vida, rezo todas las noches a Dios por que me mate, que me libere de mi tormento, el cual llevo soportando 33 años. No sé si pueda suicidarme, no creo ni siquiera tener el coraje, la valentía que se requiere para ello.

Durante 2 años (entre mis 17 y 18 años) estuve yendo al psicólogo y me dijo que era inmadurez en la época y al cabo de dos años me dio de alta. Pero como va a seguir siendo inmadurez a los 33 años??!! No sé qué pasa conmigo, me da mucha pena el hecho de que gente que quiero y se preocupa por mí no tenga ni idea de lo que siento, es que no puedo contarlo, no quiero hacerlos sufrir.

He de reconocer que hace unos días me sorprendí a mi mismo mirando un árbol que está detrás de la casa donde vivo, pensando "dentro de poco lo haré"; incluso yo quedé sorprendido con mi pensamiento al darme cuenta lo que hacía. Lo peor, es que cada día me siento peor, me siento impotente al ver que gente llena de vida muere por enfermedades o accidentes y a mí, que no tolero mi existencia, no me de ni siquiera un infarto o algo parecido.

Ya no puedo seguir así, no...no más...

adiós


Sebastián



paz para ti
Enviado por: marifer (IP registrada)
Fecha: 21 diciembre 2011 12:08

El Señor es mi pastor, nada me falta.

En prados de hierba fresca me hace reposar,

me conduce junto a fuentes tranquilas

y repara mis fuerzas.


Me guía por el camino justo,

haciendo honor a su Nombre.

Aunque pase por un valle tenebroso,

ningún mal temeré,

porque Tú estás conmigo.

Tu vara y tu cayado me dan seguridad.


Me preparas un banquete

en frente de mis enemigos,

perfumas con ungüento mi cabeza

y mi copa rebosa.

Tu amor y tu bondad me acompañan

todos los días de mi vida;

y habitaré en la casa del Señor

por años sin término...

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Dios mi consuelo



Tocayo
Enviado por: Sebas (IP registrada)
Fecha: 21 diciembre 2011 02:09

Espero que sigas acá, para poder contarte que tengo "épocas" muy parecidas a lo que describís. También tengo un nene hermoso de 3 añitos, estoy separado hace ya unos 8 meses. Te cuento que sufro de depresión, y ataques terribles de ansiedad que ponen en riesgo mi salud y la de los que me rodean, estoy haciendo terapia de grupo hace unos 5 meses y realmente me ha ayudado muchísimo. PRUEBA, el problema lo generamos y lo solucionamos nosotros!. Un abrazo grande. Sabé que no estas solo! Tu nena no va a querer otro padre porque ya tiene uno que la ama así como es.