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Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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Enviado por: Individuo uno (IP registrada)
Fecha: 26 septiembre 2008 06:43

Estuve leyendo un poco de aqui y otro poco de alla, sinceramente pienso que descargar el software me sera de mucha utilidad. Supongo que me senti plenamente identificado con algunos blogs, para ser sincero comparto los mismos pensamientos y los mismos conflictos emocionales de muchos y es por ello que quiero compartir y desahogarme un poco a traves de este medio.

Tengo 22 años, estudio la universidad y creo que toda mi vida he lidiado con problemas que preceden desde mi infancia, conozco y acepto cada uno de esos problemas que con el paso de los años fueron engrandose y haciendose cada ves mas fuertes.

Durante muchos años construi el mejor impermeable para evitar el daño colateral pero creo que eso ya no es suficiente, por que pienso que no puedo evadir mi realidad, mis problemas, que con el paso de los años se suman al mismo tiempo que resto aquellos que voy superando otros vienen a sumarse a esta interminable lista y esto se ha convertido es un ciclo que me esta desgastando fisica y psicologicamente.

Y por otra lado una parte en mi ,firmemente piensa que los problemas son de uno y que uno es el responsable de su magnitud, uno deja que se engrandescan o se deterioren, siempre he culpado a la ociocidad mental de mis depreciones, pero ultimamente aun en mis momentos ocupados me invaden sentimientos y preguntas como lo son las siguientes:

¿que hago aqui?, ¿si mi estilo de vida sigue asi, como lograre sobrevivir para lograr msi obejtivos?
¿hasta cuando podre seguir asi?

y es por ello que otra parte de mi desea ser racional y comenzar a acreditar los años que cada psicologo invirtio para poder ostentar un titulo, despues de todo supongo que existen y es por que si nos ayudan ¿no?.

pero antes de ir con el, queria desahogarme...

Por que cuando digo que he resto problemas al mismo tiempo que sumo otros me pregunto ¿como logro superar unos y dejar que se generen otros.

Estoy desgastado de sufrir, de esos sentimientos de culpa de miedo, de inseguridad, de sentir que necesito amar cuando ni yo mismo me puedo amar lo suficiente, cuando no puedo decir te quiero o abrazar a mi familia con el corazo en la mano, se que los quiero; pero a mi manera, supongo que es una manera muy extraña y ortodoxa; pero no es que piense que el hombre no debe de llorar o de expresar sus sentimientos al contrario soy una persona muy sensitiva y capaz de comprender, de cambiar y de corregir solo que mis tecnicas ya no son tan eficaces para superar tantos problemas.

Generalmente supere algunos problemas que hoy en dia son muy populares, pero cuando una sola persona presenta la gran de estos problemas esto se convierte en una carga, muy pesada, realmente pesada mas aun, cuando no eres capaz ni lo suficientemente valiente para compartirlo con aquellos que te pueden ayudar, como lo son tus familiares.

Al principio supere algunos, trabajando por objetivos y metas contaba los dias las horas etcetera y sabia que si queria ser mejor, tenia que comenzar por ponerme aprueba, ahora lo se! soy realmente perseveramente he logrado lo que muchos no lo gran solos y es por ello que pensaba que tenia mucho mas merito cuando lo lograbas solo, por conviccion por que tu crees y aceptas firmemente que tienes un problema y comienzas a trabajar en el.

Pero para ser sincero ya no puedo mas...