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ÁnimoConsejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.659 mensajes y 1958 respuestas por el momento |
Ya no puedo mas
Enviado por: golf (IP registrada)
Fecha: 28 septiembre 2008 12:33
Saludos, tengo 17 años mi apodo es goodgol, mi problema es el mismo de casi todos aquí DEPRECION pero mi verdadero problema es las cosas malas que me a traído la depresión,
Tengo ya como 3 años en depresión tomo antidepresivos pero nada no me ayudan, la depresión me a traído otros síndromes ya que mi apariencia física a cambiado un poco e adelgazado mucho ya que no como bien y eso me a ocasionado síndrome dismorfico (verme defectos donde no los hay) y el otro es timidez social su nombre lo describe.
Ya no tengo ni fuerzas esto ya es muy fuerte para mi y sobretodo para mis padres, mi madre es medico y izo un postgrado de psiquiatría solo para ayudarme a mí no soporta verme asi, y yo menos, pero como todos sabemos y estamos consiente que la depresión es algo que no puedes evitar ni curarla como una simple fiebre.
Y para serrar con broche de oro me e dado cuenta que soy bisexual, ósea que siento atracción por los hombres como si ya no era suficiente lo que me sucedía, pero bueno ya no importa no le e dado mucha importancia a eso ya que lo que quiero verdaderamente es salir de esta depresión.
Por el síndrome dismorfico tengo mi auto estima por el suela mejor dicho ya ni tengo autoestima me odio a mi mismo, pero yo estoy consiente de que todo eso esta en mi cabeza, y aun asi no lo puedo evitar.
Me gustaría que me dieran consejos para ver si me animo un poco, y si no me asen ningún tipo de ayuda pues por lo menos lo intentaron como buenas personas.
Tengo ya como 3 años en depresión tomo antidepresivos pero nada no me ayudan, la depresión me a traído otros síndromes ya que mi apariencia física a cambiado un poco e adelgazado mucho ya que no como bien y eso me a ocasionado síndrome dismorfico (verme defectos donde no los hay) y el otro es timidez social su nombre lo describe.
Ya no tengo ni fuerzas esto ya es muy fuerte para mi y sobretodo para mis padres, mi madre es medico y izo un postgrado de psiquiatría solo para ayudarme a mí no soporta verme asi, y yo menos, pero como todos sabemos y estamos consiente que la depresión es algo que no puedes evitar ni curarla como una simple fiebre.
Y para serrar con broche de oro me e dado cuenta que soy bisexual, ósea que siento atracción por los hombres como si ya no era suficiente lo que me sucedía, pero bueno ya no importa no le e dado mucha importancia a eso ya que lo que quiero verdaderamente es salir de esta depresión.
Por el síndrome dismorfico tengo mi auto estima por el suela mejor dicho ya ni tengo autoestima me odio a mi mismo, pero yo estoy consiente de que todo eso esta en mi cabeza, y aun asi no lo puedo evitar.
Me gustaría que me dieran consejos para ver si me animo un poco, y si no me asen ningún tipo de ayuda pues por lo menos lo intentaron como buenas personas.
Ánimo
Enviado por: Jose76 (IP registrada)
Fecha: 30 septiembre 2008 03:38
Hola,
La verdad que tu historia es más dura que la mía, aunq siempre nos parece que la propia es la peor. Yo también llevo tiempo pasándolo mal...y creo q el mejor consejo q podemos oir es "tener paciencia". Esta claro, eso a cambio de que veamos la luz en un futuro. Pues creo que si se verá esa luz, aunq las personas que ya hemos padecido estos transtornos debemos cuidarnos más en un futuro, tanto mentalmente como fisicamente (ejercicios, no drogas, no alcohol, etc).
En tu caso, supongo que tu madre seguro que estará haciendo lo mejor para ti. Debes mantener la calma y poner de tu parte lo puedas y estés en tus manos, esfuerzate cada día por encontrarte mejor y agradece a los q te apoyan.
Mucha suerte y ten fe en ti.
La verdad que tu historia es más dura que la mía, aunq siempre nos parece que la propia es la peor. Yo también llevo tiempo pasándolo mal...y creo q el mejor consejo q podemos oir es "tener paciencia". Esta claro, eso a cambio de que veamos la luz en un futuro. Pues creo que si se verá esa luz, aunq las personas que ya hemos padecido estos transtornos debemos cuidarnos más en un futuro, tanto mentalmente como fisicamente (ejercicios, no drogas, no alcohol, etc).
En tu caso, supongo que tu madre seguro que estará haciendo lo mejor para ti. Debes mantener la calma y poner de tu parte lo puedas y estés en tus manos, esfuerzate cada día por encontrarte mejor y agradece a los q te apoyan.
Mucha suerte y ten fe en ti.
proyecciones
Enviado por: individuo uno (IP registrada)
Fecha: 30 septiembre 2008 05:40
Encontre esta pagina, sinceramente me gusta, es diferente a lo que tradicionalmente acostumbro hacer, navego en internet y mi pasion es chatiar adiestra y siniestra, desconosidos y conocidos tambien, no importa, para mi lo importante es socialar por este medio,
pero para serte sincero creo comparto problemas similares a los tuyos y si estoy aqui, leyendo y escribiendo.
Es por que los ultimos años de mi vida he comenzado a enfrentar mis problemas a encararlos y a dejar claro que no quiero vencerme por ellos, como ya les habia escrito la razon por la cual estoy aqui nuevamente escribiendo es por que pienso firmemente que la voluntad es la unica que constituye nuestra fortaleza y es ella la que nos permitira salir de la depresion y de los problemas que nos atormentan.
En mi caso creo que he comenzado a encontrar respuestas donde no pense encontrarlas, soy superficial y ocasionalmente la primera impresion es la que me figura es la mas importante y crucial en mis relaciones interpersonales....
Pero leer problemas de otros creo que me esta ayudando y sobre todo me ayuda a minizar los mios y a sentirme de una formar proyectado e identificado con muchos de ellos, tal es el caso tuyo, se que soy una persona con problemas de aqui y de alla un poco de esto y un poco de aquello podria llevarme mucho tiempo enumerar cada uno de ellos (quizas en otra ocasion lo comienze ha hacer).
Me resulta divertido, placentero y reconfortante entrar a esta pagina y sentirme indentificado con personas capaces de compartir sus problemas y de estar dispuestas a brindar un consejo, antes de entrar a esta pagina yo no me sentia con calidad moral de darle a alguien un buen consejo si yo mismo no soy capaz de salir de mis problemas....
Pero el leerlos a ustedes me hace pensar en ¿QUIEN PUEDE ESTAR 100% PREPARADO PARA HACER?
despues de todo nadie es perfecto....
Bueno solo queria que supieras que yo estoy comenzando a restarle problemas a mi lista y solo queria compartir que el leer los tuyos me ayuda a minimizar los mios...
Que tambien trabajando dia a dia en mi mismo y a comenzar a seleccionar mejor a mis amistades, aquellos que tienen la capacidad de transmitirte un sonrrisa un momento de alegria y una amistad sincera capaces de escuchar y comprender cada uno de tus problemas...
Creo que uno es el responsable de nuestra depresion y solo depende de nosotros salir de ella....
En mi caso la voluntad constituye el 90% para mi recuperacion y aunque sigue en pie mi visita al psicologo creo que puedo darme una ultima oportunidad para seguir trabajando en mi...
Saludos
pero para serte sincero creo comparto problemas similares a los tuyos y si estoy aqui, leyendo y escribiendo.
Es por que los ultimos años de mi vida he comenzado a enfrentar mis problemas a encararlos y a dejar claro que no quiero vencerme por ellos, como ya les habia escrito la razon por la cual estoy aqui nuevamente escribiendo es por que pienso firmemente que la voluntad es la unica que constituye nuestra fortaleza y es ella la que nos permitira salir de la depresion y de los problemas que nos atormentan.
En mi caso creo que he comenzado a encontrar respuestas donde no pense encontrarlas, soy superficial y ocasionalmente la primera impresion es la que me figura es la mas importante y crucial en mis relaciones interpersonales....
Pero leer problemas de otros creo que me esta ayudando y sobre todo me ayuda a minizar los mios y a sentirme de una formar proyectado e identificado con muchos de ellos, tal es el caso tuyo, se que soy una persona con problemas de aqui y de alla un poco de esto y un poco de aquello podria llevarme mucho tiempo enumerar cada uno de ellos (quizas en otra ocasion lo comienze ha hacer).
Me resulta divertido, placentero y reconfortante entrar a esta pagina y sentirme indentificado con personas capaces de compartir sus problemas y de estar dispuestas a brindar un consejo, antes de entrar a esta pagina yo no me sentia con calidad moral de darle a alguien un buen consejo si yo mismo no soy capaz de salir de mis problemas....
Pero el leerlos a ustedes me hace pensar en ¿QUIEN PUEDE ESTAR 100% PREPARADO PARA HACER?
despues de todo nadie es perfecto....
Bueno solo queria que supieras que yo estoy comenzando a restarle problemas a mi lista y solo queria compartir que el leer los tuyos me ayuda a minimizar los mios...
Que tambien trabajando dia a dia en mi mismo y a comenzar a seleccionar mejor a mis amistades, aquellos que tienen la capacidad de transmitirte un sonrrisa un momento de alegria y una amistad sincera capaces de escuchar y comprender cada uno de tus problemas...
Creo que uno es el responsable de nuestra depresion y solo depende de nosotros salir de ella....
En mi caso la voluntad constituye el 90% para mi recuperacion y aunque sigue en pie mi visita al psicologo creo que puedo darme una ultima oportunidad para seguir trabajando en mi...
Saludos
Enviado por: nat (IP registrada)
Fecha: 03 octubre 2008 01:55
hay una diferencia entre lo que "te parece que es" y lo que "verdaderamente es", vos podes pensar que te ves mal pero no necesariamente tiene que ser asi
de todas maneras la belleza es algo relativo, subjetivo, vas a dejar que un prototipo que impuso la sociedad que trae tantos problemas a tanta gente, te traiga un problema mas a vos?, pensalo, como persona tenes que entender que vales mas que lo que la gente crea como "belleza"
y con respecto a lo de tu padre, cuando ves a un psicologo o a un psiquiatra jamas tiene que ser alguien cercano a vos
de todas maneras la belleza es algo relativo, subjetivo, vas a dejar que un prototipo que impuso la sociedad que trae tantos problemas a tanta gente, te traiga un problema mas a vos?, pensalo, como persona tenes que entender que vales mas que lo que la gente crea como "belleza"
y con respecto a lo de tu padre, cuando ves a un psicologo o a un psiquiatra jamas tiene que ser alguien cercano a vos
gracias
Enviado por: golf (IP registrada)
Fecha: 04 octubre 2008 12:27
Gracias NAT por tu apoyo 
Y por lo de mi madre ella no me trata a mí ósea ella no es mi psiquiatra pero puede brindarme mas apoyo en el aspecto profesional que una madre común y corriente por lo menos ese es mi punto de vista.
Y por lo de mi madre ella no me trata a mí ósea ella no es mi psiquiatra pero puede brindarme mas apoyo en el aspecto profesional que una madre común y corriente por lo menos ese es mi punto de vista.
Enviado por: jimmy (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2008 09:40
Golf: Tu solo tienes 17 años y muchas descipciones medicas acerca de ti, porque no tomas control de tu situacion ,investiga acerca de un buen psiquiatra en tu localidad hablas con tu madre e inicias sesiones de terapia.En cuanto a los otros temas ellos se resolveran por si mismos cuando el principal este tratado. Cuidate Jimmy
"eres como yo"
Enviado por: KEOPS (IP registrada)
Fecha: 02 diciembre 2008 06:18
wow amigo, mi concejo es "sigue luchando" no tenemos de otra, entiendo por lo que estas pasando, estas tan jovensito, yo tengo 25 sufri maltrato violento por mi padre, quize suicidarme a los 18, perdi todo valor por mi misma, me hundi pero segui luchando y sali de esa depresion tan horrible.
sin embargo aveces regresan algunas secuelas, pero nunca como antes y al igual que tu mi querido amigo a los 18 me di cuenta que me gustaban las mujeres y los hombres, luego lo acepte y pues ni modo, soy completamente gay eso no tiene nada de malo lo unico es que tienes que aprender a aceptarte y a quererte y eso lo debes hacer tu, tienes pareja? bueno, luego me cuentas, total lo de tu inclinacion sexual no lo veas como algo negativo todos lo jovenes en edad temprana sino la mayoria, sentimos esa curiosidad por descubrir nuestra verdadera inclinacion sexual. yo tengo una relacion de 2 anos con mi pareja y me siento muy feliz a su lado.
Segundo concejo, haz lo que sea necesario para ser feliz, olvidate de los demas y preguntate, que te hace feliz?, una persona? buscala, un bien material? ve por el, y sigue luchando amigo.
te felicito eres como yo, "un sobreviviente"
-Keops-.
sin embargo aveces regresan algunas secuelas, pero nunca como antes y al igual que tu mi querido amigo a los 18 me di cuenta que me gustaban las mujeres y los hombres, luego lo acepte y pues ni modo, soy completamente gay eso no tiene nada de malo lo unico es que tienes que aprender a aceptarte y a quererte y eso lo debes hacer tu, tienes pareja? bueno, luego me cuentas, total lo de tu inclinacion sexual no lo veas como algo negativo todos lo jovenes en edad temprana sino la mayoria, sentimos esa curiosidad por descubrir nuestra verdadera inclinacion sexual. yo tengo una relacion de 2 anos con mi pareja y me siento muy feliz a su lado.
Segundo concejo, haz lo que sea necesario para ser feliz, olvidate de los demas y preguntate, que te hace feliz?, una persona? buscala, un bien material? ve por el, y sigue luchando amigo.
te felicito eres como yo, "un sobreviviente"
-Keops-.
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