 |
sindrome disforicoConsejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3692 mensajes y 15763 respuestas por el momento |
sindorme disfórico premestrual
Enviado por: Maria11 (IP registrada)
Fecha: 30 octubre 2008 06:15
[sub][/
Yo también sufro el trastorno disfórico. Hasta hace dos años no sabía a que eran debidas mis depresiones, hasta que los describí en la red; Desde el primer momento, me sentí identificada con toda la sintomatología; al principio fue un alivio descubrir de donde provenía mi malestar, pero pronto me sentí confundida; ya que ni la psicóloga con la que estaba en tratamiento, ni mi médico de cabecera conocían este trastorno y no tuve ninguna solución.
La verdad es que es desesperante sufrir así, es insoportable y además se añade a la incomprensión de los que te rodean, es muy complicado expresar lo que te pasa y a esto se añade un gran sentimiento de culpabilidad por lo que los demás ven es que no te pasa nada, que todo esta en tu cabeza, que no tienes fuerza de voluntad. La verdad es que tengo todo para ser feliz, un trabajos estable, uno hijos preciosos y con mi pareja va tirando la cosa.
Tan solo me siento equilibrada y capaz de ver la vida de forma razonable unos cuantos días; a los 10 o 15 días antes de venirme la regla empieza la tortura: una gran opresión en el corazón, dolencia en todos los músculos, angustia, pensamientos obsesivos y catastrofistas, tristeza, llanto incontrolable, hinchazón del cuerpo, ansiedad, ganas de comer dulces…a veces pierdo en control sobre sí misma, y tengo miedo, creo que en un momento así puedes ser capaz de cualquier cosa, tengo ganas de desaparecer, dejar de sufrir, me resulta insoportable vivir así; entonces me asilo y cada vez me siento más sola, más incomprendida; me desgasto, me quedo sin energía, sin ganas de nada.
Lo peor es que mi entorno no lo entienda mi pareja me dice que no me dejo ayudar, mi madre que no tengo ningún motivo para esta así, que tengo un muro delante.
Cuando me viene la regla siento alivio, es como descargar todas las tensiones acumuladas y entonces unos días de tregua, pero con miedo sabiendo lo que viene después.
La prueba más contundente de que sufro este trastorno es que durante los dos embarazos que he tenido, he estado genial, han sido mi estado ideal, libre de esta dolencia, con altibajos como todo el mundo, peor sir perder el control.
Ahora estoy de excedencia con una hija de 7 años y un bebé. Son lo mejor, y por eso aún me siento más culpable por estar así, ya que yo quiero que ellos sean felices y no hacerles sufrir.
Tengo miedo de empezar a trabajar, por que se lleva muy mal y creo que se me han agravado los síntomas con este último parto o tal vez ya no los recordaba. Ahora estoy probando con homeopatía pero todavía sin ningún resultado. Los dolores físicos los mitigo con analgésicos, pero los psicológicos no se pueden controlar. Me siento desesperada y pesimista ante una solución.
Me gustaría que me dijerais algún médico especialista que lleve estos temas en Zaragoza o en Valencia.
Gracias. M he desahogado un poco.
Espero vuestra ayuda.
Besos
sub]
Yo también sufro el trastorno disfórico. Hasta hace dos años no sabía a que eran debidas mis depresiones, hasta que los describí en la red; Desde el primer momento, me sentí identificada con toda la sintomatología; al principio fue un alivio descubrir de donde provenía mi malestar, pero pronto me sentí confundida; ya que ni la psicóloga con la que estaba en tratamiento, ni mi médico de cabecera conocían este trastorno y no tuve ninguna solución.
La verdad es que es desesperante sufrir así, es insoportable y además se añade a la incomprensión de los que te rodean, es muy complicado expresar lo que te pasa y a esto se añade un gran sentimiento de culpabilidad por lo que los demás ven es que no te pasa nada, que todo esta en tu cabeza, que no tienes fuerza de voluntad. La verdad es que tengo todo para ser feliz, un trabajos estable, uno hijos preciosos y con mi pareja va tirando la cosa.
Tan solo me siento equilibrada y capaz de ver la vida de forma razonable unos cuantos días; a los 10 o 15 días antes de venirme la regla empieza la tortura: una gran opresión en el corazón, dolencia en todos los músculos, angustia, pensamientos obsesivos y catastrofistas, tristeza, llanto incontrolable, hinchazón del cuerpo, ansiedad, ganas de comer dulces…a veces pierdo en control sobre sí misma, y tengo miedo, creo que en un momento así puedes ser capaz de cualquier cosa, tengo ganas de desaparecer, dejar de sufrir, me resulta insoportable vivir así; entonces me asilo y cada vez me siento más sola, más incomprendida; me desgasto, me quedo sin energía, sin ganas de nada.
Lo peor es que mi entorno no lo entienda mi pareja me dice que no me dejo ayudar, mi madre que no tengo ningún motivo para esta así, que tengo un muro delante.
Cuando me viene la regla siento alivio, es como descargar todas las tensiones acumuladas y entonces unos días de tregua, pero con miedo sabiendo lo que viene después.
La prueba más contundente de que sufro este trastorno es que durante los dos embarazos que he tenido, he estado genial, han sido mi estado ideal, libre de esta dolencia, con altibajos como todo el mundo, peor sir perder el control.
Ahora estoy de excedencia con una hija de 7 años y un bebé. Son lo mejor, y por eso aún me siento más culpable por estar así, ya que yo quiero que ellos sean felices y no hacerles sufrir.
Tengo miedo de empezar a trabajar, por que se lleva muy mal y creo que se me han agravado los síntomas con este último parto o tal vez ya no los recordaba. Ahora estoy probando con homeopatía pero todavía sin ningún resultado. Los dolores físicos los mitigo con analgésicos, pero los psicológicos no se pueden controlar. Me siento desesperada y pesimista ante una solución.
Me gustaría que me dijerais algún médico especialista que lleve estos temas en Zaragoza o en Valencia.
Gracias. M he desahogado un poco.
Espero vuestra ayuda.
Besos
sub]
Enviado por: Fernando (IP registrada)
Fecha: 31 octubre 2008 06:59
Hola María¡¡
No se si una opinión masculina y más siendo de un joven de 20 años te podrá ayudar en algo pero bueno.
Lamentablemente soy de Madrid y no conozco a ningún especialista por esas zonas, si fueras de por aquí te recomendaría a mi madre que es una buena psicóloga. xD
Por lo que he leído creo que el tema es más fisiológico que psicológico, osea que está más en tu organismo que en tu cabeza.
Me imagino que habrás ido ya a hablar con tu médico de cabecera, si no es así te aconsejo que lo hagas YA. Si has ido pero no te ha convencido mucho lo que te ha dicho o te a recomendado unas pastillas que no hacen más que agravar los síntomas, te recomiendo que pruebes la medicina tradicional.
Por ejemplo, yo llevo ya unos años con depresión, y me ha ayudado bastante el tomar una hierba que se llama "hipérico" más conocida cómo la hierba de san juan, se vende en cualquier herbolario y solo hay que hacer una infusión y "pa" dentro.
Otra opción es el deporte, nose cómo te encontraras físicamente, pero el hacer deporte libera endorfinas y esto ayuda siempre a combatir la depresión (a mi por ejemplo me libera mucho mentalmente) , nunca es tarde para empezar. Y también lo que deberías hacer es llenar tu tiempo de la forma que más te guste, ya sea con tus niñas, o saliendo de viaje, o quedando a tomar una cerveza con las amigas, algo que te guste realmente.
Sé que son consejos demasiado típicos, y que estarás harta de escucharlos, pero nunca está de más recordarlo o por lo menos sentirse escuchada verdad? Un beso
No se si una opinión masculina y más siendo de un joven de 20 años te podrá ayudar en algo pero bueno.
Lamentablemente soy de Madrid y no conozco a ningún especialista por esas zonas, si fueras de por aquí te recomendaría a mi madre que es una buena psicóloga. xD
Por lo que he leído creo que el tema es más fisiológico que psicológico, osea que está más en tu organismo que en tu cabeza.
Me imagino que habrás ido ya a hablar con tu médico de cabecera, si no es así te aconsejo que lo hagas YA. Si has ido pero no te ha convencido mucho lo que te ha dicho o te a recomendado unas pastillas que no hacen más que agravar los síntomas, te recomiendo que pruebes la medicina tradicional.
Por ejemplo, yo llevo ya unos años con depresión, y me ha ayudado bastante el tomar una hierba que se llama "hipérico" más conocida cómo la hierba de san juan, se vende en cualquier herbolario y solo hay que hacer una infusión y "pa" dentro.
Otra opción es el deporte, nose cómo te encontraras físicamente, pero el hacer deporte libera endorfinas y esto ayuda siempre a combatir la depresión (a mi por ejemplo me libera mucho mentalmente) , nunca es tarde para empezar. Y también lo que deberías hacer es llenar tu tiempo de la forma que más te guste, ya sea con tus niñas, o saliendo de viaje, o quedando a tomar una cerveza con las amigas, algo que te guste realmente.
Sé que son consejos demasiado típicos, y que estarás harta de escucharlos, pero nunca está de más recordarlo o por lo menos sentirse escuchada verdad? Un beso
yo acabo de descubrir que tengo Trastorno disforico premenstrual
Enviado por: YAZ (IP registrada)
Fecha: 31 octubre 2008 07:13
Hola a todas. Desde hace muchos años padecí el mal sin darme cuenta. Unos días estaba de muy buen humor, todo era miel con mi novio, pero de repente me ponía triste, recordaba cosas malas, lloraba, me irritaba, me ponía "rebelde" con mi novio, le armaba cada pleito por cualquier razon y terminabamos muy mal. Me peleaba en mi casa y hasta con mi jefe. Llegó un tiempo en los que al comenzar a reclamarle cosas a mi novio él solo me decía: tranquila, ya te va a bajar, por eso andas asi.
Él se daba cuenta de mis cambios de animo, yo no. me acostumbré a vivir así. Los sintomas se me quitaban inmediatamente que me llegaba mi periodo, y volvía a la normalidad.
Mi problema émpeoró al inicar el año y sin razón aparente, pues ya estaba por casarme, a punto de titularme y con un nuevo trabajo en una buena empresa con buen sueldo y comencé a vivir sola en una nueva ciudad. Mis sintomas emperoraron pues ahora erán ataques de pánico, pensamientos suicidas, intentos de huir a donde me llevara el primer autobus que encontrara, me aislé de todos, dejé a mi novio, dejé mi escuela, dejé de visitar a mi familia, no respondía las llamadas de mis amigas, seguía yendo a trabajar pero ahi me sentía más angustiada, me culpaba de muchas cosas, me daba ansiedad y me escondía para que no se dieran cuenta. al llegar a la casa solo me tumbaba en un sillón a llorar, lloraba hasta de ver hormiguitas muertas. yo ni siquiera fui capaz de alertarme de que algo no estaba bien. los fines de semana no salía ni al patio. en verdad caí en una depresión tremenda. por más que mi novio me buscó para arreglar las cosas yo fui muy cortante con él y terminó alejandose definitivamente de mi vida.
Un buen día, terminé dejando mi trabajo y fue peor, pues ahora todo el día estaba echada en un sillon con pensamientos pesimistas, pensamientos de @#$%&, deseos de huir, ansiedades, llantos.. afortunadamente para mí, mis jefes se alertaron de mi desaparición y me buscaron, me llevaron a una psicologa que me diagnósticó trastorno de personalidad, sintomas depresivos y trastorno de ansiedad. nada más.
continué con mis terapias pero no mejoraba. me regresaban mis ataques de ansiedad y volvi a dejar mi trabajo y ahora mis jefes fueron más drasticos y me llevaron casi a rastras con un psiquiatra. Desde que lo vi me inspiró confianza y fue el quien me diagnosticó una depresión grave y lo más sorpendente: TRASTORNO DISFORICO PREMENSTRUAL. me quedé sorprendida de que hubiera un nombre a esos males y que no solo eran sitomas premenstruales como le pasan al resto de las mujeres. de hecho el TDF se da entre el 5% y 8% de las mujeres.
Me quedé tan sorprendida que llevo días investigando en internet sobre esta enfermedad y me siento aliviada de saber que mis estados de animos van a mejorar. Aun no me dan medicamento para eso, pero ya lo veré en mi siguiente cita con el psiquatra.
Ahora estoy tratando de recuperar mi vida: sigo en mi mismo trabajo, con menos carga, pero aqui sigo, algun día regresaré a terminar mi tesis, a retomar mis actividades. lo unico que ya no podré recuperar es a mi novio, pues no creo que lo entienda y tengo mucho miedo de decirle lo que me pasa. ¿como explicarle que cada ves que le causaba pleitos era por esa enfermedad? que yo no tenía control de mi misma ni me daba cuenta. eso me pone triste, pero bueno, tengo el apoyo de mis amigos que no me han dejado sola en este proceso.
Busquen en internet. hay mucha información sobre el tema, y por supuesto que trataré de conseguir el libro aqui en Mexico.
Saludos a todas.
y bueno. lo anterior me ha servido de desahogo... gracias
Él se daba cuenta de mis cambios de animo, yo no. me acostumbré a vivir así. Los sintomas se me quitaban inmediatamente que me llegaba mi periodo, y volvía a la normalidad.
Mi problema émpeoró al inicar el año y sin razón aparente, pues ya estaba por casarme, a punto de titularme y con un nuevo trabajo en una buena empresa con buen sueldo y comencé a vivir sola en una nueva ciudad. Mis sintomas emperoraron pues ahora erán ataques de pánico, pensamientos suicidas, intentos de huir a donde me llevara el primer autobus que encontrara, me aislé de todos, dejé a mi novio, dejé mi escuela, dejé de visitar a mi familia, no respondía las llamadas de mis amigas, seguía yendo a trabajar pero ahi me sentía más angustiada, me culpaba de muchas cosas, me daba ansiedad y me escondía para que no se dieran cuenta. al llegar a la casa solo me tumbaba en un sillón a llorar, lloraba hasta de ver hormiguitas muertas. yo ni siquiera fui capaz de alertarme de que algo no estaba bien. los fines de semana no salía ni al patio. en verdad caí en una depresión tremenda. por más que mi novio me buscó para arreglar las cosas yo fui muy cortante con él y terminó alejandose definitivamente de mi vida.
Un buen día, terminé dejando mi trabajo y fue peor, pues ahora todo el día estaba echada en un sillon con pensamientos pesimistas, pensamientos de @#$%&, deseos de huir, ansiedades, llantos.. afortunadamente para mí, mis jefes se alertaron de mi desaparición y me buscaron, me llevaron a una psicologa que me diagnósticó trastorno de personalidad, sintomas depresivos y trastorno de ansiedad. nada más.
continué con mis terapias pero no mejoraba. me regresaban mis ataques de ansiedad y volvi a dejar mi trabajo y ahora mis jefes fueron más drasticos y me llevaron casi a rastras con un psiquiatra. Desde que lo vi me inspiró confianza y fue el quien me diagnosticó una depresión grave y lo más sorpendente: TRASTORNO DISFORICO PREMENSTRUAL. me quedé sorprendida de que hubiera un nombre a esos males y que no solo eran sitomas premenstruales como le pasan al resto de las mujeres. de hecho el TDF se da entre el 5% y 8% de las mujeres.
Me quedé tan sorprendida que llevo días investigando en internet sobre esta enfermedad y me siento aliviada de saber que mis estados de animos van a mejorar. Aun no me dan medicamento para eso, pero ya lo veré en mi siguiente cita con el psiquatra.
Ahora estoy tratando de recuperar mi vida: sigo en mi mismo trabajo, con menos carga, pero aqui sigo, algun día regresaré a terminar mi tesis, a retomar mis actividades. lo unico que ya no podré recuperar es a mi novio, pues no creo que lo entienda y tengo mucho miedo de decirle lo que me pasa. ¿como explicarle que cada ves que le causaba pleitos era por esa enfermedad? que yo no tenía control de mi misma ni me daba cuenta. eso me pone triste, pero bueno, tengo el apoyo de mis amigos que no me han dejado sola en este proceso.
Busquen en internet. hay mucha información sobre el tema, y por supuesto que trataré de conseguir el libro aqui en Mexico.
Saludos a todas.
y bueno. lo anterior me ha servido de desahogo... gracias
Hola Yaz
Enviado por: Maria11 (IP registrada)
Fecha: 01 noviembre 2008 10:57
[u][/u]
¡Hola Yaz!:
Te entiendo perfectamente y me sirve de alivio hablar con alguien que le suceda lo mismo.
Me alegro mucho que a ti también te haya consolado y que poco a poco vayas reconduciendo tu vida y poniendo soluciones. Coméntame que tratamiento te pone el psiquiatra por favor, una vez que vayas.
Yo también deseo que todo esto mejore con un tratamiento adecuado; el problema es que no tengo ninguna referencia de un buen profesional que se ocupe de estos temas.
En determinados momentos puedes echar todo por la borda por culpa de este trastorno, ¡en muy desesperante! Te sientes totalmente desquiciada, perdida, bloqueada,…sin razón aparente.
Mi pareja intenta entenderme pero en algunos momentos no puede contenerse, pierde la paciencia y es cuando todo empeora aun más. Mi estado depende mucho de su entendimiento y apoyo
Te aconsejo que le comentes a tu novio con naturalidad todo lo que te pasa, lo que has sufrido por culpa del trastorno, te sentirás mucho mejor. No tengas miedo, ya que tú no has tenido culpa de esos ataques. Dale información sobre este trastorno. Es de esperar que lo entienda si es una persona razonable.
Besos
Espero tener noticias tuyas
¡Hola Yaz!:
Te entiendo perfectamente y me sirve de alivio hablar con alguien que le suceda lo mismo.
Me alegro mucho que a ti también te haya consolado y que poco a poco vayas reconduciendo tu vida y poniendo soluciones. Coméntame que tratamiento te pone el psiquiatra por favor, una vez que vayas.
Yo también deseo que todo esto mejore con un tratamiento adecuado; el problema es que no tengo ninguna referencia de un buen profesional que se ocupe de estos temas.
En determinados momentos puedes echar todo por la borda por culpa de este trastorno, ¡en muy desesperante! Te sientes totalmente desquiciada, perdida, bloqueada,…sin razón aparente.
Mi pareja intenta entenderme pero en algunos momentos no puede contenerse, pierde la paciencia y es cuando todo empeora aun más. Mi estado depende mucho de su entendimiento y apoyo
Te aconsejo que le comentes a tu novio con naturalidad todo lo que te pasa, lo que has sufrido por culpa del trastorno, te sentirás mucho mejor. No tengas miedo, ya que tú no has tenido culpa de esos ataques. Dale información sobre este trastorno. Es de esperar que lo entienda si es una persona razonable.
Besos
Espero tener noticias tuyas
Hola María
Enviado por: YAZ (IP registrada)
Fecha: 03 noviembre 2008 04:39
Que grata sorpresa que me hayas respondido. apenas el viernes me di de alta y ya tengo respuestas!! por ahora mi tratamiento consiste en tomar media pastilla de diazapan por las noches, (para poder dormir) y una pastilla diaria de sentralina para poco a poco ir subiendo mis estados de ánimo.
Lo anterior debido a que perdí interés en todo. pero el psiquiatra fue muy claro al explicarme que la depresión es una enfermedad seria, y debo ser consistente en mis pastillas. Llegará el momento en que me sienta mejor animicamente (a niveles normales, ya que la sentralina no es estimulante) Pero más importante es seguir con las terapias con la psicologa, ya que me ayudará a descubrir y modificar patrones de personalidad erroneas.
Respecto al Trastorno disforico, ya te informaré que medicamento me da el doctor. debo ir en una semana.
Gracias por darme animo para hablar con mi exprometido. pero la verdad no me animo. he pensado en escribirle un correo extenso en el cual le explique todo, con términos médicos y anexando artículos para que comprenda. Pero lamentablemente me detengo porque él me odia por lo mal que lo trate. no quiere saber nada de mi.
Si algo me he dado cuenta es que no toda la gente comprende el problema de la depresión. Hay quien me ha llamado "traumada" o "loca". Yo misma pensaba así antes cuando veia a la gente con depresión.
En fin, por un lado me siento aliviada de saber qué es lo que tengo, pero por otro me siento triste por no haberlo detectado a tiempo, pues cometí muchos errores y me alejé de personas y actividades importantes en mi vida.
Deseo que te vaya muy bien con tu tratamiento. Debemos echarle ganas. Besos
Lo anterior debido a que perdí interés en todo. pero el psiquiatra fue muy claro al explicarme que la depresión es una enfermedad seria, y debo ser consistente en mis pastillas. Llegará el momento en que me sienta mejor animicamente (a niveles normales, ya que la sentralina no es estimulante) Pero más importante es seguir con las terapias con la psicologa, ya que me ayudará a descubrir y modificar patrones de personalidad erroneas.
Respecto al Trastorno disforico, ya te informaré que medicamento me da el doctor. debo ir en una semana.
Gracias por darme animo para hablar con mi exprometido. pero la verdad no me animo. he pensado en escribirle un correo extenso en el cual le explique todo, con términos médicos y anexando artículos para que comprenda. Pero lamentablemente me detengo porque él me odia por lo mal que lo trate. no quiere saber nada de mi.
Si algo me he dado cuenta es que no toda la gente comprende el problema de la depresión. Hay quien me ha llamado "traumada" o "loca". Yo misma pensaba así antes cuando veia a la gente con depresión.
En fin, por un lado me siento aliviada de saber qué es lo que tengo, pero por otro me siento triste por no haberlo detectado a tiempo, pues cometí muchos errores y me alejé de personas y actividades importantes en mi vida.
Deseo que te vaya muy bien con tu tratamiento. Debemos echarle ganas. Besos
Enviado por: Maria11 (IP registrada)
Fecha: 04 noviembre 2008 04:01
¡Hola Yaz!
Seguimos en contacto. Espero dentro de una semana para que me digas el tratamiento del psiquiatra. Yo también te comentaré si me va haciendo efecto la homeopatía; sigo esperando que me den referencias de un buen especialista; estoy harta de ir para aquí para allá, sin un tratamiento adecuado.
Un beso.
Seguimos en contacto. Espero dentro de una semana para que me digas el tratamiento del psiquiatra. Yo también te comentaré si me va haciendo efecto la homeopatía; sigo esperando que me den referencias de un buen especialista; estoy harta de ir para aquí para allá, sin un tratamiento adecuado.
Un beso.
Enviado por: gabriela (IP registrada)
Fecha: 19 enero 2009 01:12
[www.geocities.com]
Este link esta muy bueno habla sobre el sindrome premestrual desde la historia del mismo hasta la forma de curarlo, me ayudo por lo menos a poder identificar lo que tengo y no ir de medico en medico. besos espero les ayude.
Este link esta muy bueno habla sobre el sindrome premestrual desde la historia del mismo hasta la forma de curarlo, me ayudo por lo menos a poder identificar lo que tengo y no ir de medico en medico. besos espero les ayude.
trastorno disforico premenstrual
Enviado por: Eli2010 (IP registrada)
Fecha: 07 noviembre 2010 11:48
hola, la verdad empece a buscar foros ya que estoy desesperada!, sufro igual que ustedes, me pasan las mismas cosa...y me emociona hasta las lagrimas, saber que esto le pasa a muchos, ya que siempre me senti incomprendida y confusa ante los medicos, porque no le daban importancia a estos sintomas...ahora entiendo que mi problema tiene nombre "trastorno disforico premenstrual" y me alivia saber que algo se esta descubriendo...
por este problema, 10 dias antes de mi periodo estoy llena de ira, tengo panico, insomnio, ansiedad, ...en esos dias he perdido amigos, mis peores errores fueron en esas fechas, mis discusiones y furias tambien en esos dias, y al momento de venirme el periodo mi cuerpo se llena de paz y descansa volviendo a ser quien soy...pero con miedo a el proximo mes...necesito ayuda por favor, todo lo que puedan decirme , estare ansiosa de escucharlo...ya que estoy muy mal y no quiero herir mas a la gente que me ama...por que si fuera depresion, me pasaria todos los dias, en cambio solo es 10 dias antes de la regla...
por este problema, 10 dias antes de mi periodo estoy llena de ira, tengo panico, insomnio, ansiedad, ...en esos dias he perdido amigos, mis peores errores fueron en esas fechas, mis discusiones y furias tambien en esos dias, y al momento de venirme el periodo mi cuerpo se llena de paz y descansa volviendo a ser quien soy...pero con miedo a el proximo mes...necesito ayuda por favor, todo lo que puedan decirme , estare ansiosa de escucharlo...ya que estoy muy mal y no quiero herir mas a la gente que me ama...por que si fuera depresion, me pasaria todos los dias, en cambio solo es 10 dias antes de la regla...
sindrome disforico
Enviado por: mariaolatz (IP registrada)
Fecha: 20 enero 2012 06:52
estoy super emocionada al ver que me identifico con todas las cosas que les pasan a las chicas que han escirto, pues yo sufro lo mismo, y tantos años asistendo a terapia y psiquiatras, pero alfinal fui yo misma la que me autodiagnostique que padecia sindrome disforico premenstrual, por todo lo que etoy leyendo en internet. por favor.....soy del norte de españa, si alguien conoce algun psiquiatra especializado en este trastorno le agradezco infintamente me digan como contactar con el. saludos
Enviado por: Esperanza2 (IP registrada)
Fecha: 30 enero 2012 06:31
Hola A Todas-os
Escribo para pedir ayuda. No hace mucho descubrí que toda esa locura y tristeza tenia un nombre. Aun no lo puedo aceptar. Me asusta. Siento que nadie sabe mucho al respecto y por tanto no sé se puedo mejorar pero tengo 3 hijos pequeños a quienes cuidar y no sé cómo hacerlo dte los dias oscuros de final del periodo.
Hay alguna asociacion? Que cosas ayudan a superar esta enfermedad? Sé que hay mucha información en internet, pero me interesa saber de experiencias de otras mujeres. MIL GRACIAS DE ANTEMANO.
SALUDOS Y MUCHAS FUERZAS A TODAS.
Escribo para pedir ayuda. No hace mucho descubrí que toda esa locura y tristeza tenia un nombre. Aun no lo puedo aceptar. Me asusta. Siento que nadie sabe mucho al respecto y por tanto no sé se puedo mejorar pero tengo 3 hijos pequeños a quienes cuidar y no sé cómo hacerlo dte los dias oscuros de final del periodo.
Hay alguna asociacion? Que cosas ayudan a superar esta enfermedad? Sé que hay mucha información en internet, pero me interesa saber de experiencias de otras mujeres. MIL GRACIAS DE ANTEMANO.
SALUDOS Y MUCHAS FUERZAS A TODAS.
Enviado por: Biviana Henao (IP registrada)
Fecha: 11 julio 2011 10:27
Hola todos:
Me alegra mucho saber que no soy la única que presenta estos síntomas pues últimamente no me he sentido bien, al principio que comence con los síntomas ya mencionados, pensaba que era normal que era una respuesta a todo lo que sucedía, pues no llevo la mejor vida.
Lo que me motiva a vivir son mis hijos, pues ellos son muy inocentes y no tienen la culpa. Para mi es un alivio saber que no soy la única y son un apoyo aunque no los conozca personalmente.
Hasta ahora tuve la brillante idea de investigar lo que me estaba pasando, con muy buenos resultados, al menos ya se que lo que me pasa tiene un nombre y un posible tratamiento, aunque mi caso tiene ciertos agravantes que en otra ocasión les contare, tratare de manejar lo de la mejor manera.
GRACIAS POR SUS TESTIMONIOS. UN ABRAZO.
Me alegra mucho saber que no soy la única que presenta estos síntomas pues últimamente no me he sentido bien, al principio que comence con los síntomas ya mencionados, pensaba que era normal que era una respuesta a todo lo que sucedía, pues no llevo la mejor vida.
Lo que me motiva a vivir son mis hijos, pues ellos son muy inocentes y no tienen la culpa. Para mi es un alivio saber que no soy la única y son un apoyo aunque no los conozca personalmente.
Hasta ahora tuve la brillante idea de investigar lo que me estaba pasando, con muy buenos resultados, al menos ya se que lo que me pasa tiene un nombre y un posible tratamiento, aunque mi caso tiene ciertos agravantes que en otra ocasión les contare, tratare de manejar lo de la mejor manera.
GRACIAS POR SUS TESTIMONIOS. UN ABRAZO.
miedo y angustia
Enviado por: anete (IP registrada)
Fecha: 04 agosto 2011 04:25
hola chicas! buscando y buscando encontre estas lineas que me reconfortan por el solo hecho de saber que no estoy sola en esto...
yo estoy como uds ,10 dias antes de la menstruacion empiezo a ver todo negativo,no duermo osea me despierto 800 veces en la noche y me dan palpitaciones,hasta el punto de creer que me voy a morir ...
despues de hacer un poco de control mental logro dormir algo pero muy superficial,durante el dia estoy nerviosisima,catastrofica,me tiemblan algunos musculos de las piernas involuntariamente.
espero saber algo de uds ya que escribieron hace tiempo...como van ? tuvieron alguna cura? mejoria? cual? gracias ,estoy desesperada y angustiada ,tengo 34 años y esto me pasa hace 2 0 3 años o al
menos antes no era tan notorio...
yo estoy como uds ,10 dias antes de la menstruacion empiezo a ver todo negativo,no duermo osea me despierto 800 veces en la noche y me dan palpitaciones,hasta el punto de creer que me voy a morir ...
despues de hacer un poco de control mental logro dormir algo pero muy superficial,durante el dia estoy nerviosisima,catastrofica,me tiemblan algunos musculos de las piernas involuntariamente.
espero saber algo de uds ya que escribieron hace tiempo...como van ? tuvieron alguna cura? mejoria? cual? gracias ,estoy desesperada y angustiada ,tengo 34 años y esto me pasa hace 2 0 3 años o al
menos antes no era tan notorio...
consulta
Enviado por: maria joshe (IP registrada)
Fecha: 19 agosto 2011 02:08
De verdad que es reconfortante cuando te das cuenta que no es solo uno a quien le pasan estas cosas, yo ya no se que hacer. No se si este foro lo leera más gente de Chile, pero si alguien lo lee que me responda por favor. Hasta hace como un año mi matrona me dijo que lo que me ocurria era producto de Sindrome Disforico Premenstrual, pero que ella no podia recetar nada, debía ir al ginecologo (especialista), y que el me recetaría, fui y me dijo que dentro de un mes podía saberlo, casi no alcance al mes con el especialista y no me receto nada, el psicologo no encontró razones por las que paso de la rabia a la pena.
Ya ha pasado tiempo y me estoy preocupando porque la pena y angustia esta comenzando a ser permanente, porque debido a mis cambios de animo y una especie de rabia que me da me estoy quedando sola.
Alguien sabe a que tipo de medico tengo que ir? entro a la consulta y le digo, creo que tengo Sin. Dis. Premenstrual ?, no me vendría mal un poco de ayuda, también habia pensado ir directamente al psiquiatra, alguien si puede que me ayude. Ya he intentado, con meditación, con las energías,contando hasta mil para que se termine el enojo. Soy un poco racional para mis asuntos, me cuesta no controlar mis emociones.
gracias
Ya ha pasado tiempo y me estoy preocupando porque la pena y angustia esta comenzando a ser permanente, porque debido a mis cambios de animo y una especie de rabia que me da me estoy quedando sola.
Alguien sabe a que tipo de medico tengo que ir? entro a la consulta y le digo, creo que tengo Sin. Dis. Premenstrual ?, no me vendría mal un poco de ayuda, también habia pensado ir directamente al psiquiatra, alguien si puede que me ayude. Ya he intentado, con meditación, con las energías,contando hasta mil para que se termine el enojo. Soy un poco racional para mis asuntos, me cuesta no controlar mis emociones.
gracias
Enviado por: muñeca (IP registrada)
Fecha: 15 febrero 2012 07:07
yo igual!! estoy triste por un lado pero por el otro, ya se que es lo que me pasa desde hace tiempo... antes era parecido pero no a tal grado, cada vez esta peor y lastimo a mi pareja.... mi padecimiento es transtorno disforico premenstrual y estuve investigando en el internet y es puramente hormonal y hay que acudir con un endocrinologo noooo con un ginecologo pues probablemente nos mande al psiquiatra.....
la verdad es que he pasado por momentos muy dificiles, tengo todos los sintomas y mi familia esta pagando por estoooo.... pero ya se que tengooo y me voy a atender inmediatamente...
LA VERDAD QUE HOY HABLE CON MI ESPOSO Y LE DIJE QUE YA NO AGUANTARIA OTRO ATAQUE DE ESTOS, Y CREO QUE EL TAMPOCO LE DIJE TODO LO QUE ME PASABA.. QUE CLARO ES NORMAL QUE AVECES TE ENOJES PERO NO A ESE GRADO.. Y ME SIENTO SUMAMENTE CANSADA Y ANGUSTIADAAAA.. YA NO QUIERO PASAR POR ESTO PUES ESTOY AUTODESTRUYENDOME Y LO VOY A PARAR.. COMO? EMPEZARE QUITANDOME LA CAFEINA, HARE EJERCICIO Y SI ES POSIBLE QUE ME DEN ANTIDEPRESIVOS, NO HAY DE OTRA.. CLARO VOY A VER QUE ME DICE EL ENDOCRINOLOGO Y HABER QUE PASA... PORFAVOR BUSQUEN POR ESTE MEDIO TODO LO NATURAL Y ATIENDANSE PORQUE ESTO NO PARA Y SE PONE PEOR AL GRADO DE LLEGAR A LA LOCURA Y ESO NO LO QUEREMOS POR NUESTROS HIJOS Y POR EL AMBIENTE QUE NOS RODEA.... ESTARE AL PENDIENTE!! UN ABRAZO A TODAS Y ANIMO PORFAVOR, DE VERDAD HAY QUE ATENDERNOS!!
la verdad es que he pasado por momentos muy dificiles, tengo todos los sintomas y mi familia esta pagando por estoooo.... pero ya se que tengooo y me voy a atender inmediatamente...
LA VERDAD QUE HOY HABLE CON MI ESPOSO Y LE DIJE QUE YA NO AGUANTARIA OTRO ATAQUE DE ESTOS, Y CREO QUE EL TAMPOCO LE DIJE TODO LO QUE ME PASABA.. QUE CLARO ES NORMAL QUE AVECES TE ENOJES PERO NO A ESE GRADO.. Y ME SIENTO SUMAMENTE CANSADA Y ANGUSTIADAAAA.. YA NO QUIERO PASAR POR ESTO PUES ESTOY AUTODESTRUYENDOME Y LO VOY A PARAR.. COMO? EMPEZARE QUITANDOME LA CAFEINA, HARE EJERCICIO Y SI ES POSIBLE QUE ME DEN ANTIDEPRESIVOS, NO HAY DE OTRA.. CLARO VOY A VER QUE ME DICE EL ENDOCRINOLOGO Y HABER QUE PASA... PORFAVOR BUSQUEN POR ESTE MEDIO TODO LO NATURAL Y ATIENDANSE PORQUE ESTO NO PARA Y SE PONE PEOR AL GRADO DE LLEGAR A LA LOCURA Y ESO NO LO QUEREMOS POR NUESTROS HIJOS Y POR EL AMBIENTE QUE NOS RODEA.... ESTARE AL PENDIENTE!! UN ABRAZO A TODAS Y ANIMO PORFAVOR, DE VERDAD HAY QUE ATENDERNOS!!
Para Fernando
Enviado por: Maria11 (IP registrada)
Fecha: 31 octubre 2008 07:25
¡Hola Fernando!
Muchas gracias por tus consejos. Como dices en tu mensaje son típicos pero sirven de ayuda sólo por el mero hecho de ser escuchada. Me siento mejor. Debo hacer el propósito de salir retomar ese tipo de actividades te hacen sentir mejor; me gusta mucho la natación, pero llevo timepo sin practicar y como dices quedar más con amigas e intentar divertirme.
Me ha llamado la atención que con 20 años y siendo chico. hayas respondido a mi mensaje y sensibilizado ante lo que me pasa. Te lo agradezco de verdad.
Beso.
Muchas gracias por tus consejos. Como dices en tu mensaje son típicos pero sirven de ayuda sólo por el mero hecho de ser escuchada. Me siento mejor. Debo hacer el propósito de salir retomar ese tipo de actividades te hacen sentir mejor; me gusta mucho la natación, pero llevo timepo sin practicar y como dices quedar más con amigas e intentar divertirme.
Me ha llamado la atención que con 20 años y siendo chico. hayas respondido a mi mensaje y sensibilizado ante lo que me pasa. Te lo agradezco de verdad.
Beso.
pAleHcLHbi
Enviado por: Sepideh (IP registrada)
Fecha: 28 febrero 2012 02:47
dniimiusra la investigacion ????Perdon, yo sali de una privada y la investigacion no es su fuerte .. es mucho mucho mas en las publicas.Mejor el impuesto deberia de ser gradual . Mientras mas investigacion y beneficios obtenidos de la misma menos impuestos, no? Asi se pondria un buen generador de recursos para el pais y no precisamente via impuestos fiscales
: