mira esta chica tiene razon la vida no es perfecta pero si estas con alguien con quien te quiere no lo es yo en lo de tener pareja no tengo experien...
Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.
No se por donde empezar. Hace 5 años empecé a salir con un chico todo fue perfecto (nuestras vidas eran perfectas) hasta que el verano pasado ya no pude mas y lo dejamos por un tiempo, porque siempre he tenido problemas en casa, ahora se están divorciando mis padres, nos han embargado la casa, no he logrado congeniar nunca con mi padre, ... y últimamente lo estaba pagando todo con el y por miedo a perderlo preferí tomarme un tiempo para ayudar a mi madre a solucionar todo, hasta hoy, porque por miedos y depresiones no he podido volver a estar con él, y se que es el hombre de mi vida cada vez que hablo con el me pongo a llorar y ya no salgo de casa en todo el día.
A parte, hace unos 2 meses conocí a un chico que me hacía reír mucho y empecé a salir (simplemente a tomar algo) con él. CREI que como me hacia reír podía recuperar mi vida, aunque fuese con el, y empecé a salir en serio con el, hasta hoy, pero sigo enamorada de mi exnovio.
Ahora los dos están fuera, mi exnovio de vacaciones y el de ahora trabajando por un mes fuera así que quiero decirle al de ahora que no puedo estar con el pero no se como hacerlo porque el también lo paso mal con su exnovia y me siento fatal.
Cada mañana me levanto con ganas de llorar, me duele el pecho, en el trabajo no puedo casi pensar, todo el día estoy llorando, no puedo salir a la calle por que no tengo fuerzas...qué puedo hacer?...por favor darme algún consejo, se que tengo que dejar a mi novio de ahora pero no tengo fuerzas creo que no podré decírselo, no se como, y nunca me ha pasado.
A veces pienso en suicidarme o en tirarme en la cama y no amanecer porque no puedo enfrentarme a todo.
La vida es preciosa y a la vez es a veces cruel con nosotros, por lo que veo vas muy rápido,pára por un instante solo e intenta centrarte buscando ayuda externa porque si no vas a entrar en una espiral autodestructiva nada buena.seguro que eres muy buena persona, guapa y con mucho futuro por delante así que ánimo que merece la pena vivir.
hola...pues para empesar tengo que decirte que la vida sin problemas no seri a vida...yo estoy pasando por algo
similar vivo con mi novio pero mi mama me necesita y yo se que al irme con ella pierdo a mi novio y lo peor es que
estoy embarasada y mi mama todavia no lo sabe ...yo siento que ella me necesita y tengo que estar con ella aunque
yo ya tenga mi vida....pero ANIMO tienes que salir adelante y luchar ...pienso que si aun quieres a tu ex novio deberias
regresar con el y solucionar todo y trata de hablar con tu actual pareja y dile las cosas claras y espero que todo te
salga bien...cuidate y mucha suerte ...tu puedes
Hola Naym, en primer lugar me gustaría decirte, respecto a el titulo de tu mensaje, que ni estas perdida ni te has quedado sin fuerzas. Esas son las típicas cosas que nos hacen decir una baja autoestima, en un estado de incertidumbre, ten en cuenta qué lo mas fácil en toda situación, para no tener que buscar respuestas, es echarnos las culpas a nosotros, y decirnos que no valemos nada, para auto engañarnos y justificarnos fácilmente.
PIENSALO POR UN INSTANTE: Sino tuvieses fuerzas no habrías escrito este mensaje y si estuvieses perdida no querrías encontrarte. Solo estas desorientada.
Dices que tu vida era perfecta con ese chico, pero en mi opinión, Una vida perfecta es una vida feliz, cuando realizamos todos nuestros objetivos, y nos queremos y nos valoramos. Los problemas en casa son algo que, como tú has dicho, son de casa, y de todos los que viven en ella. Por ello, tu puedes poner tu granito de arena para que todo vaya un poquito mejor. Además, te digo, de toda experiencia mala se puede extraer una moraleja para tu crecimiento, por lo que ningún acontecimiento es del todo malo.
La verdad, creo que irte con este chico fue un pequeño error. Pero un error deja de ser error cuando se corrige, y lo mas importante, cuando aprendes de el. Creo que deberías dejarlo, y además, aunque ahora te cueste, si de verdad sientes que no te hace bien estar con el, debes dejarlo, por tu bien, y por el de el. Hazle entender tu situación, y hazle ver que lo mejor para los 2 sería es decisión.
No puedes pensar en suicidarte ni en “no vivir”, porque son exactamente esos pensamientos los que te impiden ser tu misma. Sabes que la persona que ves cuando piensas ciertas cosas no es tu verdadera persona. Y sabes también que ser tu misma te dará mucha paz, que es lo que buscas, como la mayoría de las personas.
hola amiga solo te dire que la vida es tan hermosa como tu quieras que sea,mi caso es mas triste tuve dos hijas estando soltera y las dos veces el padre me dejo ,luego quiso casarse y a diez dias me dejo con todo y encima con una hija enferma hoy en dia estoy operada de un tumor tengo que trabajar para dar de comer a mis hijos,y no tengo ayuda de nadie ,ysolo tengo 33 años eso si es triste pos eso te digo amiga que miras la vida de otra manera un beso
Hola, lo primero gracias a todos porque saber que hay personas que estan dispuestas a escribir para llenarme con un granito de esperanza, me hace sentir bien. Lo segundo deciros que desde fuera todo es distinto como ya sabreis.
Pienso muchas veces en que hay personas enfermas, que pierden a sus seres queridos, que no tienen techo, comida, etc… pero no logro consolarme con eso. He sido fuerte en todo lo que me ha pasado en la vida, en la relación de mis padres, en sacar mi vida adelante como he podido, trabajando desde que tuve la edad, he tenido fuerzas para hacer muchisimas cosas...
Mi padre nos ha llevado a la ruina, puede llegar a estar en la carcel, ha mentido en miles de cosas, hemos estado amenazados, he tenido fuerzas para no decaer en las depresiones de mi madre, enfermedades, etc …
Pero cuando el problema es por mi culpa, es decir, cuando se que el sufrimiento de alguien es causa de mis errores, entonces me hundo, me acobardo y no sé como actuar, pierdo las fuerzas y todo lo que he vivido se hace pequeño para lo mal que me siento ahora.
Por eso es que necesito ayuda, porque me muero solo de pensar que tengo que decirle a una persona que ya no podemos ser felices juntos porque yo quiero a otra persona.
En fin, que me siento inutil porque no se ni lo que quiero y encima voy a hacer daño a las 2 personas que mas quiero en el mundo.
Por último, deciros que, no se me da muy bien explicarme y hay muchas cosas más que contar, pero que ojalá todos algun día seamos felices y que, si tengo que sufrir por los demás lo haré, igual es que soy un poco egoísta y por no sufrir yo, no tengo agallas para afrontar la realidad y hacerle frente.
yo tuve depresion hace 5 años, me duró un año y medio,durante ese año crei volverme loca, entre psicologos,psiquiatras, medicamentos; no veia la solucion y me obsesionaba pensando en que no podia dejar de pensar en ello,no entendia pq me estaba pasando a mi sin saber pq, lo pase muy mal, tenia 22 años y todo a mi favor, guapa, un buen trabajo, muchos amigos, un novio estupendo, sin embargo no podia dejar de llorar y de pensar que no queria vivir asi.
No se como, ni donde ni cuando empezo la recuperación, solo sé que empezo a darme igual estar mal, lo acepté, habia momentos muy malos y otros no tan malos, dejé de buscar soluciones, me abandoné a la suerte, dejé de creer en milagros,y poco a poco fue sucediendo.. empezé a recordar sensaciones agradables que hacia tiempo q no sentia y asi hasta recuperarme totalmente, hasta llegar al punto de no entender lo que me habia sucedido, ni a comprender la depresión, mi cerebro lo borró todo, no los recuerdos sino las sensaciones.
He estado mucho tiempo bien, totalmente bien,como si ella ya no fuera conmigo, y nunca mas me la volviera a encontrar por el camino, la olvide,y me equivoqué.
Hace 4 meses estoy en depresion, me obligo mucho a hacer las cosas, no he faltado ni un solo dia al trabajo, aunque cuando llegue a casa me duelan los ojos de llorar,hace dos meses recupere mi vida social, sin ganas,pero lo hice; esta vez la conozco y aunque tenga miedo no me dejo vencer por ella y aunque hoy llore mucho, mañana me levantare con una sonrisa en la cara; creo que esa es la clave, no dejar de hacer cosas aunque no apetezcan.
Con mi msje solo quiero dar ánimos a todos aquellos que la sufran, decirles que se curaran, que tengan paciéncia y que valoren lo fuertes que son por levantarse cada mañana, y aunque cueste mucho, hacedlo, pq este es el camino, no desespereis en vuestra lucha,a veces hace falta mucho tiempo siguiendo una pauta.Y si os caeis volveros a levantar, pq vale la pena.
Y aunque a mi se me ha repetido y la verdad es que no lo podia creer al principio,estos 4 años intermedios han sido maravillosos, y se que si pongo de mi parte volvere a encontrar la felicidad, y vosotros tb.Suerte.
hola link te entiendo porque ami me ha pasado algo muy parecido.la vida es dura a veces,pero no tanto como nosotros pensamos,si entras en una espiral de malestar interno,ansiedad,tristeza,te va a llevar a una depresion,a tener esos pensamientos negativos.lo primero de todo parate a pensar si estas recuperada,si tu contigo misma eres feliz,por lo que cuentas empezaste con ese chico para olvidar a tu ex no?mira hay momentos en la vida que aunque nos de pena hacer daño a una persona
no queda mas remedio,porque piensa que lo primero eres tu,y ser feliz tu,y ahora mismo no lo eres.respecto a tu ex pareja,si realmente le quieres de verdad,si vivir sin el te hace infeliz,habla con el,daros una oportunidad,dejate ayudar,abre tu mente,la solucion esta mas cerca de lo que te imaginas,esta en tu interior,en tu manera de ver las cosas,de ver la vida.ante todo lucha por ser feliz,no te rindas nunca,la salida esta mas cerca de lo que te imaginas,un besazo suerte en tu camino hacia la felicidad
mira esta chica tiene razon la vida no es perfecta pero si estas con alguien con quien te quiere no lo es yo en lo de tener pareja no tengo experiencia por que nunca he tenido si tienes ganas de llorar llora pero lo que no puedes hacer es quedarte encerrada en casa sal con los amigos pasalo bien disfruta de la vida todo tiene un momento no te quedes en casa hazme caso muchos besos y fuerzas para poder seguir adelante suerte y siempre con la cabeza bien alta
mira esta chica tiene razon la vida no es perfecta pero si estas con alguien con quien te quiere no lo es yo en lo de tener pareja no tengo experiencia por que nunca he tenido si tienes ganas de llorar llora pero lo que no puedes hacer es quedarte encerrada en casa sal con los amigos pasalo bien disfruta de la vida todo tiene un momento no te quedes en casa hazme caso muchos besos y fuerzas para poder seguir adelante suerte y siempre con la cabeza bien alta