 |
super consejoConsejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.660 mensajes y 1960 respuestas por el momento |
Pequeña historia
Enviado por: Gerardo (IP registrada)
Fecha: 14 noviembre 2008 07:32
Un saludo para quien se animo a leer mi post..
Si, tengo depresion..
Tengo 20 años, y es descubierto que estoy deprimido, la causa??
vivo enamorado de 1 mujer que no me ama, me ve como su amigo , nose si se me escapo de las manos esta situacion solo se que aun la amo, siento que esta situacion me esta destruyendo de a pocos, esta tristeza no es saludable, saben que es lo peor??
No se como curarme, me siento terrible solia ser un tipo alegre, un tipo muy seguro con energia pero esto me esta cambiando
No se como volver a ser el de antes, no encuentro la solucion todos me dicen que "la olvide".. ojala alguien me diera un solucion mejor, TEMO a cada momento esa sensacion de tristeza, de depresion, que te inunda a cada instnte del DIA y que solo es contrastada con algunos segundos de paz, y esque es un sufrimiento eterno vivir en un mundo donde se pierde la alegria, el control y la sonrisa
Rezo, lloro, trato de estudiar , toco la guitarra , parece que ya nada ayuda a terminar esta pena
TU consejo es bienvenido
Hola, soy Gerardo y hoy se lo que es la depresion..
Si, tengo depresion..
Tengo 20 años, y es descubierto que estoy deprimido, la causa??
vivo enamorado de 1 mujer que no me ama, me ve como su amigo , nose si se me escapo de las manos esta situacion solo se que aun la amo, siento que esta situacion me esta destruyendo de a pocos, esta tristeza no es saludable, saben que es lo peor??
No se como curarme, me siento terrible solia ser un tipo alegre, un tipo muy seguro con energia pero esto me esta cambiando
No se como volver a ser el de antes, no encuentro la solucion todos me dicen que "la olvide".. ojala alguien me diera un solucion mejor, TEMO a cada momento esa sensacion de tristeza, de depresion, que te inunda a cada instnte del DIA y que solo es contrastada con algunos segundos de paz, y esque es un sufrimiento eterno vivir en un mundo donde se pierde la alegria, el control y la sonrisa
Rezo, lloro, trato de estudiar , toco la guitarra , parece que ya nada ayuda a terminar esta pena
TU consejo es bienvenido
Hola, soy Gerardo y hoy se lo que es la depresion..
Enviado por: jardi (IP registrada)
Fecha: 15 noviembre 2008 12:27
yo no se lo que es la depresion, pero he seguido de forma constante a una persona que si que la tiene y se que no es agradable, su mundo esta hundido, pero lo unico que puedo decirte es que te aferres a los amigos, ellos te pueden ayudar. Pero ten en cuenta que tienes que salir de ahi solito y es muy dificil, pero solo puedes mirar hacia delante. Mucho animo
Enviado por: hallzar (IP registrada)
Fecha: 17 noviembre 2008 02:38
Hey!!!
Ahora paso por exactamente lo mismo que te acontece, hasta llegar en un punto que mas que amor podría ser aferramiento. Tampoco he logrado salir de la depresión por mi perdida pero lo que te puedo aconsejar es en el momento que despiertes cada mañana te prometas que intentaras un poco más que el día anterior para salir adelante por que aunque estés tan triste por tu perdida es más importante el quererte a ti es mucho más importante que cualquier persona. Algunos les podrá sonar egoísta pero la verdad es que para poder amar alguien debes de amarte primero a ti y tu felicidad no puede depender que alguien te quiera.
Yo sé que estas buscando la formula exacta que te lleve a salir del hoyo en el que te encuentras y te sonará que lo que digo se parece a todos los consejos que te han dado, a mi también me suena, pero debes de recordar dos cosas: las soluciones más simples son las que mejores resultados tienen y que para tener resultados diferentes debes de hacer cosas diferentes.
Algo simple e intentar algo diferente puede ser el prométete que hoy saldrás a la calle con las ganas de estar un poco mejor y con la determinación de que lo cumplirás día con día un poco mas, a lo mejor podrás decirme que ya lo has intentado pero con seguridad te puedo responder que abandonas el intento al dejar que su recuerdo nuevamente invada tu mente, y a esto te comento que se que duele y prefieres mantener recuerdo pero por que mejor intentas seguir recordándola pero prometiéndote que eso no te impedirá estar mejor.
Intentalo, te aseguro que cadia podrás estar mejor y ojalá y mi consejo te pueda ayudar, Saludos
Ahora paso por exactamente lo mismo que te acontece, hasta llegar en un punto que mas que amor podría ser aferramiento. Tampoco he logrado salir de la depresión por mi perdida pero lo que te puedo aconsejar es en el momento que despiertes cada mañana te prometas que intentaras un poco más que el día anterior para salir adelante por que aunque estés tan triste por tu perdida es más importante el quererte a ti es mucho más importante que cualquier persona. Algunos les podrá sonar egoísta pero la verdad es que para poder amar alguien debes de amarte primero a ti y tu felicidad no puede depender que alguien te quiera.
Yo sé que estas buscando la formula exacta que te lleve a salir del hoyo en el que te encuentras y te sonará que lo que digo se parece a todos los consejos que te han dado, a mi también me suena, pero debes de recordar dos cosas: las soluciones más simples son las que mejores resultados tienen y que para tener resultados diferentes debes de hacer cosas diferentes.
Algo simple e intentar algo diferente puede ser el prométete que hoy saldrás a la calle con las ganas de estar un poco mejor y con la determinación de que lo cumplirás día con día un poco mas, a lo mejor podrás decirme que ya lo has intentado pero con seguridad te puedo responder que abandonas el intento al dejar que su recuerdo nuevamente invada tu mente, y a esto te comento que se que duele y prefieres mantener recuerdo pero por que mejor intentas seguir recordándola pero prometiéndote que eso no te impedirá estar mejor.
Intentalo, te aseguro que cadia podrás estar mejor y ojalá y mi consejo te pueda ayudar, Saludos
super consejo
Enviado por: Anadel Velasquez (IP registrada)
Fecha: 18 noviembre 2008 12:30
Amigo, yo se que es la depresión. Yo me limité a decirle a muy pocas personas porque mi depresión no venía de un suceso, yo me sentía deprimida sin ningún motivo. Las pocas personas que supieron no respondieron muy bien y solo me decian qe nadie más que yo podía solucionarlo.
Eso es mentira, no se que tan grave sea tu caso pero yo te aconsejaría: busca ayuda pofesional, yo no pude más y fui en busca de terapia, pase por 3 psicologos y 1 psiquiatra hasta encontrar al psicologo adecuado para mi.
Hoy sigo luchando contra este malestar y todavía no estoy bien al 100% pero puedo decirte que me a ayudado muchísimo el estar asistiendo a terapia. Tus palabras en verdad me gustaron y pude sentir tu dolor.
Ojala puedas encontrar la ayuda que necesitas y veras cómo es posible recuperar el control y la alegría que tenías antes.
Eso es mentira, no se que tan grave sea tu caso pero yo te aconsejaría: busca ayuda pofesional, yo no pude más y fui en busca de terapia, pase por 3 psicologos y 1 psiquiatra hasta encontrar al psicologo adecuado para mi.
Hoy sigo luchando contra este malestar y todavía no estoy bien al 100% pero puedo decirte que me a ayudado muchísimo el estar asistiendo a terapia. Tus palabras en verdad me gustaron y pude sentir tu dolor.
Ojala puedas encontrar la ayuda que necesitas y veras cómo es posible recuperar el control y la alegría que tenías antes.
: