infidelidad

quisiera que me ayudarana no entrar en depresion por la infidelidad de mi pareja.

Al parecer solo se beso con esa mujer una vez y al parecer fue por aprovechar la situacion. Pero yo me siento defraudada, enojada, triste, y no se si lo voy a superar. Tenemos casi 3 años de relacion, la cual hasta el momento parecia bonita, siempre me complacia, me miraba lindo, sus palabras de cariño, me hacian sentir segura.

Hasta saberlo me sentia segura de el, completa y feliz en todos los aspectos de mi vida. Pero ahora siento que no me concentro, solo pienso en el porque lo hizo, como lo hizo. El me ha rogado que lo perdone y que le permita reconstruir lo que teniamos, que no supo exactamente porque lo hizo que talvez fue por macho o inmaduro y que jamas lo hara de nuevo.Parece sincero, pero no se que hacer, lo quiero, pero tengo mucho coraje y desconfianza.

Necesito consejos, positivos, constructivos. Es posible que yo pueda perdonar lo que hizo y seguir con el? lo amo pero si esto ya deshizo el amor y va a ser una sombra constante en mi pensamiento. Como puedo superarlo, sin sentir que me estoy defraudando a mi misma si lo perdono. Como superarlo, si no lo perdono, la soledad y el dolor que siento. Que terapia podria seguir antes de que me deprima mas?