necesito ayuda

Ok Naroa, el guardar un resentimeinto de esta manera no es nada saludable para ti, no podemos culpar a los demas por lo que estamos pasando, estas haciendo de ese dolor parte importante de tu vida y ahora ni tu misma te reconoces, lo haz dejado tan estancado que ahora lo unico que has provocado es lastimarte a ti y la gente que te rodea, realmente le has dedicado mucho tiempo de tu vida a ese dolor, y que es lo que realmente quieres, que esas personas que nos latimaron sufran lo que estamos sufriendo??..dejame decirte que entre mas tiempo tengas ese dolor en ti mas dano te haces a ti y muchas veces esas personas ni lo saben y si lo saben pues a lo mejor ya tiene demasiado con sus propias penas o con su propia amargura..


Tienes dos opciones en este caso, o seguir dedicando tu vida a lo que no quieres recordar, o aprender a perdonarte y a perdonar, debes de ser conciente que para ti la vida es mas valiosa y que de todo esto algo nuevo aprenderas, probablemente lo que puedes aprender es a darte cuenta que la que sufre con esto eres tu y no los demas...


Es tiempo de abrir los ojos, date cuenta que el odio es como un boomerang creemos que estamos atacando a la persona y nos engana de esa forma porque el dolor se devuelve contra el que lo lanza y mirate eres tu la que lo esta recibiendo, si me entiendes??.. te has apartado de la gente, te has lastimado..piensalo de verdad vale la pena??..


Es tambien tiempo de preguntarte, porque fui tan ciega??..como deje que esto sucediera??..porque no reaccione a tiempo??..bueno dejame decirte que si estas a tiempo!!!!..sabes lo que significa la palabra "perdon"??...per significa intensidad, y don significa regalo, regalo intenso y el regalo es mas para quien perdona, date ese regalo y deshaste de toda esa amargura que te tiene en una prision, liberate reuerda que si perdonas lo estas haciendo por ti no por el bien der ellos ok?..


Piensa que deseas de tu vid, y como lo has dicho el como quieres volver a ser y lucha por ello quien no te dice que esa persona al ver quien ere se de cuenta de lo qu perdio y si no lo ve al menos le abres la puerta a nuevas ilusiones, solo tienes tu que decidir por hoy que lo deseas hacer y te aseguro que lo logras, y lograras ser aquella persona que lucha que vive que sonrie y mucho mas que se ama y se deja amar...


te mando un abrazo y a hecharle ganas a la vida y las nuevas oportunidades!!!!!...

Hola,

No sé si yá pudiste superar todos esos sentimientos que cuentas en tu carta, espero que si, en la vida podemos tener todo lo que queramos solo tenemos que quererlo lo que pasa es que nos han enseñado que ser victima y sufrir es mejor y más comodo que luchar por lo que realmente te puede hacer feliz, te recomiendo que leas el libro de OSHO "Aprende a amar - Enamorarse conscientemente y relacionarse sin miedos"

Te deseo lo mejor!!

Un beso

Marga

Hola, te entiendo por lo que has pasado porque a mí me sucedió lo mismo una vez.

Lo que puedo decirte es que cuando perdones, serás libre, y si algo o alguien es para tí vendrá en libertad. Sé que es dificil, de hecho a mí me parecía casi imposible lograrlo, me habían hecho tanto daño...pero sabes???? hay veces que debes dejar ir las cosas y sobre todo debes perdonar y darte cuenta de que la vida es preciosa y hay personas maravillosas por todas partes como para PERDER el tiempo sufriendo innecesariamente. Me he dado cuenta que eso para mí es PERDER el tiempo porque las cosas buenas, te llegan cuando te rindes a la vida, avanzas con paz y tranquilidad y sin sentimientos feos dentro.

Te contaré mi caso: tuve una relación muy parecida a la tuya y cuando ya me daba igual, era feliz, había conocido a otra persona, mi ex volvió a ponerse en contacto conmigo, le ví de nuevo, quedamos y me dí cuenta que esa etapa de mi vida estaba superada y que ya no formaba parte de mi vida. En cambio él seguía intentando pero yo ya lo había superado y no caí porque me dí cuenta de lo feliz que era ya y que tampoco quería hacerle daño (quien me lo iba a decir==??? hacerle daño...nunca me lo hubiera imaginado).. Seguí mi vida, lo superé del todo y avancé....

Una cosa es cierta, hay momentos en la vida cuando estoy más bajita de ánimos que recaigo en depender en los demás, y eso es un craso error, entonces me paro...me desahogo con otras personas, tengo rabia de tener ese sentimiento, y después me dedico tiempo a mí y hacer mi vida, me voy al gimnasio, leo, me voy con amigos, me rodeo de gente para calmar ese sentimiento de dependencia que lo único que hace es fastidiarlo todo...NADIE ES IMPRESCINDIBLE, y si una vez estuviste enamorada te aseguro que volverás a estarlo, es cuestión de tiempo y trabajo personal,...muchos besos

hola naroa:

me pregunto si despues de tanto tiempo de haber escrito tu carta en internet aun sigues con el sentimiento de coodependencia, sabes te escribo porque yo hoy en dia estoy pasando por algo muy similar y me gustaria platicar contigo para que me ayudes con tu expériencia, sabes es horrible depender de otra persona yo quiero salir de esto pero siento que me es imposible, y necesito saber como le has hecho tu, se que me hago daño a mi misma y a la otra persona tambien pero no puedo evitarlo por favor dame tu correo para poderte escribir y platicaqrte mas de mi caso tal vez intercambiando las experiencias nos ayudemos mutuamente. gracias Alesa

hola ALESA!!



Editado 2 vez (veces). Editado por última vez el 28/02/2012 06:22 por naroa.

Hola Aroa!
Bueno y un saludo para todas las demás también porque por lo que he leído todas mas o menos pasamos por casos parecidos.
El mio es como el vuestro....hace 10 meses justos que lo dejamos mi ex y yo. Llevábamos una temporada mal, discutiamos por todo y al final acabó la cosa rompiendo. Realmente ahora me doy cuenta de que fue él quien me dejó pq por mi hubieramos vuelto, pero él no ha querido.

El caso es que todo el tiempo q estuve con él que fueron 2 años y medio estaba absolutamente volcada en él y en todo su mundo, pte de si me mandaba un sms o me llamaba todo el dia ....de si daba un paso u otro, analizando todo lo que me decia o hacia. Ahora me doy cuenta de que tenia una dependencia total.

Hasta hace 4 meses lo he llevado francamente mal, todo el dia pensando en él, le he enviado muchos mensajes excusandome por lo que pudiera haber hecho mal, y con la esperanza de que volvieramos y todo eso lo que ha hecho es alejarlo mas de mi evidentemente. como os digo hace 4 meses la cosa empezó a cambiar con el nuevo año me propuse empezar de 0, conocer gente nueva...salir mas con mis amigos...distraerme basicamente y funcionó....

Pero estos dias estoy notando otra vez que lo echo mucho de menos.... justo ahora que se cumplen los 10 meses....la verdad me frustra pensar que creia que lo tenia superado pero ha podido ser un espejismo.... me da miedo pq sé que con él no tengo nada que hacer, es mas no pegamos como pareja no nos entenderiamos..... y no quiero estar anclada aqui mas tiempo


Os ha pasado a vosotras algo parecido¿¿?? creeis que seré capaz de superarlo del todo????

Un saludo a todas y mil gracias!

Mi caso es este: Yo llevo con mi esposo 5 años, siempre hemos tenido nuestros problemas, pero lo dejaba pasar porque pense que eran cosas superables, ademas de que deseaba siempre estar con el, aun cuando lo que me habia hecho me dolia, preferia estar a su lado, aun cuando no lograba perdonarlo del todo.

Hace muy poco, he descubierto que me fue infiel con una chica de su trabajo, solo fue una vez, pero las cosas que le dijo a ella y el saber que le entego su cuerpo a esa persona y despues venia a mi, me ha hecho que la autoestima se me venga al subsuelo, no dejo de llorar y de pensar, por que, si tanto que yo lo queria, tanto que di por la relacion y mucho mas que el, siempre trate de que fuera mas abierto con sus sentimientos, pero el siempre era cerrado a mi.

Mi verdadero problema es este: todo esto del engaño me duele demasiado y no se si algun dia podre perdonarlo, pero aun asi no quiero dejarlo. Se que por cualquier cosa se lo volvere a sacar en cara su engaño, se que le hare la vida imposible, se que le guardare mucho rencor hasta dios sabe cuando, pero aun asi quiero seguir con el. Por que?? Es que no tengo la fuerza de voluntad suficiente para dejarlo??

Tenemos dos niños y a veces se que pongo de excusa a mi hijo mayor, para no irme de su casa, pero en realidad soy yo la que no quiere irse, la que no quiere dejarlo aun cuando no lo perdonare. Lo veo y recuerdo su engaño y todas las cosas que le dijo a la otra, sin contar que vi las fotos del engaño explicitamente, veo sus mano que muchas veces bese y acaricie y me da asco pensar que esa mano agarro el cuerpo de la otra tipa. No soporto pensar que fue de otra, pero quiero seguir con el. Sera que inconscientemente quiero perdonarlo, pero mi orgullo es mas fuerte?? Como puedo salir de este tormento??

Realmente quiero dejarlo, pero no tengo el valor de hacerlo, tengo donde ir, tengo familia que se que me apoyara en mi desicion, tnego un trabajo estable y no gano mucho, pero si lo suficiente, es decir, cuento con apoyos para salir adelante sola, pero se que extrañare su cuerpo y su voz, sus besos y hasta su mal caracter, pero lo odio y lo detesto y me da asco. Dios!!! Yo misma no me entiendo. Porfavor necesito ayuda.

lo que te falta es una mas elevada autoestima para valerte por ti misma, cree que puedes lograr lo que quieres y seras feliz

hola chicas, he leído las historias de todas y son muy similar a la mía, mi vida era perfecta nunca me había enamorado, para evitar sufrir, salia me divertía y no tenia problemas, hasta que conocí a mi ex. desde el primer momento que lo vi me enamore y cuando nos hicimos novios pasamos los mejores momentos, teníamos nuestros pleitos como toda pareja, pero lo superábamos, hablamos de mudarnos juntos, hicimos muchos planes juntos, me ilusione tanto.

yo era la mujer mas feliz del mundo. hasta que un día así sin mas me dejo, me dijo que quería estar solo, que no quería llamar a nadie ni escribirle a nadie, mi mundo se vino abajo, pase un mes completo en una depresión terrible, no comía, casi pierdo mi trabajo, y estaba distanciada de mis amigas, imagínense, pero no me quedo otra opción que seguir adelante aunque sea fingiendo estar bien, muchas veces me salia también que hasta yo misma me engañaba. sabes lo difícil que es que el amor de tu vida te deje sin una explicación ami me paso.

no he podido olvidarle, ya creo que hasta anda con otra y solo paso 2 meses que terminamos, yo le he llamado, le escrito, pero el me pide que no le escriba mas ya no se que hacer, me resigno, o lo sigo buscando. en dias anteriores paso algo que me extraño mucho. me puse muy guapa y fui al lugar donde nos conocimos.

el estaba ahi, yo llegue y me dise . ohh mariel no vas a saludarme? entonces le dije que no y lo ignore toda la noche mientras el se la pasaba mirándome y haciendo cosas para llamar mi atención, hasta se puso a bailar con una camarera para darme celos. les confieso que me estaba muriendo por dentro pero no se lo demostre. chicas que hago, yo lo amo y quisiera estar con el. ya no se que hacer, el no me quiere.

Hola yo pase por una relación en la que el era mas grande que yo por 11 años lo ame con muchas ganas y me dejo sali embarzada tengo una niña hermosa y lo he superado toda esa tristesa esa amrgura esa inseguridad ese miedo tan feo de sentirte solo en el mundo y que cada vez que caminas por una calle tienes la esperanza de volver a esa persona que odias pero de alguna manera la necesitas ver;


el tiempo a pasado y todo lo e superado pero ahora tengo un novio que es muy lindo es 4 años mas chico que yo perosiento que estoy cometiendo los mismos errores hablo con el en horas de trabajo en la hora de la comida en la hora de la salida en mi casa hago todo con el pero hablando por telefono le dedico todo mi tiempo a el y por lo mismo peleamos demaciado escucha todo y aun asidice que ando de cabrona con otra gente me siento enojada e dejado que me insulte que me cuelgue el telefono e dejado que me haga muchas cosas e intentado suicidarme por un enojo y hacerlo que no me deje se que estoy mal porque tengo miedo a que me deje pero lo amo y el ami tambien pero tengo miedo a que algun dia el me deje y pase lo mismo




ahora necesito saber si alguien me puede decir si es amor, costumbre, estoy loca o que necesito hacer para darme cuenta de lo realmente siento por esta persona que alguien en este foro me ayude o me de lgun consejo porque se que estoy mal pero nose como salir de esto....????

Si es dificl superarlo pero no imposible, tambien a mi me pasoo..... sufrir, llorar, no comer, no dormir la verdad que si ahora que escribo me acuerdo y si es terrible tenia mucho dolor me sentia sola completamente queria tomar pastillas para dormir pero ni asi dormia....

Y si en todo el tiempo de relacion que fueron 6 años de vivir juntos (a los 19 años nos enamoramos) el fue mi mundo fue toodo para mi era mi pareja mi familia todoo y esque mi familia vive en le extranjero y practicamente me quede sola en mi pais sin familia y me quede por el! no tubimos hijos, y cuando el me termino el mundo se me vino abajo y me entro un miedo terrible, esto me duro maso menos dos meses.

Un día que desperte era como las 3 de la tarde y bueno tenia los ojos inchados de tanto llorar toda la noche, estaba toda ojerosa, desarreglada, ya no me importaba nadaa, hasta que se me ocurrio mirarme al espejo y me vi tan mal que me dije en voz alta, esa no eres tu, en que te estas convirtiendo, que estas haciendo de tu vida, que futuro te espera si sigues asi con esta actitud, me dije esto es lo que quieres para tu vida sufrir!!!

Y me dije tambien, quiza el ahorita mientras tu estas sufriendo el la esta pasando de lo mejor quiza ya ni piensa en ti, y mientras que tu piensas que ya nada tiene sentido quiza el ya empeso una nueva vida sin ti y la realidad es esa el no esta y si no esta es porque ya no te ama como te amo alguna vez y asi llores dia y noche, grites, te tires por las escaleras, o te mates eso no hara que el te ame de nuevo.

Asi que BASTA asumelo y no quiero ver que derrames ni una lagrima mas ya lloraste bastante me dije casi casi gritandome a mi misma!!!

Me ordene diciendome ahorita mismo prendes la radio pones una musica alegre, te das un baño, te arreglas, sales a comer algo y vueleves a contactar a alguna amiga que dejaste olvidada, asi lo hice volvi a buscar de apoco a mis amigas que eran pocas pero las pude contactar

Trataba de no quedarme sola en el departamento ya que eso me hacia mal siempre trataba de estar ocupada o rodeada de personas, visitaba a mis primos, tios, etc, luego me mude para volver a empezar de nuevo y me decise de todas las cosas que me recordaban a el peluches cartas etc, todo porque sentia que me hacian daño verlas,

Busque un trabajo, me matricule en el gimnacio los fines de semana, y por las noches de lunes a viernes me matricule en clases de cocina para chef, asi que de la mañana hasta las 5 de la tarde trabajaba, y de 6 a 10 de la noche mis clases de cocina asi que llegaba a mi casa muerta de cansanciooo

Los fines de semana al gym y a visitar amigos, y parientes, todo eso me ayudo a tambien hacer las tareas que me dejaban asi que con todo eso mi circulo de amigos que era tan pequeñito crecio porque empese a conocer gente nueva,

Y de repente ya cuando me acordaba de el ya no me dolia el alma ni el corazon ni me echaba a llorar lo recordaba con cariño porque el tiempo de relacion que tubimos el fue muy tierno y dulce conmigo nunca me falto el respeto en ningun sentido siempre me cuido y amo como nadie

Pero como nada es felicidad por siempre entonces paso que me dejo de amar claro que cuando me termino no me explico claramente porque terminaba si no que ponia excusa que mejor nos damos un tiempo bla bla bla

En fin pero lo bueno que puse de mi parte en ayudarme yo solita para salir de la terrible deprecion en la que me encontraba y bueno me arregle mas que nunca me compre cremas para cuidar mi rostro, etc.

Asi que tube nuevos pretendientes y si lo intente nuevas relaciones pero lamentablemente el error que cometia yo era compararlos con mi ex y siempre les buscaba defectos decia yo, pero mi ex no era asi,

Hasta que por fin conoci a un chico del cual me estaba empesando a enamorar y todo marchaba bien, ya de mi separacion con mi ex habia pasado casi 2 años cuando de repente paso lo inesperado,

Una tarde en una tienda por departamento a la que fui a comprar una cartera y justo cuando estoy haciendo la cola para pagar en caja lo encuentrooooooooooooooo a mi ex y nos volvemos a ver asi misma novela y me quedo con los ojos abiertos sin poder parpadear de la sorpresa que me lleve y el corazon que se me queria salir de tanto que me latia y derepente el me dice como si nunca hubiera pasado nada de lo mas amable y cariñoso HOLA MARY COMO ESTAS? QUE ALEGRIA VOLVER A VERTE!!! y yoo ahh holaa que tal y de ahi se aserco me saludo con un beso en la mejilla y me pregunta como haz estado, y me dice estas linda, como siempre!

Yo en mi mente y a este que le pasa se olvido de todo de como me dejo llorando cuando el se hiba de la casa, cuando no me escucho que porfavor nos dieramos una oportunidad etc .

Yo no lo podia creer pero inmediatamente reaccione y me hize tambien a la loca como que no me acordaba de nada del pasado y terminamos hablando de lo mas bien como dos grandes amigos incluso me invito a tomar un cafe para seguir conversando, nos dimos nuevamente nuestros numeros de telefono,

Derepente de las 4 de la tarde que lo encontre ya eran casi las 10 de la noche que barbaridad se paso rapido el tiempo, y le dije bueno ya me tengo que ir me dijo pero aun es temprano,tienes algo que hacer mas tarde y yoo le dije si pero no le di mas detalles, y bueno nos despedimos como dos amigos en buena onda,

Y yooooo que me habia olvidado por completo de mi enamorado con el que estaba en la actualidad, pero esa noche no pude dormir pensando en mi ex,

Volverlo a ver fue algo que me emociono mucho no me lo esperaba pero la pasamos tan bien conversando esa tarde de sus cosas de mis cosas y bueno asi empezo de nuevo mi historia

Al dia siguiente me llamo y me invito almorzar yo acepte y asiii saliamos al cine, a comer de repente ya me recogia de mis clases me llevaba a mi casa pero todo como amigos nunca me quiso besar nunca me dijo regresemos no nada era amistad pero la pasabamos tan bien juntos asi que termine con mi enamorado porque todo el tiempo libre que me quedaba preferia conpartirlo con mi ex

Y bueno aunque eramos solo amigos a veces me asia a la dificil cuando me invitaba a salir mi ex, yo le decia hoy no puedo quiza otro dia aunque en realidad si tenia tiempo pero igual siempre me volvia a llamar e insistia y asi paso tres meses

Hasta que me invito para irnos de viaje unos dias, y yo me dije DIOS QUE HAGO VOY O NO VOY una parte mi si queria ir pero la otra parte tenia miedo, es que yo me decia como voy a ir y si pasa algo entre nosotros intimamente y no somos nada mas que amigos el no me dijo para regresar ni nada

Yo voy a salir lastimada, porque descubrir que lo seguia queriendo pero por otro lado me decia pero disfruta el momento sin ilucionarte pasala bien me decia yo y bueno me fui de viaje con el tomando todas mis precausiones,

Y realmente fue un viaje MARAVILLOSO el como siempre tan atento tan caballero pendiente de todo, cuando llegamos era de noche nos registramos en un hotel , y fuimos a comer fue ahi donde derepente viene el mozo y me trae un conejo grandote m edice señorita esto es para usted y yo queeeeeeee y trae un vino y el me dice tomandome de la mano que me AMAAAAAAAAA, que nunca me olvido y que siempre soño con que nos reencontremos de nuevo y me dijo quieres ser mi noviaaaaaaaa y yoooooooooooo no podia pasar la saliva tenia un nudo en la garganta mis lagrimas caia y caian sin parar en eso no pude mas y me eche a llorar el me abrazo y me dijo mi amor ya no llores te AMOOOOOOOOO, y yo tambien le dije que lo AMABA y fui la mas felizzzzzzzz y asi retomamos nuestra relacion pero cada uno vivia en su casa yo vivia sola en mi depa y el vivia con sus padres asi lo quize yo asi estubimos un año y medio hasta que nos casamos y ahora tenemos una linda bebe de dos años y medio que adoramos los dos y gracias a Dios que llego en la etapa de toda nuestra madurez nuestra bebe!!!

Lo que me queda claro de todo esto es que si alguien es para ti asi se separen por x motivos siempre estaran juntos y regresaran......y si estas en una situacion de depresion pon de tu parte preocupate en tii quierete porque si algun dia te vuelves a encontrar con tu ex a quien amaste tanto que te encuentre pero mejor de lo que te dejo para qeu sepa que tu vida no acaba cuando el se va si no que al contrario empieza una nueva vida, imaginate si te encuentras a tu ex y estas hasta las patas desmejorada etc, el sentira pena por ti dira pobre en que se convirtio poreso digan basta ya no mas lagrimas suficiente hay cosas ma sterribles que pasan otras personas como muerte, enfermedad, hambre,etc asi que CHICAS ANIMOO QUE SI SE PUEDEEE .....BESOS PARA TODAS!