Depresion por el trabajo

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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Problemas causados por el trabajo
Enviado por: Anonimo (IP registrada)
Fecha: 01 septiembre 2007 12:49

Hola, explico lo que para mi es una gran problema. Soy un hombre de 26 años.

Acabo de causar baja voluntaria en mi trabajo para poder estudiar, y en mi casa, donde vivo con mis padres, no aceptan esta decision, pero ellos no saben que en mi trabajo yo he tocado fondo.

La causa es algo tan comun como los enchufes de ciertas personas, que han ido accediendo a puestos que por mi formacion, cumplian mi perfil, y el suyo no, y esto me ha ido poco a poco comiendo la moral hasta el punto en el que estoy ahora, que me planteo realmente si vale la pena seguir estudiando, pues pienso que todos los trabajos van a ser iguales.

Me encuentro en un momento difícil, sin apoyo familiar, en el que solo con ponerme a pensar que voy hacer mañana, me hace llorar, con unos cambios de animo brutales... es una situación muy difícil, me gustaría que alguien me dijera que puedo hacer, si debo ir a mi medico de cabecera o seguir... no se.

Gracias



Enviado por: isabel (IP registrada)
Fecha: 13 septiembre 2007 09:00

hola mira yo he pasado por cosas parecidas en el trabajo y lo peor es la rabia y la impotencia ademas segun explicas tus padres no te entiende porque son de otra generacion ,pero yo te aconsejo que si que visites al medico no es nada raro y sobre todo desahogate con algun amigo/a te iria bien desconectar y no te olvides de tus estudios siempre te abriran mas puertas.Borron y cuenta nueva.Un saludo



Te entiendo
Enviado por: Ariadna (IP registrada)
Fecha: 18 septiembre 2007 08:11

Hola,

Te entiendo porque me vi en una situación parecida. El trabajo me abosrbía todo el tiempo del mundo, no hacía otra cosa más que trabajar, incluso me quedaba sin almorzar y seguía trbajando hasta las 10 de la noche. Encima no dedicaba nada de tiempo a terminar mis estudios, me faltaba solo el proyecto. Hasta que un día mi jefe vino a tocarme las narices y eligió un mal momento y me fui ese mismo día. Me quedé sin trabajo, sin ingresos (pues al ser baja voluntaria no tenía paro).

Mi familia si me entendió, pero siempre me liaban con una cosa u otra. Por ser la menor y no tener hijos me tocaba hacer las veces de 2ª madre para todo, cuidar sobrinos, llevar la casa cuando mi madre tuvo que ir fuera porque tuve una hermana ingresada en el hospital... Hasta que al final me vine abajo porque veía que estaba estancada. Me propuse terminar y conseguí ser lo suficientemente "egoista" para dedicarme a ello. Aún me cuesta creer que hice el proyecto en sólo 3 meses, después de 5 años arrastrándolo. Créeme, valió la pena, sólo como satisfacción personal ya vale la pena poder decir LO HICE.

Y además, si que me ha abierto posibilidades pues ya tengo el título y puedo aspirar a trabajos mejores, y a oposiciones mejores. Enchufados siempre hay, en todas las empresas, pero al final todo el mundo sabe quienes son y eso hace que los que consiguen las cosas por méritos propios brillen más. No te rindas, sigue con tus estudios si de verdad te gustan y busca ayuda.

Es de lo único que yo me arrepiento, de no haber sido capaz de reconocer mis limitaciones. Ahora, 2 años después, me veo en la obligación de tener que ir al médico, porque la apatía que vengo arrastrando me impide afrontar mi nuevo trabajo. Piensa en ti y tu bienestar, tu familia, por lo que comentas, no tiene toda la información, y aunque la tuviesen, lo ven desde otro punto de vista.

La familia está para ayudar, no para que la impresionemos con nuestras proezas. Nos debe aceptar como somos y no tratar de tener hijos perfectos, no los hay. Jamás podrás tener a todo el mundo contento, así que trata de ser feliz tú. Perdón por la extensión, me dejé llevar...



Depresión en el trabajo
Enviado por: Pipilenca (IP registrada)
Fecha: 27 mayo 2010 06:42

Cuando en un momento determinado me enteraba que había una compañera de baja por "depresión", le restaba la importancia que realmente tiene este problema, pero no lo ves hasta que te toca.

En la actualidad estoy "llorando" por los rincones, pues estoy con una depresión enorme, desde hace ahora 8 meses, pero no me la han diagnosticado hasta hoy porque es cuando he tocado "fondo".

Si porque desde tiempo atrás me vengo quejando de varios dolores: de mano, de hernia, de ...., he estado de baja, y esta vez me he incorporado y al final me toco la depresión.

Es muy doloroso, pues no eres consciente de que esto te esta pasando, pues te crees que a tí no te va a tocar "nunca", pero error, todo ser humano le tocará alguna vez, según los estudiosos del tema.

Mañana iré la Médico, se quedará un poco "a cuadros" pues me acaba e dar el alta, y voy otra vez a que me la de pero esta vez por depresión y para que me mande a Salud Mental.

Todo lo anterior nos pasa, por los enchufados, los pelotas, los listillos de turno, los..., bueno que al final han podido conmigo, que no se me olvidará cuando un compañero me decía, pero, porque siempre vienes tan contenta a trabajar y yo le respondía porque tengo una gran suerte de tener un trabajoO, pero ahora me doy cuenta que de nada me sirvio ese optimismo y las ganas que le ponía al trabajo que realizaba, porque incluso se me olvidaba el reloj, si ahora en un momento determinado de nuestra vida alguién se ha encargado de hacerno la "puñeta": un mal compañero que te hace mobbing, un Jefe nefasto, un Jefe estúpido, una Empresa que no cuida de su Personal

Quién tiene la culpa? Seguro que nadie. Pero el asunto es que yo estoy "muy mal"



Enviado por: lei (IP registrada)
Fecha: 04 agosto 2010 10:02

Hola

Leyendo sus experiencias es como si leyera las mías. Para mi el trabajo se a convertido en una tortura, cada vez que llego lo unico que pienso es en irme y mi fantasía diaria es poder renunciar pero me he dado cuenta que me he vuelto dependiente de él y por eso no lo dejo.

Ademas he llegado al punto de convertirme en alguien que no soy siempre a la defensiva, amargada y deseando que la personas que no tolero tengan su merecido y que comentan un error... pero eso no es vida. Porque ha llegado a efectar mi buen trabajo hasta convertirlo en uno mediocre. Y para colmo se me dio una oportunidad de poder estudiar pero el horario de trabajo me lo impide... No se que hacer quisiera dejarlo y seguir mis sueños pero quien paga los billes???

Por eso admiro a los bravos de corazón que dejan todo para conseguir sus sueños..



Depresion por el trabajo
Enviado por: snow_white (IP registrada)
Fecha: 21 julio 2011 09:39

Hola,
Sinceramente, os intiendo a todos. Yo paso por una depresion desde cuando empecé a trabajar en mi actual trabajo, unos años atras. Desde el primer mes, este lugar ha sido una pesadilla.

Tuve que trabajar en equipo con una enchufada de la jefa (prima, sobrina o algo similar) que pasaba todo el tiempo al telefono con llamadas privadas, mientras yo tenia que hacer todo el trabajo. Además, en vez de ser agradecida, criticaba continuamente mi trabajo y se ponia a gritarme en alto cada vez que yo cometia un error. Todo el mundo lo escuchaba y esto me daba panico y me hacia sentirme como una inutil. Tuvimos discusiones muy fuertes que me hicieron sentir mucha frustracion.

Despues, mi jefa tiene una doble personalidad: por un lado, es una controladora, quiere que todo sea perfecto y se queja continuamente de nuestro trabajo y por el otro lado es una mujer florero que viene a trabajar en minifaldas y intenta ligarse chicos 20 años mas jovenes y en esos momentos especificos no le importa nada el curro. Con nosotros (sus empleados) saca su primer cara. Con los demas jefes, supervisores o chicos jovenes de la oficina es una verdadera Marylin.

Lo que me molesta mas es que los otros supervisores y jefes le siguen el rollo, hablan y se rien en alto continuamente (mi jefa tiene la risa mas molesta que escuche jamas!!!:-(). No les importa que nosotros estamos al telefono con el cliente y que tenemos que dar una imagen seria de la empresa.

Hacemos mucha administracion y para mi es importante el silencio (como en las oficinas normales) para concentrarme y no cometer errores. Yo tengo licencia universitaria y mi jefa no tiene ninguna, pero la seduccion ya le basta para trabajar alli.

En mi empresa no se aprecian ni los estudios, ni la educación, ni la capacidad del trabajador. Supuestamente, es una multinacional pero es el lugar mas parecido a un bar de copas que vi en mi vida. Y imaginaros hacer administracion en un bar de copas!!:-((( Os digo de mi experiencia, es una tortura!!! He buscado otro trabajo, pero con la crisis no me sale nada. Estoy desesperada, canzada como nunca y me siento totalmente impotente.