Necesito un consejo

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

4383 mensajes y 18705 respuestas por el momento


Ir al tema: Anterior  -  Siguiente
Ir a: nuevo tema Lista de mensajes  -  search Buscar  -  login Iniciar sesión
Quisiera compartir mi historia (a veces la deprecion ayuda)
Enviado por: miguel.aquino (IP registrada)
Fecha: 18 octubre 2007 03:19

Hola a todos:

Me llamo Miguel y tengo 35 años. Hace nueve años entre al ejercito de los USA como soldado razo, sin nada de rango. A principio fue muy dificil ya que no sabia ingles. Depues de un tiempo aprendi ingles y me hice un oficial del ejercito gracias al apoyo de mi familia.


Debido a la rutina diaria y al trabajo mi esposa y yo no fuimos alejando. Nunca me di de cuenta lo que estaba pasando porque sin querer yo pensaba que ser un buen proveedor era todo y esto fue mi gran error. Olvide las cosas basicas como te el decir: te quiero mi amor, como esta etc. A la vida de ella llego un hombre que le presto atecion y creo que la conquisto debido a mi error. Aunque ella trata de volver a mi sentimentalmente creo que ya la perdi. Debido a mi sentimiento de culpa tengo deprecion y esto trantado de salir esta enfermeda.

Lo positivo de mi caso es que he aprendido muchas cosas acerca del matrimonio y creo que soy mejor persona, padre y podria ser mejor esposo si ella me diera la oportunidad. Aunque no tengo muchas esperanza de que esto se va a arregla, por otro lado hoy soy una mejor persona y padre y seguire luchando para salir de esta deprecion.

miguel



Miguel
Enviado por: Dark Empire (IP registrada)
Fecha: 20 octubre 2007 08:31

Mira Miguel. Yo soy soltero, pero con la experiencia que tengo con mujeres, creo que es mejor que pienses en buscar otra mujer y demostrarle a esa nueva mujer lo buen hombre que puedes ser. La anterior tendrá tu imgen de tipo serio, militar, proveedor. Y ante cualkuier problemita saldrán a relucir los problemas que tuvieron antes ... "que tu una vez me dijiste....me hiciste...." etc. Mejor es empezar de nuevo con otra mujer.

Trata de ver a tus hijos para que cuando grande no te digan "te separaste de mi mama y no nos fuiste a ver... no te quiero... no me criaste..." . Trata de ser un buen padre a la distancia, las veces que los veas en la semana tratalos con amor, sacalos a pasear si puedes. Es mejor comenzar una vida nueva, renovarte.



Enviado por: adiana Calderón Araya (IP registrada)
Fecha: 24 octubre 2007 02:14

Hola no te sientas culpable por el fracaso de tu matrimonio , ya que el matrimonio es cosa de dos y si ella no te apoyo de lleno entonces no vale la pena ,lucha por ti tu eres especial ,como persona vales mucho y no te dejes de amar ya que si tu te amas la gente te va a ver de una manera diferente.

Yo mantuve una relacion de 6 años y me pensaba casar pero ya con todo comprado para nuestra casa el me traiciono .Ahora estoy sola despúes de 5 años de eso y soy muy feliz .Aprendi a amarme y a luchar por ser mejor persona ,hace 1 año me deprimia de vez en cuando pero ahora soy feliz´´.no te preocupes el amor verdadero esta por ahi nada mas espera a que llegue , no te desesperes por el mañana vive el hoy como si el mañana no venga.

Yo con mis 29 años vivo cada dia como si mañana no existiera ,sal adelante tu puedes y demuestrale a todos los que te aman que tu puedes que eres muy capas de ser quien quieres.
Me despido deseandote lo mejor .


ATTE: ADRIANA



Gracias
Enviado por: Miguel (IP registrada)
Fecha: 24 octubre 2007 07:56

Adriana,

Gracias por tu hermosas palabras. Agradezco que haya sacado tiempo y me dieras fuerza para seguir adelante. Otra vez gracias y que pase un buen dia.

miguel



Enviado por: MARBELLA (IP registrada)
Fecha: 26 febrero 2008 03:38

Hola necesito que me ayuden ya que mi novio tuvo un fracaso en su primer matrimonio ella lo dejo por otro, a iba embrazada de el amante y aparte se llevaron todos sus muebles yo soy su novia actualmente y ma gustaia ayudarlo por que el tiene mucho miedo a que lo lastimen de nuevo y yo lo quiero mucho y quiero ayudarlo me pueden dar un consejo por favor como l epuedo hacer para hacerle sentor bien y que yp enverdad lo amo y no le voy a fallar



fracaso matrimonial
Enviado por: camila santander (IP registrada)
Fecha: 27 mayo 2008 12:36

hola soy una mujer de 29 años casada casi 2 años y separada casi un mes, yo no se si esto de contar lo que me pasa me ayude pero debo decir que trato de relajarme para salir de esta profunda tristeza que me invade hay veces que siento que la vida no tiene ningun sentido para mi que yo no pude salir adelante con mi matrimonio y me siento muy culpable por no haber luchado cuando debi haberlo hecho fuera de que tengo a toda mi familia detras preocupada ya que saben que yo no estoy bien se que ya debiera haber cortado con esto de una vez por todas.

Pero no puedo me cuesta yo debo decir que por lo menos veo a mi marido una vez por semana y fuera de sentirme bien me siento mas triste y deprimida de lo que me siento cuando no lo veo pero es como que el fuera una droga para mi se que me hace mal pero lo necesito para poder vivir,quisiera saber si esto me va durar toda la vida lo unico que a veces quisiera es morirme por que los recuerdos invaden mi alma y no me dejan respirar.si algiuien a vivido algo parecido que por favor me asesore.

que es lo que debiera hacer dejar de verlo y sufrir de una vez por todas o tratar de segui luchando por su amor por que cuando estamos juntos siento que el me quiere aun pero si fuera como yo lo quiero, estaria conmigo y el dice que tiene que pensarlo como saber si solo esta cngo por sexo y nad mas o por que realmente me quiere, que hago



camila ya no limosnees amor
Enviado por: solen el mundo (IP registrada)
Fecha: 28 mayo 2008 01:53

tu sufres porqe eres coodependiente de el crees qe para seguir con vida tienes qe estar con el y no es asi

talbes si te busca por sexo y tu como una profecional se lo das pensando qe talbes te quiere .

si el te quisiera estaria contigo no tendria dudas . esto durara asta qe tu qieras . qe lastima qe qieras morir por alguien qe no vale la pena

la vidaa es muy bonita depende de como la vivas . no permitas qe te siga usando , para desaogar su

hombria, olvidate de el aslo a un lado mirate al espejo qiere tu misma , no es nesesario tener a un

hombre para ser feliz . dedicate a aser algo o a trabajar para qe no tengas recuerdo , sal a divertirte trata de cambiar para qe veas la vida de

otra manera espero te srba de algo mi umilde pinion asta pronto cuidate la vida es hermosa .

telodise alguien qe intento qitars la vida .

yo tambien me siento fatal en ocaciones , duro dias sin dormir como hoy es undia de esos pero no lobolberia a haser

asi me este muriendo de los nervios y la desesperacion

cuidate mucho valorate a ti misma , qierete un poqito olvida a los hombres por un rato ya llegara el verdadero amor



Enviado por: camila (IP registrada)
Fecha: 16 noviembre 2008 02:57

hola mi nombre lo reservo , soy casada hace 31 años , conoci a un hombre llevo casi 1 año con el me siento plena el es separado nos vemos 1 a 3 veces por semana yo creo que me enamore lo daria todo por el , solo que por mis hijos no lo hago, a miesposo lo quiero pero no estoy enamorada fura que ya peleamos y discutimos por todo, lo unico que me da mucha pena que muy rara vez nos podemos ver un fin de semana yo puedo el me dice si nos vamos a ver pero me manda un mensaje de texto y me dice que no podra ser por cualquier motivo que


su mama que sus primos e fin lo llamo y me dice que me quiere mucho e fin que nos veremos al otro dia la verdad que me desconsierta un poco, yo voy a su casa vive solo y n realidad cuando voy no hay ningun indicio que hubiera ido alguna mujer a su casa de eso estoy casi segura, que creen uds cuando yo puedo estoycon el toda una tarde almorzamos juntos eso es cuando yo tengo libre en mi trabajo, el es cariñoso conmigo y me dice que si no me quisiera no estaria conmigo, la verdad no se que pensar espero que me ayuden



camila.ximena@hotmail.com
Enviado por: camila_522 (IP registrada)
Fecha: 06 diciembre 2008 07:08

quiero que me contesten mi mensaje si pueden esto,me tiene muy depresiva, porfi.
Camila.



Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 06/12/2008 08:49 por camila_522.



espero respuesta
Enviado por: camila santander (IP registrada)
Fecha: 25 julio 2009 07:01

acabo de escribir hace tiempo no lo hacia sigo enamorada de este hombre que no se que me pasa con el me hace sentir super bien y de repente me da mucha lata cuando hace cosas que no debiera no se si creerle o no pero lo quiero mucho contestenme porfi



camila santander
Enviado por: daneyis polanco (IP registrada)
Fecha: 19 abril 2009 10:11

hola camila, no te preocupes claro que te vas a superar, claro pon de tu parte. yo tuve un fracaso dure con el año y medio , y me separe estaba tal cual como tu. pero te digo algo no te humilles a la final el no es mas que tu, ponte ha ser algo estudioa trabaja, se fuerte. despues de tantos años sola me volvi a enamorar y me case con otra persona, hoy estoy que me divorcio,y mira aun no me he muerto tengo un bebe hermoso que lo obtuve con mi 2do matricidio, solo se fuerte y dale a ver al chico que tu eres fuerte y que no te hace falta aunque por dentro te mueras se fuerte



gracias
Enviado por: daneyis polannco (IP registrada)
Fecha: 25 abril 2009 01:08

hola gracias por responder el no es mi marido es la persona que tengo fuera de mi matrimonio, sigo con el sufro a veces lo mandaria a freir monos pero la verdad me supera, ojala me respondas y gracias .



no te hagas daño
Enviado por: daneyis (IP registrada)
Fecha: 19 junio 2010 11:48

hay mami bueno la verdad es que sabes perfectamente que estas haciendo muy mal sabes. no deberias seguir con eso. uno solo puede amar a una persona es imposible amar a dos al mismo tiempo. bueno tal vez tu conciencia te condena y por eso te sientes asi, pero sabes no hay nada mas bonito que ser fiel no hay nada mas bonito que una conciencia limpia pura, si necesida de esconder nada, no te hagas mas daño si eres tu quien te haces daño ese chico no te utiliza y mirate tu sufriendo



enamorada o tonta
Enviado por: camila (IP registrada)
Fecha: 01 enero 2010 04:18

hola como estan les deseo a todos un felìz año yo otra vez aqui triste y sola ya les habìa escrito sigo enamorada de alguien que alomejor no lo merece le entregado todo y slo recibo de el mentiras , tan tonta soy que no me doy cuenta que puedo hacer



Superarlo y disfrutar de lo mucho que hay !!!!
Enviado por: Latino (IP registrada)
Fecha: 15 septiembre 2009 02:27

Hola Camila, yo estuve en situacion similar a la tuya, desde la vereda de enfrente. Estuve casado 2,5 años y conviviendo 2 años antes de eso. Me separe y cada semana venia mi ex o iba yo a verla. Era como una adicción. Mis amigos me aconsejaban y yo no les hacia caso. Mi familia tambien. Y como siempre, todos se involucran y no sabes a quien recurrir porque te sentis incomodo, juzgado, a veces boludo y hasta con verguenza. sentis que que todo se puede arreglar y aun asi entendes que no SERA MAS.

A todo esto te das cuenta en los pocos momentos de reflexion que la otra persona se da cuenta y no hara nada. Seguro que tambien se siente mal y en el fondo no lo hace con mala intencion. Pero no va a cambiar nada por que en el fondo se esta preocupando primero de ella.

Te digo, esto porque luego de un tiempo lo pude analizar de ambos lados. El dia que pudimos hablar, cuandlo decidi rehacer mi vida y ella venia dedicandose a lo mismo (luego me entere) teniamos sexo, mas profundo que antes y luego sentiamos que nos hacia daño, a los dos.

Pero el tiempo pasara y mas para uno que para el otro. Por que en realidad en la relacion casi siempre hay una desbalance, creeomos que nosotros somo los mas perjudicados. Nuestra vida giro en torno al otro !! Y no es el otro el que esta equivocado, somos nosotros por aceptar esta situacion personal !!!

Al poco tiempo empece a salir, obligandome, y si al inicio fuen un desastre. Pero luego, fue barbaro (podia decidir si queria ir mas alla o no ) aparte por mas que a las mujeres parece costarles mas reiniciar: no sabes como se van a desvivir inicialmente cualquier varon, por hacerte sentir bien. Que bueno para la autoestima !!!!

Hoy no me hago tantos problemas y trato de no hace caso al mayor obstaculo: mis propios prejuicios !!!

Un beso

Latino (Argentina)



Como saber si mi matrimonio fue un fracaso?
Enviado por: Aynoha (IP registrada)
Fecha: 01 agosto 2008 08:54

Hola Me llamo Aynoha ten 25 años de edad, y tengo un problema en mi matrimonio, no se si sea un fracaso y debamos divorciarnos?
Nos conocimos hace tres años, y nuestra relación desde el primer día fue muy intensa, sentiamos que eramos el uno al otro teniamos muchas cosas en común, nos gustaba las mismas cosas, y Coincidíamos en muchas formas de pensar y en las aspiraciones que teniamos los dos como profesionales y cada día que pasaba más queriamos estar cerca el uno al otro, tanto así que decidimos casarnos a los 8 meses de relación.

Su familia nunca me eceptó, el es mayor que yo 11 años y el ha tenido muchos fracasos sentimentales porque siempre a permitido que su familia interfiera en sus relaciones, en su anterior relación tuvo una hija, ellos nunca se casaron y convivieron muy poco juntos en parte por su familia y en parte porque no se la llevaban bién, en fin el hecho es que desde que nos casamos su familia no ha dejado de interferir en nuestra relación y la madre de su hija le ha dicho que mientras continue conmigo ella no se la va a dejar ver más, y esa situación lo tiene a el muy afectado.

yo he intentado por encima de mis sentimientos como mujer ponerme en su zapatos y tratar de ayudarlo a solventar esos problemas sin que nos afecte como pareja, pero ya hemos llegado a un punto que aunque el no me lo diga directamente me está culpando de todos sus problemas, y no pasa un sólo día en que el esté siempre irritado conmigo y hasta nuestra relación intima a disminuido tanto que ya no nos tocamos desde hace más de un mes, he tratado de hablar con el de mil formas inclusive le propuesto que asistamos a un psicologo de parejas, pero el se ha reusado en todo momento a cualquier alternativa, alegando que no ocurre nada...

No se que hacer? necesito ayuda, no quiero tomar una decisión apresurada, pero tampoco quiero vivir con este problema para siempre.



Necesito un consejo
Enviado por: Dani (IP registrada)
Fecha: 28 noviembre 2010 12:30

hola mi nombre es Dani y estoy casada hace 2 años, mi problema empieza antes de casarme, me di cuenta que mi pareja le gustaba ver pornografía a escondidas y masturvarce. yo pensé que era algo que se podía solucionar y desde un principio hable con el para que no ocultara eso, que podíamos verlo juntos, el siempre me respondía que era solo por estres que no era por mi. siempre me prometía que lo dejaría, pero muchas veces encontré cosas en el computador o cuando entraba a su oficina siempre estaba muy colorado y me fijaba que estaba exitado. siempre trataba de esconderlo y bajaba las ventanas o las cerraba muy rápido para que no me diera cuenta que estaba metido, pero yo siempre me daba cuenta.

Un día encontré unas fotocopias de un libro donde salia la historia de una niña de 14 años donde hacia de todo con un hombre, hasta sexo anal, me enoje tanto ese dia que patie todo a mi alrededor, no podía creer que todo lo que habíamos conversado no servia para nada. seguir ocultándome su adicción a la pornografía, ese día quedamos de acuerdo de ir a un psicólogo para que lo viera ya que para mi ya no era normal esto, además que siempre lo hacia en su trabajo, nosotros trabajamos juntos en la misma empresa, pero durante las mañanas yo me voy a otro lado donde el queda solo y en esos instantes se metia a esas paginas y se masturvava, yo lo ayude desde un principio, siempre con buenas palabras y dándole todo mi apoyo pero cada ves me defraudaba mas.

unos meses atras estábamos en la habitación el me dijo que tenia que hacer unas cosas para el trabajo asi que se fue al comedor, yo sentí que algo raro andaba, asi que me sali por la ventana y me puse en la ventana que daba al comedor, estaba haciendo su trabajo, me quede para ver que mas hacia cuando derrepente abre una pagina donde había dibujos animados pornograficos y se metió la mano y comenzó a masturvarece, quede nuevamente desilucionada, no podía creerlo que estaba viendo, nosotros estábamos en casa de su padre pero no le importo, su papa estaba en el segundo piso y yo supuestamenete en la habitacion en el primer piso. me di la vuelta y entre muy enojada, le dije que me mostrara lo que estab viendo, pero ya habia serrado la pagina y me dice que esta trabajando en lo que me habia dicho, yo le dije que era un mentiroso porque lo estaba mirando desde la ventana, pero como siempre se quedo en silencio y no dijo nada.


Esto me tiene aburrida y no se que mas hacer porfavor necesito un consejo ya que llevo casi 3 años aguantando esto. Gracias



Enviado por: ximena (IP registrada)
Fecha: 27 diciembre 2008 09:17

hola me llamo ximena me parese un poco dura tu historia pero estoy segura que tu amor te va a llegar muy pronto tienes que tratar de reaser tu vida porque la vida es muy linda y hay que saberla vivir por lo tanto me despido att ximena



miguel
Enviado por: daneyis polannco (IP registrada)
Fecha: 19 abril 2009 10:02

hola miguel en realidad busca consuelo en otro lado, porque cuando el amor muere "muere" ok, yo estoy pasando algo parecido mi esposo solo dedica tiempo a sus amigos y abandona asu familia, bueno yo ya me estoy acostumbrando a que el haga lo que le venga en ganas , solo estoy esperando que me salga mi casa y lo dejo porque el amor murio por sus descuidos, no cometas otravez el mismo errror



nunca te sientas solo
Enviado por: graciela (IP registrada)
Fecha: 02 febrero 2012 09:47

no creas que sos el unico, yo tambien estoy pasando una fuerte depresio por mis pequeños hijos

Archivos adjuntos:

  
tenes todo mi apollo

  



Que alguien me ayude...
Enviado por: Lourdes (IP registrada)
Fecha: 23 octubre 2007 09:41

Hola me llamo Lourdes y desde hace ya más de dos meses que he caido en una depresión terrible .Mi imprudencia, mi vanidad, mi egoismo me llevo a volverme compradora compulsiva y hoy la vida me cobra factura...estoy con muchas deudas, sin trabajo y con el riesgo de perder lo poco que mi esposo pudo con trabajos conseguir...

Siento que apartir de un accidente que tuvimos donde perdimos el vehiculo y nosotros solo resultamos con golpes todo empezo a ir de picada... casi no duermo y cuando lo hago mis noches se llenan de pesadillas, me despierto con una gran preocupación por lo que pueda suceder cuando amanezca, me invade el miedo, el temor y mi corazón aumenta su latir... quisiera sentirme protegida por alguien, que velara mi sueño, que me dijera que todo está bien, mas no es asi, tengo un gran sentimiento de culpa, porque siento que por eso estoy pasando un infierno en esta vida, hay veces que le pido a Dios se compadezca de mi y me quite de sufrir ¡¡¡ya!!!

Mi vida ya no tiene sentido alguno, hay quien me dice que me aferre al amor, al apoyo que mis hijos me brindan cada día, pero ¡¡no puedo!! por más que busco cómo aferrarme a la vida, como enamorarme de nuevo de ella, no puedo, me invade una gran tristeza, ya no tengo esperanzas en el mañana, he pensando hasta en el @#$%&. Cuando tengo momentos de lucidez me aferro a la vida, a la esperanza de un mejor mañana...pero son tan escasos..¡¡Por favor!! que alguien me ayude. Siento que ni Dios me ayuda, ni me escucha ya. No se qué hacer, porque he ido con médicos, pero no quieren darme medicamento, me dicen que yo sola tengo que salir de todo esto, pero no puedo yo sola.Quisiera volver a ser de nuevo una niña, sentirme protegida por mi madre, que me durmiera entre sus brazos...aunque a decir verdad no recuerdo que asi haya sucedido...Que alguien me extraiga del negro pozo donde me hallo sumida.



depresion
Enviado por: carlitos (IP registrada)
Fecha: 26 noviembre 2007 06:06

hola soy jorge , la verdad ya llevo 2 años de tratamiento para mi depresion y al principio me senti muy bien pero despues la cosas fueron empeorando , llegando a esta con dolores fisicos me cambiaron la medicacion con venlafaxina , antes tomaba fluoxetina pero ninguna de ellas me hace efecto .
tengo un miedo y una sensacion horrible dentro de mi , siento que las pastillas no hacen efecto le he comentado
esto a mi doctor pero me dice que hay que esperara , estoy sumamente preocupado conmi vida he investigado que la venlafaxiana es el mejor antidepresivo que existe y saber que no me hace efecto ,

es perder la esperanzas de vivir , no quiero viver con esta sensacion de tristeza y desgano , la verdad no se que hacer , lo peor de todo es que no tengo motivos por estar triste tengo una bonita familia , un buen trabajo que lucho por no dejarlo ya que no quiero trabajar , una linda novia y tambien a dios en mi corazon y nada me llena , sera que es una enfermedad fisica , porfavor que alguien me asesore de que debo hacer

atentamente carlitos