Necesito ayuda

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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equivoque la forma de apoyar
Enviado por: marcelo (IP registrada)
Fecha: 23 octubre 2007 03:31

Mi novia está con depresion; la verdad de cuando en cuando siempre tienes retrocesos.

Ella se trata con especialistas y sigue correctamente sus instrucciones.

Yo trato de aportar al maximo, con mi compañia, con mi amor, haciendo su vida sin problemas y ayudandola a enfrentar estos episodios juntos. Normalmente lo hago bién.

Pero hoy me ocurre, que por un tema menor discutimos y le manifesté su responsabilidad en lo ocurrido; todo conversado y en tranquilidad; pero olvidé su depre y la cargué con una onda negativa, que hoy me hace sentir culpable.

Como puedo enfrentar esto, para que pueda retomar el camino de tranquilidad que traíamos, y que le permitía avanzar día a día en su tratamiento?



Enviado por: Melisa (IP registrada)
Fecha: 24 octubre 2007 12:08

No te sientas culpable. No es facil lo que esta pasando tu novia, pero tampoco el lugar en el que vos estas. Cada uno hace lo que puede, y seguro vos estas dando todo eso y mas. Ponete bien que te necesita. Mucha suerte!



Ayuda en línea
Enviado por: Bladimir (IP registrada)
Fecha: 24 octubre 2007 09:47

Te recomiendo ingresar a este chat donde te ofrecen ayuda en línea a tus inquietudes con www.bbnchat.org



claro la depresion TENEMOS QUE SALIR DE ELLA
Enviado por: duckie (IP registrada)
Fecha: 10 junio 2008 02:12

Que puedo decir a Luna, yo estoy con depresion ahora, y por muchos años estuve sin medicacion. Soy cristiana lo cual hace mas dificil para mi confesar que me deprimo, se supone que una cristiana tiene la fuerza de Dios y su palabra ( y la tengo, he salido de muchas situaciones dificiles por caminar en fe) pero hoy, hoy todo lo veo negro. Pero si es cierto si tienes, padres, hermanos, amigos o novio o quien sea que te ame bien ayuda y animo a estas personas que nunca se cansen de dar amor, aunque no reciban lo mismo. Siempre sirve "andar la segunda milla" como dicen por alli hoy por ti mañana por mi.

Ahhh!!! y una cosa aunque hoy mismo, en este instante no me siento con fuerzas ni para orar, leer la biblia y clamarle a Dios esto es clave porque les aseguro EL responde y te puede sacar d lo que sea, solo hace falta fe y actitud. Despues de todo pongamonos a pensar, nosotros los "deprimidos" si esto no tiene que ver tambien con nuestro propio egoismo, estamos encerrados mirando solo NUESTRO problema, NUESTRA pena y que de lo que podemos dar, que si miramos un poquito mas alla, siempre hay alguien que sufre mas, y claro otro menos y muchos que nos necesitan.

Para mi hoy mismo resulta dificil decirme a mi misma esto, pero si yo no me levanto y pongo una actitud firme en ocuparme en algo fisicamente, sea mi trabajo en casa como madre, sea en la oficina, o si tengo que tomarme un tiempo y dejar todo que no sea para echarme a la cama (si se vale tomarnos unas vacaciones eh y sin sentir culpa) si no para salir de mi misma y pensar en el proposito que Dios tiene para mi vida, porque el nos creo ehh y no para que andemos arrastrandonos por la calle de la amargura, si no para ser como EL lo planeo, hijos suyos bendecidos, con una cuota de fuerza contra la adversidad(que seria si todos fuera felicidad, la percibiriamos? dejo la pregunta en el aire).

El tema es que Dios tambien esta interesado en ayudarnos a salir de esto, mi pregunta es estoy interesada en saber que Dios piensa de mi? como es Dios, sera verdad que cuando decimos que le amamos, lo hacemos?o sera que solo le vemos como alguien supernatural, la ley inflexible, el padre castigador. Solo buscandolo de todo corazon y leyendo su palabra sabremos mas de cuanto nos ama y cuanto desea vernos fuera de este estado. Ahhh les cuento en la biblia hay varios que se deprimieron tambien ehh. Entre ellos Elias y Pedro pues el que lo nego 3 veces...jaja....

Ahhh el tema de la medicacion y la terapia por supuesto que es importante y necesario, pero para resolver los problemas del alma el medico indispensable ademas de los de carne y hueso es nuestro Padre, Dios.



deprimida
Enviado por: beti (IP registrada)
Fecha: 13 noviembre 2008 09:50

mi historia la tube que adjuntar, ya que no soi muy buena ortograficamente y es demasiado larga
estoi deprimida
y no se como pedir ayuda, necesito ayuda porfavor ayudenme

Archivos adjuntos:

betyproblem.doc (23.5KB)   



Contestación
Enviado por: Rogger (IP registrada)
Fecha: 15 noviembre 2009 08:13

Buenas noches:

Me puse a leer tu correo, y quisiera poder ayudarte, pero lo único que puedo decirte es que no te sientas culpable, por nada de lo que has hecho. Existen muchas literaturas que considero pueden ayudarte, en especial un libro que se titula "Volver al amor". Habla no necesariamente de un amor de pareja (aunque si toca el tema), más bien de volver a amarte tal y como eras cuando eras un bebé.

Yo por mi parte puedo decirte que, debes también estar agradecida en primer lugar porque quieres y buscas una ayuda, esa es parte de la aceptación y de querer un cambio en tu vida. Como te dije, no te sientas culpable, piensa y sabe que lo que has vivido hasta hoy es un proceso de aprendizaje, y que si bien, no nos ha ido quizás en la vida como hubiésemos querido, existe el ahora. Vívelo cada instante como si fuera el último. Ten en cuenta también que existe mucho por dar de ti, no solamente a tu pareja, sino también a tu futuro bebé.

Haz de saber, aunque a veces no creamos que existen algunas cosas, existen. Dios no es una cosa, es un ser de Amor y Luz que precisamente permite que te expreses hoy de esta manera, es decir pedir ayuda, pues Él te ama tal y como eres y ten por seguro que muy pronto te enviará la paz.

Dios te bendiga.



Mi novia me dejo
Enviado por: Al berto (IP registrada)
Fecha: 02 enero 2009 01:37

Hola: perdon por ocupar unas lineas mas en este espacio.
Pero me siento muy mal ya que me en estos momentos me escuantro sumido en una depresion por causa, de un destaciamiento con mi novia (Jessica).

Lo que pasa es que yo siempre he tratado lo mejor psible a mi novia, nunca le he gritado, habladon con malas palabras.
Yo simpre hable con ella de que queria tener una relacion mas alla del noviasgo incluso estabamos planeando casarnosel proximo año.

pero hay algo que ami en particular no me gusta y por lo cual nuestra relacion no pudo continuar.
Tenemos un grupo de amigos que toman mucho yo casi no convivo mucho con ellos ya que yo no tomo
y a ella le gusta mucho estar con ellos y eso a mi me molesta vastante de que ella conviva con ellos cuando estan tomando, la verda no me gusta verla con ellos cuando estan tomados.

Ya platique con ella y le hice saber que eso me molesta y ella me dijo que ya no iba a hacerlo, pero las cosas no cambiaron y ella y yo empezamos a pelear mas por ese detalle
yo la amo y ella tambien a mi de eso no me queda la menor duda.
pero e lla no quiere cambiar eso, me lodijo directamente que ella no quiere cambiar.
yo estoy muy mal pòr que me enamore ciegamente de ella y no se que hacer para que mi corazon deje de sufrir... nesecito un consejo porvafor

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A si me siento





odio mi maldita vida!!
Enviado por: Nadia (IP registrada)
Fecha: 27 febrero 2009 10:28

Hola, quuza pueda parecer horrible lo q digo, pero en este momento y desde hace muchos anios es lo q siento. Soy una seniora de 27, con un bb de 4, un embarazo de 10 semanas, un marido y muchas penas. Jamas he sido infiel, tengo caracter furete, y soy muy chillona, sensible, extremista exajerada..o bueno puedo pasar toda la vida enumerando mis defectos, no soy fea, y tampoco gordita, aunque eso no me ayuda mucho para ser amada y respetada x mi esposo, kien en algunas ocasiones me ha lastimado fisicamente y de cualkier otra forma existente, dice q me lo merezco, el dice q nuestra boda x el civil fue x dems lo q nunja hubiera kerido x q fue pekenia y con poka gente, q cuando me vio llegar al registro con un bestido q segun yo c me veia muy lindo, dice q como llegie algo tarde x q me perdi, me estaba mentando. La mama en sus pensamientos. C q no soy el amor de su vida, aunque el si lo es para mi. Ya perdi dos bbs y este de verdad q ya me duro, me siento tan poko mujer por esol no hago nada bien, ni sikiera termine la prepa, y bo duro en ningun trabajo. Soy de lo peor verdad?. Y bueno ahora q me entere q mu esposo ha buscado a su ex amiga caruniosa de la facultad para contarle q hace un mes q no tnemos pasion y q ha pensado mucho en ella, le dice estrellita y q como tuvo otro bb es doblemente mamacita, desoues de esto cai en una profunda tristesa, no h dejado de llorar en muchos dias y creo q ya arte a mi esposo x q me trata con mucha undiferebcia y odua vreme llorando, y es x eso q odio mi maldita vida!!.



Enviado por: LauraS (IP registrada)
Fecha: 10 julio 2009 07:50

Es lamentable que te sientas asi, aunque lo comprendo. Seguramente tu vida puede ser mejor, yo misma tengo depresion, y no voy a contarte ahora mis penas, solo te digo que yo tambien he sentido que vivir me agobia y que mi vida no tiene caso. Esto hay que sobrellevarlo un dia a la vez, supongo...



lucha!!!
Enviado por: mariana torres (IP registrada)
Fecha: 01 septiembre 2010 01:52

Tu historia es igualita que la mia, solo que yo nunca permiti el maltrato fisico ,soy madre de tres hijos, no soy fea al igual que tu ni gordita y muchas veces pense que si dejaba a el padre de mis hijos se me acabaria el mundo que haria nos moririamos de hablre eso me asustaba demasiado porque mi familia no vive donde vivo yo, despues busque trabajo y el me dejo toda las responsabilidad a mi y se empezo a drogar a a hacer mas irresponsable.

No me decia cosas feas pero yo me sentia la mujer mas fea porque no me tomaba en cuenta era una sombra en la casa. Mis hijos se enfermaban tenian hambre y el nunca estaba. muchas veces las mujeres pensamos que sin el hombre a lado se nos acaba el mundo pero hoy en dia tenemos muchas oportunidades de salir adelante de sacar adelante a nuestros hijos porque le faltarria algo si te tienen a ti que das todo por ellos, yo consegui empleo y me apoye en las guarderias de la sedesol y hoy en dia me hago cargo sola de mis tres hijos, me siento bien, me siento bella ,me siento fuerte ,claro si es pesado pero si yo pude porque tu no!!

No dejes que el se coma tu vida, puedes decir que lo quieres que lo amas pero tal ves es mas el miedo a enfrentarte a la vida tu sola, la costumbre al mal trato, porque te acostumbras claro a pensar que si las cosas son asi es por que tu las hiciste mal claro que no !!! y la comodidad porque nos ayudan cuando quieren. no le regales tu vida tu juventud no la merece lkucha por salir adelante tu con tus hijos con tu madre familia etc.

no necesitas a una persona que te haga menos tu vales mucho poco a poco piensa las cosas puedes hacerlo puedes lograrlo no tengas miedo no eres la unica mujer sola con hijos. levantate arreglate sientete bella, sientete super mujer y nunca mas permitas que te maltraten denuncia no sabes lo que sufren los hijos al ver esas cosas protegete cuidate quierete!!!!!



Algun consejo???
Enviado por: Yovita (IP registrada)
Fecha: 19 abril 2009 11:10

Soy una mujer de 27 años, conviviente hace 4 años y con una hermosa hija de 2 años y medio, no se realmente por donde empezar con las cosas que me han llevado a la depresion en la que paresco recaer cada cierto tiempo.
Todo empezo en el embarazo, mi esposo se distancio mucho de mi decia estar feliz por que iva a ser papa pero su actitud era muy distante, ya le habia perdonado un engaño, y cuando nacio mi hija y tenia tan solo 3 meses le ampaye otro, lo perdone, lo conversamos, el ha cambiado mucho, pero todo lo que hemos vivido me tuvo mucho tiempo llorando y llorando sintiendome mal conmigo misma pensando que todo lo que me pasa es culpa mia.

Me refugie en la comida que es en lo unico que encuentro satisfaccion, el siempre esta cansado no recibo ningun apoyo de parte suya, dice como el paga las cuentas a el nadie lo ayuda, pero la verdad que con mi negocio lo he estado apoyando de poco apoco, no siento ganas de hacer nada, depues de tanto esfuerzo he logrado que los domingos sea un dia exclusivamente familiar cuando estaba embrazada y despues con mi hija pequeña el preferia irse con los amigos o buenos quien sabe a donde.

Estas heridas parecen haberse quedado abiertas pork no logro reponerme de todo, antes de etsar con el era super activa siempre estaba feliz, no digo que ahora las cosas estan muy mal, pero cada cierto tiempo tengo que estar detras de el para que nuestar relacion funcione.
Y la verdad ya estoy perdiendo las ganas.

Cuando empeze con el estaba realmente enamorada, ahora creo que es una cariño fuerte y costumbre no lo se. Lo que he pasado con el me ha sumergido en un problema con la comida del que no puedo salir.
Algun consejo, se los agradecere de todo corazon y que Dios los bendiga !!!



Enviado por: mariana torres (IP registrada)
Fecha: 01 septiembre 2010 02:23

que nos pasa a las mujeres !!! amiga hay que luchar tienes a tus hijos lucha por salir adelante por sacarlos adelante los hijos son nuestra fortaleza no necesitas que nadie te haga sentir menos porque dejarte!!! si el se fue una vez y otra vez.. pues adelante ahi muchos.

porque has de permitir que sus actos afecten tus emociones, porque refugiarte en la comida para dañarte a ti porque??? tu nos has hecho nada tu no tienes la culpa de nada, deja la comida y voltea y ve a tu alrededor ahi estan tus hijos tu fuerza tu motor por lo unico que vlae la pena luchar y porl o que tienes que luchar y salir adelante.

sabes trabajar tienes tu negocito eres una mujer movida porque dejarte vencer animo!!! tu puedes hacerlo. no te dejes vencer por qlguien que no vale la pena solo por costumbre!!! no claro que no !!! demuestra que puedes hacer muchas cosas.

levantate, arreglate, trabaja, sal a caminar, sal con tus amigas demuestra seguridad sientete bella SI TU ESTAS BIEN TUS HIJOS ESTAN BIEN SI TU ESTAS MAL LOS LASTIMAS ASI QUE ANIMO A ECHARLE GANAS A ARREGLARSE TODAS LAS MUJERES SOMOS BELLAS EL CHISTE ES NO DEJARCE VENCER POR NADA NI NADIE LUCHA LOS HIJOS SON EL MEJOR MOTIVO PARA HACERLO.[/sup]



No se si es depresion....
Enviado por: Maru (IP registrada)
Fecha: 21 abril 2009 12:44

Hola. Ultimamente no me puedo despertar para ir a la escuela, me cuesta mucho trabajo hacer mis deberes, tareas. Y llevo asi como 1 año y medio, no puedo ni siquiiera tomar un libro para leer. Me siento muy mediocre. La verdad es la primera vez que escribo sobre esto pero ya me canse, estoy estudiando la licenciatura y ya deberia haber acabado la carrera hace mucho y simplemente no puedo. Que puedo hacer?

Hace un tiempo me detectaron VPH y no se si se deba a eso, cuando me entere me deprimi mucho, deje de salir, mi familia pues solo es mi mama y mis hermanos porque mi papa no esta con nosotros pero no obtuve mucho apoyo de mi mama quien creo que es quien deberia de comprenderme y nadie sabe lo que tengo, no lo he podido platicar con alguien, la unica persona que sabe es mi ex novio quien me contagio y el se hizo responsable de todo, pero tampoco me gusto ponerlo en esa situacion.

Por favor alguien que me ayude, no se si esto sea un caso clinico, pero por favor. No se que mas detalles pueda dar. Creo que son muchos los problemas que tengo, soy adicta a las relaciones problematicas, siempre ando con chicos que me tratan mal o solo me ignoran y yo asi me siento bien, claro que estoy conciente de ello pero me cuesta trabajo dejar a la persona.

Tengo muchos planes en mi vida, como terminar mi carrera, trabajar, viajar muxo y casarme, formar una familia, tener muxos hijos, pero no se es lo que me limita. Ayuda!!



estoy triste
Enviado por: Danny (IP registrada)
Fecha: 12 mayo 2009 06:45

hola disculpen como estan, saben el motivo por el cual escribo es porq yo tube un cuadro depresivo severo hace ya un año y tres meses, estube con mi tratamiento y entiendo mucho sobre el tema, pero hice la cagada al tratar de suicidarme por segunda vez y ahora mi padre quien me apoyaba ya no lo hace ya q el cree q es solo de sacudirme entonces me trasladaron a mi ciudad natal, y segui el tratamiento gracias a mi madre pero comence a sentirm bien y decidi retirarme del tratamiento, pero ahora estoy con unas decaidas


Estoy fumando 15 cigarrillos diarios por la ansiedad q siento, el motivo d q me encuentre asi fue porq tube una mala semana, termine con mi novia, depues de eso me dio una ulcera gastrica, se me daño el carro de mi padre, y me asaltaron llevandose mi celular, bueno despues de esa mala racha q paso en toda una semana me e comenzado a sentir culpable por todo, me siento hecho mi#@~#€ y bueno he vuelto a tener esos pensamiento de suicido ya q todo pasa por mi culpa, he hablado con mi padre pero al no le importa parece y mi madre pasa mas ocupada q quien, bueno y sigo sintiendome mal por haber terminado con mi enamorada porq por mi culpa terminamos y tambien mi celular... hay dios trato de controlarme pero me siento desesperado y con mucha ansiedad, no se que podria hacer.. gracias por su ayuda



Una más supongo
Enviado por: Rousi (IP registrada)
Fecha: 31 julio 2009 03:22

Hola: Wow la verdad estoy sorprendida con todos los relatos de vida que comparten, estaba buscando ayuda en la web para deprimidos y me encontré con esto. La verdad que es difícil de pronto esperar apoyo cuando te das cuenta que somos muchos los que sufrimos este dolor silencioso e invisible, no sabes si hacer a un lado tu sufrimiento e intentar sacar fuerzas de nosé donde para apoyar a los demás.

Mi caso no es diferente a los que cuentan, todos los días siento un profundo vacío en el alma, no tengo ganas de levantarme, y mucho menos de ir al trabajo, aún cuando soy buena en lo que hago (porque así lo dicen los demás) yo no lo percibo de ese modo, por el contrario siento que sólo soy una apariencia, siempre mostrándome contenta, con carácter cuando en el fondo me estoy muriendo poco a poco.

Tengo 28 años y 30 mil complejos frívolos supongo, por mi cuerpo, mi apariencia, mi personalidad sin ningún atractivo, con muy pocos amigos, sin novio, y una muy mala situación económica, un puesto y sueldo de risa, una frustración enorme con la carrera que elegí y mi artazgo de la gente.

En fin, que más puedo decir? honestamente nosé qué espero compartiéndoles esto, porque tampoco las palabras y consejos me alientan, porque siento que es sólo palabrería porque en realidad nadie sabe como me siento, lo que siento y lo que quiero.

Deseos y anhelos tengo muchos... ganas de alcanzarlos, ninguna.



Enviado por: Nuri (IKI) (IP registrada)
Fecha: 12 octubre 2010 08:17

Me ha impresionado lo identificada que me he sentido al leer lo que has escrito. Es increible que haya alguien en el mundo que se sienta como yo, que las palabras no le ayuden, que tenga deseos de hacer cosas... pero no ganas. Me ha impresionado mucho, de verdad.
Ojala tengamos suerte.



Enviado por: Marcela (IP registrada)
Fecha: 26 agosto 2009 10:21

Hola , quisiera decirles que me siento muy mal, tengo dos niños, de 9 y 5 , me mude hace poco por razones que a mi marido se le termianba el trabajo, pero al final el trabajo siguio...yo aqui...el alla, me llama, dice sentirse morir y yo aqui no puedo afrontar otra mudanza, ademas la situacion espantosa en que vivimos estamos al filo de la quiebra....estoy muy mal, hace dias y siento explortar no puedo por mis hijos, me siento sola, no se con quien hablar...y no se como seguir



Enviado por: AlejandraMl (IP registrada)
Fecha: 06 septiembre 2009 12:51

Hola..
quiero saber si pueden ayudarme, ya que ultimamente he estado muy deprimida.. entré a la universidad y me tuv ue cambiar de estado, estoy en casa de familiares pero somos super diferentes y no congeniamos; este cambio se ha vuelto muy dificil y todos los días estoy enojada o irritable y por las noches me la paso llorando hasta quedarme dormida, hay veces en que no quiero levantarme de la cama y van como dos veces que pienso en cosas más drasticas.. necesito ayuda por favor. Gracias



ayuda rapida me siento muy mal!
Enviado por: chikiroobita (IP registrada)
Fecha: 20 septiembre 2009 11:04

me siento muy mal quiero ser delgada no se que acer tengo 17 años y peso mas de 90 kilos ya no quiero estar asi
ago dietas, funcionan las primeras semanas pero por algun motivo las dejo
y buelbo a engordar la ultima ves que ise una dieta fue como hace un año y pesaba 70 kilos y baje como 5 o 6 kilos pero
la deje despues de 2 meses y aora estoi mas gorda que nunca

porfavor me siento muy mal no quiero estar asi creo que estoi loca o algo asi
ayudenme mi familia me apoya mucho creo que si mi familia no me apoyara yo estaria peor
pero necesito algo o algien mas que me apoye no se psicologicamente o algo asi
quisa no me querran ayudar porque esto io sola lo ise por no cerrar mi bocota y dejar de comer pero
enserio estoi y me siento muy mal sad smiley



Enviado por: Chely401 (IP registrada)
Fecha: 14 octubre 2009 04:06

Hola a todos
me gustaria en este momento poder desahogarme y confiarles que padezco de depresión desde mas de dos años, a veces dejo mis medicamentos pensando que ya voy mejor, me aterra el pensar en una enfermedad, en la muerte es un miedo y una ansiedad muchas veces terrible de la cual pienso que ya voy a morir de losn sintomas que todo esto me causa. Necesito ayuda urgente pore favor, si alguien puede dejarme su correo para yo poder comunicarme y me puedan ayudar por favor.



Al bordel del Abismo
Enviado por: Angeles (IP registrada)
Fecha: 12 febrero 2010 04:01

Me siento muy mal, estoy en una depresión y una tristeza profunda, estoy en el peor momento de mi vida, tengo 38 años, estoy casada, pero con la peor relación que se puedan imaginar, y en este momento mi esposo no me habla, vive en otra ciudad y creo que tiene a otra persona, estoy pensando en el divorcio, aun lo quiero y no saben lo duro y lo difícil que es no sentirse amada y respetada, la relación ha sido conflictiva siempre y me ha maltratado sicológicamente y emocionalmente siempre, además de todo eso estoy super gorda, tengo como 30 kilos de sobrepeso y no logro bajar ni uno, a veces quisiera morirme de hambre, pero el comer es lo único que me hace sentir medio bien,

tengo dos hijos hermosos de 10 y de 2 años, y no tengo trabajo, vivo en casa solo con ellos, no tengo familia que se preocupe por mí, no tengo mama, ella murió hace mucho y lo único que tengo es mi papa y dos hermanos, pero son indiferentes a lo que me pasa, no tienen ni idea, yo vivo en una ciudad donde no tengo familia.

Realmente me siento muy sola, triste, lloro todos los días, siento que dios me abandono, no tengo ganas de levantarme, no me dan ganas de vivir, ya no tengo ganas de vivir, lo único que medio me mantiene cuerda sin volverme loca son mis hijos, pero siento que no puedo más, no quiero seguir viviendo, no tengo deseos de nada y ilusiones de nada, estoy completamente sola y triste,

solo le pido a dios todas las noches que no despierte, ya no soporto mi vida, no salgo ni a la puerta, no tengo amigas, lo único que me duele son mis hijos que siguen a mi lado y no puedo sacarlos adelante, a veces tengo ganas de llamar al papa y decirle que se los lleve porque no puedo con mi vida y de una vez irme para siempre.

Le he pedido a mi esposo muchas veces ayuda, pero el solo piensa que no es importante, que yo no necesito nada, incluso cuando le digo que quiero separarme me dice que quien va a cargar conmigo, que voy a darles una vida de miseria a mis hijos, que no soy profesional y no voy a conseguir ningún trabajo decente.

Solo necesito ayuda o no sé hasta cuando pueda aguantar

Gracias



Ayuda!
Enviado por: MARIA HERNANDEZ (IP registrada)
Fecha: 10 abril 2010 03:08

Hola, saben esta noche me siento morir mi depresión lleva ya 25 años y solo tengo 30 años, mi tristeza comenzó de chiquita mi papa murió y quede con mi mamá fui abusada y nadie lo sabe, tengo un trabajo en el que no me valoran, nunca he tenido un amor que me amara mi mama está muy enferma y lleva así los últimos 15 años de mi vida imagínense hospitales, urgencias, estudios y yo sola con ella, estoy decidida a suicidarme el mismo día que ella muera pues se que es la única persona que me quiere.

Me invento amores para evadir mi realidad he amado solo una vez y permití que me utilizara aun sin ser nada ya el sabía que podía tenerme cuando quisiera yo por amor el quien sabe por qué, hoy el es feliz con un nuevo amor acabo de ver su foto así que hoy moriría de la forma que lo tengo planeado pero me detiene mi mami nunca le causaría ese daño mientras ella viva.

Mi pregunta es por qué??? Que estoy pagando? porque me ha pasado desgracia tras desgracia, lo que más duele es mi careta de felicidad ante todo el mundo del que ya me aleje..Ayuda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Videos

llevame contigo..





Depresion aguda, dificultad para hablar y falta de sueño
Enviado por: MARCO ALVAREZ (IP registrada)
Fecha: 06 mayo 2010 03:47

hola soy Marco tengo 5 años tratandome la depresion aguda con un psicologo y no encontrado mejoria alguna , algunas veces e pecado e ido con otros especialistas y no me dan solucion duermo practicamente drogado inclusive desde que me dio esta enfermedad tengo dificultad para hablar la gente no me entiende lo que digo es como si se me quedara pegado las cuerdas vocales a la garganta y se me reseca mucho la boca.

tengo 58 años soy hipertenso y me controlo no me da hambre pero me obligan a comer por los medicamentos soy gordito me atendido un otorrino me mando un tratamiento pero igual no mejoro mi dificultad para hablar me siento desesperado ya no se que hacer desearia irme a cuba ya que me han contado que estan los mejores especialistas ayudeme pronto



infedilidad
Enviado por: Viviana Torres (IP registrada)
Fecha: 15 mayo 2010 12:22

Estimados

Mi esposo tiene una relacion con otra mujer hace dos años, yo sospechaba y me entere a fines del 2009, el dejo de amarme por ella y quiere separarse, yo estoy con psiquiatra porque esto me ha conducido a una tremenda depresion,

no tengo ganas de nada, solo quiero dormir y lloro mucho, ya no tengo ganas de leer, de comer de nada incluso he pensado en maneras de @#$%& aunque me detiene mi hijo de 18 años que esta en la universidad, el nada sabe y seria destruirlo, pero yo siento que no puedo continuar sin mi esposo, llevo mas de 20 años junto a el,

hemos compartido tantos momentos juntos y siento que ya no podria empezar otra relacion, necesito mucha ayuda para poder sobreponerme a esto pero no se donde buscarla



Estoy deprimida
Enviado por: crisx (IP registrada)
Fecha: 30 octubre 2010 02:12

Hola, tengo 32 años y acabo de terminar con mi pareja, estoy muy deprimida, me gustaría conocer amigos y amigas con quien platicar y poco a poco empezar a recuperar mi vida.



ya no quiero seguir
Enviado por: kgcn (IP registrada)
Fecha: 22 diciembre 2010 11:28

Veo lo que escriben y me identifico con muchos, me he sentido deprimida desde los 13 años y actualmente tengo 31 todo est tiempo no me satisface nada tengo 3 intentos fallidos de @#$%& y ni para eso son buena, me siento vacio intente una relacion con alguien y llevamso 4 años de relacion y sin ningun exito de concebir un bebe el tiene dos hijos que me odian y su familia es muy critica y solo lastima, quisiera un dia cerrar mis ojos y jamas volverlos abrir me siento solo sin ganas de nada y sin ganas de seguir adelante, mi caracter es pesimo y malo ya ano sonrio y todo me altera y me siento agresiva, estoy mal en mi trabajo en mi vida en todo.

Ya no quiero seguir espero esta vez no fallar.



agobiada
Enviado por: christina (IP registrada)
Fecha: 06 enero 2011 04:37

Hola, solo necesito desahogarme como todos los que entran a esta pagina siento que nadie me entiendo ni sicologos , siquiatras mejores amigos nadie hace alrededor de 4 años me empezo la depresion despues de mi segundo embarazo cada dia se torno peor ya que no hablaba con nadie sobre el tema luego pase por un problerma muy serio que fue que mi ex pareja tenia cancer por suerte salio todo bien con el pasar de el tiempo ella me abandono ya que mis cambios de animos eran mas continuos la de tristeza a la violencia no queria hablar con nadie no queria comer , bañarme que era lo mas minimo deje mis estudios

los unicos que nunca descuide fue a mis hijos economicamente me fui abajo en fin por un año estaba todo bien deje los medicmanetos conoci a una persona maravillosa al principio que vive en otro pais yo vivo en usa tratamos de estar juntas ella busco visa hasta la fecha ella no a venido ya que quiere venir con mucho dinero cosa que le digo que no es necesaria ya que aqui no le faltara nada ella se gasto en dinero que ni tanto fue y yo la he ayudado pero para ella no es sificiente yo la amo como nunca he amado en mi vida o eso creo puede que me aferre a ella porque vi un escape y en su momento ella me comprendia en todo y pues me hacia olvidar mis problemas a la fecha me maltrata verbalmente me insulta me saca a flote mis defectos y los que no tengo

tambien mis hijos me ven llorando todo el tiempo porque ella me deja a cada rato y siempre la perdono despues de ella decirme horrores no aguanto mas se que debo vivir para sacar mis hijos adelante es lo unico que me mantiene en pie pensar que como madre nadie nunca me reemplazaria aparte de ellos pienso que mi vida no tiene razon de ser que si ellos no exdistieran hace rato me hubiese matado cosa que nunca hare mientras los tenga a mi lado pienso que todo esto me lo he buscado con esta persona porque alguien que te torture sabiendo que tienes problemas emocionales no vale la pena a la misma vez cuando me deja siento que me falta algo y no puedo parar de llorar qque nada tiene sentido

no como no duermo las pastillas no me hacen nada es algo toxico y dañino y se que en cierta forma eso es masoquismo solo que no soporto estar sola y no me refiero a una pareja sino a alguien que le hable de mis cosas y me entienda o me escuche sin juzgarme ... gracias por escucharme ..



depresion
Enviado por: cares (IP registrada)
Fecha: 23 febrero 2011 08:50

Nuevamente me vence la depresion, siento que estallo, me ahogan las lagrimas, estoy desesperada...quiero acabar con tanto dolor.
Necesito ayuda



ayuda
Enviado por: julia maya (IP registrada)
Fecha: 24 marzo 2011 02:54

hola
soy una mujer de 39 años muy desesperada he dañado mucho amis hijos y no se ahora como ayudarles les pego los insulto
y maltrato mucho y los veo muy mal y ultimamente se me a metido mucho la idea de morirme pero eso no es lo peor tambien
quiero llevarme a mis hijos quiero que los tres juntos nos mueramos nose que hacer ayudenme



Enviado por: Apoyo a Chely (IP registrada)
Fecha: 18 mayo 2011 04:36

No crean que Chely no tiene razón... yo estoy con depresión.... y que alguien me lleve siempre el amen no me ayuda... a veces se necesita alguien firme... y si esa persona te quiere...mucho mejor... pero el que ayuda debe ser emocionalmente fuerte y tener cuidado de no caer en los momentos que una persona que esta con depresion se tire para abajo...

A veces el exceso de ayuda no ayuda... debemos aprender a ayudarnos solos, ser autovalentes... no es justo que nadie cargue con nuestros problemas, ya que todos tenemos que lidiar con la vida toooda la vida.... Creo firmemente que la mejor ayuda que nos pueden dar en un mal momento es escucharnos y guiarnos para que encontremos la salida...pero no sacarnos... debemos hacerlo por nosotros mismos...



hay que ayudarse para que te ayuden
Enviado por: Apoyo a Chely (IP registrada)
Fecha: 18 mayo 2011 04:38

No crean que Chely no tiene razón... yo estoy con depresión.... y que alguien me lleve siempre el amen no me ayuda... a veces se necesita alguien firme... y si esa persona te quiere...mucho mejor... pero el que ayuda debe ser emocionalmente fuerte y tener cuidado de no caer en los momentos que una persona que esta con depresion se tire para abajo...

A veces el exceso de ayuda no ayuda... debemos aprender a ayudarnos solos, ser autovalentes... no es justo que nadie cargue con nuestros problemas, ya que todos tenemos que lidiar con la vida toooda la vida.... Creo firmemente que la mejor ayuda que nos pueden dar en un mal momento es escucharnos y guiarnos para que encontremos la salida...pero no sacarnos... debemos hacerlo por nosotros mismos...



ya no se que hacer
Enviado por: clau18 (IP registrada)
Fecha: 21 mayo 2011 05:11

siento tanta tristeza tanta ira tantas ganas de acabarlo todo, tengo un problema grave de depresion que fue tratado hasta que deje de ir a tratamiento hace como 6 meses o mas, mi vida nunca a sido facil es mas practicamente me crie sola me considero huerfana mis padres hicieron cada uno su vida y nunca ni de peque se encargaron de la mia, llegue al punto critico cuando mi abuelita materna mi unica ayuda se murio a mis 11 años y de hay en adelante todo fue peor he intentado suicidarme muchas veces y me diagnosticaron bipolaridad, aun encontre algun tipo de calmante en autofllgelarme los brazos, me case hace 5 años

y pense que todo iba a estar bien pero mi esposo me maltrata constantemente emocional y sicologicamente con su comportamiento, siento que le estorbo que no valgo nada, no me respeta y se molesta por todo, ahora sufro desde hace un tiempo de ataques de anciedad que aveces me dan al tiempo que las depresiones y aunque siempre he podido levantarme de solo pensar en mis hijos hoy no me siento asi, me di cuenta ase un momento de lo mal que ando pues estaba pensando otra ves en suicidarme y hasta alcance a buscar opciones sin dolor en internet hay me di cuenta que pasaba y decidi buscar ayuda , siento que mi vida se cae a pedazos y no tengo salida, ayudenme porfavor!



sad smiley
Enviado por: aziza (IP registrada)
Fecha: 07 agosto 2011 01:24

vaya si que me siento tonta al dprimirme x las cosas que me pasan a mi y a comparacion d todo lo que leo aca pero creanme que me siento realmente mal x muxas cosas que me pasan por mas que soy consiente de que tengo muxas cosas buenas como para sentirme feliz no dejo de sentirme triste sad smiley es algo tan extraño estar rodeada d tanta gente pero a la vez sentirte tan sola y vacia

mi enamorado dice que no entiende xque hago un mundo de todo que simplemente dbo ser feliz jaa si fuera tan facil como decirlo no es nada facil y se que ustedes lo entenderan xque pasan por lo mismo trato de creer que todo puede ser diferente hay dias en que soy feliz y me olvido d todos mis problemas y tengo unas ganas inmensas d hacer muchas cosas pero no pasan ni unos minutos o dias en que vuelvo al mismo estado dpresivo es como si fuera dos personas al mismo tiempo y ya nose que mas hacer para soluconarlo sad smiley



Necesito ayuda
Enviado por: Maddy (IP registrada)
Fecha: 09 octubre 2011 12:16

Me siento muy sola y triste, tengo muchos problemas demasiado fuertes y ya no soporto mas, alguien que me escuche por favor



lee el mensaje adjunto
Enviado por: AZG (IP registrada)
Fecha: 29 febrero 2012 09:37

Hay que dejar muy en claro las cosas aqui, ya que la depresion es un tema muy delicado para las personas que la padecemos, mucha gente suele decir, estoy depre........por que mi novio me dejo, o por que mi marido no se que......
momentoooo, si estas sufriendo por este tipo de situaciones, no estas depre.............
Tienes un sentimiento de tristeza por la ausencia de algo o alguien, mas sin embargo hay que estar Alerta!!!!! cuando alguien nos dice:
!!!Me siento deprimido!!!

+++ Lee el mensaje adjunto y opina +++

Archivos adjuntos:

Hay que dejar muy en claro las cosas aqui.docx (135KB)   



La Pagina que recomiendas
Enviado por: AZG (IP registrada)
Fecha: 29 febrero 2012 10:06

A ver, Bladimir, entre a la pagina que sugieres, resulta que es un blog cristiano, yo creo en Cristo, y en verdad creo en El.

Comence a chatear con alguien que me dejo en claro que es un ministerio cristiano, obviamente cuando tienes depresion crees que tienes todas las enfermedades del mundo y yo le comente a la persona con la que estaba platicando que no creo que yo este infectado de vih, pues mi pareja con la que llevo 2 años y he mantenido relaciones sexuales sin proteccion esta sana.

Por lo cual quiere decir que yo tambien lo estoy y que no va por ahi, me hice mis analisis y salieron negativos, asi como te lo estoy comentando a ti, se lo comente a la persona del chat que recomiendas, y su respuesta fue:

LE COMENTE QUE ESTE ERA UN BLOG CRISTIANO, NO ES NECESARIO QUE ME DE TANTOS DETALLES DE SU VIDA SEXUAL......??????

POR DIOS, a las cosas por su nombre y no creo haber faltado en algo como para recibir esa contestacion. Lastima.



Enviado por: chely (IP registrada)
Fecha: 25 octubre 2007 08:29

La responsabilidad de salir adelante es solamente de ella y el apoyo que le des sera de mucha ayuda pero siempre recuerda que la depresion y el alcoholismo son enfermedades que normalmente quien las esta padeciendo de vez en vez buscan responsables por cualquier cosa que se les salga de su entorno. y si ahora tu estas enfrete pues inmediatamente tu eres el responsable de lo que suceda

Ayudala enfrentando la situacion es decir si ella comenta algo irracional y se molesta porque le haces ver que eso no es lo ideal(estoy ejemplificando) es una buena manera de que ella vea que las cosas son como tiene que ser.

No como ella cree que son, no te sientas culpable cuando uno quiere a la persona que padece de esto uno no quiere que por ningun motivo se sientan mal por nuestra causa pero ellos son la principal causa, tu solo eres alguien que la quiere y desea lo mejor para ella, no te enroles por que la depresion es contagiosa apoyala con positivismo, amor y mucha pero mucha paciencia



Enviado por: hatsetsup (IP registrada)
Fecha: 26 octubre 2007 08:27

Hola!, oye no hagas caso del ultimo comentario enviado por chely para epezar la depresión no se contagia eso se llama ignorancia y la depresión no es solamente de la fuerza de la propia persona que la padece, antes de enviar comentarios uno se debe informar, la depresión severa la que no es una simple tristeza se genera por un desequilibrio en los quimicos del cerebro y no porque uno diga ya me voy a poner bien etc. uno se va a aliviar, la gente con este tipo de depresion necesita tratamiento.

Veo que tu novia ya lo recibe y eso me da mucho gusto es el primer paso ahorita lo que debes hacer es apoyarla y entenderla trata de no buscar temas que la irriten busca su bienestar, hoy mas que nunca necesita de la gente mas cercana a ella que le brinde amor y comprensión en lugar de mas dudas, temores etc..

La depresión se cura pero es poco a poco como alguna otra enfermedad del cuerpo en este caso el que esta dañado es nuestro organo el cerebro y con el medicamento adecuado volverá a su normalidad como cuando nos da gripa. Dale todo tu apoyo ella es muy afortunada de tenerte porque el amor mueve montañas y visita la pagina de instituto nacional de salud mental ahi vienen tips de como amigos y familiares pueden ayudar a sus seres queridos a llevar la depresión, y de paso te puedes informar de lo que tu novia esta pasando y no llegues a escribir pend.. como el Chely. Un saludo ciao!



Enviado por: luna (IP registrada)
Fecha: 03 noviembre 2007 04:23

Hola,
He estado leyendo los posts y me siento identificada porque en mi caso es mi pareja la que tiene depresión. Pero con una diferencia, decidió irse a vivir con sus padres hace 2 meses porque no quería que lo pasara mal yo cuando en ningún momento me he separado de el y siempre he estado ahí.

El llevaba ya tiempo encontrandose mal hasta que decidió ir al médico pero no mejoraba y quizás por pura desesperación prefirió estar solo. No hemos dejado la relación pero yo siento que sí, hace una semanas empezó a ir al psicólogo y quedamos después para charlar pero hace 2 semanas que prefiere que no nos veamos, me dice que me quiere mucho y no quiere dejar la relación pero que siente que lo esté pasando mal y que no quiere que yo esté con el estando el así.

Me siento fustrada por que no se que decir, si dejar que sea el quien se acerque o acercarme yo, no se.



Enviado por: Cristina (IP registrada)
Fecha: 05 noviembre 2007 11:54

Hola Luna!!

Tu frustración la conozco más de cerca de lo que quisiera, yo viví una situaación similar, pero la que estaba enferma era yo (bueno todavía lo estoy), no se que tan acertada sea mi posición, pero desde este lado de la enfermedad, a mi me ayudo mucho que la persona que no era mi novi o sino una amigo incondicional, estuviese conmigo y me sacara de todos esos pensamientos negativos, sensaciones de inutilidad, desespero y ganas de morirse o matarse y esa angustía constantes aunque fuera por unas pocas horas, minutos o segundos al día.

Desde la visión del enfermo de depresión nada es bueno, nada sirve, nada aporta nada. Pero muy en el interior, en el fondo del alma se aprecia mucho la intención con la que se te acercan las personas. (Aunque uno sea grosero o despota o no se...) La desesperanza no te abandona ni un segundo, pero ayuda que la gente que te quiere este con uno, a mi me animaba mucho tener cerca a mi querido enrique y se me olvidaba por segundos el dolor en el alma. (este siempre te acompaña)

Te aconsejo que estes ahí, ojalá el lo permita, ya que uno siente que afecta a todos y a todo, que es malo, que no sirve, que no merece vivir y que no hay razón para hacerlo, ni siquiera el amor es un estimulo cuando el alma esta muerta, asi se siente la depresión, es como estar muerto y sigues vivo, sin entender la razón de semejante cosa, si el alma se muere, porque esta vivo el cuerpo, no deberían morir al mismo tiempo.


En mi caso nunca he vuelto a ser la misma persona y pienso que nunca lo voy a lograr ser, pero a veces uno se siente bien y los que te quieren tienen el deseo perverso de verte vivo, aunque tu no lo sientas así. En mi caso estoy viva porque mi tio se suicido primero, se me adelanto dos días.



Enviado por: Rakel (IP registrada)
Fecha: 22 enero 2008 04:14

Hola Luna, estoy pasando por la misma situación que tu desde hace unos meses.. me gustaría hablar contigo. estaré atenta a tu respuesta! gracias



Enviado por: sofi (IP registrada)
Fecha: 16 diciembre 2010 01:06

Hola.
Mi nombre es sofía y desde hace varios años me he sentido mal. No siento que tengo ninguna razón de vivir... hace unos días me intente @#$%&. No siento que tengo a nadie, me siento muy sola, muy mal. No tengo ganas de pensar en nada, ni de estar con nadie. Apesar de hacer algo termino sola, termino sin nadie y solo siento que me hundo.Me siento encerrada en una caja sin poder respirar. Me siento muy mal.. y no sé que hacer. No tengo fuerzas.



28 de Dic 2010
Enviado por: JZ (IP registrada)
Fecha: 28 diciembre 2010 08:41

Hola Sofi, soy JZ. Se exactamente como te sientes porque yo me siento asì. Tengo una pareja pero no tengo madre ni padre ni familia a quien le importe, no tengo amigos, ni uno solo, tengo una hija de 11 años por la que trato de estar con vida aùn, por si fuera poco tengo diabetes y ya no puedo comer lo que màs amaba en la vida, los dulces.

Sabes, he perdido la fe en la humanidad entera, me han pasado experiencias terribles con la gente, todos se han aprovechado de mi y han defraudado mi confianza.

Me corrieron de mi trabajo por estar en contra de las injusticias y pelear por mis derechos, siento que vivo en un paìs absolutamente corrompido y que la bondad ya no existe, tengo miedo de que mi pareja se sienta asfixiada de tanta demanda de amor de mi parte, todo ese amor del que he sido carente casi toda mi vida. Solo quisiera tener alguien en quien confiar, alguien honesto, alguien que me entienda, por eso me metì a èsta pàgina, me imagine que a lo mejor alguien que ha pasado lo mismo que yo pueda convertirse en mi amigo-a. Yo tambièn he intentado lo que tù y se que me hija està aquì para evitar que yo cometa @#$%& de nueva cuenta pero a veces el dolor que siento es tan insoportable que creo que terminarè desistiendo, rindiendome al fin. Si estàs intereresada en este mensaje o alguien lo està por favor haganmelo saber, realmente necesito de una mano.



Enviado por: cbh (IP registrada)
Fecha: 19 noviembre 2007 09:04

Chely si que deberia de ir a un psicologo. Como te pasas. Chely, si piensas asi mejor no entres en esto



ubicaina para chely
Enviado por: Plassteria (IP registrada)
Fecha: 22 abril 2008 05:24

chely, tendras la mejor de las intenciones pero no por eso lo que dices es bueno. necesitas un poco de Ubicaina 200mg. Toma una pildora cada 6 horas hasta que dejes de opinar asi. Querras ayudar, pero no ayudas. Y ya sé, mi comentario este no ayuda. Pero me dio rabia leerte.