De nada wapa!!

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

459 mensajes y 1192 respuestas por el momento




Ir al tema: Anterior  -  Siguiente
Ir a: nuevo tema Lista de mensajes  -  search Buscar  -  login Iniciar sesión
no se que acer ni que pensar
Enviado por: Mery (IP registrada)
Fecha: 31 octubre 2007 07:37

Me encuentro fatal , creo que mi problema es que me como la cabeza por todo , y como me empiece a rayar con algo no paro. Tengo siempre una sensacion de angustia en el cuerpo , y nose por que . Nose si pensar que es desde ace un año que mi novio me dejo , llevabamos 3 años juntos . Y lo supere o alomejor eso pensaba yo y en realidad no , por que creo que me esta pasando factura ahora , llego a pensar que me estoy volviendo loca , nose lo que me pasa , creo que no encuentro mi camino y estoy desorientada , ayudarme por favor , ¿estare loca?¿os paso esto a alguien?,gracias y saludos



tranki, no stas loca
Enviado por: betty (IP registrada)
Fecha: 31 octubre 2007 01:57

Hola guapa!! lo primero decirte que no estas loca ni mucho menos, y lo segundo, no eres la unica persona que se siente asi. Yo tengo 25 años y sinceramente me he sentido asi durante gran parte de mi vida. Y justo ahora estoy echa polvo, perdida, sin apenas salir de casa, comiendome la cabeza... Lo unico que puedo decirte es que trates de salir y de mantenerte entretenida, porque mientras este ocupada pensaras menos. Y bueno, si te ves muy mal pide ayuda. Yo estoy pensando en hacerlo porque como siga asi creo que me voy a morir de tristeza y soledad. Y tranquila, al final superaras lo de ese chico, yo tarde 4 años en superar lo mi ex, pero lo hice, asi que mucho animo!!!



Gracias
Enviado por: Mery (IP registrada)
Fecha: 02 noviembre 2007 09:01

Muchas gracias betty , haber si consigo superar esto , por que con 21 años no es normal estar asi o eso pienso yo . Veo a mis amigos con ilusion por todo y yo asi .... sin ningun motivo y creyendo que estoy loca , bueno espero que tu tambien lo superes y gracias otra vez .



De nada wapa!!
Enviado por: Betty (IP registrada)
Fecha: 06 noviembre 2007 02:58

Hola Mery, solo decirte que no me des las gracias!! y bueno, lo de que no es normal que estes así con 21 años... si yo te contara!!! empece de adolescente, y ahora con 25 de nuevo me siento mal. LA verdad es que noto que empeoro por segundos, se pasan los dias enteros y yo sin salir de casa.

Sólo quiero llorar, me siento muy perdida y sin motivación y de veras creo que no voy a poder soportarlo más. Durante mi vida he ido a varios psicólogos y psiquiatras y al final, a pesar de que he tomado medicación y seguido terapias, ahora vuelvo a estar en el mismo punto en el que empecé: deprimida y sin ganas de vivir, cuando lo unico que deseo es encontrar un motivo por el que querer levantarme por la mañana!!! No quiero desperdiciar mi vida así, que sólo hay una!!!! Me siento FATAL!!!!!

Y bueno, a todas estas, creo que no estoy consiguiendo animarte eh?? winking smiley supongo que aprovecho a desahogarme aki porque siento que mi entorno no me comprende... Sólo decirte que intentes luchar, yo la verdad no me veo con fuerzas de hacerlo porquw han sido muchisimos años recayendo y ya no le veo sentido, pero sé que es porque estoy mal, las epocas que he pasado bien han sido estupendas. Así que lucha mi niña porque no le deseo a nadie lo que yo paso dia dia.

Y bueno, decirte que para cualquier cosa aqui estoy y que miraré a menudo el foro y te buscaré para que me cuentes cómo vas. Y de paso, si alguien sabe algo que de veras funcione que lo escriba por favor porque ya no sé que hacer!!!

Te mando un beso muy fuerte Mary y mucho ánimo!!!!



El amor que forma, sana, renueva
Enviado por: Light (IP registrada)
Fecha: 12 noviembre 2007 05:24

Bendiciones,

Tengo la conviccion, la certeza que la persona que me ayudo a vivir la vida tambien puede restaurar la tuya. Primero, nuestro exterior es el

resultado de nuestro interior, asi que es necesario tratar el alma ( que tenga una buena salud )...Recuerda que Dios nos creo tripartitos,

Espiritu, Alma y Cuerpo. Y es El, el creador el unico que puede formar lo que ha sido quebrantado y renovarnos cada dia. Es Cristo quien

puede hacer lo que nosotros pensamos imposible en posible. Es su amor eterno, incorruptible, inefable, indestructible el que nos rescata del

pozo de la depresion. La depresion ahoga nuestra alma, ( nuestra mente, voluntad, emociones )...empobrece nuestra manera de pensar, ata
nuestra voluntad, y le quita vida a nuestras emociones. Seguramente te has dado cuenta que tu solo(a) no puedes salir del pozo,

necesitamos ayuda y Cristo es nuestro mejor amigo, su Espiritu Santo nos consuela, aconseja, guia, por medio de su Palabra ( La Biblia ). Abre

tu corazon a El, y el te llevara a delicados y te hara descansar.


Su Palabra declara : Mateo 14:27 La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.



Enviado por: Luis Fernando (IP registrada)
Fecha: 29 abril 2008 04:29

Hola, yo tambien estoy en un estado depresivo muy severo,siento que me muero de tristesa aveces siento ganas de suicidarme
por favor si alguien puede ayudarme mucho se los agradesco.



desearte que te recuperes
Enviado por: luis (IP registrada)
Fecha: 06 mayo 2008 02:13

luis fernando no te conosco pero me identifico plenamente con tigo porque yo pase una situacion similar ala tuya el año pasado por esta epoca me encontrava recluido en un centro medico para trastornos mentales tal ves suene feo pero es real tambien me preguntava como de un momento a otro cambio radical mente mi vida

una vida sin mayores complicaciones con 2 hijos maravillosos una buena esposa un trabajo que me que me daba para vivir dignamente pase a no dormir durante un periodo de 7 dias consecutivos visite mas de 14 medicos distintos los cuales solo me recetavan tranquilisantes que despues de su efecto me ponian peor deje mi trabajo,micasa,mi familia,pensava en dejar esta vida ya nada ni nadie me importava empece a hacer y decir cosas que despues yo mismo quedava asombrado de lo que ,deci a y como actuava

se me empesaron a olvidar muchas cosas me era dificil concentrarme en alguna cosa por pequeña que fuera sudava todo el dia sin acer nada me sumbavan los oidos pero hoy ya me encuentro bastante recuperado gracias a la ayuda proveninte del señor jesucristo

quien con su infinito amor y corazon me saco del poso de la desperacion en la que yo me encontrava espero que este corto pero real mensaje lo leas y no te sientas solo ni que nadie te comprende ya que a uno lo entiende alguien que huviese padecido de lo mismo por esto no te sientas solo

yo te acompaño asi no teconosca pero desde hoy mismo enpesare a orar por ti para que dios te de la paz real y verdadera tan solo tienes que creer y el lo ara no te preocupes yo estoy saliendo de esto tan tremendo que cambio mi vida por eso te envio mi correo para que me escrivas y poder compartir con tigo muchas cosas y experiencias reales lualdeing@latinmail.com



Enviado por: ROXANA (IP registrada)
Fecha: 08 enero 2008 11:46

sabes yo no soy la vos de la experiancia pero nunca digas no puedo, yo se que es muy dificil decirlo ero echale muchas ganas y sige adelante trata de supear el dolor que te dejo, estoy segura que habra alguien mas que te va a valorar tanto como tu lo mereces cuidate mucho y echale muchas ganas!!!!!



deprecion
Enviado por: alfredo (IP registrada)
Fecha: 01 noviembre 2007 01:03

hola yo estoy muy mal no se que acer ay beses que quiero dejar de existir lo que me pasa es mu raro que no me entiendo a mi mismo e dejado de trabajar ,no tengo animos de nada ,lo unico que ago es dormir, comer ,y estar en casa ay vesez que tengo ganas de hacer muchas cosas pero es como si algo me lo impidiera de acerlo, hoy no trabajo no tengo gans de buscar trabajo , la caveza me duele solo de pensar que ba ser de mi, nececito que me digan que puedo acer por que yo no se que acer las vezes,que pienso y pienso , pero no pienso en nada mi mente piensa en blanco es loq ue no entiendo mi mente esta ocupada todo el tiempo pero como digo no piensa nada



Hola alfredo
Enviado por: Yennifer (IP registrada)
Fecha: 02 noviembre 2007 09:09

smiling smileyEntiendo perfectamente lo que te pasa; yo estoy igual. No se ni que en que pensar, siento que me estoy volviendo loca, me siento desubicada, no me encuenro a mi misma. Aunq me ha costado reconocer que tengo depresión grave, solo te digo que busques distraerte, asi ese "algo" te lo impida, obligate a salir. piensa en otras cosas, sal con tu familia y busca a tus amigos. No te dejes vencer, y nunca cometas la burrada que yo cometi de intentar quitarte la vida; vales mucho alfredo. Aunq no te conozco, espero te recuperes muy pronto porque se que lo que estamos pasando es muy doloroso. Animo, y espero tambien me des un consejito... Un abrazo.