Hola, hace como un mes y medio falleció la hermana de mi esposo, él ha cambiado, generalmente está alejado, me evade, trata de pasar el mayor tiempo ...
Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.
Hola, gracias de ante mano, a todas las personas que inviertan un mínimo de su tiempo en leer mi historia.
Como digo en el asunto estoy inmerso en un bloqueo total.
Tengo 30 años y una relación de 8 años. Al principio como todas las relaciones fue genial, luego algo cambió. Cuando hicimos 2 años ella sugirió irnos a vivir juntos, pero yo lo creí muy prematuro, estaba estudiando no tenia trabajo y pensaba que quedaba mucho por conocer y hacer juntos antes de dar ese paso.
Ella sintió esto como algo muy negativo, fue un antes y un después. Y paso mucho tiempo en el que su decepción le hacia plantearse la relación continuamente pero no lo verbalizaba. Aún así esos estados se notan y uno sabe que algo así esta pasando por la mente y el corazón su pareja.
Hablamos en su día muchas veces de ello pero nunca de una forma directa y clara, supongo que por miedo a dañarse el uno al otro.
Lo cierto es que a partir de ese momento nada fue igual ni en mi, ni en ella. Pasamos por mucho altibajos y hace dos años nos separamos durante un año aproximadamente. Pasado ese tiempo decidimos volver, y a los 15 días de tomar esta decisión, mi madre calló enferma de cáncer con 54 años.
Fue durísimo para mi, por que yo estaba muy unido a mi madre. Teníamos una relación de profundo entendimiento y amistad. Yo me volqué física y emocionalmente en el cuidado de mi madre, con todo lo que eso conlleva. Finalmente no supero la enfermedad y para estas fechas del año pasado tras un mes de sufrimiento mi madre se fue.
Esta circustancia no dejo que esa segunda oportunidad con mi pareja se diese en plena normalidad. Nos veíamos muy poco y con el filtro de la vivencia que yo tenia entre manos. A su vez ella estaba opositando y tampoco tenía todo el tiempo ni atención que necesitábamos.
La enfermedad de mi madre cambió mucho mi forma de ver la vida, y no fue de un día para otro, crecer en este sentido a sido bueno, pero doloroso y muy conflictivo interiormente. He pasado por una pequeña depresión, ataques de ansiedad, etc...
A día de hoy ya no se que es lo vale y lo que no en mi vida, mis viejas formas de hacer ya no me sirven, he pensado mucho sobre el sentido real de mi vida, y la duda eterna sobre mi relación de pareja ha despertado de nuevo.
Ambos hemos decidido que hay que hacer algo, por que estos dos años han sido muy duros, y poco gratificantes sentimentalmente y queremos sentir algo de normalidad de una vez por todas.
Pero estoy bloqueado mi corazón y mi mente ya no saben que quieren estoy muy confundido, eso a despertado de nuevo la ansiedad. No puedo pensar con claridad y en los últimos cuatro meses he tenido incluso problemas cardiacos.
Es como si toda mi vida fuese una gran decisión que no se como gestionar y estoy sufriendo mucho. Por mi, por que siento que no dejo avanzar a mi pareja y por que mi salud se está empezando a ver afectada...
He ido a terapia, pero no encuentro solución clara a nada es un bloqueo absoluto
Mira la pérdida de un ser querido es algo que nos afecta profundamente es como si una parte de nosotros se fuera más aun si tú eras muy apegado a tu madre pero no puedes permitir que tu vida se detenga a un te queda mucho por vivir y también es necesario que aclares que es lo que quieres de tu novia y esperas de ella porque después de 8 años de noviazgo que aun sean novio no es que prometa mucho es hora
que se sienten hablen de lo que esperan uno del otro y adonde quieren llegar bueno espero que todo mejore te mando un abrazo.
Hola, hace como un mes y medio falleció la hermana de mi esposo, él ha cambiado, generalmente está alejado, me evade, trata de pasar el mayor tiempo trabajando, de repente su mirada se queda perdida, el problema es que no sé si esos cambios sean por la muerte de su hermana o porque está entusiasmado con alguna otra persona o porque en su trabajo no le ha ido muy bien etc. Su aportación me sería de gran ayuda. Gracias.
Realmente debe haber sido duro pasar por la enfermedad de tu madre y por su fallecimiento. Entiendo que te sientas desorientado, perdido completamente. Pero por otro lado, tienes que pensar que ella habria querido que tu siguieses viviendo y querria verte feliz!, como toda madre. Estoy segura que ella te esta mirando desde el cielo todo el tiempo y cuidando de ti.
Creo que tu principal problema es que debes sentir miedo a que te abandonen, sobretodo porque tu mamá se fue muy recientemente. Quizas es por eso que tienes miedo a abrirle las puertas de tu corazon a otra persona. Por otro lado, tu pareja entiende tu dolor, te apoya emocionalmente?.
Lo que tu tienes que ver es si adentro de tu corazon sientes ese amor por ella. Primero piensa cuanto significa ella para ti, si estuvo ahi contigo tanto en las buenas como en las malas y si te ha dado apoyo. Es completamente entendible que ella se haya dado por vencida, porque al decirle que no era tiempo de vivir juntos, lo habrá tomado como que no estabas listo para abrirle tu corazon completamente.
Cualquiera puede tener una novia o un novio a distancia, asi las cosas son muy faciles y se ven solo cuando las cosas son maravillosas. Todo es simple, porque no te tomas el tiempo ni el esfuerzo de conocer a esa persona en realidad. Toma mucho mas que eso tener una relacion a profundidad, que es conocer realmente a la persona, por todos sus defectos tanto como sus virtudes. Y eso tu nisiquiera lo has probado.... despues de ocho años!
Si tu la amas, tienes que tomar el riesgo.... Si tu la amas, tienes que lanzarte con todo tu corazon al agua, incluso si es un oceano. Las excusas siempre las vas a encontrar: Soy muy joven, todavia no he madurado como para eso, etc. Primero tienes que probar las cosas antes de decir cualquier cosa. La vida no espera a que estes listo, se aprende en el camino. Acaso podrias decir si te gusta la comida India si no las has probado?. Prueba y mira si te gusta o no. Siempre puedes darte cuenta que no funciona y va a ser doloroso, pero tienes que aceptarlo, porque a fin de cuentas si no funciona, no va a funcionar ni ahora ni nunca. Solamente estas atrasando lo inevitable.
No tengas mas miedo, simplemente lanzate al agua, mira como es... Vive! Vive porque eso es lo que habria querido tu mamá para ti, que estes feliz, que seas amado por una mujer que te ha esperado ocho años... No es que tengas que hacerlo, sino que deberias tener ganas de vivir con ella, de conocerla mas, si es que la amas.
Todo esto es diferente si no estas seguro que la amas... ahi entonces va a ser diferente. En ese caso tendrias que decirle que no estas mas dispuesto a seguir una relacion con ella, porque no es justo que alguien este esperando tanto tiempo.... Esas cosas tambien duelen.
Aferrate fuerte a la vida, y vivela tranquilo, vas a ver que al final vas a ver las cosas muy diferentes despues de cada nueva experiencia.
Algún dato que creo importante, y se me a olvidado comentar. A pesar de la relación que describo con mi madre, yo "siempre" he vivido solo en una ciudad a dos horas de la de mi, familia desde los 18 años...
Mi novia sigue viviendo con sus padres, tiene 29 años... en su casa hay mucha tensión, y ella quiere huir de esto.
Pero en más de dos ocasiones en las que yo lo propuse irnos a vivir a un apartamento de alquiler, fue ella la que no lo tenia claro, más tarde, justo cuando mi madre enfermó ella decidió comprar un apartamento, y no quiso que participase de ello, ella pensaba que recién "reconciliados" tampoco era el momento...
Mi trabajo es un trabajo artístico y mi ciudad no muy grande, le pregunte que si ella me seguiría a otra ciudad en la que yo tuviese más oportunidades y desarrollo y me dijo que no... Que yo no me había comprometido en su día y que ella no lo iba hacer en ese momento....
Todo estos mensajes de quiero y no quiero, me han confundido mucho en mi toma de decisiones,
Por esto he tenido la sensación de que a pesar de todo, ella no lo tenia muy claro en realidad, y esto a sido una locura para mi.
Hasta el punto de no saber que es lo que yo realmente siento y verme continuamente en una nube de dudas y de mensajes contradictorios.
Por otro lado. lo de miedo al abandono. Ya no siento esto. Pero es cierto que en mis primeras relaciones, siempre sentía ese miedo, y esas ganas de ser amado por encima de todo...
Otro sentimiento que me aborda constantemente, es que cuando tengo un conflicto con quien sea, en este caso con mi pareja, en frío y en soledad soy objetivo, pero si hablo con ella no...
Veo a la persona con la que tengo el conflicto y siento debilidad. Y en ese momento me nace un sentimiento de "salvador" y creo que voy a poder hacer no se que cosa maravillosa para arreglarlo todo, y me digo a mi mismo que soy capaz de todo, pero esto no siempre a salido bien y pasado un tiempo no he conseguido ese super-rescate que había imaginado y los malestares han continuado.
Esta forma de actuar no se si es sana realmente, pero me cuesta no tenerla y no me deja decidir con plena seguridad en muchos aspectos de mi vida.
Concuerdo con la persona que dijo que lo más probable es que tengas miedo a la soledad.
A veces, cuando estamos solos, tenemos esa capacidad para ser más objetivos, pero cuando nos enfrentamos al problema, lo evadimos y tomamos conductas evasivas.
Probablemente, después de tanto tiempo con tu pareja, te has hecho la idea de que no puedes hacer tu vida sin ella, pero lo cierto es que la vida no es así, las personas por lo general tenemos relaciones largas y tortuosas y muchas veces por temor a sentirnos fracasados, es que no nos damos la oportunidad de vivier nuevas experiencias.
Créeme que afuera de la burbuja que has creado en esa relación que no te hace feliz, hay un mundo... hay más personas que buscan ser felices, que quieren compañía, muchas que han fracasado en una relación y se han puesto de pie para seguir adelante.
Tu error es mirar hacia atrás... los 8 años de relación, en 10 años más, sólo serán 8...
Te lo digo porque viví 5 de relación, que me atreví a dejar (porque se requiere valor)... le dimos otra oportunidad, que no mejoró las cosas y hoy tengo una relación con otra persona, desde hace 3 años y me siento muy afortunada de tener la pareja que tengo...
tú puedes hacer que tu historia se parezca a la mía... en tus manos está cambiar tu historia.
Bueno si me permites opinar, desde la optica de la fe, en mi doctrina se dice que lo que empieza en la carne termina enla carne, es decir, aquello que no tiene fundamento en principios Cristo - céntricos. En el amor verdadero, no se busca lo físico sino lo espiritual, la Biblia dice que Dios vio al hombre y le hizo una ayuda idonea, lo que Uds. le llaman media naranja, que implica ello, que ambos son una parte del otro, aqui no paso lo propio. En lo evangelico, no esta permitido el enamoramiento, sino el noviazgo, pues las personas al ir de neamoramiento en enamoramiento, se lastiman mucho, como ha pasado en este caso.
Yo considero que ya es hora de dejar esa relación, pues cuando algo no te lleva para adelante y yo creo que ya esta de mucho tiempo, es bueno que busques la paz espiritual primero, aprendas a disfrutar de ti mismo y de lo que puedas dar a los demas, hay muchas formas de disfrutar la vida. Primero es bueno que salgas de ese circulo de tu relacion, pues pareciera que tu vida gira en torno a ello. No mi amigo, busca a Cristo, el perdonara si tu te arrepientes, pero El hace cosas nuevas.
Pienso que es tiempo de que le pidas a Dios, que te libere de esos compromisos mundanos para crecer espiritualmente. Diras que soy religiosa, pero creeme la carne, no te trae felicidad, en cambio disfrutar de Dios si es bello, pues el te ama y te cuida, esta en tus decisiones y aun cuando a veces le falles, te perdona, porque te ama.
Creo que es tiempo de perdonarte a ti mismo por el tiempo pasado, eso ya es pasado y es el tiempo perfecto para empezar de nuevo, te aconsejo que asistas a un grupo de nuevas amistades en una Iglesia Evangelica de buen testimonio, busques consejeria espiritual que es gratuita y te integres a actividades, pues somos muy sociables y en lo evangelico nos divertimos mucho, contrario a lo que se piensa, Dios es alegre y su pueblo también dicho sea de paso.
Asi que si me permites quiero pedirle a nuestro Padre amado, que toque tu vida y te libere de toda atadura, que en la relacion que llevas ambos se perdonen y terminen como amigos, entendiendo que Dios es quien pondra en elcamino de cada uno, arrepintiendose de todo pecado, a su verdadera ideonia en tu caso e idoneo en el caso de la muchacha, asi que paz de Dios y adelante, empieza una nueva vida, pero primero aprende a disfrutar de Dios.
Saludos y un abrazo.
Soy yo de nuevo. Y sabes, con todo lo que me has dicho creo que me aferro mas a la opinion que ya tenia. La verdad es que creo que tu duda es porque ella duda. Y ella duda porque tu dudas... entonces siguen asi en ese ciclo completamente ridiculo por tanto tiempo.
Con lo que tu dices, te entiendo completamente... La primera vez que mi novio me pidió que vivieramos juntos yo dije "no" muy rapido. Porque sobretodo temia que vivir juntos complicara las cosas y era una relacion que recien estaba en pañales. Sin embargo, con el tiempo decidí echarme hacia adelante y dar un paso en el aire. Decidi tomar un riesgo y al final me di cuenta que es lo mejor que pude haber hecho.
Es normal tener miedo al principio, de perder tu independencia, de tener que acomodarte a otra persona. Yo realmente entiendo que ella haya querido comprar su departamento sola porque seguramente es algo que quiere de ella, sin complicaciones. Ya sabes como es, cada uno quiere tener lo suyo a pesar de todo. Es importante tambien, tener tu propio trabajo, tu casa... Si quieres en algun momento puedes compartirla, pero es TU casa.
Talvez ella necesitaba eso, sobretodo con todo el lio que dices que tiene en su familia. Es importante sentir esa seguridad, de que tu estas luchando por algo que es tuyo. Y seguramente como la relacion entre ustedes no estaba muy segura, ella quiso hacer lo de ella tambien.
Te sugiero que primero pienses un poco lo que estas diciendo. Dices que tu le pediste que ella fuera contigo a otra ciudad, pero miralo desde la perspectiva de ella. Ella tiene su departamento, su trabajo, su familia, su vida, en ese lugar. Y tu probablemente eres algo que ella no tiene seguro tampoco porque como dices, se han separado y se han reconciliado y etc. Ponte tu en su lugar.... tu dejarias tu departamento (que es tuyo y de nadie mas) para ir con una persona que nisiquiera esta segura de si quiere vivir contigo?.
Para este punto solo quiero que te des cuenta que tu tienes que arriesgarte. Deja de darle tantas vueltas y echate hacia adelante. Primero fijate si realmente estarian bien viviendo juntos: mira si es que pueden llevarse bien todos los dias, si pueden estar de acuerdo en las cosas mas importantes. No te vas a dar cuenta de eso hasta que vivas con ella. Te lo digo porque es imposible saber como una persona realmente piensa hasta que la vez dia a dia. Y tu no has experimentado eso. Como quieres que ella vaya contigo a otra ciudad si nisiquiera quieres vivir con ella y le pides que deje todo por ti?.
Sabes cuando realmente ella te va a seguir y va a dejar todo por ti? Cuando te conosca.... cuando confie en ti. Cuando sepa que las cosas resultan, cuando sepa que tu tambien estas dispuesto a dar el salto. Si ninguno de los dos se atreve, se tu el primero. Sino te vas a pasar toda la vida pensando y re pensando y vas a desperdiciar todo lo que pudiste vivir.
Y si, puede haber una enorme posibilidad de que no funcione, pero como te digo, eso no lo vas a saber hasta que lo experimentes y decidas por ti mismo si funciona o no.