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Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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hola necesito ayuda y amigos
Enviado por: GabrielaV (IP registrada)
Fecha: 06 abril 2010 02:11

hola necesito ayuda y amigos, en verdad me siento muy sola he tenido unos meses horribles, en verdad quiero salir de esta depresión pero no tengo fuerzas, animos, ni amor...estuve casada varios años, ame muchisimo a mi esposo, crei seria para siempre....pero desde hace años el cambio le he aguantado grocerias, ofensas, mucho abandono, soledad (el solo piensa en su trabajo y en quedar bien con otras personas,( nunca conmigo).

Yo soy muy tranquila y timida, nunca he sido de amigos, pues creo pedir honestidad y es muy dificil de encontrar....las pocas amigas que he tenido mi propio esposo las ahuyento pues me "influian".
despues de tener un noviazgo precioso mi matrimonio se convirtió en abandono y soledad, en verdad trate todo: paciencia, reclamos, llorar, religión, terapias. Lo unico que he recibido son grocerias, y ofensas.

Conoci a una persona, me hizo creer en el, me ilusione, y eso era lo que yo queria, volver a creer...pero el no me ama....al principio demostro muchisimo interes...y después con mi situación y mi esposo.. se espantó...y me marca mucha distancia....dice quererme pero nunca esta cuando lo necesito, no hay interes...igual mi esposo dice quereme pero nunca esta, y no quiere estar, vuelve a ser grosero, ofensivo...siempre volteo y estoy sola. Se muy bien que no hay que mendigar amor...yo se que soy fuerte y me levanto con animos pero al final del dia no dejo de llorar y siento una gran necesidad de amor..me siento llena de coraje y sobre todo tristeza....nunca habia escrito en internet, no se si hice bien pero necesito un abrazo...solamente



Enviado por: AMATERASU (IP registrada)
Fecha: 06 abril 2010 09:57

Hola

Para empezar te mando muchos abrazos y muchos besos cariño dime tu a un estas casada con ese señor por que en verdad te recomiendo un distanciamiento que te alejes de él ya has aguantado mucho un distanciamiento les puede ayudar para que el cambie o para que veas lo buena que puede ser la vida sin él a Tu lado además que vas a encontrar muchísimos amigos a un que cuando entraste a el foro te convertiste en nuestra amiga.

Aquí te vamos a quererte mucho y vas a encontrar gente que te trate muy bien y lamento lo que te está pasando pero a veces creemos encontrar al amor de nuestras vidas pero al final no lo es y solo nos lastiman pero no te preocupes que se que vas a poder encontrar alguien que te quiera y te valore como tú lo mereces.

Te mando otro abraso y espero que nos sigas contando cómo van las cosas.



Depresión
Enviado por: Anahid (IP registrada)
Fecha: 06 abril 2010 11:12

Querida amiga.

Me alegra que reconozcas lo que no tienes....Amor.

Reclamas amor, pero déjame decirte que no puedes pedir aquello que no tienes en tí y que por lo tanto nunca podrías dar.

Ámate. Solo eso.Después todo lo demás te llegará sín necesidad de pedirlo. No debemos depender de nada ni de nadie para vivir dignamente.

Apegarse a las personas es perder nuestra libertad. Amemos pero sín apegos, por que ello solo nos traerá sufrimiento.

Todos estamos aquí y en cualquier momento dejamos este mundo. Aceptarlo forma parte de la vida. Nacer y morir forma parte del mismo proceso. Así el amor llega y se va.

En cambio siempre nos tendremos a nosotros mismos y el amor que estemos en condiciones de dar a los demás.

Un Abrazo y cuídate. Eres la persona más importante de tu vida. Haz de tí lo que deseas de los demás. AMOR INCONDICIONAL.



animos
Enviado por: meri (IP registrada)
Fecha: 06 abril 2010 12:05

Hola, mira yo me siento como tu.Llevo apenas un año viviendo con mi novio y ayer mismo me decía que ya no está ilusionado porque siempre me ve igual, siempre estoy cansada, triste, no quiero ir a trabajar porque me cuesta mucho esfuerzo etc.... lo que te vengo a decir es que en nuestro caso es bastante habitual que nuestras parejas piensen que lo hacemos a propósito, si se pueden llegar a imaginar lo que pasa por nuestras cabezas y la farta de fuerzas que tenemos.

Sólo quiero que sepas guapetona, que no estás sola, somos muchas las personas que nos sentimos igual que tú y desgraciadamente cuando nos enamoramos de alguien pesnamos que ellos van a aceptar nuestra enfermedad, pero no es así.

LUCHA POR SALIR ADELANTE Y CURARTE, PERO NO POR NADIE SINO POR TI MISMA, PATRA SER TU MÁS FELIZ.

Besos y abrazos...



Enviado por: Pysicoloco (IP registrada)
Fecha: 06 abril 2010 03:16

Hola, primero un abrazotote. efectivamente como te comentan, tienes que amarte tu misma, ya que nadie mas puede hacer eso por ti, despues viene tu dignidad y orgullo, esos dos son muy importantes y necesarios en un matrimonio o relacion (claro, tambien estan el amor y el afecto, los demas valores se adhieren automaticamente a estos dos) y por dignidad y orgullo no debemos mendigar o rogar amor a nadie, ya que si lo rogamos o mendigamos, no obtenemos mas que nos soporten.

amar y soportar no es lo mismo, de echo son lo contrario, asi que si te amas, a nadie le ruegues por amor, el amor si se siente se entrega sin pedirlo, sin pensarlo, pero constantemente debemos cuidarlo, como es esto? si todavia quieres a tu esposo, lo que te aconsejo es salir de esa rutina en la que vives, pero ya! sorprendelo con un platillo nuevo, un nuevo juego de ropa interior, una nueva posicion, que se yo, todos los humanos somos muy ingenuos, se ingenua.

hagan las cosas diferente, pero primero debes cambiar tu, ser diferente. ya veras, que al ver tu cambio, el se esforzara por seguirte. ojo: el cambiar no significa que sigas soportando su falta de atencion para contigo o que le pases todo, no... si estas cambiando lo estas haciendo por ti, nada mas... lamentablemente si no notas un cambio, pues definitivamente te aconsejaria que lo dejaras, pues puede acabar peor de lo que estan ahorita.

ahora en cuanto a tu nueva ilusion, pues dejame decirte que si sigues con ella, te vas a lastimar mas, si te clavas mas, cuando el te falle, te vas a sentir mucho peor, primero debes solucionar tus problemas, ayudarte tu y aun asi seria muy pronto volver a amarrarte con alguien....

si llegaran a separarse (que ojala y te vaya bien y todo se mejore) pues es una oportunidad que tienes para explorar, hacer cosas nuevas, pero sola, disfruta nuevamente de tu libertad, conocete mas, se libre y si se llega a dar otra oportunidad con alguien mas, pues adelante, solo que ya tienes mas experiencia para manejar tu matrimonio.

a seguir adelante, amandote y no dejes que nadie pisotee tu dignidad, por que vales mucho y la vida siempre nos quita algo bueno, para darnos algo excelente!!! no te dejes derrotar por alguien que no te ama valorate mucho, cotizate muy alto!!!! suerte



respuesta a psycoloco
Enviado por: GabrielaV (IP registrada)
Fecha: 06 abril 2010 07:26

Psycoloco:
hola gracias por tu mensaje, y la verdad me siento muy triste pues la verdad creo que ya no quiero a mi esposo, pero hay algo que me une a el muy fuerte, talvez sea co-dependencia, y constantemente lo busco.

Lamentablemente por otro lado quiero mucho al chavo que conoci, pero el cada vez me marca mas distancia y menos intereses, solo quiere ya sabes que...y cuando el quiere. Yo creo en Dios, y fue a el a quien le pedi esta nueva ilusion por eso me he aferrado a el y me resisto a pensar que solo me utiliza.

Yo he sacrificado todo, y aun que mi matrimonio ya estaba muy mal, vivia muy sola y hasta ofendida, ahora me siento como en el desierto sola y sin saber hacia donde. Una mujer desea alguien que la quiera proteger y cuidar y con ellos dos parece que me evitan por haberlos querido...no se si me entiendas....Mi psiquiatra dice que estoy padeciendo ambivalencia (no pensar y actuar congruentemente), no se que hacer quiero recobrar mi dignidad pero al mismo tiempo estoy ansiosa de cariño, de atención, de palabras lindas..
gracias.



Enviado por: Pysicoloco (IP registrada)
Fecha: 07 abril 2010 05:52

Bueno, por lo que lei, crei que te interesaba salvar tu matrimonio, pero ahora que lo aclaras, pues de verdad no hay poder o razon que te obligue a quedarte unido a él, si ya no hay amor o atraccion, pues la verdad no se que estas haciendo alli, yo ya habria estado lejos de una persona que no le intereza su pareja, ni se preocupa por atenderla...

de verdad amate mucho, pero ten mucha dignidad, es lo que da valor a una relacion si no hay amor, respeto y dignidad, creeme que no se llega a nada.

Ahora, si tu nueva ilusion ¨novio¨como le llames, pues la verdad el se esta deteniendo, pues porque tu no has resuelto tu situacion con tu actual marido, debes poner orden a tu vida y organizar tus prioridades. por el momento te tienes que divorciar (ya que si yo estuviera en el lugar de tu ilusion, la verdad tambien tendria precaucion (o te marcaria distancia como tu lo llamas), ya que no estas separada y un hombre aunque no quiera a su esposa y si descubre que alguien la esta amando, conquistando, puede tener consecuancias muy graves).

por eso lo mas razonable en hacer, pues, entiende esto: cuando ya no hay amor o atraccion, no hay razon, deber o poder que te obligue a estar con una persona a la que no amas, porque todo va a ser asi como tu estas viviendo ahora. Pon un alto a todo, organiza tu vida... yo te aconsejaria que despues de que te divorcies, tomate un tiempo para ti... concientete, haz cosas que no hiciste cuando estabas casada, visita amig@s, en serio, vuelve a sentirte liberada de la presion matrimonial....

tienes todavia mucha vida por delante... ya por lo menos despues de un tiempo, si este hombre en verdad te ama, te va a entender y te dara tu espacio y te va a esperear el tiempo que tu necesites... animo y espero que todo te salga bien... aqui tienes un amigo cuando necesites charlar.



contestacion
Enviado por: amg (IP registrada)
Fecha: 22 junio 2010 11:54

hola Gabi solo quiero decirte que ese amor que buscas solo lo vas a encontrar en Dios tu creador , solo El ,te puede dar todo el amor que tunecesitas, y el te va enseñar a traves de su palabra que tu tienes un valor incalculable y no necesitas andar mendingando el amor ademas tienes que refugiarte en El y buscarle primero y el te dara una persona que te ame y dejame decirte que DIOS no es una religion



holaaaaaaaaaaaaa
Enviado por: ruben2222222 (IP registrada)
Fecha: 19 diciembre 2011 12:18

Hola saludos desde algun punto de tierra, Gaby, me da mucho gusto saludarte aunque no tengo el gusto de conocerte, un abrazo y un beso, criaturita moxa, mira debes recordar esto todos los dias: TU ERES IMPORTANTE, TU VALES, NO HAY NADA IMPOSIBLE PARA TI, TU TIENES MUCHO AMOR QUE DAR, te mando un super mega abrazo, acompañado de mucha ternura, deja salir de ti, la dulce melodia de tu alegria, se escuche muy fuerte todos los dias



posdata
Enviado por: ruben2222222 (IP registrada)
Fecha: 19 diciembre 2011 12:21

mi correo es rubenamigote@hotmail.com, saludos