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respuesta a la autestima bajaConsejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3695 mensajes y 15773 respuestas por el momento |
Muchisimo dolor... como lo quito
Enviado por: buscando02 (IP registrada)
Fecha: 07 mayo 2010 09:18
Bueno mi historia es larga y yo le veo su inicio en la secundaria. Era muy gordita y siempre me consideré fea. Por esto me enfermé de anorexia tanto que casi me muero, después engordé y di el rebote y otra vez fui gorda. Pasé a la universidad y me enamore de un chavo que es una gran persona pero nunca me peló y me traumé con él cinco años. En todo este proceso siempre hubo dolor, desesperanza, tristeza, soledad y un intento de @#$%&.
Yo ya no veía por donde. No encontraba /ni encuentro/ sentido de vida. Siempre fui buena en la escuela y eso era mi unico consuelo porque el amor no llegaba a mi vida y yo quería y aún quiero una pareja que me quiera y que quiera. Tenía 24 y estaba muy deprimida ahi conoci a un chavo. Fuimos novios dos años pero él nunca me respetó, me engañaba, me negaba y siempre me hacía sentir que no era lo suficcientemente buena. Claro está que él tiene sus cosas buenas pero eso fue lo que pasó.
Finalmente, me terminó botando hace un año por otra chava. Ha pasado un año y yo no encuentro sentido de vida, no encuentro cómo levantarme. Desde que terminamos él me buscó primero para decirme que me extrañaba luego para cualquier bobada hasta que yo fui quien le habló y me dijo que amaba con pasion y locuara a su novia y entonces me convertí en la otra. Ahorita ya ni si quiera eso porque él me dice que por ella quiere cambiar. Eso me duele mucho porque me pregunto el porqué no quiso nada conmigo si yo siempre traté de ser buena con él.
Hay días en que sólo quiero la muerte, en que pienso en la posibilidad de suicidarme pero entonces pienso en mis papás. Tengo miedo ... llevo once años deprimida, tengo 26 y siento que me voy a quedar sola. Cómo le hago?
Yo ya no veía por donde. No encontraba /ni encuentro/ sentido de vida. Siempre fui buena en la escuela y eso era mi unico consuelo porque el amor no llegaba a mi vida y yo quería y aún quiero una pareja que me quiera y que quiera. Tenía 24 y estaba muy deprimida ahi conoci a un chavo. Fuimos novios dos años pero él nunca me respetó, me engañaba, me negaba y siempre me hacía sentir que no era lo suficcientemente buena. Claro está que él tiene sus cosas buenas pero eso fue lo que pasó.
Finalmente, me terminó botando hace un año por otra chava. Ha pasado un año y yo no encuentro sentido de vida, no encuentro cómo levantarme. Desde que terminamos él me buscó primero para decirme que me extrañaba luego para cualquier bobada hasta que yo fui quien le habló y me dijo que amaba con pasion y locuara a su novia y entonces me convertí en la otra. Ahorita ya ni si quiera eso porque él me dice que por ella quiere cambiar. Eso me duele mucho porque me pregunto el porqué no quiso nada conmigo si yo siempre traté de ser buena con él.
Hay días en que sólo quiero la muerte, en que pienso en la posibilidad de suicidarme pero entonces pienso en mis papás. Tengo miedo ... llevo once años deprimida, tengo 26 y siento que me voy a quedar sola. Cómo le hago?
Enviado por: AMATERASU (IP registrada)
Fecha: 07 mayo 2010 11:57
Siempre es la misma historia una y otra vez damos todo lo que tenemos a una persona que creemos que es lo mejor de nuestra vida y luego nos hace daño tanto que cuestionamos lo que nos hace el mundo, todo lo perdido y al final solo pensamos que no tenemos por qué luchar cuando la clave está en lo que nos dices eres buena en el estudio y parece que te llevas muy bien con tus padres.
No tengo duda alguna de que ese hombre no te valora pero no es su culpa es más bien tuya porque tú no te valoras que con que seas o no seas gorda si al final la gente no te quieres por que seas o no seas gorda es por lo que eres por lo que tienes en tu corazón tus sueños tu sonrisa tus sonidos aléjate de una persona como esa que no te valora ni en lo mas mínimo.
Tu problema es algo serio tienes que ir al psicólogo para que te enseñe a aceptarte tal como eres porque tú eres poesía.
No tengo duda alguna de que ese hombre no te valora pero no es su culpa es más bien tuya porque tú no te valoras que con que seas o no seas gorda si al final la gente no te quieres por que seas o no seas gorda es por lo que eres por lo que tienes en tu corazón tus sueños tu sonrisa tus sonidos aléjate de una persona como esa que no te valora ni en lo mas mínimo.
Tu problema es algo serio tienes que ir al psicólogo para que te enseñe a aceptarte tal como eres porque tú eres poesía.
Enviado por: catya (IP registrada)
Fecha: 08 mayo 2010 11:28
hOLA, mira, por lo visto eres una persona que sabe dar en una relación, si el no supo valorarlo es cosa de el, pero no dejes de valorarte tu, flacas, gordas o como seamos, valemos por lo que llevamos dentro. La gente que te juzga por tu fisico es gente superficial que no tiene un sentido de lo que realmente vale en la vida.
Por fortuna tienes a tus padres que te apoyan y quieren, busca en ellos un refugio y mirate al espejo, sonrie y se segura, que lo buena persona no te lo quita nada, y el amor va mas alla de un cuerpo, el amor se siente en el alma y mira, hombres hay muchos, pero hombres inteligentes no tantos, tu chico no era uno de ellos, y si la otra chica lo hace mas feliz a lo mejor es tan superficial como el, tu animo y sientete segura, no pienses que te quedaras sola solo porque el te dejo, siempre hay un nuevo amanecer y tu lo encontrarás, cuando menos lo esperes lo encontraras, y la felicidad que te de te hara olvidar lo que ha pasado y te darás cuenta que eso que era tan triste, con el tiempo te dio fortaleza.
Animo
Por fortuna tienes a tus padres que te apoyan y quieren, busca en ellos un refugio y mirate al espejo, sonrie y se segura, que lo buena persona no te lo quita nada, y el amor va mas alla de un cuerpo, el amor se siente en el alma y mira, hombres hay muchos, pero hombres inteligentes no tantos, tu chico no era uno de ellos, y si la otra chica lo hace mas feliz a lo mejor es tan superficial como el, tu animo y sientete segura, no pienses que te quedaras sola solo porque el te dejo, siempre hay un nuevo amanecer y tu lo encontrarás, cuando menos lo esperes lo encontraras, y la felicidad que te de te hara olvidar lo que ha pasado y te darás cuenta que eso que era tan triste, con el tiempo te dio fortaleza.
Animo
Enviado por: buscando02 (IP registrada)
Fecha: 09 mayo 2010 11:49
Ahh... ahora ya no soy gorda... estoy delgada y el chico con el que estuve es guapo... lo que me dolió mucho es que me haya botado y me botó por mi forma de ser insegura y entregada. Porque dejé que pasara encima mio, incluso cuando me buscaba después yo le contestaba y dejaba que pasaran cosas entre nosotras. Yo lo quiero aún y no sé como sacármelo de la cabeza. Con esto entendí que sí el fisico no importa porque de hecho su novia no es bonita pero sí es cabrona. No sé que hacer no quiero hacer nada quiero morirme nada mas.
Enviado por: catya (IP registrada)
Fecha: 09 mayo 2010 04:23
Ah, entiendo, creo que te pasa algo como a mi, a veces uno cree que cediendo siempre es como conquistará y hasta que pasa el tiempo se da cuenta que no es la manera. Me paso justamente asi con mi ex, termino conmigo y después me busco pero no para que fuera su novia, sino simplemente para estar juntos y ya.
He pasado momentos dificiles como la perdida de mi madre y el no estuvo a mi lado como hubiese esperado. Ahora creo que pude haber fallado al estar con el sin compromisos, pero al menos no soy una caca como el que me dejo sola en el momento mas duro de mi vida hasta ahora. La idea es tomar eso que hemos aprendido y ya no voltear para atras, y se que es dificil, yo misma no he podido, pero supongo que se puede.
La vida es más que un chico guapo al que se le ama, se le puede amar a otro, al menos eso espero, y dices que eras buena en la escuela, supongo que te dedicaras a algo, pues a ese algo hay que dedicarle el tiempo y cuando pase el tiempo y logremos estar bien en el trabajo y posiblemente tener otra pareja, quizas nos encontramos con esos que no nos quisieron y ahora no signigicaran nada para nosotras.
Propongamonos seguir adelante, y no cometer los mismos errores, y el unico modo de sacarlo de la cabeza, sera ocupar el mayor tiempo en otras cosas. A mi tambien me cuesta mucho y me duele aun saber que el este con otra persona ahora, pero creo que debemos entender que los caminos no son siempre los que creemos que deben ser, y que si la vida nos hizo perderlos, seguro es por que asi era mejor. Eso si, no dejes que vuelva a pasar sobre ti.
He pasado momentos dificiles como la perdida de mi madre y el no estuvo a mi lado como hubiese esperado. Ahora creo que pude haber fallado al estar con el sin compromisos, pero al menos no soy una caca como el que me dejo sola en el momento mas duro de mi vida hasta ahora. La idea es tomar eso que hemos aprendido y ya no voltear para atras, y se que es dificil, yo misma no he podido, pero supongo que se puede.
La vida es más que un chico guapo al que se le ama, se le puede amar a otro, al menos eso espero, y dices que eras buena en la escuela, supongo que te dedicaras a algo, pues a ese algo hay que dedicarle el tiempo y cuando pase el tiempo y logremos estar bien en el trabajo y posiblemente tener otra pareja, quizas nos encontramos con esos que no nos quisieron y ahora no signigicaran nada para nosotras.
Propongamonos seguir adelante, y no cometer los mismos errores, y el unico modo de sacarlo de la cabeza, sera ocupar el mayor tiempo en otras cosas. A mi tambien me cuesta mucho y me duele aun saber que el este con otra persona ahora, pero creo que debemos entender que los caminos no son siempre los que creemos que deben ser, y que si la vida nos hizo perderlos, seguro es por que asi era mejor. Eso si, no dejes que vuelva a pasar sobre ti.
Hola
Enviado por: Manda (IP registrada)
Fecha: 06 julio 2010 12:33
Entiendo lo que te pasa... pero debes entender que aveces solo las cosas no resultan y no es culpa tuya, a mi tb me paso lo mismo, amaba alguien, era perfecto y me complementaba en todo sentido, pero el no valoro nunca eso,lo buena que yo era con el, yo siempre pensé que era ,mi culpa por que estaba gorda y cosas así, pero lo cierto es que aveces simplemente no resulta por que ellos tienen mas complejos que nosotras o simplemente son muy idiotas cuando se las hacemos muy fácil.
Aveces nosotras mismas creamos complejos muy grandes y nos predisponen a ser la otra como tu dices.... se que se siente no tener esperanza alguna y tener que dormir así todas las noches, que te rompan en mil pedazos, tenerlo en la cabeza días y días y días, que te busquen y después te digan que aman a la otra a pesar de que sea una insípida cabrona de lo peor y no te llegue a la punta de los zapatos..... pero como es un cabrona y su reto metal y allí lo tienes tras ella ( los hombres suelen ser estúpidos, aveces nosotras los buscamos asi).
No cometas el error de dejarlo participar en tu vida, yo estoy en eso, debes saber que hay mil regalos por abrir en esta vida y que es difícil seguir, pero una ves que lo hagas veras como da el mundo vueltas, seras tu quien escoja diga que no, tienes que tener voluntad, en algo tienen razón tienes que quererte a ti misma y dejar de pensar que fue algo que hiciste mal, reorganiza y sigue, veras que todo estará bien. si tu estas bien.
Aveces nosotras mismas creamos complejos muy grandes y nos predisponen a ser la otra como tu dices.... se que se siente no tener esperanza alguna y tener que dormir así todas las noches, que te rompan en mil pedazos, tenerlo en la cabeza días y días y días, que te busquen y después te digan que aman a la otra a pesar de que sea una insípida cabrona de lo peor y no te llegue a la punta de los zapatos..... pero como es un cabrona y su reto metal y allí lo tienes tras ella ( los hombres suelen ser estúpidos, aveces nosotras los buscamos asi).
No cometas el error de dejarlo participar en tu vida, yo estoy en eso, debes saber que hay mil regalos por abrir en esta vida y que es difícil seguir, pero una ves que lo hagas veras como da el mundo vueltas, seras tu quien escoja diga que no, tienes que tener voluntad, en algo tienen razón tienes que quererte a ti misma y dejar de pensar que fue algo que hiciste mal, reorganiza y sigue, veras que todo estará bien. si tu estas bien.
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Enviado por: issabella (IP registrada)
Fecha: 18 noviembre 2011 06:33
soy andrea tengo 26 años y me paso lo mismo fui gorda y centro de burlas en el colegio por mi gordura y carita fea de mis 12 hasta los 22 , tuve anorexia y baje muchissimo de peso.
pero años despues volvi a recuperar todo ese peso perdido .
al ser flaca fui modelo , pero mi autoestima seguia igual de baja la gente me decia que me veia muy bonita imaginate , hasta modelo fui
nunca tuve novio ni he tenido , en mi trabajo aprendì que muchas hombres se me acercaban unicamente por sexo y nada mas . Yo no queria eso para mi .
vivi 5 años en el exterior donde trabaje como modelo y en mi profesion pero me mi autoestima seguia siendo muy baja
en terapia psicologica aprendi que lo mas importante es lo que eres por dentro y saber quien eres y no dudar de tus capacidades por ejemplo si eres buena en la universsidad o en tu trabajo sentite orgullosa de eso . de lo que tienes por dentro.
chicas, hombres van y vienen en este mundo , tienen que aprender a descubrir su verdaderas intenciones , probablemente como muchos hombres solo las quieren por diversion pero lejos de algo serio. El respetarse a si mismo es un gran paso para subir la autoestima
asi que un consejo de alguien que padece lo mismo es chicas respetense a si mismas y no dejen que nadie las use ... porque el auto respeto es muy importante en la autoestima . a mimarse , alimentensen mejor , ejercicio ayuda a melhorar el estado de animo genera endorfinas
instruir el cerebro es muy importante ser alguien culto ...
besos a todas!
pero años despues volvi a recuperar todo ese peso perdido .
al ser flaca fui modelo , pero mi autoestima seguia igual de baja la gente me decia que me veia muy bonita imaginate , hasta modelo fui
nunca tuve novio ni he tenido , en mi trabajo aprendì que muchas hombres se me acercaban unicamente por sexo y nada mas . Yo no queria eso para mi .
vivi 5 años en el exterior donde trabaje como modelo y en mi profesion pero me mi autoestima seguia siendo muy baja
en terapia psicologica aprendi que lo mas importante es lo que eres por dentro y saber quien eres y no dudar de tus capacidades por ejemplo si eres buena en la universsidad o en tu trabajo sentite orgullosa de eso . de lo que tienes por dentro.
chicas, hombres van y vienen en este mundo , tienen que aprender a descubrir su verdaderas intenciones , probablemente como muchos hombres solo las quieren por diversion pero lejos de algo serio. El respetarse a si mismo es un gran paso para subir la autoestima
asi que un consejo de alguien que padece lo mismo es chicas respetense a si mismas y no dejen que nadie las use ... porque el auto respeto es muy importante en la autoestima . a mimarse , alimentensen mejor , ejercicio ayuda a melhorar el estado de animo genera endorfinas
instruir el cerebro es muy importante ser alguien culto ...
besos a todas!
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