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Tienes razón, y el primer escalón es el más dificil de superar... Así que poco a poco se puede ir superando, con malas rachas o buenas, pero se pasar...Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3695 mensajes y 15773 respuestas por el momento |
Mi vida da asco
Enviado por: pepert (IP registrada)
Fecha: 30 mayo 2010 04:53
Tengo 26 años y mi vida da asco. Necesito desahogarme por eso escribo esto.
Tuve una infancia como cualquier otro, ni feliz ni triste solo una infancia, con sus buenos momentos y los malos. Entre en el instituto y aunque recuerdo que en aquella epoca no era feliz, ahora parece como una epoca feliz de mi vida. Acabe el instituto y empece la universidad y al igual que en el instituto podria decirse que tambien fui feliz.
Cuando estaba apunto de acabar la carrera empeze a sentirme vacio, solo. Al punto de que cada vez me costaba mas salir a la calle, la sola idea de ir algun sitio era una mala idea, segui fingiendo que iba a la universidad aunque me escondia del mundo en mi propia casa, han pasado cuatro años y aun me quedan 4 asignaturas para acabar la carrera. Las mismas cuatro que hace cuatro años. Aunque tengo trabajo que consegui a traves de practicas de empresa de la carrera hace dos años, necesito acabar para que me hagan contrato.
Pero cada vez que intento sacarme las asignaturas, es como si mi vida se deshiciera en pedazos. Es como si todos mis problemas, surgieran de repente y no pudiera fingir que no estan, como hago siempre. Veo a todo el mundo con pareja y me pregunto que se sentira al ser amado, recuerdo las malas decisiones que tome y cuales fueron las consecuencias, veo cual es el camino que deberia haber tomado y lo estupido que fui al no haberlo tomado, las mentiras que arreglo para fingir que mi vida es normal y luego racionalizo conviertiendo en lo que me cuento a mi mismo para justificar mi vida.
Y lo peor es que necesito ayuda, lo he necesitado desde el principio, lo sabia pero aun asi nunca sere capaz de pedirla, que se supone que debo decir, Ey, mi vida es vacia, me siento solo, ayudame. O, antes lloraba antes de dormir, pero un dia deje de poder llorar y ahora siento ganas de llorar pero no puedo.
O, lo que mas odio del mundo es a mi mismo. O, he buscado tantas veces suicido en el google que podria recirtarte de memoria los resultados que saldrian. O, he leido tantos libros y visto tantas peliculas, no porque me gusten leer libros y ver peliculas sino por que me gusta imaginarme que soy cualquier otra persona. O, me gusta imaginarme que me van diagnosticarme una enfermedad dolorosa y mortal.
No deberia tener motivos para quejarme y todos mis problemas tienen una solucion, pero no me siento capaz de salir del pozo. Lo mas doloroso de todo, es que el primer paso de la solucion a todos mis problemas es tener fe en mi mismo, seguir andando mi camino y todo se solucionara, pero eso es preciasamente lo que me ha llevado a este punto.
Otra cosa aun mas patetica, es el hecho de pensar si tal dia no ha hecho tal cosa me suicidare, creo que dias señalados he tenido tantos que es ridiculo pensarlo. No voy a suicidarme, no lo hare, soy un cobarde pero lo deseo, el hecho de no existir, nada de vida despues de la muerte, solo vacio.
He escrito todo esto pensando que seria un acto liberador, mostrarme al mundo sin mascara, pero no, solo es patetico.
Tuve una infancia como cualquier otro, ni feliz ni triste solo una infancia, con sus buenos momentos y los malos. Entre en el instituto y aunque recuerdo que en aquella epoca no era feliz, ahora parece como una epoca feliz de mi vida. Acabe el instituto y empece la universidad y al igual que en el instituto podria decirse que tambien fui feliz.
Cuando estaba apunto de acabar la carrera empeze a sentirme vacio, solo. Al punto de que cada vez me costaba mas salir a la calle, la sola idea de ir algun sitio era una mala idea, segui fingiendo que iba a la universidad aunque me escondia del mundo en mi propia casa, han pasado cuatro años y aun me quedan 4 asignaturas para acabar la carrera. Las mismas cuatro que hace cuatro años. Aunque tengo trabajo que consegui a traves de practicas de empresa de la carrera hace dos años, necesito acabar para que me hagan contrato.
Pero cada vez que intento sacarme las asignaturas, es como si mi vida se deshiciera en pedazos. Es como si todos mis problemas, surgieran de repente y no pudiera fingir que no estan, como hago siempre. Veo a todo el mundo con pareja y me pregunto que se sentira al ser amado, recuerdo las malas decisiones que tome y cuales fueron las consecuencias, veo cual es el camino que deberia haber tomado y lo estupido que fui al no haberlo tomado, las mentiras que arreglo para fingir que mi vida es normal y luego racionalizo conviertiendo en lo que me cuento a mi mismo para justificar mi vida.
Y lo peor es que necesito ayuda, lo he necesitado desde el principio, lo sabia pero aun asi nunca sere capaz de pedirla, que se supone que debo decir, Ey, mi vida es vacia, me siento solo, ayudame. O, antes lloraba antes de dormir, pero un dia deje de poder llorar y ahora siento ganas de llorar pero no puedo.
O, lo que mas odio del mundo es a mi mismo. O, he buscado tantas veces suicido en el google que podria recirtarte de memoria los resultados que saldrian. O, he leido tantos libros y visto tantas peliculas, no porque me gusten leer libros y ver peliculas sino por que me gusta imaginarme que soy cualquier otra persona. O, me gusta imaginarme que me van diagnosticarme una enfermedad dolorosa y mortal.
No deberia tener motivos para quejarme y todos mis problemas tienen una solucion, pero no me siento capaz de salir del pozo. Lo mas doloroso de todo, es que el primer paso de la solucion a todos mis problemas es tener fe en mi mismo, seguir andando mi camino y todo se solucionara, pero eso es preciasamente lo que me ha llevado a este punto.
Otra cosa aun mas patetica, es el hecho de pensar si tal dia no ha hecho tal cosa me suicidare, creo que dias señalados he tenido tantos que es ridiculo pensarlo. No voy a suicidarme, no lo hare, soy un cobarde pero lo deseo, el hecho de no existir, nada de vida despues de la muerte, solo vacio.
He escrito todo esto pensando que seria un acto liberador, mostrarme al mundo sin mascara, pero no, solo es patetico.
Enviado por: antonio c (IP registrada)
Fecha: 30 mayo 2010 06:42
Que tal,yo acabo de enviar una breve reseña de mi patetica vida como tu la nombras,así que te entiendo perfectamente en las ideas suicidas,yo lo pienso constastemente.No soy de gran ayuda pero cuando menos sabes que habemos mas personas con tristes vidas.El unico consejo que te puedo dar es que te sigas desahaogando y mantengamos una breve esperanza.
Enviado por: Magenta (IP registrada)
Fecha: 30 mayo 2010 07:34
Habia escrito mucho
solo te comento que es muy importante que pienses en que tu naciste para triunfar y tuvista la oportunidad de ser profesionista.
Empieza las cosas paulatinamente no te desesperes.
Puedes hacer un listado con una meta que tengas y ponle fecha. Ejem
Meta Fecha
1. Terminar dos de mis materias _______
2. Inscribirme a algo que me guste (curso primeros auxilios, reparación de computadoras, gym, equipo de soccer, electronica basica)
3. Terminar las otras dos materias
4. Actualizar mi curriculo y enviarlo a RH sino me toman en cuenta para algo serio, buscar otras alternativas, otras empresas puden valorarme piensalo siempre.
5. Conocer a alguna persona, donde tu quieras, trabajo, face, chat, myspace, eso si con mucho cuidado, en la iglesia, camino al trabajo, etc, conocerla y concretar una cita con ella, eso si que la persona sea muy jovial y optimista para que te heche la mano je jeje
6. Si vives con tu familia promover el nucleo famliar y la convivencia de lo contrario rodeate con buenas amistadas y vecinos
Ok si gustas platicar mi correo es bonita_preciosita87@hotmail.com
Yo tambien tengo bronkillas pero hay que salir adelante
solo te comento que es muy importante que pienses en que tu naciste para triunfar y tuvista la oportunidad de ser profesionista.
Empieza las cosas paulatinamente no te desesperes.
Puedes hacer un listado con una meta que tengas y ponle fecha. Ejem
Meta Fecha
1. Terminar dos de mis materias _______
2. Inscribirme a algo que me guste (curso primeros auxilios, reparación de computadoras, gym, equipo de soccer, electronica basica)
3. Terminar las otras dos materias
4. Actualizar mi curriculo y enviarlo a RH sino me toman en cuenta para algo serio, buscar otras alternativas, otras empresas puden valorarme piensalo siempre.
5. Conocer a alguna persona, donde tu quieras, trabajo, face, chat, myspace, eso si con mucho cuidado, en la iglesia, camino al trabajo, etc, conocerla y concretar una cita con ella, eso si que la persona sea muy jovial y optimista para que te heche la mano je jeje
6. Si vives con tu familia promover el nucleo famliar y la convivencia de lo contrario rodeate con buenas amistadas y vecinos
Ok si gustas platicar mi correo es bonita_preciosita87@hotmail.com
Yo tambien tengo bronkillas pero hay que salir adelante
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Enviado por: pepert (IP registrada)
Fecha: 31 mayo 2010 03:27
5. Conocer a alguna persona, donde tu quieras, trabajo, face, chat, myspace, eso si con mucho cuidado, en la iglesia, camino al 1trabajo, etc, conocerla y concretar una cita con ella, eso si que la persona sea muy jovial y optimista para que te heche la mano je jeje
Tal vez, ese sea el gran problema. Soy conciente que la vida es un cumulo de problemas y que por mucho que duela y no tenga sentido, tienes que debes seguir adelante, y eso es lo que he hecho toda la vida, pero siempre he estado esperando que alguien apareciera y le diera sentido al mundo. Alguien a quien amaria y me haria sentir amado, alguien que haria que por mucho que la vida doliera, valiera la pena. Pero simplemente, nunca aparecio.
En realidad, no tengo problemas con mis amistades, ni de familia, ni de trabajo, simplemente me siento solo. Probablemente en mi mente, acabar la carrera es como cruzar una linea que separa la juventud de la madurez, y no me atrevo a cruzarla porque es como si la vida me deberia algo. Supongo que aun espero que ella aparezca.
Tal vez, el problema resida en que siempre he sido mas inteligente que la media y mientras los demas tenian vidas que envidiaba, yo tenia la esperanza que a la larga, acabaria la carrera y tendria una vida como la de ellos o mejor. Pero supongo que estoy a punto de terminar, y me siento como si toda mi vida no valiera la pena en comparacion a la de ellos. De que sirvio esforzarse en aprender si luego, preferiria haber tenido una novia que una ingenieria.
Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 31/05/2010 07:42 por pepert.
Tal vez, ese sea el gran problema. Soy conciente que la vida es un cumulo de problemas y que por mucho que duela y no tenga sentido, tienes que debes seguir adelante, y eso es lo que he hecho toda la vida, pero siempre he estado esperando que alguien apareciera y le diera sentido al mundo. Alguien a quien amaria y me haria sentir amado, alguien que haria que por mucho que la vida doliera, valiera la pena. Pero simplemente, nunca aparecio.
En realidad, no tengo problemas con mis amistades, ni de familia, ni de trabajo, simplemente me siento solo. Probablemente en mi mente, acabar la carrera es como cruzar una linea que separa la juventud de la madurez, y no me atrevo a cruzarla porque es como si la vida me deberia algo. Supongo que aun espero que ella aparezca.
Tal vez, el problema resida en que siempre he sido mas inteligente que la media y mientras los demas tenian vidas que envidiaba, yo tenia la esperanza que a la larga, acabaria la carrera y tendria una vida como la de ellos o mejor. Pero supongo que estoy a punto de terminar, y me siento como si toda mi vida no valiera la pena en comparacion a la de ellos. De que sirvio esforzarse en aprender si luego, preferiria haber tenido una novia que una ingenieria.
Editado 1 vez (veces). Editado por última vez el 31/05/2010 07:42 por pepert.
saludos
Enviado por: rossdale.s (IP registrada)
Fecha: 31 mayo 2010 07:38
que tal pepert
Hoy leí un poco acerca de tí y pues esto no me da mucha opción a responderte
siento que tienes un gran hueco dentro de ti y que solo lo estas llenando con tristeza , lamentaciones y llanto , yo te pregunto hasta cuando vas a poner un fin y vas a frontar la vida tal como es , como muchos la afrontan
La mayoria de las personas tienen carencias llamense ricos o pobres de comunicacion de sus padres o hermanos , y la felicidad plena no existe sabes tu no eres el unico
es decir define para ti que es ser feliz y ahi lo tienes la felicidad es un momento
Quieres tener a alguien a tu lado perfecto suena a que en verdad quieres vivir ...entonces que pasa te sientes mal porque la persona con quien quieres estar no te pela o no te hace caso ....... dime tu ... si tu fueras la otra persona digamos entre comillas normal te interesaria a alguien que lo que quiere es @#$%&
claro que no ...... yo almenos quiero tener a alguien con quien reir y poderme divertir , me gusta criticar pero hay que tener un limite ya que cada individuo debe de tener sus propias expectativas de vida y compartirlas cuando generes buena vibra todo cambiara
Comentas de algunos problemas que tuviste con otras personas....deja te digo que como ser humano es un ser errante todos nos equivocamos y nadie esta programado para resolver facilmente los problemas .................. eso es la madurez... estas creciendo y tienes miedo de seguir creciendo , pero asi es la vida ganas pierdes pero no por perder se acaba la vida , si juegas un video juego y pierdes que haces lo juegas otra vez ¿no? y que paso aqui nada , te volviste a proponer una meta y la cumpliste
la escuela , el reprobar materia es algo que te pertenece , es el resultado de tu trabajo no de otras personas , no del maestro ni de tus padres ....si no te esfuerzas no avanzas y nadie va a pasar esas materias mas que tu
es facil el derrotarse , el tirar la toalla y hecharle la culpa a los demas ...tengo muchos pacientes que son asi , culpan de las malas atenciones ,descuidos y faltantes que hubo en su infancia pero conoces algun padre o madre que hubiera sido perfecto ...yo no tal vez te hubiera gustado ser como el chico de a lado pero te recuerdo cada uno de nosotros nos falto algo en nuestra infancia me incluyo
el @#$%& es algo muy personal y en algun momento pasa por la mente de nuestra vida y es normal ....al cual yo respeto pero no comulgo por que que siento que el unico que pierde es uno solo .......tal vez tu familia llore un par de semanas o tus amigos te recuerden ...o la tristeza de aquella niña que siempre quizo estar a tu lado y tu no lo permitiste .......de cuantas cosas te perderias total todo mundo vamos a cerrar los ojos algun dia y para que adelantarlo si estamos vivos
el tenerse lastima por uno mismo es una etapa del ser humano, el no sentirse bien , el querer ser mas sin hacer nada , el porque yo no fuiu rico y fui pobre ........en fin son demasiadas.............. pero solo hay alguna cosa que te deba decir
para que te valoren tienes que valorarte primero valora las cosas que tienes por que hay otras personas que quisieran tener un 5% de lo que tu tienes y con eso son felices
Meditala en esta semana 3 veces al dia durante 30 minutos y despues comenta cual fue el resultado
saludos
Hoy leí un poco acerca de tí y pues esto no me da mucha opción a responderte
siento que tienes un gran hueco dentro de ti y que solo lo estas llenando con tristeza , lamentaciones y llanto , yo te pregunto hasta cuando vas a poner un fin y vas a frontar la vida tal como es , como muchos la afrontan
La mayoria de las personas tienen carencias llamense ricos o pobres de comunicacion de sus padres o hermanos , y la felicidad plena no existe sabes tu no eres el unico
es decir define para ti que es ser feliz y ahi lo tienes la felicidad es un momento
Quieres tener a alguien a tu lado perfecto suena a que en verdad quieres vivir ...entonces que pasa te sientes mal porque la persona con quien quieres estar no te pela o no te hace caso ....... dime tu ... si tu fueras la otra persona digamos entre comillas normal te interesaria a alguien que lo que quiere es @#$%&
claro que no ...... yo almenos quiero tener a alguien con quien reir y poderme divertir , me gusta criticar pero hay que tener un limite ya que cada individuo debe de tener sus propias expectativas de vida y compartirlas cuando generes buena vibra todo cambiara
Comentas de algunos problemas que tuviste con otras personas....deja te digo que como ser humano es un ser errante todos nos equivocamos y nadie esta programado para resolver facilmente los problemas .................. eso es la madurez... estas creciendo y tienes miedo de seguir creciendo , pero asi es la vida ganas pierdes pero no por perder se acaba la vida , si juegas un video juego y pierdes que haces lo juegas otra vez ¿no? y que paso aqui nada , te volviste a proponer una meta y la cumpliste
la escuela , el reprobar materia es algo que te pertenece , es el resultado de tu trabajo no de otras personas , no del maestro ni de tus padres ....si no te esfuerzas no avanzas y nadie va a pasar esas materias mas que tu
es facil el derrotarse , el tirar la toalla y hecharle la culpa a los demas ...tengo muchos pacientes que son asi , culpan de las malas atenciones ,descuidos y faltantes que hubo en su infancia pero conoces algun padre o madre que hubiera sido perfecto ...yo no tal vez te hubiera gustado ser como el chico de a lado pero te recuerdo cada uno de nosotros nos falto algo en nuestra infancia me incluyo
el @#$%& es algo muy personal y en algun momento pasa por la mente de nuestra vida y es normal ....al cual yo respeto pero no comulgo por que que siento que el unico que pierde es uno solo .......tal vez tu familia llore un par de semanas o tus amigos te recuerden ...o la tristeza de aquella niña que siempre quizo estar a tu lado y tu no lo permitiste .......de cuantas cosas te perderias total todo mundo vamos a cerrar los ojos algun dia y para que adelantarlo si estamos vivos
el tenerse lastima por uno mismo es una etapa del ser humano, el no sentirse bien , el querer ser mas sin hacer nada , el porque yo no fuiu rico y fui pobre ........en fin son demasiadas.............. pero solo hay alguna cosa que te deba decir
para que te valoren tienes que valorarte primero valora las cosas que tienes por que hay otras personas que quisieran tener un 5% de lo que tu tienes y con eso son felices
Meditala en esta semana 3 veces al dia durante 30 minutos y despues comenta cual fue el resultado
saludos
hola
Enviado por: LUISJOSE (IP registrada)
Fecha: 08 junio 2010 09:04
hola pepert, tengo 33 años sabes? desde mi niñez tenia un problema horrible de mis ojos desviados, eso me acomplejo toda mi niñez y adolescencia y hundio en la depresion, la soledad (ninguna chica se me acercaba) y si deseaba no haber nacido o morir de cualquier forma para no seguirme sintiendo mal.. me odiaba a mi mismo y no queria siquiera mirarme al espejo, solo queria dejar de vivir..
hasta que siendo ya hombre la mano de dios hizo que un doctor me operara y quede mas o menos bien, a puro pulmon busque algunas chicas y algunas me hacian caso pero gracias al esfuerzo (no soy bien parecido), hace unos meses mi ex me dejo sin motivo, nunca la trate mal, ni la engañe ni la ofendia.. nada creo que era demasiado bueno, pero ella simplemente perdio el interes en mi, y cai otra vez en depresion por que realmente la amaba.. han pasado 3 meses y me estoy levantando de a pocos, han sido 3 meses de angustia desamor y mucha pena..
pero sabes?? esos problemas son casi nada comparados con los que otros logran superar.. gente que conozco con leucemia o impedimentos fisicos.. pero ellos me dan el ejemplo del valor que tienen para seguir enfrentando la vida.. ellos tienen problemas 1000 veces peores y levantan la cabeza para seguir caminando...
hermano si ellos pueden, y yo pude, tengo fe que tu puedes!!!
los problamas no se solucionan de la noche a la mañana se solucionan de a pocos..
dale.. escalon a escalon ya vas a ver como notas el cambio, los problemas estan para medir el temperamento de la gente.. todos los tenemos, solo debemos sacar lo mejor de nosotros, el camino es duro pero el destino es pleno hermano.. ten confianza..
hasta que siendo ya hombre la mano de dios hizo que un doctor me operara y quede mas o menos bien, a puro pulmon busque algunas chicas y algunas me hacian caso pero gracias al esfuerzo (no soy bien parecido), hace unos meses mi ex me dejo sin motivo, nunca la trate mal, ni la engañe ni la ofendia.. nada creo que era demasiado bueno, pero ella simplemente perdio el interes en mi, y cai otra vez en depresion por que realmente la amaba.. han pasado 3 meses y me estoy levantando de a pocos, han sido 3 meses de angustia desamor y mucha pena..
pero sabes?? esos problemas son casi nada comparados con los que otros logran superar.. gente que conozco con leucemia o impedimentos fisicos.. pero ellos me dan el ejemplo del valor que tienen para seguir enfrentando la vida.. ellos tienen problemas 1000 veces peores y levantan la cabeza para seguir caminando...
hermano si ellos pueden, y yo pude, tengo fe que tu puedes!!!
los problamas no se solucionan de la noche a la mañana se solucionan de a pocos..
dale.. escalon a escalon ya vas a ver como notas el cambio, los problemas estan para medir el temperamento de la gente.. todos los tenemos, solo debemos sacar lo mejor de nosotros, el camino es duro pero el destino es pleno hermano.. ten confianza..
Enviado por: Anónimo... (IP registrada)
Fecha: 07 noviembre 2011 04:53
Tienes razón, y el primer escalón es el más dificil de superar...
Así que poco a poco se puede ir superando, con malas rachas o buenas, pero se pasará. Y ya te digo, el primer escalón es el más dificil de superar, pero si tienes suerte quizas sea el único
Así que poco a poco se puede ir superando, con malas rachas o buenas, pero se pasará. Y ya te digo, el primer escalón es el más dificil de superar, pero si tienes suerte quizas sea el único
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