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No sé Lorena, dímelo tú, ¿eres la típica tonta a la que engañan constantemente? si es así, despierta mujer y espabila de una vez... Si crees que te e...Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.3695 mensajes y 15774 respuestas por el momento |
falta de autoestima
Enviado por: Lorena21 (IP registrada)
Fecha: 14 julio 2010 09:37
hola, soy lorena de argentina, tengo 21 años, y hoy estoy escribiendo para contar lo que me esta pasando.
Estoy en un buen momento, a comparacion del año pasado, tengo un trabajo que me permite darme algunos gustos, en la carrera me esta llendo dentro de todo bien y con mi novio estamos bien.
Mi problema es que no consigo tener seguridad, y me atormento pensando y recordando cosas que me martirizan.
Con mi novio, al cual conoci a mis 15 años, tuvimos grandes peleas, hasta que finalmente descubri que me engañaba. Estubimos casi un año separados y la verdad es que sufri muchisimo.
Con el tiempo volvimos a vernos, y a pesar de lo que todo el mundo decia, pudimos encarar nuevamente la relacion desde la charla y la madurez, sin peliar como lo haciamos antes, desde el respeto y tratando de entender al otro con paciencia.
Hace ya 4 meses que hemos vuelto, y las cosas estan mejor que nunca, compartimos mucho mas tiempo que antes, siento que estamos mucho mas sueltos los dos, y en cierta forma creo que hay mas confianza entre los dos.
El problema es que a mi me vuelve la inseguridad, y me siento constantemente fea, poca cosa y con mucho miedo a que vuelva a pasar lo de antes. El no me da motivos para que yo me sienta de esa manera, pero es algo que no se de que manjera puedo manejar.
Sus amigas son lindas, y yo frecuentemente me siento que tengo que competir y verme mejor para que el quiera estar conmigo y tenga la necesidad de estar con otra chica.
No quiero convertirme en una mujer celosa, pero me molesta que tenga la foto de una chica que supuestamente es su amiga en su celular
me da miedo pensar en el futuro, que el vuelva a hacerme lo mismo, pero a la vez no pienso en dejarlo, porque realmente cuando estamos juntos estoy bien y me hace feliz.
Quisiera pedirle que me ayude con mi problema de seguridad, pero a veces pienso que es un tema mio que tengo que solucionar yo, y ademas nose que podria hacer el concretamente.
Si alguien sabe que es aconsejable para estos casos, en donde la inseguridad y la falta de autoestima impiden conseguir la tranquilidad que se necesita para ser feliz, se lo agradeceria.
Desde ya muchas gracias
Lorena
Estoy en un buen momento, a comparacion del año pasado, tengo un trabajo que me permite darme algunos gustos, en la carrera me esta llendo dentro de todo bien y con mi novio estamos bien.
Mi problema es que no consigo tener seguridad, y me atormento pensando y recordando cosas que me martirizan.
Con mi novio, al cual conoci a mis 15 años, tuvimos grandes peleas, hasta que finalmente descubri que me engañaba. Estubimos casi un año separados y la verdad es que sufri muchisimo.
Con el tiempo volvimos a vernos, y a pesar de lo que todo el mundo decia, pudimos encarar nuevamente la relacion desde la charla y la madurez, sin peliar como lo haciamos antes, desde el respeto y tratando de entender al otro con paciencia.
Hace ya 4 meses que hemos vuelto, y las cosas estan mejor que nunca, compartimos mucho mas tiempo que antes, siento que estamos mucho mas sueltos los dos, y en cierta forma creo que hay mas confianza entre los dos.
El problema es que a mi me vuelve la inseguridad, y me siento constantemente fea, poca cosa y con mucho miedo a que vuelva a pasar lo de antes. El no me da motivos para que yo me sienta de esa manera, pero es algo que no se de que manjera puedo manejar.
Sus amigas son lindas, y yo frecuentemente me siento que tengo que competir y verme mejor para que el quiera estar conmigo y tenga la necesidad de estar con otra chica.
No quiero convertirme en una mujer celosa, pero me molesta que tenga la foto de una chica que supuestamente es su amiga en su celular
me da miedo pensar en el futuro, que el vuelva a hacerme lo mismo, pero a la vez no pienso en dejarlo, porque realmente cuando estamos juntos estoy bien y me hace feliz.
Quisiera pedirle que me ayude con mi problema de seguridad, pero a veces pienso que es un tema mio que tengo que solucionar yo, y ademas nose que podria hacer el concretamente.
Si alguien sabe que es aconsejable para estos casos, en donde la inseguridad y la falta de autoestima impiden conseguir la tranquilidad que se necesita para ser feliz, se lo agradeceria.
Desde ya muchas gracias
Lorena
hola
Enviado por: anni (IP registrada)
Fecha: 14 julio 2010 10:56
BUeno primero que todo felicitaciones por tus logros en tu trabajo y tus estudios..
con lo de los celos..domina tu a los celos y no dejes que celos te dominen a ti...realmente me falta la parte importante:
darte la clave para no sentirlos...yo soy muy celosa
de hecho por eso quise alejarme de mi pareja...no soportaba sentir celos...miedos ...timidez con él...y el año pasado realmente me entró una depresion fea...autoestima nula y celos paranoicos hasta de los gatos que tenia en casa con mi novio...bueno no hemos terminado...él sigue pensando que le agrado y que tengo salvación...es muy tierno...
busco y busco info en internet para aplacarlos y trato de respirar, estar tranquila pero ahi siguen y queman... no sè como liberarme de ellos
pero sigo en plena investigacion
ahora :
grabate en tu cabeza que eres linda que si puedes y que vales mucho, de hecho para tener 21 añitos tienes carrera universitaria y trabajas y eso es todo un mérito sigue ese camino...trabajo estudios no dejes que nada te saque de eso...
repitetelo todas las veces que sea necesarias al dìa...: soy linda, si puedo y valgo mucho.
anotalo..aprendetelo: como si fuera parte de tu carrera...
y trata de ser muy amiga de tu novio...y coquetearle...
y siempre trata de estar arregladita, perfumada...
y trata de que los momentos que pasan sean especiales...
y sobre todo trata de aprender cosas en la vida que te dejen algo bueno...si llenas tu cabeza de informacion buena, útil...dejas menos espacio para las dudas...
trata de explorarte bien, has cursos...busca qué hobbie te agrada tanto que puedas realizar y te distraiga...deportes , musica, baile, fotografia, culinaria, shopping...que se yo cualquier cosa..asì no eres tan dependiente de tu novio y eso te daría sus beneficios...ocupar tu mente con algo bueno para ti, sano para ti...y no con dudas
yo a veces pienso que si uno halla una labor que a uno le guste taaaaaannnntooooo que se sienta feliz dedicandose a ella , por lo menos eso te da una cierta tranquilidad.... y tu ya tienes eso...asi que ve con calma...
abrete a vivir cada minuto de tu vida como algo muy especial...porque lo eres y mereces ser feliz...
y no te compares con nadie...te lo digo yo por experiencia que estar comparandose con la gente no deja nada bueno....
preferiblemente explora a ver que te gusta...si sientes dudas busca una película de esas que dan risa...y trata de enfocarte en la parte cómica...
tu meta es grabar en tu mente que : tù eres bella, tu novio está contigo porque te ama, tu vales la pena: estudias trabajas, eres una buena persona...…y cuando aparezcan dudas sonrie y trata de pensar en otra cosa....
Suerte!
con lo de los celos..domina tu a los celos y no dejes que celos te dominen a ti...realmente me falta la parte importante:
darte la clave para no sentirlos...yo soy muy celosa
de hecho por eso quise alejarme de mi pareja...no soportaba sentir celos...miedos ...timidez con él...y el año pasado realmente me entró una depresion fea...autoestima nula y celos paranoicos hasta de los gatos que tenia en casa con mi novio...bueno no hemos terminado...él sigue pensando que le agrado y que tengo salvación...es muy tierno...
busco y busco info en internet para aplacarlos y trato de respirar, estar tranquila pero ahi siguen y queman... no sè como liberarme de ellos
pero sigo en plena investigacion
ahora :
grabate en tu cabeza que eres linda que si puedes y que vales mucho, de hecho para tener 21 añitos tienes carrera universitaria y trabajas y eso es todo un mérito sigue ese camino...trabajo estudios no dejes que nada te saque de eso...
repitetelo todas las veces que sea necesarias al dìa...: soy linda, si puedo y valgo mucho.
anotalo..aprendetelo: como si fuera parte de tu carrera...
y trata de ser muy amiga de tu novio...y coquetearle...
y siempre trata de estar arregladita, perfumada...
y trata de que los momentos que pasan sean especiales...
y sobre todo trata de aprender cosas en la vida que te dejen algo bueno...si llenas tu cabeza de informacion buena, útil...dejas menos espacio para las dudas...
trata de explorarte bien, has cursos...busca qué hobbie te agrada tanto que puedas realizar y te distraiga...deportes , musica, baile, fotografia, culinaria, shopping...que se yo cualquier cosa..asì no eres tan dependiente de tu novio y eso te daría sus beneficios...ocupar tu mente con algo bueno para ti, sano para ti...y no con dudas
yo a veces pienso que si uno halla una labor que a uno le guste taaaaaannnntooooo que se sienta feliz dedicandose a ella , por lo menos eso te da una cierta tranquilidad.... y tu ya tienes eso...asi que ve con calma...
abrete a vivir cada minuto de tu vida como algo muy especial...porque lo eres y mereces ser feliz...
y no te compares con nadie...te lo digo yo por experiencia que estar comparandose con la gente no deja nada bueno....
preferiblemente explora a ver que te gusta...si sientes dudas busca una película de esas que dan risa...y trata de enfocarte en la parte cómica...
tu meta es grabar en tu mente que : tù eres bella, tu novio está contigo porque te ama, tu vales la pena: estudias trabajas, eres una buena persona...…y cuando aparezcan dudas sonrie y trata de pensar en otra cosa....
Suerte!
Enviado por: Rigoberto (IP registrada)
Fecha: 29 noviembre 2011 06:27
No sé Lorena, dímelo tú, ¿eres la típica tonta a la que engañan constantemente? si es así, despierta mujer y espabila de una vez...
Si crees que te engaña las probabilidades no están tan mal que de verdad sea así... si ya te engañó alguna vez, debería él hacer todo lo posible para que no sospecharas de él y esforzarse en ese sentido más de lo normal.
Si no es así, pues no sé, tal vez no valore la relación tanto como tú, y la cosa no merezca la pena. Si eres celosa, no debería darte motivo...
Es dificil aconsejarte desde fuera, lo más sensato es usar cabeza, corazón y otra vez la cabeza, hablar, pensar y tomar una decisión que no es facil... bueno chica suerte y no le pidas a desconocidos consejos...confía más en ti misma y saca tu personalidad y caracter... joder
Si crees que te engaña las probabilidades no están tan mal que de verdad sea así... si ya te engañó alguna vez, debería él hacer todo lo posible para que no sospecharas de él y esforzarse en ese sentido más de lo normal.
Si no es así, pues no sé, tal vez no valore la relación tanto como tú, y la cosa no merezca la pena. Si eres celosa, no debería darte motivo...
Es dificil aconsejarte desde fuera, lo más sensato es usar cabeza, corazón y otra vez la cabeza, hablar, pensar y tomar una decisión que no es facil... bueno chica suerte y no le pidas a desconocidos consejos...confía más en ti misma y saca tu personalidad y caracter... joder
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