Para que quejarse

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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Para que quejarse
Enviado por: carlos (IP registrada)
Fecha: 26 junio 2007 03:48

llamenle negacion, llamenle como sea, una noche entre a este foro por que me sentia deprimido pensando que mis problemas eran los mas grandes del mundo que nadie podia sufrir mas que yo que estaba "deprimido" lei sobre la depresion, sus sintomas, sus signos y me dije estoy deprimido, entre a este foro lei algunas historias que me parecieron interesantes, algunas risibles, sin embargo me di cuenta de que de algun modo cada quien expresaba lo que sentia y le llamaba tambien DEPRESION. sin embargo al leerlas senti cierta empatia de ver que eran sus maximos problemas pero a mi punto de vista no eran tan complicados y me dije si a mi me pasara tal cosa no estaria DEPRIMIDO, en fin, analice las situaciones que me llevaron a sentirme supuestamente DEPRIMIDO y me di cuenta de que lo que estaba sufriendo era tan estupidamente ridiculo como para perder el sueño, recorde a una niña de 19 años que me decia, "simplemente vive la vida", que si mi padre no me acepta que si mi hermana es una hija de su... que si la vida, que si la falta de dinero, que si la falta de trabajo, todos pasamos por lo mismo y creo que mi DEPRESION, es solo falta de madurez y de enfrentar las situaciones de la vida y de darme cuenta que solo puedo controlar algo en todo el universo y antes de solucionar la paz mundial es necesario controlar la unica cosa sobre la que tengo control, mis pensamientos y a mi mismo, tambien lei algunos mensajes laotseescos, me parecieron interesantes pero mmmmm se me hicieron como placebos para enfrentar la realidad es bueno el uso de la metafora, pero no por ello tapemos el sol con un dedo dando consejos y soluciones mmmm algo filosoficas, por q la realidad no es filosofica es real y la unica manera de vivir es enfrentando con seguridad con aplomo con madurez la vida y afrontar los miedos y a las personas que nos causen un daño, no bajar la cabeza ante nadie, no dejarse de nadie eso es seguridad, si esto le sirve a alguien o alguien quiere opinar sobrre esto pues nos vemos en el foro, y la verdad que el 95% de las enfermedades son mentales, y la depresion es el 100% asi que deje de quejarse y vivan ok??? bye



Re: Para que quejarse
Enviado por: Imperfecta (IP registrada)
Fecha: 26 junio 2007 01:15

mmmmm es verdad la depresion obviamnte es sikologika pro kuesta, kuesta tratar d alejarla o d star
kompletamente bn, a lo k voi... es k aveces tu vida se volvio normal al max onda sales
kn amigos, kompartes kon tu familia, ries, hablas, sientes etc... pro llega un momnto en k todo
se vuelve konfuso osea todo al extremo de no saber kien eres ni lo k kieres...k haces ahi?...
solo uno tiene k ponerse a buskar las respuestas ante tanta kosas k cirkula x tu mente, y kuando
no sabes realmnte las respuestas t empiezas a frustrar a sentir encerrado, no saber k hacer t altera
y t hunde kada vz mas... asi puedes pasar mushoooooo mushooo tiempo y sin k nadie lo note!
es una desesperacion x la k no kieres pasar x la k no kieres sentir, lo uniko k deseas es volver a estar bn
a volver a konfiar en ti, volver a sentir k sabes lo k kieres para ti y tu futuro y ojala star en un lugar
special, onda pasto, cielo , nubes k mas? no es ideal!?...
Bueno en fin kreo k kada pers tiene distintas formas d manifestar lo k siente, es sierto! vive la vida... y
si no sabes komo xD? kgaste = poh...primero soluciona todos tus ataos y luego vivela...
es lo k kreoo... y lo k n mi parte debo hacer es eso... empesar a ordenar mis ideas, ordenar mi ser...

Siempre es bueno de alguna forma manifestar lo k sientes...para poder kedar un tanto mas trankilo =)



Re: Para que quejarse
Enviado por: Yamila-Ychan (IP registrada)
Fecha: 26 junio 2007 07:18

Holas
No estoy segura de como funciona este foro, porq como puse en otro tema, es la primera vez q hago esto. Asi q me gustaria saber si se trata de personas con diagnostico medico de depresion o q piensan ellas o sienten q estan depremidas o tal vez solo para descargarse, o (quine sabe) todo eso junto. Mi consejo (si acaso soy alguien para darlos) es ir al medico, contarle todo y ver q tal. Y a partir de ahi empezar.

PD: Hablarlo con gente q sabe sirve de mucho, pero son jodidas de encontrar. Me parece q en general alguien q escuche es jodido de encontrar a secas.

Grax por leer. Ychan.



Re: Para que quejarse
Enviado por: Prolife T.S. (IP registrada)
Fecha: 27 junio 2007 12:30

Lo irónico de esto es que, cuando sentí que el mundo me aplastaba, solicité ayuda y me dijeron que pidiera cita, la cual me fue dada para tres meses después. Jaaaaaaa
Desde hace 37 años convivo con la depresión. La forma de superarla ha sido buscando hacer algo, en especial hacer algo por alguna persona, lo mas mínimo, comenzando por mí mismo...Lo mejor que he recibido de un médico acerca de la depresión, no ha sido un consejo, ha sido su atención, su amabilidad.
En fin, cuando estemos deprimidos, revisemos por favor que es lo que nos tiene iracundos, cuál es nuestra molestia, que nos enfada tanto como para no querer seguir adelante...La ira, el odio, el rencor, la fatiga de nadar en el lodo, etc., el EGO; no nos despreciemos, rechacemos mejor nuestro Ego y sigamos adelante.
Amo la vida y esta palpita en todo. Amo al Ser Humano y el Ego nos deshumaniza.
El Amor nos salva. ¿Lo han sentido al tocar una hoja?



Re: Para que quejarse
Enviado por: romi (IP registrada)
Fecha: 02 julio 2007 01:34

HOLA CARLOS LEI TU MENSAJE QUE ME DEJASTE EN MI HISTORIA Y GRACIAS X TUS PALABRAS ME HICIERON LLORAR UN POCO PERO BUE TE RESPONDO TU PREGUNTA TENGO 20 AÑOS PERO EL DOMINGO CUMPLO LOS 21 !! POR CIERTO ESTOY MUY TRISTE Y NO TENGO GANAS DE CUMPLIRLOS PORQUE ANTES ERA LO MEJOR DEL MUNDO PARA MI CUMPLIR AÑOS Y AHORA NOP YA NO TENGO LOS SUEÑOS DE ANTES Y POR ESO CREO Q VOY ALLORAR MUCHO ESE DIA Y HACE UNOS DIA QUE NO VENIA AL CYBER PORQUE ME ENTERE DE ALGO MUY FEO HERMANA LLORANDO ME CONTO QUE ELLA DE CHICA FUE ABUSADA Y DE UNA PERSONA MUY QUERIDA POR MI Y MUY ADMIRADA Y EL MUNDO OTRA VES SE ME CALLO ENSIMA Y YO TAMBIEN COMO VOS PIENSO QUE LO MIO ES LO MAS FEO DEL MUNDO PERO CON EL TIEMPO APRENDI A RESPETAR LOS PROBLEMAS DE LOS DEMAS Y QUE PARA CADA UNO QUE LO PADECE ES IMPORTANTE Y ES LO MAS FEO DEL MUNDO PERO APEASR DE TODO LE ESTOY PONIENDO MUCHA FUERZA A TODO ESTO CUESTA MUCHO PERO DIOS ME AYUDA MUCHO Y ALGUN DIA VOY A SALIR ADELANTE CONFIO EN DIO Y TAMBIEN EN MI GRACIAS POR ESCRIBIRME UN BESO ROMINA PERDONEN TODOS SOY UN DESASTRE ESCRIBIENDO



Re: Para que quejarse
Enviado por: Chivis (IP registrada)
Fecha: 03 julio 2007 03:52

Que bien Carlos!!!! ahora las personas deberían seguir un poquito tu ejemplo y pa delante !!!!!1



Re: Para que quejarse
Enviado por: zakrama (IP registrada)
Fecha: 05 julio 2007 09:16

Efectivamente Carlos
El origen de nuestras depresiones somos nosotros mismos
y por ende la solucion a todos ellos esta dentro de nosotros

Solo que a todos nos gana la desesperacion, pero no se preocupen

ESTO TAMBIEN PASARA"

Una vez ;un rey citó a todos los sabios de la corte, y les manifestó:”Me
he mandado hacer un precioso anillo con un diamante con uno de los mejores
orfebres de la zona.Quiero guardar oculto dentro del anillo , algún
mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total. Un mensaje
al que yo pueda acudir en momentos de desesperación total. Me gustaría que
ese mensaje ayude en el futuro a mis herederos y a mis hijos de mis
herederos. Tiene que ser pequeño, de tal forma que quepa del diamante de
mi anillo”.

Todos aquellos que escucharon los deseos del rey, eran grandes sabios ,
eruditos que podían haber escrito grandes tratados…pero ¿pensar un mensaje
que contuviera dos o tres palabras y que cupiera debajo de un diamante de
un anillo? Muy difícil. Igualmente pensaron, y buscaron en sus libros de
filosofía por muchas horas, sin encontrar nada en que ajustara a los
deseos del poderoso rey.

El rey tenia muy próximo a él, un sirviente muy querido. Este hombre,
había sido también sirviente de su padre, y había cuidado de él cuando su
madre había muerto, era tratado como la familia y gozaba del respeto de
todos.

El rey por esos motivos también lo consultó. Y este le dijo:

“No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje”

¿”Como lo sabes preguntó el rey”?

“Durante mi larga vida en el palacio, me he encontrado con todo tipo de
gente, y en una oportunidad me encontré con un místico. Era un invitado de
tu padre, y yo estuve a su servicio. Cuando nos dejó, yo lo acompañe hasta
la puerta para despedirlo y como gesto de agradecimiento me dio este
mensaje”.

En ese momento el anciano escribió en un diminuto papel el mencionado
mensaje.
Lo dobló y se lo entregó al rey.

“Pero no lo leas,-dijo. Manténlo guardado en el anillo. Ábrelo solo cuando
no encuentres salida en una situación”.

Ese momento no tardó en llegar, el país fue invadido y el rey perdió el
reino.
Estaba huyendo a caballo para salvar su vida, mientras sus enemigos lo
perseguían. Estaba solo, y los perseguidores eran numerosos. En un
momento, llegó a un lugar donde el camino se acababa, y frente a él había
un precipicio y un profundo valle.

Caer por el, sería fatal. No podía volver atrás porque el enemigo le
cerraba el camino. Podía escuchar el trote de los caballos, las voces, la
proximidad del enemigo.

Fue entonces cuando recordó lo del anillo. Sacó el papel, lo abrio y allí
encontró un pequeño mensaje trmendamente valioso para el momento.

Simplemente decía “ESTO TAMBIEN PASARÁ”. Fue en ese momento que fue
consciente que se cernía sobre él, un gran silencio.

Los enemigos que lo perseguían debían haberse perdido en el bosque, o
debían haberse equivocado el camino. Pero lo cierto es que lo rodeó un
inmenso silencio.
Ya no se sentía el trotar de los caballos.

El rey, se sintió profundamente agradecido al sirviente y al místico
desconocido.
Esas palabras habían resultado milagrosas. Doblo el papel, volvió a
guardarlo en el anillo, reunió nuevamente su ejercito y reconquistó su
reinado.

Ese día en que estaba victorioso a la ciudad, hubo una gran celebración
con música y baile…y el rey se sentía muy orgulloso de si mismo.

En ese momento, nuevamente el anciano estaba a su lado y le dijo:

“Apreciado rey, ha llegado el momento para que leas nuevamente el mensaje
del anillo”

¿Qué quieres decir? Preguntó el rey-“Ahora estoy viviendo una situación de
euforia, las personas celebraron mi retorno, hemos vencido al enemigo”.

Escucha dijo el anciano este mensaje no es solamente para situaciones
desesperadas, también es para situaciones placenteras. No es solo para
cuando te sientes derrotado, también lo es para cuando te sientas
victorioso. No es solo para cuando eres el último, sino también para
cuando eres el primero.

El rey abrió el anillo y leyó el mensaje “ESTO TAMBIEN PASARA” , y
nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio del a
muchedumbre que celebraba y bailaba . Pero el orgullo , el ego había
desaparecido. El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Lo malo era
tan transitorio como lo bueno.

Entonces el anciano le dijo:

“Recuerda que todo pasa. Ningún acontecimiento ni ninguna emoción son
permanentes. Como el día y la noche; hay momentos de alegría y momentos de
tristeza. Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza porque son
la naturaleza misma de las cosas.


Saludos y bendiciones a todos
Lalo

Saludos
Lalo
zakrama@hotmail.com
0445513568883
Mexico D.F.