yo tampoco se que michi quiero en la vida ya estoy arta de todo pienso en matarme , saben me han despedido de 2 trabajos por mi falta de concentracio...

Consejos útiles sobre la depresión y qué hacer para superarla.

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No se ni lo que quiero.
Enviado por: Cyllan (IP registrada)
Fecha: 05 febrero 2008 06:53

Realmente no se nisiquiera porque estoy escribiendo aquí. Solo se que me la paso entre queriendo llorar y golpearme la cabeza contra la pared, tengo muchisimos dolores de cabeza y cuando me atacan las nauseas no lo puedo soportar, la luz el sonido todo me molesta, siento que estoy terriblemente irritable, y que la gente que aprecio tiene que soportarme, pero ni siquiera se dan cuenta que lo que quiero es morirme, quiero dormir y no despertar mas.

Realmente no se lo que busco ni si busco algo, me desprecio a mi misma todo el tiempo, tengo como dos yo todo el tiempo una quiere ser egoista y olvidarse de todo y la otra me cuestiona cada accion, siento que me falta el aire, no puedo vivir tranquila, mi mayor tortura soy yo misma, basicamente no me dejo vivir en paz, todos son mejores que yo, no me siento atractiva, ni inteligente ni especial, y me molesta incluso escribir aqui porque siento que estoy pidiendo que me presten atencion cuando no la merezco,

No puedo haceer las cosas que debiera hacer, ni las cosas que antes disfrutaba, solo quiero dejarme ir, a veces no se de donde saco fuerzas para levantarme y seguir un poco mas, todo sea porque nadie se de cuenta de lo que me pasa.

Ultimamente he confiado un poco mas en un par de amigos, uno me decepciono, el otro es un buen amigo y realmente no me agrada martirizarlo con mis estupidecez. Cualquiera que lea esto se va a deprimir, pero lo cierto es que asi como lloro rio muy facilmente, realmente la mayor parte del tiempo la gente se burla porque hablo mucho o cosas asi, y es que lo que temo es el silencio, el silencio que me permite pensar otra vez y otra vez desear morirme, incluso me molesta que esto que estoy escribiendo es una sarta de idiotecez, pero es lo que siento, no lo quiero sentir más, siento que soy egoista,

Estoy haciendo un proyecto y estoy atrasada, y es que no encuentro fuerzas para haceerlo, y los del grupo estan molestos conmigo piensan que la estoy pasando genial mientras ellos estan trabajando a full, y no hay nadie que me desprecie mas que yo.

Realmente necesito desconectarme del mundo, ojala fuera para siempre, no se que hacer estoy cansada. Siento un cansancio infinito que oprime mi corazón y me falta el aire, siento que nadie me quiere incluso cuando se que hay gente que lo hace, realmente soy estupida.



...
Enviado por: Tragedy (IP registrada)
Fecha: 08 febrero 2008 08:25

Me siento exactamente igual que tú..He pensado en el @#$%& miles de veces desde que tenía 12 años...Y ya han pasado casi ocho..
No sé que decirte..así es una depresión..sentir todo eso..problemas de autoestima..complejo de inferioridad..autocastigarse..culpabilidad..incomunicación..dolor..soledad..angustia..
Y otras mierdas más...
Tienes varias opciones..
Droga,alcohol y otras sustancias..
Psicólogo/psiquiatra
Motivación venida por alguna persona principalmente
suicidarte

Y creo que no hay más...
A mí lo que me fastidia del típico discursito que te hacen tragar para que supuestamente salgas adelante es el de DIOS..que si tengo fe que si rezo que si no sé que otras mierdas...Señores..sólo nos tenemos a nosotros mismos..Seamos responsables y dejémonos de culpar a entes divinas por nuestro sufrimiento...

Te aseguro que va a aparecer alguien en tu vida que te ayudará salir de todo esto..En mi caso ha sido encontrar a un poeta maldito con ideas suicidas al que yo misma he tratado de convencer para que siguiese sufriendo esto en vida..Y eso me ha dado fuerzas para seguir aquí.


Tranquila que él o ella aparecerá pronto.."Para recibir algo ,antes tienes que dar"

Un beso enorme^^



Enviado por: Cyllan (IP registrada)
Fecha: 09 febrero 2008 03:36

Gracias.
Realmente no me gusta molestar a nadie con mis problemas, tanto así que mi familia y mis amigos piensan que soy una persona feliz, supongo tambien que piensan que soy medio rara, pero bastante alegre.

Cuando escribi el otro día estaba particularmente triste, y realmente lo veía todo negro.

Por otro lado hay alguien especial, si el me entiende bastante, cuando estoy hablando con el en general pareciera que todo lo malo desaparece. El problema es que el es de muy lejos, tal vez yo sea una idiota_ pero, en momentos en que estoy tan triste lo que más quisiera es alguien que me comprenda y no se, que me abrace. Yo realmente tengo un problema para decir lo que siento, el me dice que yo le tengo que decir porque es la unica manera en que el puede saber ya que no me puede ver, pero yo me siento culpable de decirle, porque no me parece que más nadie tenga que sufrir porque yo soy una idiota_.

Estoy tratando de tomar el toro por las astas y cambiar todas mis actitudes negativas sobre mi misma, pero funciona un rato despues me encuentro de nuevo como al principio o peor porque me parece que soy una estupida_, que soy debil y no me puedo controlar. Yo que siempre tuve una gran voluntad para hacer cualquier cosa incluso aunque lo detestara, ahora siento que esta hecha tiras.

La razón de que nunca realmente haya considerado realmente suicidarme, es que no quiero que nadie sufra por mi culpa, asi que trato de seguir como que todo esta bien, pero siento que me estoy desmoronando y que me es más dificil controlar, algunas personas ya notan que estoy mas irritable de lo normal, piensan que es porque estoy cansada porque tengo muchas ocupaciones, y es porque ya no se como hacer para llevar estas ocupaciones adelante, la perspectiva de que en el futuro tenga alguna nueva responsabilidad algo mas que hacer, hace que me quiera tirar a mi cama a llorar y no despertar más, incluso cosas que me debieran producir placer.

Ahora por que tendria que hacer sufrir yo a alguien? Por ejemplo a él que ha sido tan bueno conmigo? Ya me siento bastante mal esparciendo toda esta estupidez aqui, y lo siento, pero siento que necesito desahogarme.

Gracias por tu atención, siento que realmente no la merezco.

PD: releyendo este mensaje me doy cuenta que me insulto demasiado a mi misma, supongo que tendré que cambiarlo, pero relamente me siento así



me pasa casi igual..
Enviado por: Karoll (IP registrada)
Fecha: 10 marzo 2010 11:57

[b][/b].. pues ... yo he pensado en suicidarme hace tiempo ya... y la verdd aun me pregunto para que morir o para que vivir.... siempre tengo la sensacion de que me puedo estar perdiendo de algo muy bueno... aunque no le encuentre sentido a nada de lo que hago y estoy a punto de creer que soy bipolar.... Mi novio me dice que el me ama ... pero no le creo... aunque se porta como un angel y honestamente creo que lo es ... por que si el no estuviera conmigo creo que ya me hubiese tomado algo para dejar de sentirme sin sentido en la vida... como si todo pasara ..

ya no le temo a las consecuenciasde mis actos ya le he perdido el miedo a ser castigada por algo que haga mal... y no me importa de a mucho los elogios cuando hago algo bien...siento que no merezco nada de lo que tengo... y contradictoriamente siempre me estoy preguntando el hecho de que no sea feliz siempre me pregunto ¿POR QUE A MI?.... si tengo todo para serlo... es triste y a la vez imprsionante como puedes tener la fuerza para despreciarte a ti mismo y no la fuerza para salir adelante... o como tienes tantas energia para querer suicidarte y no para vivir... no se si esto sea algo temporal o permanente...

no se que sera de mi vida en unos años... ni si estare viva... la verdad no lo se... solo se que mi ida esta vacia y llena al mism tiempo... que puedo llorar y reir... que si me pides un consejo soy la persona perfecta para dartelos!!... pero no se aplicarlos a mi misma.. soy un fraude... estudio derecho.. y cada semestre digo.-.. ESTE SEMESTRE SI VOY A PONERLE GANAS.. y termino cagandome el puto semestre deberia estar en cuarto año de derecho y apenas voy por el 3 año...

mi familia no lo sabe..la situacion con ellos es muy tensa por que mi comportamiento es irritante, y siempre estoy peliando con ellos.. pocos son los momentos de calma... y siempre estoy buscando la forma de peliar con mi novio.. no se como me aguanta..aunque yo lo adoro.. el dice que soy lo mejor que le ha pasado en la vida y yo digo en mis adentros.. SI TU SUPIERAS COMO ME SIENTO... aunque lo note el sabe cuando estoy triste ... en fin... soy un desastre... mi mamà vive en estados unidos... mi papa en otra ciudad lejos de donde yo vivo, vivo con mis abuelos, mis tias, mis primos, y mi hermana, una tortuga y un monstruo que soy yo misma... y no tengo amigos ...

nadie me llama no tengo celular.. nadie me visita .. nadie me aprecia .. si ni yo misma lo hago... es ironico pero hasta en cierto punto tioene sentido.... SI TU MISMO NO TE QUIERES COMO PUEDEN LOS DEMAS QUERERTE??... gracias por leer esto y escucharme ..



Enviado por: Sarah (IP registrada)
Fecha: 17 febrero 2008 09:57

Cillyam ojalà hayas recibido el mensaje que te enviè.......Muchos saludos.....



Enviado por: risotadas (IP registrada)
Fecha: 21 mayo 2008 06:01

Hola madre mia me he quedado anonadada con tu mensaje.Pues solo decirte que veas la vida con otros ojos y que seas optimista ante todo lo negativo que sucede en tu alrededor.Mira yo tengo 33 años, no tengo novio, no tengo tr

abajo, y vivio con mis padres.Solo tengo amigas las cuales todas trabajan menos yo.........entonces¿cuando las ogio hablar de sus trabajos? tambien tengo que desear morirme' no hija no ? Mira en esta vida todos tenemos problemasd , la diferencia es quw unos los decimos y otros los callamos,Tu perteneces al primer grupo.No te sientas diferente porque no lo eres del re

sto.Piensa que eres muy sincera al entrar en el foro y contarlo mienmtras que otros lo llevan todo por dentro.Y lo de desear morirte ,NI HABLAR QUW TIENE DE BONITO ESTAR MUERTA' ? O ES QUE ACASO TE VAS A DESPERTAR Y VAS A JUGAR A LAS CARTAS'?



Estoy podrida.
Enviado por: GIMAVI (IP registrada)
Fecha: 22 octubre 2008 10:27

Desde los 12 o 13 años he pensado en acabar con mi vida porque me sentia inutil
gracias a mi familia, y a los 14 años me corte las venas. Me da
bronca que empiesen "te compramos de todo, te damos de todo blablabla..." si ¿y donde
esta la confianza, la comprension? ¿yo? el 22 de octubre de este año cumpli 16 años y en vez de dejarme
salir aunque sea a caminar querian que me quedara a casa a ver si entraba un choro. Y todavian
no notan de que tengo 10 años más de lo que ellos piensan.

p.d:Cuando yo viva sola va a ser un paraiso porque por fin voy a tener amigas, porque ellos jamas quisieron
que yo tuviera una , siempre tuvieron escusas para que no tenga.



ya no se que hacer
Enviado por: solita (IP registrada)
Fecha: 20 noviembre 2008 09:32

me siento mal ya no se que hacer aveces he pensado en matarme pero me doy cuenta que la vida sigue por mi hijo no me gustaria dejarlo solito por que se que se siente crecer sin el consejo de una madre pero aveces no me impòrtaria dejarlo solo ya no se que hacer aveces siento que mie sposo tiene aotra y eso me pone mal ya no me encuentro atractiva como antes .me siento fea y gorda me desperecio ami misma y eso me pone al borde del llanto y solo me lo callo



dos opciones
Enviado por: la carcel de mi mente (IP registrada)
Fecha: 20 enero 2009 10:14

Hola! Os he leido y con cada una me siento identificada.
Me presento: soy una chica de 27 años...la pequeña de 3hermanos, nos hemos cuidado con una madre ( mi padre alcoholico, jugador y no entregaba un duro en casa, no podian separarse ya que mi madre recibia amenazas por parte suya...)En fin...
los años han ido pasando y... mis hermanos se han casado...

yo trabajo de lo que más me gusta... superé una anorexia,salí durante 9años con un chico, al que molestaba cada dia llorando que no me encontraba bien, que me sentia la peor persona del mundo, que nadie me queria, que era odiosa, por las noches me levantaba llorando. Era una lucha que parecia no acabar nunca, intentaba poner el practica truquitos,para mejorar el sufrimiento que me causaba...pero seguia callendo...debilité la relación...no aguantó más..

Cuando me dejó y se esfumó de mi vida, cometí un error...intenté acabar con mi "monstruo", conmigo...no podia soportar más el dolor...
las lagrimas, el no salir, no podia relaccionarme con la gente por lo que pensaran de mi...

Ya os he dicho, que me gusta mi trabajo, soy enfermera , y siempre pensaba que lo hacia todo mal. Que no valia para mi trabajo que tanto me gustaba....me volvi irritable con la gente,intolerante...malhumorada y eso augmentaba mis sospechas de que nadie me queria.

Así que un dia saliendo de trabajar no pude más y lo hice. (Desperté en el hospital)......
Y a dia de hoy aun estoy en tratamiento aun sigo llorando por haber perdido a ese chico, que realmente no se si me quiso alguna vez...

No he vuelto a saber nada de él, tampoco ha mostrado interes por mi....Ahora estoy sola, perdí a mis "amigas", pero eso ya lo superé.
Sé que es feliz con otra pareja, con una chica normal, y no una loca como yo

Pero os lo aseguro...lucho cada dia para tener fuerzas,para no olvidarme de la risa, de lo afortunados que somos TODOS, mirar el azul del cielo...sentir frio o acariciar un gatito. Mirar a los niños como juegan, sus ojitos. Os progongo que hagamos una lista de cosas que nos gustan, que os parece?????????????????????????????????????

Y cada uno llevamos nuestra historia, a dias bien y a dias mal.
No creo que debamos encontrar a alquien que nos quite esas ideas de la cabeza, debemos saber cuando necesitamos ayuda y pedirla, chicas!!!!pedirla!! a vosotras mismas. NO Os Rindais NUNCA porfavor, nunca!!!!
Un abrazo Guerreras!!!



Te comprendo
Enviado por: Sabrina Gómez (IP registrada)
Fecha: 09 noviembre 2011 09:15

Sé que ha pasado mucho tiempo, pero lamentablemente apenas ahora lo estoy leyendo, me identifico contigo porque me pasa extamente lo mismo, veo mi reflejo en ti, y con la esperanza de que hayas solucionado tus problemas, espero que puedas ayudarme a mi. El único refugio que tengo es mi hijo, y es tan grande su amor por mi, que para él yo soy la mujer más linda, y eso me llena tanto, que nunca podría dejarlo. Pero, luego pienso que el crecera, y seguira su vida, y yo me quedaré sola, porque realmente ni amigos tengo, y nadien se fija en mí.



alegrate!! no te pasa mi la sombra de lo que me pasa a mi...
Enviado por: maricel (IP registrada)
Fecha: 10 agosto 2009 07:38

Hola a todas, realmente me causa risa lo que escriben, tan jovenes todas!!!
yo tengo 36, vivo en casa de mis fastidiosos padres, tengo que estar todo el dia apartandolos para que no se maten, tengo un trabajo que casi me deja paralitica, no tengo novio, nadie me mira, de ser bella pase a ser obesa, no pude terminar mis estudios por falta de neuronas, no tengo hijos,y dudo que los tenga, no tengo sexo, no tengo ni una amiga menos amigos varones, y lo peor de todo es que tengo digamos buen pasar y no puedo disfrutarlo, mi futuro es mas sombrio que todas sus historias juntas....
acepte a Jesus como mi salvador y Señor, y espero que algun dia en verdad me ayude, no logro conectarme con él pero sobrevivo gracias a la fe. ya se que todo esto del versito de "Dios" les incomoda, no se crean que fue facil para mi tambien... a pocos meses de entrar en el camino de Jesus se me muere en dos segundos un sobrino que vivia cerquita de casa.... la vida no es facil, pero si queres al menos salir adelante...INTENTALO metiendote en la biblia, paso horas leyendo... me calma... al menos... yo vivo con un nudo en la garganta, no salgo para nada por que tengo las mil fobias... ahhh todo lo que tienen ustedes es realmente mierda....lean la biblia y dejen de pensar en matarse ...que se creen???? que van a despertar en el paraiso??? ja ja ja !!!:..piensen..
saludos a todas... mientras estemos vivas hay oportunidad de cambiar...NO ES FACIL... no hay cosas magicas



Enviado por: Corinne (IP registrada)
Fecha: 16 mayo 2012 03:24

Respuesta para Maricel.
Las cosas que te pasan es porque vos la elegis , si no tenes amigos, no tenes novio, no tenes sexo, vivis con tu familia teniendo un buena posicion economica , no estudiaste , todas éstas cosas que mencionas las elegiste vos , a diferencia de lo que comentan en los mensajes anteriores que son sentimientos ajenos a una elección , porque es una discapacidad ser depresivo. Recomendas leer la biblia, creer en Dios !! Pero por favor, de que te sirvio?? si seguis igual ............sos incongruente



Enviado por: Lola........ (IP registrada)
Fecha: 13 septiembre 2009 03:44

a ver e leido lo qe as escrito i creo qe todos tenemos algo especial
todos servimos para todo eske no lo creo lo se.no tienes por qe estar asi vive la vida por qe es muy corta
no agas caso a los demas az lo qe tu creas comveniente pero no intentes acer cosas qe no valen la pena muxa suertee



Enviado por: karol_godzuky (IP registrada)
Fecha: 20 octubre 2010 11:01

Hola:

No soy el más indicado para dar consejos, como todos los que escribimos aquí creo tener problemas similares estoy por perder a mi familia ya que no les he dado la calidad que merecen, aunque por un tiempo creí hacerlo, he tomado malas desiciones con respecto a ellos creyendo que era por su bien, en fin.

me siento insatisfecho por que tengo hasta ahora en varios sentidos y me desespera más el hacerme más viejo cada vez y no poder resolverlo, pero de algo si estoy seguro y es que a pesar de todo me encanta la vida y no deseo desconectarme de ella.

Tengo una lucha impresionante conmigo mismo, no se porque estoy deprimido ni por donde empezar a buscar. Si realmente nos importamos nosotros mismos y nuestras familias no debemos dejarnos vencer aunque no será fácil.



Enviado por: kuday (IP registrada)
Fecha: 05 noviembre 2010 12:04

yo tampoco se que michi quiero en la vida ya estoy arta de todo pienso en matarme , saben me han despedido de 2 trabajos por mi falta de concentracion nose ni poq michi estudie administracion ni me gusta lo estudie poq mis padres no tenian plata para una universidad , siento q

todos me desprecian y me odian ,siento que nadie me entiende siento que no soy buena para nada ni ganas de buscar trabajo tengo no tengo ganas de nada , de niña sufri mucho por mi padre le pegaba a mi madre mi papa de niña toda la vida , no tengo criterio yyyyyyyyyyy estoy arta y aburrida de esta vida si se puede llamr asi soy el hasme rir de mi familia grrrr quiero cambiar caracho



Se puede salir!!!!
Enviado por: Mónnnica (IP registrada)
Fecha: 28 abril 2011 06:36

Hola estoy leyendo por casualidad, me enojé y dijo estoy Podrida literalmente, así que lo puse en el buscador y aquí estoy leyendo...que pienso, que tal cual me sentí yo hace tiempo...allá lejos, la misms sensación, el mismo dolor, las mismas ganas de morir, el pánico y todo lo demás, ahora puedo decirte que todo quedó atrás, no fue magia, solo el tiempo, las ganas de salir adelante, de no verme derrotada.

Me preguntaba donde estaba en aquel momento mi autoestima y era por el piso, yo que me llevaba el mundo por delante y penséee y pensée y de a poco con buena voluntad un poquitito cada día lograba avanzar, si algo me hacía mal buscaba otra forma, tenía que encontrarle sentido a algo o a alguien... buscar en lo más profundo algo que me hubiera gustado, no fue fácil llevó tiempo, pero salí.


Me ayudó rezar y creer que alguien me quería y me había dado la vida, tantas cosas maravillosas que no tenía derecho no disfrutarlas, con esto no te digo aférrate a la religión, sólo reza y pon fuerza de a poquito cada día, siempre hay alguien que te quiere y no podemos verlo, disfrutemos lo que tenemos ahora!!!!

después es tarde, morir no está en nosotros, por eso tanta gente se arrepiente a último momento, nada es fácil, todo cuesta y duele pero te aseguro que se sale, no hace falta ser la persona perfecta, nos tenemos que aceptar como somos, querernos nosotras mismas no importa lo que piensen los demás, cuando tengas ganas de comunicarte, estaré esperandote en mi correo, con alegría. Saludos Mónica.

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Todo tiene salida!
Enviado por: Maya (IP registrada)
Fecha: 26 septiembre 2011 09:17

Hola se que este foro es un poco viejo, soy de una ONG el Arte de Vivir, soy voluntaria de esa ONG. Realmente no entiendo lo que es sentirse así, pero si se que me encantaria ayudarlas, he conocido mucha gente que ha transitado por los mimso callejones oscuros que ustedes y los he visto salir, sonreír, tomar riendas de sus vidas, enamorarse y amar la vida mas que nada en el mundo!

El Arte de Vivir esta en mas de 156 paises, asi que probablemente este en el pais de uds tb! Les cuento un poco de que se trata, se dan cursos de mediatacion y tecnicas de respiracion, las meditaciones son sumamente profunfas a un nivel que no les puedo explicar! Limpian muchas cosas internas! muchisimasss!! a mi me dio vuelta, no soy depresiva pero si tengo una situacion de vida muy jodida.. asi que bueno.. la mitad de mis amigos son ex depresivos, ex drogadictos, ex ataque de panico.. mil cosas mas!! esto no tiene nada que ver con religion, es mas bien entrar en contacto profundo con uno mismo, ademas de que encontras gente que realmente te entiende porque paso por lo mismo, pero la diferencia es que lo superaron!!
aca les dejo el link para que lo investiguen!!
Un beso grande! les deseo de corazon lo mejor!!
Maya



Todo tiene salida!
Enviado por: Maya (IP registrada)
Fecha: 26 septiembre 2011 09:19

Hola se que este foro es un poco viejo, soy de una ONG el Arte de Vivir, soy voluntaria de esa ONG. Realmente no entiendo lo que es sentirse así, pero si se que me encantaria ayudarlas, he conocido mucha gente que ha transitado por los mimso callejones oscuros que ustedes y los he visto salir, sonreír, tomar riendas de sus vidas, enamorarse y amar la vida mas que nada en el mundo!

El Arte de Vivir esta en mas de 156 paises, asi que probablemente este en el pais de uds tb! Les cuento un poco de que se trata, se dan cursos de mediatacion y tecnicas de respiracion, las meditaciones son sumamente profunfas a un nivel que no les puedo explicar! Limpian muchas cosas internas! muchisimasss!! a mi me dio vuelta, no soy depresiva pero si tengo una situacion de vida muy jodida.. asi que bueno.. la mitad de mis amigos son ex depresivos, ex drogadictos, ex ataque de panico.. mil cosas mas!!

Esto no tiene nada que ver con religion, es mas bien entrar en contacto profundo con uno mismo, ademas de que encontras gente que realmente te entiende porque paso por lo mismo, pero la diferencia es que lo superaron!!
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Un beso grande! les deseo de corazon lo mejor!!
Maya



Me olvide el link
Enviado por: Maya (IP registrada)
Fecha: 26 septiembre 2011 09:23

Este es el link: [www.artofliving.org]

"La verdad es aquello que no puedes evitar ni confrontar
El amor es aquello que no puedes ocultar ni expresar totalmente
Belleza es aquello que no puedes poseer ni rechazar ".
SSRS



Enviado por: Corinne (IP registrada)
Fecha: 16 mayo 2012 03:13

Hola cómo estás?
He leído los sentimientos que padeces y te puedo asegurar que pareciera que lo escribi yo hace años atras . He tenido esos sentimientos desde la adolescencia , hoy tengo 26. Es una situación horrible porque uno no quiere vivir así , todo te da exactamente lo mismo e incluso a veces te da lo mismo seguir viviendo o no . En conlusión esto se denomina depresión y la única manera de resolverlo es con medicación anti-depresiva complementadola con otra en caso que sea necesaria. Màs alla de encontrar un buen profesional , te recomiendo que hagas


terapia con un psiquiatra que sea psicologo , es mejor . Hace aproximadamente dos años que estoy con la medicación e hice un cambio rotundo, en mis estados de animos ,el punto de vista para ver las cosas y prácticamente no lloro. Creo que deberías intentar por este medio , cuando comece a notar los cambios , sinceramente no podía entender porque no me habían derivado a un psiquiatra con anterioridad cuando se daban cueta que había sentimientos que no podía manejar , como la angustia o tristeza sin saber por qué , la ansiedad comprar o comer compulsivamente , y autoagresiones , entre otras .
En fin espero que lo puedas intentar .
saludos!!!!!!!